Kindertrainer im Budo (Beck, Leonhard) Kinder sind nicht nur die erwachsenen Vereinsmitglieder der Zukunft, sondern sie sind generell unsere Zukunft, denn sie werden die Gesellschaft von Morgen gestalten. Dieses Büchlein soll wachrütteln, Verantwortungsgefühl wecken und motivieren, an einer sehr lohnenden gesamtgesellschaftlichen Aufgabe, nämlich der Bildung der Kinder und Jugendlichen durch Sport im Allgemeinen und Budo im Speziellen, mitzuarbeiten. Der Leitfaden ist ein umfassendes Nachschlagewerk mit vielen Informationen zum Thema Kinder- und Jugendtraining vom theoretischen Wissen bis zum praktischen Tipp aus vielen Jahren Erfahrung des Autors. Er gehört in jede Sporttasche, ist übersichtlich und vermittelt schnell alles Notwendinge. Er informiert anschaulich Trainer, Eltern, Kinder und Jugendliche über Methoden, Hintergründe und Philosophie. Inhaltsverzeichnis KindertrainerInnen: Begabung oder erlernbar? BUDO, Judo, Karate, Aikido Der Begründer Morihei Ueshiba, Das Wesen des Aikido. Die Techniken des Aikido, Ausblick Das Trainingsziel Die Motivation des Kindes, der Eltern, des Übungsleiters Gute Gründe, KindertrainerIn zu sein Der Unterschied zum Erwachsenentraining Emotionen, Körperbau, Kommunikation, Lernmethode, Die Rolle des Trainers, der Trainerin Die Anforderungen an einen Trainer Die Beziehung Trainer-Schüler, Technischer Anspruch, Methodischer Anspruch, Zwischenmenschlicher Anspruch Die Beziehung Trainer-Eltern, zu Mittrainern, Jugendleitern und Vorständen, zu Regeln, Vorschriften, Ordnungen und Gesetzen Vom Anfänger zur „Autorität in Sachen Kindertraining“ Lehrmethodik Kommunikation Die Kommunikationskanäle des Empfängers (Visueller Kanal – Sehen, Auditiver Kanal – Hören) Die Kommunikationskanäle des Trainers (Das eigene Erscheinungsbild, Blickkontakt, Gesprochenes Wort, Die Stimmqualität, Die Körpersprache, Distanz, Die Intimzone, Persönliche Distanz, Die soziale Zone, Die öffentliche Zone, Die Umsetzung im Training) Führungsstile (Autoritärer, Väterlicher/mütterlicher, Lässiger, Demokratisch-partnerschaftlicher Stil) Die Unterrichtsmethode (Die ganzheitliche Methode, Die methodische Reihe, Lernen in drei Schritten, Die Effektivitäts- Hierarchie, Der Pygmalioneffekt, Stärken stärken!, Die Rückmeldung und Fehlerkorrektur, Die Etikette) Trainingsstrukturierung (Jahres-/Semesterplan, Der Individualplan Technik, Der Individualplan Verhalten)Planung und Durchführung einer altersbezogenen Übungsstunde (Das Trainingsthema, Abholen, Aufwärmen, Das Spiel, Dehnübungen, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Übungen, die krank machen, Fallschule, Technikteil, Alternativen zu der Zweiergruppe, Veränderung der gewohnten Umgebungsbedingungen, Formationen bilden, Training mit Waffen, Abwärmen /Ausklang, Kokyu ho aus zaho, Atemtechniken, Shiatsu- und Partnermassage, Gesprächskreis, Geschichten erzählen oder vorlesen, Randori, Meditation) Trainingsübergreifende Themen: „Schwierige Kinder“, Sport und Aggression Entwicklungsstufen vom Kind zum Erwachsenen Die Zusammensetzung der Trainingsgruppen Anfängergruppe, Fortgeschrittenengruppe mit ca. 8 bis 14 jährigen, Jugendgruppe mit ca. 14 bis 18 jährigen, Fördertraining Veranstaltungsorganisation Organisation von Aikido-, Judo-, Karate-Lehrgängen (rein sportlich) Prüfungen: Wozu Prüfungen?, Prüfungsteilnehmer, Durchführung von Prüfungen Organisation von überfachlichen Veranstaltungen (ohne Aikido etc.): Ausschreibung, Gepäckliste Kombinationen aus Sport und überfachlichen Veranstaltungen Die Organisation eines Elternabends Werbung Mund- zu Mund – „Propaganda“, Vorführungen, Postwurfsendungen, Artikel in der Vereinszeitung und der lokalen Tagespresse, Inserate, Flyer, Plakate Erste Hilfe Häufigste Verletzungen im Kindertraining, Allgemeines Unwohlsein, Nasenbluten, Schürfwunden/Kratzer, Knochenbruch, Zahnverlust, Angst, Verletzungen der Seele, Trainingshygiene und Verletzungsprävention Die Rechte des Jugendleiters Die Pflichten des Jugendleiters 1.Belehren und warnen, 2.Überwachen, 3. Eingreifen Besondere Situationen: Trainingsgestaltung, Abbruch einer Veranstaltung, eines Trainings, Das Chaos, Aktivitäten am Wasser, Alkohol, Rauchen, Alleine lassen, Offenes Feuer, Elternbesuch im Ferienlager, Sex, Fahrradausflug, Erste-Hilfe-Ausrüstung, Straftaten, Zapfenstreich, Verantwortung für die Halle Versicherung der Übungsleiter Nützliche Adressen und LiteraturSeiten: 219Bilder in Farbe

Kyokushinkai Karate: Kihon Prüfungsprogramm 10. Kyu bis 2. Dan - RINGBUCH - Mathis, Yves Bei diesem Buche habe ich aus meinen Schülern einen Comic gemacht. Selbst habe ich für mich den 4.Kyu reserviert, weil es mein Lieblingsgrad ist. Dieses Buch soll etwas neues werden wo den Kindern und Erwachsenen leichter fallen soll, um die Komplexen Techniken zu lernen. Ich hoffe, dass viele Karatekas Freude an diesem Buch haben und sie erfolgreich auf die nächste Prüfung vorbereiten wird. Osu, domo arigato Sensei Yves Mathis   316 Seiten s/w Abbildungen Format: A5 hoch Ringbindung ISBN: 9783754947098   Über den Autor: 2009 eröffnete ich mein erstes Dojo in Trimmis. Im Jahr 2017 kam die Karate Schule Madulein im Engadin dazu mit Sempai Fernando. Ein Jahr später 2018 kam Sempai Viktor & Mark dazu und eröffneten die Karate Schule Wädenswil. Zum Schluss kam noch die Schule in Chur im Jahr 2021. Bei diesem Buche habe ich aus meinen Schülern einen Comic gemacht. Selbst habe ich für mich den 4.Kyu reserviert, weil es mein Lieblingsgrad ist. Dieses Buch soll etwas neues werden wo den Kindern und Erwachsenen leichter fallen soll, um die Komplexen Techniken zu lernen. Ich hoffe, dass viele Karatekas Freude an diesem Buch haben und sie erfolgreich auf die nächste Prüfung vorbereiten wird. Osu, domo arigato Sensei Yves Mathis

