Das große Handbuch des Karate Do (Habersetzer)
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Das große Handbuch des Karate Do
Roland Habersetzer
Karate verstehen – Karate leben
Roland Habersetzer, 9. Dan (Japan), zählt zu den bedeutendsten Autoren der internationalen Karate-Literatur. In diesem Werk vermittelt er die geistigen Grundlagen sowie die Techniken und Prinzipien, auf denen effektives Karate beruht – klar strukturiert, verständlich, praxisnah und anschaulich illustriert.
Ob Anfänger, Dan-Träger, Trainer oder Prüfer – dieses Buch begleitet Karateka auf allen Stufen ihres Weges:
- Grundtechniken, Stände und Bewegungsprinzipien
- Schlag-, Stoß-, Tritt-, Abwehr-, Kontrolltechniken
- Kumite, Distanz, Timing, Kampfstrategie
- Trainingsmethodik
Die technische Darstellung folgt überwiegend der Shotokan-Tradition, vermittelt jedoch Prinzipien und Methoden, die Karateka aller Stilrichtungen wertvolle Impulse geben.
Ein zeitloses Werk für das ganze Karateleben.
ca. 550 Seiten, zahlreiche Abbildungen
Palisander Verlag
Elstner & Elstner GbR
Leonhardtstraße 23
09112 Chemnitz
Inhaber: Anja Elstner M.A., Dr. Frank Elstner
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