Shaolin Qin Na Sawah KuenShaolin Qin Na ist die chinesische Selbstverteidigung mit dem Schwerpunkt der Anwendung von Hebeltechniken und damit der Kontrollausübung über den Gegner. Das System wird in diesem Buch mit über 260 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Der Autor ist Präsident der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft, dem Fachverband für Qigong, Taijiquan und Kung Fu im Sawah-Stil. Dies ist die 2. überarbeitete Auflage 2016.Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de

Zuijiuquan. Das Boxen im betrunkenen Stil   Chinesisches Kung-Fu Das Boxen im betrunkenen Stil zählt zu den bemerkenswertesten Varianten der chinesischen Kampfkunst. Dabei werden die Bewegungen einer betrunkenen Person nachgeahmt, um dadurch in der Kampfsituation den Gegner zu irritieren und mit plötzlichen Sprung- und Fallbewegungen zu überraschen.

Der Affenstil: Chinesisches Kung-Fu   Yuntai Xi, Gaozhong Li Houquan (Affen-Stil) ist eine in der ganzen Welt bekannte Variante des traditionellen chinesischen Kong Fu. Das Buch stellt dem Leser einen vollständigen Überblick über diese alte chinesische Kunst der Selbstverteidigung. Jede Bewegung dieser Kampfkunst wird anhand von Illustrationen detailliert beschrieben. Ein Buch zum Erlernen, Üben und Beherrschen dieser Kunst. Sprache: Chinesisch, Deutsch Verfasser/in: Yuntai Xi, Gaozhong Li ISBN 9789622381322

Si kao tang lang quan   Praktische und philosophische Überlegungen zum Kung Fu am Beispiel des Tai Ji Mei Hua Tang Lang Quan Tang Lang Quan ist einer der großen, traditionellen Kung Fu Stile Chinas. Aufgrund seiner Effektivität und der Möglichkeit, diesen Stil auch bis ins hohe Alter zu trainieren, wird Tang Lang Quan heute weltweit trainiert und erfreut sich großer Beliebtheit. In diesem Buch werden Entstehung und Grundlagen des Kung Fu (Gong Fu) anhand des Gottesanbeterinnen Stils (Tang Lang Quan) erläutert und dessen Prinzipien anhand einiger Beispiele erklärt. Auch für Anhänger anderer Stile und Interessenten an chinesischer Kampfkunst bietet dieses Buch einen tiefen Einblick in Enstehung und Grundlagen fernöstlicher Kampfkunst.         Über die Autoren: Tim Otte Tim Otte wurde 1969 in Hamburg geboren. Mit 15 Jahren begann er seine Ausbildung im Kung Fu und gewann in den folgenden Jahren viele nationale und internationale Turniere in Formen, Voll- und Leichtkontakt. Seit 1992 unterrichtet er Kung Fu und Selbstverteidigung in Hamburg. Er ist lizensierter Fitnesstrainer und Opfercoach. Tim Otte eröffnete 1998 die erste Wan Fu Kung Fu Schule in Hamburg. Yu Bin Yu Bin wurde 1973 in Qingdao geboren. Mit 6 Jahren begann er seine Kung Fu Ausbildung und studiert seit seinem 11. Lebensjahr Akupunktur. Er gewann viele Turniere im Vollkontakt und war sechs Jahre Ausbilder für Nahkampf bei der chinesischen Marine. Seit 1998 ist Yu Bin Mitarbeiter des Qingdao Stadtarchivs und unterrichtet in seiner Freizeit viele Schüler in seiner Heimatstadt.     Paperback 138 Seiten ISBN-13: 9783753491226 Verlag: Books on Demand  

Kung-Fu   ... das chinesische Boxen J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend die Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körperschule ist. Er erläutert die Techniken, Vorübungen und Kampfstellungen ebenso ausführlich, wie die Trainingsmethoden und den geistigen Hintergrund des Kung-Fu. ... die Kampfkunst aus China! 133 Seiten - 144 Abbildungen