Die 50 besten Spiele für mehr Selbstvertrauen Ängstlichen Kindern hilft es, im Spiel mit anderen die Wirklichkeit vorwegzunehmen und dabei sich selbst und seine tatsächlichen Kräfte auszuprobieren. Hier sind die 50 besten Spiele, die ein vertrauensvolles Gruppenklima bereiten und es den Kindern ermöglichen, ihre eigenen Potenziale und die der anderen besser wahrzunehmen. Die fantasievollen Anregungen, um sich selbst etwas zuzutrauen, helfen dabei, jeden Tag ein kleines Stück mutiger zu werden, Unsicherheiten abzulegen und ein gutes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Altersstufe: 4 bis 8 Jahre. * Spiele, um sich selbst kennenzulernen * Spiele, um ein vertrauenvolles Klima zu schaffen * Spiele, um Selbstvertauen zu gewinnen * Spiele, um sich selbst was zu trauen * Spiele, um anderen zu vertrauen

Wie immer geht Leon nach der Schule alleine nach Hause. Da spricht ihn ein fremder Mann an. Der behauptet, dass er sein Onkel ist und Mama ihn schickt, um Leon nach Hause zu fahren. Was soll Leon bloß tun? Er darf doch nicht mit Fremden mitgehen! Als der Mann Leon sogar ins Auto ziehen will, naht zum Glück unerwartete Hilfe. Eine Geschichte, die Kindern hilft, gefährliche Situationen zu erkennen, sich richtig zu verhalten und Selbstbewusstsein aufzubauen.   Mit einem pädagogischen Vorwort von Sandra Grimm. ab 6 Jahre ISBN 9783401715131

Mein Körper gehört mir! Mein Körper gehört mir! Nein zu sagen und unangenehme Berührungen abzuwehren, ist nicht einfach. Selbstbewussten Kindern fällt es leichter, deutlich zu sagen, was sie mögen und was sie nicht mögen. Deshalb ist es für alle Kinder wichtig, sich ihrer Gefühle und ihres Körpers bewusst zu werden. Denn nur so können sie Grenzen setzen. Dieses Buch gibt mit seinen klaren Bildern und dem einfachen Text Anregungen zum Gespräch und zum Nachdenken über das Thema „sexuelle Grenzüberschreitung”.

Kampfsportspiele für Kinder   Grundlagen, Methoden, Praxis Dieses Buch ist ein nützlicher Ratgeber, wie Kinder spielerisch an den Kampfsport herangeführt werden können. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Bedeutung des Kampfsports für die Persönlichkeits- und Charakterbildung bei Kindern und Jugendlichen sowie für die Stärkung des Selbstbewusstseins und des Durchsetzungsvermögens. Neben pädagogischen Grundlagen und Methoden umfasst das Buch eine nach pädagogischen Zielen gegliederte Spielesammlung, die das spielerisch-leichte Erlernen der Kampfsportarten unterstützt. Ein Buch nicht nur für Kampfsporttrainer, sondern für alle, die mit Spiel- und Bewegungsformen arbeiten.   ISBN: 9783613508705 Seitenzahl: 176 Abbildungen: 150 Bilder von Hauff, Markus Michael / Faslija, Yasmin

Bonsai-Kampfkunst: Das bewährte Konzept für Kinder (Miketta, Heero / Ehrmann, Patrick) Dieses Buch präsentiert ein universelles Konzept für das Kinder-Training im Bereich der fernöstlichen Kampfkunst. Die Anforderungen an das Kampfkunsttraining mit Kindern sind hoch. Eltern und Kinder sind die vielleicht anspruchsvollste Klientel, mit der Kampfkunstlehrer zu tun haben. Zwei erfahrene Mitglieder des ShoShin Projekts haben sich des Themas angenommen. Entstanden ist ein umfassender Leitfaden zu Kinder-Karate, Kinder-Ju Jutsu, Kinder-Taekwondo, Kinder-Kung fu oder anderen Kampfkünsten. Jetzt in zweiter, komplett überarbeiteter Auflage. Den Inhalt dieses Handbuches kann man grob in folgende Bereiche einteilen: - Gewaltprävention und Konflikte - praktische Bedeutung für Kindertrainer - Die Trainer - Eine neue Gruppe starten - Rituale und Regeln - Techniktraining - Prüfung - Hintergrundwissen - Fünfzig Spiele - Beispielstunden - Pressearbeit   Paperback ca. 156 Seiten ISBN-13: 9783839107492  

Die 50 besten Spiele im Sommer "Wer fällt in den Matsch?", "Marienkäfer Krabbelspaß", "Seeungeheuer" und "Sommerfrüchte" - mit viel Spaß, der Extraportion Bewegung und entspannenden Spielen für das Strandfeeling führen diese Spiele durch die Sommertage. Hier sind die 50 besten Sommerspiele für Kinder von 3 bis 6 Jahren: Spiele zur Begrüßung im Morgenkreis, Spiele rund um die Sonne, Sand-, Wasser- und Matschspiele, Spiele, die den Übergang zur Schule begleiten, und Spiele für entspannte Sommerkinder.

Die 50 besten Spiele im Frühling Der Frühling hält für uns so manche Überraschung bereit: Die Vögel zwitschern wieder, Blumen spitzen aus der Erde und Schmetterlinge flattern umher. Mit den 50 besten Spielen für die Frühlingszeit erleben die Kinder das Wiedererwachen der Natur: Mit bunten Farben und in feinen Klängen widmen sie ihre Aufmerksamkeit den Frühlingsblumen, spielen das Erwachen der Tiere aus dem Winterschlaf nach, suchen den Osterhasen und feuern sich beim Ostereierlauf gegenseitig an. Zum Nachspüren und Entspannen lauschen sie den einfühlsamen Frühlingsgeschichten.

Die 50 besten Spiele zum Kindergeburtstag Von "Schlapp hat den Hut verloren" über "Schweine im Weltraum" bis hin zu "Tauziehen" – hier sind die 50 beliebtesten Spiele für unvergessliche Kindergeburtstage zu Hause, in der Kita oder in der Grundschule, für draußen oder drinnen. Jeder kann mitmachen und jeder soll Spaß haben! Altersstufe: 3 bis 7 Jahre

Entspannungsmethoden sind in unserem hektischen und stressbeladenen Alltag nicht nur für Erwachsene unverzichtbar. Diese Auswahl bewährter Spiele von Rosemarie Portmann liefert allen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, leicht umsetzbare Ideen zu kleinen Erholungspausen für Körper und Geist: * Spiele zum Stillwerden und Stillsein * Spiele zum Spüren von Körper und Seele * Spiele zum Besinnen und Nachsinnen * Spiele zum Auspowern und Abschlaffen * Spiele zum Ablachen und Lockerbleiben

Die 50 besten Rallye- und Geländespiele Mit diesen Spielstationen für Wandertage oder Jugendfreizeiten wird jeder Ausflug zum unvergesslichen Vergnügen. Selbst ganze Rallyes, Postenläufe oder abwechslungsreiche Olympiaden in der Natur steht nichts mehr im Weg, denn dieses praktische Pocket für unterwegs hat die 50 besten Rallye- und Geländespiele! Da ist Teamgeist und Scharfsinn, Schnelligkeit und Ausdauer, Erfindungsreichtum, Schlagfertigkeit und Geschicklichkeit gefragt. Und wer am Tag noch nicht ausgepowert genug ist, der darf sich noch auf "Teddybärenrettung im Dunkeln" und "Nachtgolf" freuen ...

