Hapkido - Offizielles Programm bis zum Schwarzgurt Prüfungsprogramm für Hapkido, bis zum Schwarzgurt von Alfonso Rubio. 142 Seiten Verlag: Sportimex J.F. Baer GmbH; Auflage: 1. (1. August 2011) Sprache: Deutsch ISBN-10: 3868361812 ISBN-13: 978-3868361810 Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 16,6 x 1 cm Inhaltsverzeichnis 5 Vorwort 15 Vorwort von Jesús Castellanos 19 Hapkido 25 Vorstellung nationale Hapkido-Abteilung 26 Vorbereitende Techniken - Aufwärmen 35 Falltechniken (Nakbop) 37 Yusul (Wurftechniken) 39 Kibon Juksul (Tritttechniken) 41 Hoshin Sul (Techniken der Selbstverteidigung) 41 Kochongsul (Kontrolle auf dem Boden) 43 Sonmoksul 45 Uiboksul 47 Mokchorugui Sul 49 Banggomsul 51 Fallarten - Wir lernen fallen 58 Würfe 66 Schläge 84 Tritte 92 Selbstverteidigung 100 Verrenkungstechniken 124 Strangulationen 129 Verteidigungen gegen Messer 137 Techniken gegen Angriff mit Faustschlag

Hap Ki Do   ... die koreanische Selbstverteidigung Die vielseitige koreanische Selbstverteidigung ist eine Methode die körperlichen und mentalen Kräfte des Menschen zu stärken, um einen Gegner abzuwehren und mit wenig Kraft zu besiegen. Der Meister (7. Dan) erläutert die Grundschritte und Tritte, die Würfe und Abwehrtechniken sowie die Selbstverteidigung gegen Waffen und mehrere Angreifer. ... zur Bewältigung von Konfrontationen! 216 Seiten - 522 Abbildungen

Hapkido - Die koreanische Kampfkunst (Bülow, Christian) Das große deutsche Fach-Buch der Techniken und der dahinter stehenden Geisteshaltung des koreanischen Hapkido. Deutsche und koreanische Darstellung in 25 Kapiteln, auf 288 Seiten mit mehr als 750 Abbildungen! Ein nach Jahren den deutschen Markt eroberndes Standartwerk über die koreanische Kampfkunst des Hapkido! Eine gelungene Darstellung des Autors Meister Christian Bülow, welcher selbst viele Male im Ursprungsland Korea trainiert hat!   288 Seiten ISBN-13: 9783833407765

Shinson Hapkido: Bewegung für das Leben (Ko, Myong) (Standardausgabe gebunden) Ein Buch über Geschichte, Philosophie und Techniken des Shinson Hapkido von dessen Begründer Ko Myong. Die Hintergründe und Leitmotive des Shinson Hapkido sind unglaublich hilfreich in allen Lebenslagen! Teil 1 Die Bedeutung von Shinson Hapkido u.a. -Der Inhalt von Shinson Hapkido -Wer kann Shinson Hapkido lernen -Aufgaben und Ziele von Shinson Hapkido Teil 2 Die Wurzeln von Shinson Hapkido u.a. -Die geschichtlichen und geistlichen Wurzeln von Shinson Hapkido Teil 3 Die Anwendung von Shinson Hapkido u.a. -Hwal-In-Sul: Shinson Hapkido als Heilkunst -Son: Der Weg zu innerer Klarheit -Jahse: Die Ausbildungder natürlichen Form und Haltung -Nakbop: Fallen wie eine Katze -Vier goldene Regeln für eine gesunde und natürliche Bewegung uvm.

Shinson Hapkido: Bewegung für das Leben (Großformat) (Ko, Myong) Das einmalige, großformatige Buch über Hapkido, ein echter Wissensschatz auf 816 Seiten! Ein einzigartiges Nachschlagewerk für Shinson Hapkido mit sehr ausführlichen Anleitungen für die Übungen. Vollfarbig bebildert entspricht es hochwertigen Atlanten und wird zu einem Standardwerk der asiatischen Kampfkunst werden. Über die reinen Techniken hinaus jedoch möchte auch dieses Buch ein besonderes Verständnis von "eigentlicher" oder "wahrer" Kampfkunst vermitteln: als eine große Aufgabe "Dae Do", sein wahres Ich, zu erreichen. Das Buch wird auch für alle interessant sein, die sich mit dem Zusammenhang von Bewegung und Gesundheit, mit anderen Kampfkünsten oder mit ganzheitlichen Entwicklungs- und Heilmethoden beschäftigen. Es kann darüber hinaus auch gerade auch nicht spezialisierten Interessenten ein Wegweiser für ein sinnerfülltes Alltagsleben sein.   816 Seiten über 2400 Abbildungen, Illustrationen und Kalligrafien alle Shinson Hapkido-Techniken bis 1. Dan und darüber hinaus wertvolle Lebensweisheiten Hintergrundwissen zur Geschichte besondere Bereich für die Heilkunde die koreanischen Fachbegriffe Aus dem Inhalt:   Shinso Hapkido - Geschichte und Entwicklung Was ist Mudo? Was ist Shinson Hapkido? Grundelemente der asiatischen Naturheilkunde und Lebensweisheit Das Shinson Hapkido Programm Trainingsablauf Ausbildungsgrade und Prüfungen Dojang, Dobok und Ddi, Abzeichen Gong Dong Che: Gemeinschaft Hwal-In Sul: Heilkunde Arbeit mit Meridianen Arbeit mit sensiblen Vitalpunkten   Shinson Hapkido: Bewegung für das Leben (Großformat) Autor: Ko, Myong ISBN:  97839804195129783980419512