David Carradines "Spirit of Shaolin" behandelt die Philosophie hinter der Kampfkunst des Kung Fu. Carradine erzählt die Geschichte seiner eigenen Wandlung zum Kung-Fu-Verehrer und bietet Einblicke und Inspiration für diejenigen, die folgen möchten. Er geht auf die Weisheit der alten chinesischen Meister ein, auf die Prinzipien der Shaolin-Philosophie, die tiefere Bedeutung der Kampfkünste und ihre Relevanz für die moderne Welt. Ebenfalls enthalten sind seine zwölf eigenen Lektionen, einschließlich Anmerkungen zu Ernährung, Stretching und Meditation. Weltberühmt wurde Carradine durch die Verkörperung des Kwai Chang Caine in der beliebten Fernsehserie "Kung Fu". Sie war es auch, die ihn zum Anhänger der Shaolin-Philosophie und zum Kung-Fu-Fachmann machte. Mit der Nachfolgeserie "Kung Fu - Im Zeichen des Drachen" knüpfte er an den Erfolg des Originals an und brachte die Kunst dabei einer ganz neuen Generation nahe. Paperback 188 Seiten ISBN-13: 9783749497003

Dieses Buch für Gesundheit sowie innere und äußere Schönheit soll Sie zum Nachdenken über Ihr Leben anregen und Ihnen mit den entsprechenden Übungen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben verhelfen. Zum ersten Mal werden die Geheimnisse des Tai-Ché und der 'Inner Movements' aus der Tang Dynastie enthüllt! Dies ist ein Leitfaden für langes Leben und Vitalität. Wo Qi Gong aufhört, fängt Tai Ché mit seinen Inner Movements an. Die Übungen aus der Tang Dynastie gehören einer jahrtausendealten chinesischen Geheim-Tradition an. Die Übungen sind für jeden leicht erlernbar, dem Gesund­heit und innere Energie am Herzen liegen. Die Übungen sollen nicht nur Krankheiten von inneren Orga­nen wie Herz, Lunge, Leber, sondern auch psychische Störungen beheben. Der Reinerlös aus dem Verkauf dieses Buches soll an ein SOS Kinderdorf sowie Flüchtlingskinder gehen als Dank für die Hilfe die mir zuteil wurde, gesund zu werden und ein harmonisches, gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Paperback 200 Seiten ISBN-13: 9783738615326

Das Shaolin-Prinzip   Die Kraft in dir verändert alles. Mit der Klarheit des Denkens richtige Entscheidungen treffen und umsetzen Die Kraft in dir verändert alles. Mit der Klarheit des Denkens richtige Entscheidungen treffen und umsetzen Soll ich? Soll ich nicht? – Wie oft tun wir uns schwer damit, einen Entschluss zu fassen. Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Und am Ende sind wir wie gelähmt. Wie man nachhaltige Entscheidungen trifft und dabei auf seine inneren Ressourcen zurückgreift, das lehren die Shaolin-Mönche. Bernhard Moestl hat das Prinzip der Mönche analysiert und zeigt uns, wie wir es auf unseren Alltag übertragen können – denn wer sich nicht entscheidet, für den wird entschieden.   224 Seiten ISBN: 9783426785539 Autor: Bernhard Moestl

Lebe wie ein Shaolin   Geist und Kampfkunst In diesem Buch finden Sie authentische Übungen und Lehren aus der Shaolin-Tradition. Sie stammen von Meistern und Schülern des Shaolin-Tempels in China. Im Zentrum stehen 72 traditionelle Übungen zur körperlichen Abhärtung und zur Konzentration der inneren Energie Chi. Sie wurden von Abt Miao Xing, der von 1923-1927 dem Kloster vorstand, überliefert. Lesen Sie Weisheiten des modernen Meisters Shi De Yang und erfahren Sie mehr über die Regeln der Shaolin, Wuseng und Wugong, die fünf Prinzipien des Qinna, die Geschichte des Klosters und ihrer Äbte.     Meister Miao Xing Meister Miao Xing, geboren 1891, war von 1923 bis 1927 Abt des Shaolin-Klosters. Er starb an einer Schusswunde im Kampf gegen die Guomindang. Herausgeber Shi Heng Yi ist ordinierter Shaolin-Mönch der 35. Generation und Schüler von Shi Yansi (alias Shi Guolin).   Paperback 148 Seiten ISBN-13: 9783988040022 Verlag: Angkor Verlag  