Die 50 besten Wahrnehmungsspiele Hören, Sehen, Riechen, Schmecken: Erleben mit allen Sinnen will geübt sein. Die Sinne schärfen und die Dinge bewusst wahrzunehmen, gelingt Kindern mit dieser Auswahl an bewährten Spiele leicht. * Spiele, die hellhörig machen * Spiele, die Augen öffnen * Spiele für die Spürnasen und Feinschmecker * Spiele fürs Fingerspitzengefühl * Spiele zum Luft holen

Die 50 besten Gruppenspiele mit Abstand Gemeinsam spielen, auf Abstand bleiben: So gelingt das! Kinder und Abstand halten – wie soll das funktionieren? Diese Fingerspiele, Bewegungslieder und Kreisspiele lösen das Problem, vor dem viele Erzieher und Lehrer derzeit stehen. Antje Suhr, Referentin für die Themen Lernen lernen, Bewegung und Entspannung, stellt 50 erprobte Spiele für Kinder von 3 bis 10 Jahren vor, bei denen in Zeiten erhöhter Ansteckungsgefahr ausreichend Abstand gehalten werden kann. Der Clou: Mit vielen der Gruppenspiele lernen Kinder ganz nebenbei die Hygieneregeln! Gruppenspiele und Bewegungslieder ohne Körperkontakt aus der Reihe Don Bosco-Minispielothek So können sich Kinder vor Ansteckung schützen: spielerisch Wissen zu Hygiene, Händewaschen und Ansteckungskrankheiten vermitteln Für Kindergarten und Grundschule: Fingerspiele & Lieder für die Kleinen, Rap & sportliche Spiele für die Großen Rituale und Lieder, mit denen Kinder zur Ruhe kommen, und Spiele, die Motorik und Koordination fördern Mehr Spielspaß durch Differenzierungen: zu vielen Spielen werden Varianten angeboten Rote Karte für ansteckende Krankheiten: die mit Abstand besten Spiele Begrüßungsrituale ohne Händeschütteln, Bewegungsspiele ohne Körperkontakt und Lieder, die Kinder beim Händewaschen singen können: Besondere Zeiten machen Lust auf neue Kinderspiele – in dem Buch „Die 50 besten Gruppenspiele mit Abstand“ finden Pädagogen und Eltern Inspiration und abwechslungsreiche Spielideen!

Die 50 besten Hör-Spiele Das Hören dient nicht alleine der Schallaufnahme. Es ist auch zentral wichtig für die Kommunikation mit anderen und erfordert erhöhte Aufmerksamkeit und Konzentration. Für den schulischen Erfolg ist ein gut entwickelter Hörsinn von großer Bedeutung. Das Pocket bietet die 50 besten Spiele zur Förderung des Hörsinns im Entwicklungszeitraum von 4 bis 8 Jahren. Da gibt es Suchspiele und Spiele zum Richtungshören, Spiele mit Musik, zum genauen Hinhören, Hör-Geschichten und lustige Spiele für größere Gruppen.

Die 50 besten Spiele zur Inklusion Die 50 besten Spiele zur Inklusion Jedes Kind ist anders. Inklusion bedeutet, jedes Kind mit seinen individuellen Lebensumständen, körperlichen Merkmalen, kulturellen und religiösen Hintergründen in die Gruppe mit einzubeziehen. Mit diesen 50 inklusiven Spielen hat jetzt jedes Kind die Nase vorn! Denn diese Spiele helfen Kindern, sich der Buntheit ihrer Gruppe bewusst zu werden, Berührungsängste abzubauen und eigene Stärken und Schwächen kennenzulernen. Und beim Spiel mit Perspektivwechsel üben sie, sich in die Handicaps der anderen Kinder besser einzufühlen. Produktinformation Verlag: Don Bosco Verlag 2013 1. Aufl. Ausstattung/Bilder: 80 S. m. Illustr. 155 mm Seitenzahl: 80 Don Bosco MiniSpielothek

Die 50 besten Spiele zum AustobenDamit Kinder nach Phasen erhöhter Konzentration und Anspannung wieder zu ihrem körperlich-seelischen Gleichgewicht finden, brauchen sie viel Bewegung! 50 originelle Bewegungsspiele zum Auspowern, die nebenbei noch Geschicklichkeit und Körperwahrnehmung fördern. Altersstufe: 4 bis 8 Jahre

Unruhige Situationen im Kindergarten oder in der Grundschule gibt es immer wieder und oft auch völlig unerwartet. Die Kindergruppe wird zum kribbeligen Ameisenhaufen und an ein "Weiter-wie-Geplant" ist dann nicht zu denken. Bewegungsspiele, kleine Fantasiereisen, Streichelgeschichten und Spiele mit magischen Gegenständen helfen den Kindern, ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und zur Aufmerksamkeit zurückzufinden. Mit diesen "50 besten Spielen" wird aus einem "wuseligen Haufen" eine konzentrierte Gruppe! Das Buch beinhaltet Themen wie: -Spiele die überschießende Energie ableiten -Spiele, aus Bewegung zur Ruhe -Spiele zur Körperwahrnehmung -Spiele mit magisch-fantastischen Elementen -Spiele die zur Stille führen

160 Spiel- und Übungsideen zur Förderung der Sinneswahrnehmung   Bieligk, Michael Der Mangel an Bewegungs- und Körpererfahrung ist die Ursache dafür, dass elementare Sinnesleistungen bei Kindern und Jugendlichen nicht ausreichend ausgeprägt werden. Diese Sammlung von 160 motivierenden Spielen in 80 Aktionskarten fördert vom Seh- und Gehör- bis zum Geruchs- und Gleichgewichtssinn gezielt sämtliche Sinneskanäle, und zwar meistens unter Einbeziehung einfacher Gegenstände aus der Natur oder dem natürlichen Umfeld. Lehrkräfte, Erzieher und Psychomotoriker werden ebenso angesprochen wie Eltern oder Übungsleiter in den Sportvereinen. Die Spiele sind so konzipiert und ausgearbeitet, dass sie sofort und ohne große Vorbereitungen umgesetzt werden können. Das benötigte Material wird dabei angegeben - desgleichen der Spielort. Ein farbiges Leitsystem führt zudem schnell zu den jeweils zu fördernden Sinnesleistungen.   81 Aktionskarten, 74 farb. Abb., Format 14,8 x 21 cm. ISBN 978-3-7853-1883-6  

Ich bin stark, ich sag laut Nein! (Apenrade, Susa / Cordes, Miriam) So werden Kinder stark: Susa Apenrade erzählt von Situationen, in denen Lea sich nicht gut fühlt: wenn Jan sie ärgert, wenn die Nachbarin sie wieder mal kurz drücken oder Onkel Meier sie einfach so auf den Schoß nehmen will. Was soll Lea da nur tun? Lea stellt sich mit beiden Beinen fest auf den Boden und sagt laut und selbstbewusst „Nein!“. Und das ist auch die richtige Antwort, wenn ein Fremder kommt und versucht, Lea wegzulocken. Lea ruft laut: „Nein, ich geh nicht mit!“   Ab 4 Jahren 32 Seiten, gebunden 9783401091655    

Ich kenn dich nicht, ich geh nicht mit (Apenrade, Susa / Korthues, Barbara) (HARDCOVER) Hannah und Charlotte spielen im Garten, die Nachbarin geht vorbei und dann ein netter Mann. Die beiden Mädchen kommen mit ihm ins Gespräch, er erzählt von seinen neu geborenen Welpen, die Hannah ja zu gern mal sehen würde. Natürlich weiß sie, dass sie nicht weggehen darf, aber es ist ja nur auf einen Sprung... Doch schon nach ein paar Schritten merkt sie, dass da etwas nicht stimmt. Als sie ein paar Sekunden später wieder in Sicherheit ist, hat Hannah etwas fürs ganze Leben gelernt: Mit Fremden geht man nicht mit! Ab 3 Jahren Mit zahlreichen farbigen Illustrationen von Jutta Knipping 32 Seiten, gebunden HARDCOVER 9783401710518  

Ich und meine Gefühle Kinder wissen oft nicht, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen. Da Gefühle von außen schnell bewertet werden, erfahren Kinder, dass es sehr problematisch und unangenehm sein kann, wenn man seine Emotionen zeigt. Die eigenen Gefühle wahrzunehmen und verantwortungsvoll mit ihnen umzugehen, ist ein Lernprozess und wichtig für das Zusammenleben. Dieses Buch lädt mit seinem einfachen Text und den ausdrucksstarken Bildern Eltern und Kinder dazu ein, über ihre Emotionen zu sprechen.

Kinderkampfkunst: Erzählungen   19 Geschichten von erfahrenen Kampfkünstlern in verschiedener Stile und Schulen geben spielerisch Anregungen und Ideen Kinder lieben die asiatischen Kampfkünste: „Warum müssen wir uns zu Beginn des Trainings in einem Kreis aufstellen?“ „Warum im Kreis? Wir stehen doch in einer Reihe!“ „Warum heißen unsere Übungen ‚Drache‘ oder ‚Schlange‘?“ „Warum ist unser Training so viel anders als das Fußballtraining unserer Nachbarn?“ „Warum fühle ich mich so anders, seit ich mit dem Training begonnen habe?“ Es gibt viele "Warums‘" im Bereich der Kampfkünste, die Dich und Deinen Trainer bestimmt schon einmal beschäftigt haben. In diesem Buch finden sich 19 Geschichten von erfahrenen Kampfkünstlern verschiedener Stile und Schulen, die Anregungen und Ideen geben, den Antworten auf den Grund zu gehen. Sie können im Training, in der Teepause oder auch zu Hause helfen, den „Geheimnissen“ der Kampfkünste nachzuspüren. Fragen am Ende der Geschichten geben Anregungen zur weiteren Diskussion oder eigenem Nachdenken. Für junge und junggebliebene Kampfkünstler, ihre Eltern und ihre Trainer.       Broschiert: ca. 156 Seiten Sprache: Deutsch    

Spiel-”Turnen”: Psychomotorische Bewegungsstunden für Kindergarten, Schule, integrative Kleingruppen   Psychomotorische Bewegungsstunden für Kindergarten, Schule, integrative Kleingruppen Dieses Praxisbuch bietet für ein ganzes Jahr Themen zur Bewegungsförderung. Der Begriff „Spiel-Turnen“ entstand auf der Suche nach einem kindgerechten Namen für „psychomotorische Übungsstunden“, vor denen - nach Erfahrung der Autorin - Eltern wie Kinder eine gewisse Scheu zeigten und meinten: „Das hört sich so krank an!“. Nach einer kurzen Einführung in die Unterschiede zum „normalen“ Sportunterricht und die Ziele der Psychomotorik, finden sowohl ErzieherInnen und LehrerInnen für Krabbelgruppen, Kindergarten, Hort und Grundschulklassen, als auch ÜbungsleiterInnen in Sportvereinen knapp 100 Stundenvorschläge für phantasievolle Bewegungsstunden, die alle Sinne ansprechen. Die Angebote sind klar strukturiert, mit Material-Angaben und Vorschlägen zum Raum- bzw. Hallenaufbau. Bei den verwendeten Materialien handelt es sich fast ausschließlich um kostengünstiges Alltagsmaterial. Die Gliederung nach Jahreszeiten entspricht den Förder- und Lehrplänen in Kindergarten und Schule und erleichtert die Suche. Das Buch ist eine kleine erprobte „Ideen-Kiste“ für den psychomotorischen Alltag in kleinen und großen Räumen, für große und kleine Gruppen oder auch einzelne Kinder.   ca. 128 S., farbige Abb., Format DIN A5, Ringbindung Zielgruppen: Alter: 2-10 ISBN: 9783808006528  

Das System Schule verstehen und gelassen meistern. Liebe Eltern, vertraut euren Kindern einfach! Denn das Zauberwort für eine erfolgreiche Schulzeit lautet: Eigenverantwortung. Winters innovativer Ansatz „Coaching statt Nachhilfe“ verzichtet auf belastende Paukerei und setzt stattdessen eine positive Motivationsspirale in Gang: Die Schüler erkennen Sinn und Nutzen der geforderten Leistungen für das eigene Leben und entwickeln ein besseres Verhältnis zu Lehrern und Lernstoff. Dadurch erhöhen sich Effizienz und Freude am Lernen, die Noten steigern sich deutlich, was wiederum die Motivation fördert – und den Eltern die Sicherheit schenkt, das Kind gelassen durch das schulische Leben zu begleiten. „Rock the school!“, ermuntert der Diplompädagoge, Bestseller-Autor und Erfolgscoach: Alle Kinder schaffen gute Noten, wenn es ihnen gemeinsam mit den Eltern gelingt, das System „Schule“ zu durchschauen, ihre Stärken wie Schwächen kennenzulernen und die Ursachen von Blockaden und Ängsten aufzulösen. - Praktische Empfehlungen für den Schul- und Studienalltag - Nützliches Hintergrundwissen und Experteninterviews - Bewährte Anleitungen gegen Prüfungsangst und Mobbing   Drei Schritte zum stressfreien Lernen Durch die Schule müssen wir alle. Um diese Zeit so positiv, stressfrei und produktiv wie möglich zu gestalten, hilft es, als Familie diese drei Schritte zu beachten. Sie werden umfassend in Andreas Winters Buch-Ratgeber „Schulzeit ohne Stress!“ beschrieben. SCHRITT 1: Verstehen, was Schule ist Entmachten Sie als Eltern die Schule, indem Sie Ihr Kind aufklären, was Schule ist und was nicht. Schaffen Sie Verständnis für Lehrer und ihre Berufung, Kindern etwas beizubringen. Erläutern Sie, was das Lernen und Denken blockiert, und zeigen Sie Ihrem Kind, wie es am leichtesten lernt. Das Ziel ist, dass Ihr Kind angstfrei, trotzfrei, interessiert, verständnisvoll und entspannt im Unterricht sitzt. -> Seite 16 ff. SCHRITT 2: Das richtige Eltern-Kind-Rollenmanagement Machen Sie sich nicht zum Feind, aber auch nicht zum Beschützer Ihres Kindes. Bieten Sie ihm Sicherheit und Unterstützung, falls es das möchte. Vertrauen Sie darauf, dass Ihre Tochter oder Ihr Sohn bei Ihnen Liebe sucht und keinen Streit. Reden Sie mit Ihrem Kind über Ihre veränderte Einsicht, und überlassen Sie ihm ab heute die volle Verantwortung für die Schule. Das Ziel ist ein Reifeschritt, aufgrund dessen der Schüler künftig mit dem Bewusstsein für die Konsequenz seines Handelns, aber auch mit dem nötigen Augenmaß am Unterricht teilnimmt. -> Seite 77 ff. SCHRITT 3: Schülercoaching Schüler sind nicht seltsam, krank oder wertlos, wenn sie nicht »funktionieren«, sondern oft nur unreif, unerfahren und unmündig. Doch die Zeit ist irgendwann vorbei. Das Wissen, dass die Schulzeit nur eine Episode ist, nimmt den Druck. Das Ziel ist ein weiterer innerer Reifeschritt, mit dem der Schüler den Glauben an sich zurückgewinnt, die Schule nicht zu ernst nimmt (im Sinne von bedrohlich), sein Selbstwertgefühl steigert und dadurch in einer Mischung aus Euphorie und Souveränität den Unterricht für sich nutzt. -> Seite 131 ff.          