Der Weg der abgefangenen Faust (Jeet-Kune-Do-Muenchen) - Rettig, Dominik Jeet Kune Do bedeutet im deutschen Weg der abfangenden Faust und wurde von Bruce Lee 1967 entwickelt. Jeet Kune Do ist ungebunden und frei da dieses Verteidigungssystem aus vielen funktionierenden Kampfstilen besteht. Jkdm muss sich an keine Richtlinien halten und entwickelt sich ständig neu. Paperback 164 Seiten ISBN-13: 9783749455799  

Siu-Nim-Tau – Die erste Form des WingTsun Darauf haben die nicht-chinesischen Schüler GGM Leung Tings lange gewartet! Das bisher nur in chinesischer und englischer Sprache erhältliche Buch zur ersten Form des WingTsun ist jetzt auch auf deutsch erhältlich. Detailliert erläutert der Großmeister alle theoretischen Grundlagen, Schwerpunkte und Prinzipien der WT-Basisform. Ausführlich beschreibt er jede einzelne Bewegung in Wort und Bild und gibt einen Ausblick auf deren Anwendung. Mehr und genauere Informationen zur Siu Nim Tau wird man in schriftlicher Form nicht erhalten. Das Buch im handlichen Hosentaschenformat sollte jeder WT-ler immer bei sich tragen. Deutsche Ausgabe: 13x18 cm, ca. 130 Seiten, viele S/W- und Farbfotos

Cham-Kiu – Die zweite Form des WingTsun Das Buch zur ersten Form des WingTsun, der Siu Nim Tau, war das Highlight auf dem WT-Büchermarkt des vergangenen Jahres. Jetzt kann in der gleichen Buchreihe die Cham-Kiu-Form detailliert studiert werden. Wie bereits im Siu-Nim Tau-Band stellt GGM Leung Ting auch die zweite Form in allen Einzelheiten vor, erläutert die essentiellen Prinzipien, erklärt die wichtigsten chinesischen Merksätze und zeigt die häufigsten Missverständnisse auf. Entsprechend dem praktischen WT-Unterricht baut das Verständnis der Suchende-Arme-Form auf dem Wissen über die Kleine-Idee-Form auf. Eine bessere Zusammenfassung aller wichtigen Aspekte der Formen kann sich kein WT-ler wünschen. Deutsche Ausgabe: ca. 15x21 cm, 168 Seiten, viele S/W-Fotos

Wing Chung   ... für Einsteiger und Fortgeschrittene Der amerikanische Autor stellt diese effektive, chinesische Kampfkunst vor und begleitet Ihr persönliches Training. Das Buch informiert über die Techniken, Kampfstellungen und Drills und gibt wichtige Ratschläge für den Kampf. ... präzise, direkt und wirksam! 152 Seiten - 186 Abbildungen

Der Drache "Lung" ist Sinnbild der Yang-Kraft des Universums. Er steht für das Durchdringende, Männliche, Harte, Direkte und den Angriff. Der Tiger "Hu" ist Sinnbild der Yin-Kraft des Universums und verkörpert das Weibliche, Geschmeidige, Nachgiebige und die Verteidigung. "Chuan" bedeutet wörtlich Faust und Kampfkunst im übertragenen Sinn. Der Ausdruck Gong Fu (Kung Fu) ist am besten mit Training zu übersetzten (Gong = Übung, Fu = Mann oder Mensch) und verweist ganz allgemein auf den Erwerb einer Kunstfertigkeit. Treffender wäre in diesen Zusammenhang wohl die Bezeichnung Wu Shu, wörtlich Kampfkunst oder Chuan Fa, Faustkampfmethode (was allerdings den Gebrauch von Tritttechniken nicht ausschließt). Dieses Buch gibt einen kurzen Einblick in Philosophie, Psychologie, Strategie, Taktik und Technik des Lung Hu Chuan - Kung Fu, wobei vieles davon auch in andere Stile und Systeme übertragbar und daher von Interesse sein dürfte.   Paperback 166 Seiten ISBN-13: 9783750427440

Shaolin Weg des Kampfes Shaolin und die Kunst des Kung-Fu. Erschienen auf der Frankfurter Buchmesse 2015. Es handelt sich hierbei um eine Biografie und Ratgeber. Herausgebracht vom Fighter-Verlag Deutschland.   Paperback 132 Seiten ISBN-13: 9783000490613

Chenggong Kung Fu   Kampfkunst im Zeichen des chinesischen Drachen Das Chénggong Kung Fu, ein Drachenstil des Shaolin Kung Fu, wurde speziell für heutige realitätsnahe Anwendungen entwickelt, damit schnell und angemessen auf eventuelle Übergriffe reagiert werden kann. Chénggong Kung Fu besteht aus rund 350 äußerst effektiven Techniken, ist einfach, direkt, effizient, schnell, beinhaltet alle vier Kampfdistanzen und kann bis ins hohe Alter trainiert werden! Dieses Buch ist für jeden interessierten Leser geeignet, der sich über diese umfassende und realistische Art der Selbstverteidigung informieren und die faszinierende Welt des Kung Fu kennenlernen möchte. Anhand zahlreicher Bilder werden grundlegende Prinzipien, Bewegungen und Techniken dargestellt. Ebenso bietet dieses Buch alle wissenswerten Daten und Fakten rund um das Chénggong Kung Fu. Der Autor Guido Sieverling vermittelt in diesem Buch seine fast 40-jährige Erfahrung als Kampfkünstler, Meister und Großmeister, Wettkämpfer, Hall of Fame-Mitglied, Kampfrichter, Personal-Trainer und Schulbesitzer.       Paperback 252 Seiten ISBN-13: 9783752611519  

Wing Tsun Defense Das Buch behandelt sowohl die theoretischen als auch die geschichtlichen Hintergründe der Kampfkunst und erläutert umfassend die wesentlichen technischen Prinzipien des WTKEMA Wing Tsun. Neben Auszügen aus den drei ersten Kampfformen werden vor allem verschiedene Sektionen des Chi Sao sowie zahlreiche praktische Kampfanwendungen aus dem Lat Sao Programm vorgestellt. Aus dem Inhalt: -WTDefense Einführung -WTKEMA Wing Tsun -Die Elemente des WTKEMA Wing Tsun -Geschichte des Wing Tsun Stils -Philosphie des Wing Tsun -Psychologie des Kampfes -Die Kampfformen ->Siu Nim Tau ->Chum Kiu ->Biu Tze ->Muk Yan Chong -Die Grundtechniken -Die zentrale Mittellinie -WTDefense Kampfanwendungen -Sifu Guido Kämmerling -Graduierungs- und Ausbildungssystem -Ausbildungsinhalte -Notwehrrecht -Impressionen uvm.

Sie gehören zweifellos zu den besten Kämpfern und Kampfmeistern unserer Zeit. Ihre Erfahrung in den östlichen Kampfkünsten, dem tödlichen Muay Thai und dem biegsamen Kung Fu, vereinen sie auf einem tadellosen Weg, zuerst als Schüler, später als Kämpfer und dann als Meister ihrer Disziplinen, so dass wir behaupten können, vor einer außergewöhnlichen Arbeit zu stehen. Ihre Begegnung ist eine Folge aus der Liebe zu den Kampfkünsten, und ihre gemeinsame Arbeit das Resultat einer Passion, welche sich nur mit der Bescheidenheit messen kann, die sie in der gemeinsamen Arbeit zeigen. Beide machen es wie spielende Kinder und studieren die beste Art, um eine Kampfsituation zu lösen. Ihr hättet sie sehen sollen, wie sie im Garten meines Hauses während eines Barbecue trainierten… Jeder Moment mit ihnen ist einzigartig! Mit wie viel Liebe und Respekt sie einander zuhörten und behandelten… nur große Meister haben diese Bescheidenheit und dieses Charisma, wo es nichts zu beweisen gibt, aber viel zu zeigen. Dieses Buch ist das Ergebnis der gemeinsamen Arbeit und beiden Meistern gewidmet. Es ist ein Buch über echtes Cross Fighting zwischen dem Besten der Thai-Tradition und dem Besten der China-Tradition - und all dies zum Dienst der Effizienz im Kampf. Ihre Techniken wurden detailliert studiert und sind eine Anregung, die allen, die an Selbstverteidigung als Wissenschaft, aber auch als Kampfkunst interessiert sind, gefallen wird.  