Entspannungstraining im Sport   Regulation durch freies Bewegen - für Aktive, Trainer, Lehrer und Therapeuten Dieses Buch beschreibt neue Entwicklungen im Bereich der körperlichen und psychischen Regulation im Sport. Es werden Grundübungen beschrieben und deren Wirkungsweise und Anwendung erklärt. Mit Hilfe der detaillierten Kennzeichnung sowie der beiliegenden Audio-CD können die Übungen sowohl von Sportlern als auch von Übungsleitern, Trainern und Lehrern erlernt werden. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie für möglichst viele Sportarten nützlich sind. Das Ziel des hier vorgestellten "Neuen Entspannungstrainings" ist ein selbstständiger Einsatz der Regulationstechniken in Training, Wettkampf und Alltag.     ca. 120 Seiten + Audio-CD ISBN: 9783778002612

Ringen & Kämpfen   Zweikampfsport Kinder jeglichen Alters haben das Bedürfnis zu rangeln und ihre Kräfte zu messen. Das gehört zur Lebenswelt von Jungen aber auch zu der von Mädchen und ist für ihre psychische, soziale und körperliche Entwicklung bedeutsam. Dieses Buch macht Vorschläge zur Umsetzung von neuen Lehrplänen für den Schulsport in diesen Inhaltsbereichen „Ringen und Kämpfen – Zweikampfsport“. Einen Schwerpunkt stellen die Unterrichtsvorhaben dar, die zum einen die Obligatorik der Aufgabenschwerpunkte abdecken, zum anderen auf der Basis des minimal geforderten Zeitvolumens für den Inhaltsbereich bieten. Eine didaktische Einordnung und Vorschläge zum außerunterrichtlichen Schulsport vervollständigen dieses Buch.   EAN  9783898991551 184 Seiten. 168 Bilder, farbig

In dem Buch Drache und Tiger finden Sie eine vielfältige und liebevoll illustrierte Sammlung traditioneller und moderner Geschichten über Weisheiten und Wahrheiten, die wir mit den Kampfkünsten verbinden. Mädchen und Jungen, Handwerker und Prinzen, Mönche und Meister, Tiere und Fabelwesen beflügeln mit ihren Erlebnissen unsere Fantasie und laden zum Mitfühlen, Nachdenken und Fragen ein. Ob im Training oder zu Hause, zum Vorlesen, selber Lesen oder Nacherzählen: Die Geschichten sind eine Bereicherung – nicht nur für Kinder … «Bis heute existiert in China für jeden, der die Kampfkünste erlernen möchte, ein Tugendkatalog, an dem man sich orientieren soll. Darin werden die Jahrtausende alten fünf konfuzianischen Kardinaltugenden sowie als sechste Tugend der für den Kämpfer unerlässliche Mut aufgeführt: Mitmenschlichkeit und Nächstenliebe; das rechte Urteilen mit dem Herzen und die Gerechtigkeit; höfliche Umgangsformen und Respekt; Wissen und ständiges Lernen; Vertrauen, Ehrlichkeit und Offenheit; Mut, Tapferkeit und das Einstehen für eine Sache. Diese sechs Tugenden sind nicht nur wesentlicher Bestandteil des Wushù, sondern sind auch wertvoll und wegweisend für das eigene Menschsein und für ein harmonisches und glückliches Miteinander. Sie finden sich in den ‹Drache-und-Tiger-Kampfkunstgeschichten› alle wieder. Verpackt in einen lockeren, natürlichen Erzählstil werden sie den Lesern auf nahezu spielerische Art und Weise vermittelt und regen zum Nachdenken an … eine interessante und spannende Lektüre!» (Aus dem Geleitwort von Caroline Roblitschka und Sun Jiànguó) «Ein ungewöhnlich umfassend und qualifiziert verfasstes Werk, in dem zwei Stilfiguren der Kampfkunst – Drache und Tiger – eine besondere Rolle spielen. Ich bin davon überzeugt, dass es schnell eine weite Verbreitung finden wird. Jedem, der sich für die Kampfkunst interessiert, kann ich dieses Buch empfehlen.» Fritz Nöpel, 9. Dan Hanshi, Goju-Ryu Karate-Do Geleitworte von Matthias v. Saldern, 7. Dan Karate; Caroline Roblitschka, 6. Dan, und Sun Jiànguó, 8. Dan Wushù; Sigrid Happ, 7. Dan Judo Mit Beiträgen von Dominique Brizin, Florian Hartnack, Peter Jentzen, Carolin Kraft, Peter Kuhn, Thomas Leffler, Sebastian Liebl, Eric Mbarga, Martin Joh. Meyer und Petra Schmidt etc. Großformat, ca. 240 S., mit 45 meist ganzseitigen Farbillustrationen von Lisa Henke Hardcover mit Fadenbindung ISBN 978-3-932337-61-1   Auch in englischer Sprache erhältlich.  

Spielen bedeutet Konzentration und Zerstreuung, Sicherheit und Vertrauen, Stirnrunzeln und Lachen, Angriff und Verteidigung, Meiditieren und Rennen, Aktion und Reaktion, Überraschung und Verblüffung, Präzision und Begeisterung, Planen und Staunen, Fürsorge und Verfolgen, Einatmen und Ausatmen, Kleinsein und Mächtigsein, Recihtum und Bedürfnislosigkeit, Freiheit und Freude, Ruhe und Begrenzung, Selbstbeobachtung und Selbsterfahrung, Gewinnen und Verlieren, Berechnung und Zufall Das Buch enthällt Themen wie: -Spiele zum Starten-Spiele mit Medien-Partner- und Bewegungsspiele und noch viele weitere Themen zum Lesen und lernen.