Tiger und Drachen - Action Fighting - Der effektive Kampf (Muay Thai + Kung Fu) Sie gehören zweifellos zu den besten Kämpfern und Kampfmeistern unserer Zeit. Ihre Erfahrung in den östlichen Kampfkünsten, dem tödlichen Muay Thai und dem biegsamen Kung Fu, vereinen sie auf einem tadellosen Weg, zuerst als Schüler, später als Kämpfer und dann als Meister ihrer Disziplinen, so dass wir behaupten können, vor einer außergewöhnlichen Arbeit zu stehen. Ihre Begegnung ist eine Folge aus der Liebe zu den Kampfkünsten, und ihre gemeinsame Arbeit das Resultat einer Passion, welche sich nur mit der Bescheidenheit messen kann, die sie in der gemeinsamen Arbeit zeigen. Beide machen es wie spielende Kinder und studieren die beste Art, um eine Kampfsituation zu lösen. Ihr hättet sie sehen sollen, wie sie im Garten meines Hauses während eines Barbecue trainierten… Jeder Moment mit ihnen ist einzigartig! Mit wie viel Liebe und Respekt sie einander zuhörten und behandelten… nur große Meister haben diese Bescheidenheit und dieses Charisma, wo es nichts zu beweisen gibt, aber viel zu zeigen. Dieses Buch ist das Ergebnis der gemeinsamen Arbeit und beiden Meistern gewidmet. Es ist ein Buch über echtes Cross Fighting zwischen dem Besten der Thai-Tradition und dem Besten der China-Tradition - und all dies zum Dienst der Effizienz im Kampf. Ihre Techniken wurden detailliert studiert und sind eine Anregung, die allen, die an Selbstverteidigung als Wissenschaft, aber auch als Kampfkunst interessiert sind, gefallen wird. Aus dem Inhalt: - Real Martial Arts: Tiger & Dragon - Technische Serie

Shaolin Neijin Yizhichan Qigong gehört zu den stillen, inneren Qigong Arten und wurde über etwa 1500 Jahre ausschließlich an die Mönche des "südlichen" Shaolin Klosters weiter gegeben. Unter Kennern gilt das Shaolin Neijin Yizhichan Qigong als der Königsweg unter den vielen Qigong Arten. In China hat es bereits 6 Millionen Anhänger.In Deutschland ist es bisher noch nahezu unbekannt. Die Übungen decken ein breites Spektrum an Inhalten ab: - Bewegungsübungen zur körperlichen Konditionierung - meditative Standpositionen - chinesische Energie Mudras Es war dem inneren Kreis vorbehalten und galt als Geheimwissen. Seit den sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts wird es auch öffentlich gelehrt.Shaolin Neijin Yizhichan Qigong gilt als die Königsdisziplin innerhalb des Qigong, weil es die Fähigkeit verleiht, Energie zu Heilzwecken auszusenden.

Jeet Kune Do - Die Kampfkunst von Bruce Lee Tim Tackett zeichnet Schritt für Schritt einige der grundlegenden Schlüssel in diesem hochinteressanten Buch auf, die sich in jeder Auseinandersetzung finden. Er reflektiert und zeigt uns die Antworten angesichts des JKD – Schlussfolgerungen, dank denen Bruce Lee der größte Revolutionär der Kampfkünste des 20. Jahrhunderts wurde. Aus dem Inhalt: -Tim Tackett und die Mittwochabend-Gruppe -JKD: Lohnt sich JKD noch? -Was für ein Jeet Kune Do übst du aus -Die fünf Arten des Angriffs -Der Konterangriff -Gebrochener Rhythmus -Die Elemente der Kampfkünste -Geschwindigkeit -Was beherrscht du? uvm. 127 Seiten