Spielstunde - Spielesammlung für Trainer, Kampfkünstler und Lehrer (Ehrmann, Patrick) Dieses Buch gehört in jede Trainingstasche! Spiele sind wesentliche Elemente in jeder Trainings- oder Unterrichtsstunde. Daher ist es besonders wichtig, dass diese kreativ und anspruchsvoll sind. Überraschen Sie ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit 225 neuen und alten Spielideen rund um die Themen Geschicklichkeit, Ringen und Raufen, Mut und Vertrauen sowie Spiele für Kampfkünstler mit und ohne Übungswaffen. Kaufen- Lernen- Spielen!   Paperback 140 Seiten ISBN-13: 9783842382237

Entspannung lehren & lernen in der Grundschule   Fessler, Norbert Zu den Themen ‚Entspannung, Stress und Resilienz’ werden in diesem Buch, aufbauend auf den Lehrplanempfehlungen in den 16 deutschen Bundesländern, vielfältige Lehr- und Übungshilfen in Form von Kurzprogrammen bereitgestellt. Diese wurden so entwickelt, dass sie von -interessierten Lehrern ohne vorhandenes Spezial-wissen unterrichtet werden können, wenig Zeit in Anspruch nehmen und in vielfältigen schulischen Situationen einsetzbar sind. Die Zugänge sind körperzentriert und bewegungsbasiert, weil die spürbaren Effekte hier unmittelbar wirksam werden. Prinzipien der Entschleunigung werden mit Formen der individuellen Körperwahrnehmung und Körperachtsamkeit kombiniert. Die Kurzprogramme sind wissenschaftlich geprüft und nachhaltig wirksam. Programme und Übungen wurden für die Klassen 1 bis 4 entwickelt, sind z. T. aber auch in höheren Jahrgangsstufen einsetzbar; dies nicht nur im Sportunterricht oder außerunterrichtlichen Schulsport, sondern auch fächerübergreifend in verschiedenen Lernbereichen wie auch zur Gestaltung eines bewegten Schultages in der Ganztagsschule. Nach einem Grundlagenteil werden Übungen für ein entspanntes Atmen- und Fantasiereisen vorgestellt. Auf der Grundlage wichtiger Entspannungstechniken wie Progressive Relaxation, Eutonie, Massage,- Qigong und Yoga folgen dann Einzelübungen bis hin zu kleineren Übungsprogrammen, die Lehrer zunächst mit ihren Klassen durchführen können. Mit etwas Übung können diese dann auch- von den Schülern selbst instruktiv weiter geübt werden. Die didaktisch und methodisch sorgsam aufbereiteten Übungen sind kindgemäß und arbeiten mit gezielten Imaginationen und Geschichten.        Dr. Norbert Fessler ist Professor für Sozialwissenschaften des Sports am Institut für Bewegungserziehung und Sport der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe. Er promovierte und habilitierte an den Universitäten Heidelberg und Frankfurt. Seit 1999 leitet er Entspannungsseminare in der Lehrerausbildung. Er ist Begründer des Karlsruher Entspannungstrainings (ket) 2010. Seine Arbeitsschwerpunkte bilden: Schulsportentwicklung, Sportentwicklungsplanung (Programme für Kinder und Jugendliche), Gesundheitspädagogik, Entspannungstraining für verschiedene Zielgruppen und Settings.     9783898996723 240 Seiten. 21 Abbildungen, farbig, 215 Bilder, farbig, 12 Tabellen, farbig Paperback  

Jin Shin Jyutsu - Das Powerprogramm für Kinder und Jugendliche Jin Shin Jyutsu - Das Powerprogramm für Kinder und Jugendliche Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Konzentration, Gelassenheit In diesem Buch finden Kinder und Jugendliche viele einfache aber kraftvolle Möglichkeiten, wie sie sich selbst unterstützen können, gesund, mutig, freudvoll und angstfrei zu leben, ihren Lebenssinn zu finden und ihr Potential auszudrücken. Jin Shin Jyutsu ist eine uralte Heilmethode, die Harmonie in Körper, Geist und Seele bringt. Durch einfaches Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte am Körper beginnt die Lebensenergie wieder ungehindert zu fließen, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Ängste verschwinden, Wut und Trauer wandeln sich, Stress wird abgebaut. Konzentration und Leistungsfähigkeit werden gesteigert, und es entstehen Freude, Mut, Kraft und das Vertrauen ins Leben und zu sich selbst. Alle Übungen sind mit vielen Fotos und Abbildungen veranschaulicht und einfach und ohne Vorkenntnisse anwendbar. Inhalt Vorwort Der Schatz in dir – eine Geschichte Die Wiederentdeckung eines alten Wissens Jin Shin Jyutsu – Die Kunst des Schöpfers für mich persönlich Meine Hände als Starthilfekabel Zum Aufbau des Buches Leitfaden zum „Strömen“ Das Geheimnis in unseren Fingern Die 36 Atemzüge:Lass los, was dich belastet, und empfange Freude Die Dreieinigkeitsströme 1. Der Zentralstrom – unsere Lebensquelle 2. Die Betreuerströme – kosmische Intelligenz 3. Die Vermittlerströme – Wandel des Lebensquelle Die 26. Sicherheitsenergieschlösser – Schlüssel zum Königreich Einführung und Erklärung SES 1: Der Urbeweger SES 2: Lebenskraft, Weisheit, Erkenntnis SES 3: Verständnis, „die Tür“, Abwehr gegen Probleme und Unwohlsein SES 4: „Das Fenster“, das den Lebensatem hereinlässt, Vertrauen, Unvertrauen SES 5: Erneuerung, Loslassen: Altes loslassen – Neues annehmen SES 6: Gleichgewicht, Unterscheidungsfähigkeit SES 7: Sieg, vollkommene Lebenskraft SES 8: Rhythmus, Stärke, Frieden SES 9: Altes beenden, Neues beginnen SES 10: Grenzenlose Lebenskraft SES 11: Loslassen überflüssigen Gepäcks SES 12: „Dein Wille geschehe“ SES 13: „Liebe Deine Feinde“, Kreativität und Schöpferkraft SES 14: „Was nährt mich?“ SES 15: Freude, Lachen, Glücklichsein SES 16: Aufrichtigkeit, „Was sind meine Standpunkte?“ SES 17: Zugang zu unserer Intuition und schöpferischen Kraft SES 18: Körperbewusstsein und Persönlichkeit SES 19: Autorität und Führerschaft SES 20: Ewigkeit, Verbindung zur inneren Kraft, zur universellen Quelle SES 21. Tiefe Sicherheit und Vertrauen ins Leben SES 22: „Ich bin glücklich, wo ich gerade bin. Ich bin vollständig SES 23: „Ich übernehme Verantwortung“, Lebensmut SES 24: „Friedensstifter“, harmonisiert Chaos SES 25: Stilles Erneuern, „Wenn ich die Welt verstehen will, muss ich mich selbst kennen SES 26: Vollständigkeit, „Ich nehme an, was zu mir gehört, und lasse los, was ich nicht mehr brauche Meine persönliche Sonnenbank – Der Milzstrom: Ort des Lachens Klärung und Verdauung – Der Magenstrom Liebe und Vertrauen – der Blasenstrom Nachwort Register Symptome – was möchte ich heilen? Register Qualitäten – was möchte ich stärken? Dank Literatur Informationen Autor: Tina Stümpfing-Rüdiser Verlag: Via Nova Verlag 64 farbige Fotos, 37 Grafiken, 2 Tabellen Oktober 2011 - kartoniert - 160 Seiten

DKV Sound Karate Lehr- und Prüfungsprogramm für Kinder und Jugendliche in Verein und Schule DKV-SOUND-KARATE-Konzept als Ringbuch. Die gedruckte Version. Das praktische Hilfsmittel für die Sporttasche. Das Ringbuch ist identisch mit der DVD Dokumentation. Im Ringbuch sind auch die Verweise zu den Kurzfilmen der DVD zu finden. Der gezielte, strukturierte Einsatz dieses Sound-Karate-Konzeptes im Training hilft, den Sound-Karate-Unterricht in der Schule oder im Verein abwechslungsreich und motivierend zu gestalten und ist für alle Altersstufen von 6-18 Jahren und alle Klassenstufen von Klasse 1 bis 12 (13) geeignet. Die DKV-Sound-Karate-Konzeption ist bewusst so gestaltet, dass kindgerechtes Trainieren geradezu zum Prinzip wird: Methodik und Didaktik gehen hier bewusst von entwicklungsbedingten kindlichen Bedürfnissen und Gegebenheiten aus, auch die pädagogisch so wichtige Entwicklung von Sozialkompetenz ist integraler Bestandteil dieser Konzeption. Durch vielfältige Angebote in der Aus- und Fortbildung für Trainer/Innen stellt der DKV mit diesem Konzept den Vereinen ein qualifiziertes Sound-Karate-Training zur Verfügung. Bei der Teilnahme an DKV-Sound-Karate-Lehrgängen (die Konzeption ist dann im Lehrgangspreis inbegriffen) wird die Anwendung und Umsetzung dieses Konzeptes vertieft, intensiviert und ein qualifizierter Abschluss der Ausbildung zur lizenzierten Sound-Karate-Trainerin, zum lizenzierten Sound-Karate-Trainer garantiert. (Info auf der www.karate.de) 124 Seiten Format DIN-A5 Wir empfehlen als Ergänzung die DVD mit den Kurzfilmen.  

Die überarbeitete Neuauflage zur Ballschule für Grundschulkinder beinhaltet ein Plädoyer für eine integrative, übergreifende Einführung in die Welt der Sportspiele. Mit ihren zentralen Prinzipien der Vielseitigkeit, der Entwicklungsgemäßheit, der Freudbetontheit und des spielerisch-beiläufigen (impliziten) Lernens orientiert sich die Ballschule an dem früheren Spielen auf der Straße, in Parks und auf Bolzplätzen. Im Rahmen von eigens konzipierten Baustein-Spielen und Baustein-Übungen werden 22 taktische, koordinative und technische Basiskompetenzen vermittelt, aus denen sich zusammengenommen das ABC des Spielenlernens ergibt. Auf mehr als 100 Seiten werden umfangreiche Beispielsammlungen für innovative, praktisch erprobte Ballschulspiele und -übungen vorgestellt. Die Ballschule versteht sich als ein Kindersportprogramm für alle. Ihre angezielte Wirkungsbreite reicht von der Förderung talentierter Ballkünstler bis hin zu Kindern mit motorischen Entwicklungsdefiziten. Das Buch wendet sich an pädagogische Fachkräfte und an Übungsleiter, die in Sportvereinen oder bei anderen Kindersportanbietern tätig sind.        

1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen Lustvolles, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Sportunterricht wichtig. In diesem Buch werden über 1000 spielerische Formen angeboten, alle durchnummeriert, skizziert und übersichtlich geordnet. In einem kurzen, originell gestalteten Theorieteil werden grundlegende Informationen gegeben. Aus dem Inhalt: -Benutzungshinweise für diese Übungssammlung -1. Laufen -2. Werfen -3. Springen -4. Kräftigen -5. Dehnen -6. Koordinieren -7. Kooperieren -8. Organisationsformen zum Aufwäremn einmal anders -9. (Meine) Top-Aufwärprogramme (Muster-Raster) -10. Kleines ABC des Aufwärmens 296 Seiten

999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen Ringen, Raufen und Kämpfen, aber wie? In diesem Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld "Zweikämpfen" und "Kampfsportarten" aufgezeigt. Sowohl der Lehrer in der Schule als auch der Trainer im Verein findet in diesem Nachschlagewerk ausreichende Spiele und Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Aus dem Inhalt: -Konzepte für das Ringen, Raufen und Kämpfen -Rituale und Entspannungsübungen -Bewegungsfreude an der Matte entwickeln -Ich vertraue mich meinem Partner an -Körperkontakt aufbauen -Grundlagen für Raufen und Zweikämpfe -Erproben und Anwenden von Zweikampftechniken 312 Seiten

In diesem Buch reflektieren vorrangige Experten des Fachgebietes der Budo Pädagogik, wie dessen Begründer, seine ausgebildeten Master und etablierte Budo Pädagoginnen und Budo Pädagogen die Theorie und Praxis der fernöstlichen Kampfkünste (Budo) als einen erzieherischen, selbst erzieherischen und auch therapeutisch wirksamen Weg des Lernens, Wachsens und Reifens sowie eine neue Methode professionellen Handelns. Es ist somit eine aktuelle und bedeutsame Grundlage für Interessierte und Anwender, um Budo als originäre Kunst und modernes „Kunsthandwerk“ in fördernden und heilsamen Prozessen richtig zu verstehen und einzusetzen.   Paperback / 148 Seiten ISBN-13: 9783735793492

Nicht mit mir - Starke Kinder schützen sich! Prävention - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im Grundschulalter. Dieses Buch soll Erziehungsberechtigte in die Lage versetzen Kindern zu helfen eine starke Persönlichkeit zu entwickeln ohne ihnen Angst zu machen oder ihnen gar die Lebensfreude oder Unbefangenheit zu nehmen. vor allem für Grundschulkinder der Altersstufe 6 - 10 Jahre ca. 175 Seiten, fester Einband mit vielen Farbbildern und Fotos zu den jeweiligen Themen ideal um (Grundschul-) Kindern innere Stärke zu vermitteln   Weitere Vorteile Kinder die Ihre eigene Stärke aufgebaut haben, sind im Ernstfall gut gerüstet & haben die Chance brenzlige Situationen unversehrt zu überstehen vermittelt in 5 Kapiteln Methoden wie gefährliche Situationen vermieden werden können erläutert Möglichkeiten der Stärkung des Selbstbewusstsein und des Auftretens in kritischen Momenten und gibt eine Anleitung zum Verhalten im Falle tatsächlicher Gewaltanwendung Viele Jahre arbeiteten die Autoren mit Kindern, Eltern, Lehrern und Erziehungsberechtigten an der Erstellung dieses einzigartigen Konzeptes und vermitteln ihr Wissen und ihre Erfahrung mittlerweile in vielen Kursen mit großem Erfolg. Inhalt Das Gefahrenbewusstsein wecken Selbstverteidigung im Grundschulalter Prävention in Theorie und Praxis Selbstbehauptung: Kindergerechtes Training für mehr Selbstsicherheit Selbstverteidigung: Techniken für Schulhof, Freizeit und Ernstfall und noch viele weitere spannende Themen zum Thema Selbstbehauptung, Selbstsicherheit und Selbstverteidigung

Haltungstraining für Kinder: Haltung, Wirbelsäule und Koordination bei Volksschulkindern   Fleiß, Otto Haltung, Wirbelsäule und Koordination stehen im Zentrum der Gesundheitsvorsorge bei Kindern und Jugendlichen. Wie man die Probleme erkennen und welche Maßnahmen man ergreifen kann, zeigt diese Arbeit über Videoaufzeichnungen der Haltung und Bewegung von Schulkindern. An zwei Fallanalysen werden Auswertung und Interpretation der Video-Analyse systematisch dargelegt. Die Umsetzung in individuelle Bewegungsübungen und der Zugang zur Bewegungs-Persönlichkeit des Kindes lässt den Lehrer, Trainer oder Therapeuten zum kreativen Partner des Kindes werden. Haltungsprobleme bei Kindern Für Haltungs- und Koordinationsaufzeichnungen bei Einzel- und Schuluntersuchungen setzt die Steirische Gesellschaft für Wirbelsäulenforschung bereits seit mehr als 20 Jahren die Video-Analyse ein. Auswertung und Interpretation der Kurzvideos geben Aufschluss über Körperhaltung, Funktionsstatus der Wirbelsäule und das koordinative Leistungsniveau eines Kindes. Daraus resultieren gezielte individuelle Übungsprogramme, die das jeweilige Haltungs- und Koordinationsproblem betreffen. Das vorliegende Buch zeigt, welche Informationsfülle in einem kurzen Videofilm versteckt ist und wie man diese Informationen interpretieren und in praktische Bewegungsanweisungen umsetzen kann.     ISBN: 9783851193374

Koordinationstraining für Kampfsportler – Teil 1 Dieses Buch befasst sich mit dem Koordinationstraining speziell für Kampfsportler. Das Buch beleuchtet beide Wettkampfdisziplinen, den Freikampf wie auch das Kata-Training, und verbindet modernste trainingswissentschaftliche Erkenntnisse mit einem großen Praxisteil zum sofortigen Anwenden. Neben der ausführlichen Beschreibung des kampfsportspezifischen, koordinativen Anforderungsprofil werden konkrete Beispiele aus dem Wettkampfgeschehen analysiert und sowohl mit Trainingsbeispielen in Bezug gesetzt, als auch die Hauptzielsetzungen zu deren Verbesserungen erklärt. Dazu werden alle Trainingsmethoden so beschrieben, dass der Übertrag in weitere Wettkampfsituationen und andere Sportarten selbstständig möglich ist. Zusätzlich wird eine Erklärung gegeben, wir im alltäglichen Trainingsprozess jede Situation varriert werden kann. Das bringt Abwechslung, Motivation und letztendlich Erfolg in das Training und die Meisterschaften. Das Buch ist sportartübergreifend verfasst und für alle Kampfsportler ein Muss! Aus dem Inhalt des Buches: - Zum Verständnis des Begriffs Koordination - Charakterisierung der Sportart Karate - Koordinationstraining im Karate - Leistungsfaktor: Energiebereitstellung - Kumite - Leistungsfaktor: Muskel und Körperbau - Kumite - Leistungsfaktor: Energiebereitstellung - Kata - Periodisierung des Koordinationstrainings - Informationsanforderungen und Druckbedingungen im Karate - Akustische Anforderungen - Optische Anforderungen - Taktile Anforderungen - Gleichgewichtsanforderungen - Präzisionsdruck - Zeitdruck - Situationsdruck - Belastungsdruck - Koordinationstraining anhand des Anforderungsprofils - Koordinationstraining ausgewählter Kata-Techniken - Koordinationstraining ausgewählter Kumite-Techniken - Sonderteil - Gleichgewicht - Übungsformen Einbeinstand - Training mit labilen Untergründen - Therapiekreisel - Grafiken und Tabellen Umfang: 155 Seiten  

Koordinationstraining für Kampfsportler – Teil 2 Die Koordination, die sporttypische Geschicklichkeit, zu verbessern ist ein sicherer Weg zu guten Leistungsfortschritten! Keine Sportart kann heute noch ohne ein sportartunspezifisches Zusatztraining international Konkurrenzfähig bleiben. Immer häufiger werden neben allgemeinen auch individuelle Lösungsansätze für konkrete Probleme aus dem Trainingsalltag gesucht. Dieses Buch vermag dabei eine Hilfestellung zu geben. Neben dem fähigkeitsorientierten Ansatz zu einem Koordinationstraining findet sich auch der anforderungsbezogene Ansatz als hilfreich für den sportlichen Erfolg (siehe 1. Band). Dieses Buch beleuchtet beide Wettkampfdisziplinen, den Freikampf als auch das Schattenboxen und verbindet modernste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse mit einem großen Praxisanteil zum sofortigen Anwenden. Neben der ausführlichen Beschreibung des kampfsportspezifischen, koordinativen Anforderungsprofils werden konkrete Beispiele für das Training vorgestellt. Die zur Umsetzung notwendigen Trainingsmethoden werden beschrieben, so dass der Übertrag in den Breiten- und Leistungssport selbständig möglich ist. Es wurde besonderer Wert auf die Trennung der Fähigkeitsklassen als auch auf die Unterscheidung von allgemeinen zu kampfsportspezifischen Übungen gelegt. Das bringt Abwechslung, Motivation und letztendlich Erfolg in das Training und auf den Meisterschaften. Das Buch ist sportartübergreifend verfasst und für alle Kampfsportler ein Muss! Themen aus dem Inhalt: - Begriff Koordination - Gleichgewicht - Räumliche Orientierungsfähigkeit - Reaktionsfähigkeit - Antizipation - Rhytmisierungsfähigkeit - Umstellungsfähigkeit - Kopplungsfähigkeit - Sonderteil Koordinationsleiter - Gleichgewichtsübungen mit dem Gymnastikball - Grafiken und Tabellen Umfang: 152 Seiten

Selbstbewusstsein STÄRKEN (Seidel, Wolfgang)   Unterrichts- und Trainingsmaterialien zur Stärkung von Selbstwertgefühl, -vertrauen und -sicherheit Dieses Arbeitsbuch beinhaltet Materialien für Lehrer, Ausbilder, Sozialpädagogen und Dozenten, die pädagogische Förderangebote anbieten und Trainer, Kurs- und Übungsleiter, die Selbstbehauptungskurse durchführen. Jede Übung / jedes Thema soll dazu beitragen, das Selbstbewusstsein von Schülern, Auszubildenden und Erwachsenen aufzubauen und ihr Selbstwertgefühl nachhaltig zu steigern. Sie sollen Selbstwirksamkeit erleben und Selbstzweifel, Hemmschwellen sowie sie behindernde Grenzen überwinden. Die Arbeitsmaterialien sind dazu in drei Arbeitsbereiche und unterschiedliche Arbeitsfelder (Kapitel) unterteilt, aus denen sich jeder Anleiter für seinen Unterricht / sein Training bedienen kann. Vielen Jugendlichen und Erwachsenen mangelt es an Selbstbewusstsein. Sie sind unsicher und verlassen sich häufig auf die Meinung anderer, selbst dann, wenn sie es eigentlich besser wissen.   Themen: Spaß und Freunde Mut und (Selbst-)vertrauen Praktische Kompetenzen Theoretische Kompetenzen Aufmerksamkeit und Intuiton Sich abgrenzen Verbales Durchsetztungsvermögen Körperliches Durchsetzungsvermögen   ISBN: 9783000402029 Verlag Pro-Prana ca. 218 Seiten  

Karate führte in der ehemaligen DDR bis Ende der 1970er Jahre ein Schattendasein in gesellschaftlichen Nischen. Der Mangel an Literatur und kompetenten Trainern verhinderte eine Popularisierung asiatischer Kampfkünste, mit Ausnahme des Judo. Während sich Karate im Westen als anerkannte Sportart für Freizeit und Wettkampf etablierte, fielen Karate und andere Kampfkünste in der DDR sportpolitischer und propagandistischer Doktrin zum Opfer und wurden untersagt. Erst im Zuge der friedlichen Revolution in der DDR, als die Menschen sich politische und gesellschaftliche Freiräume zurückeroberten, wurde Karate wieder legalisiert –zunächst als Sportart unter Aufsicht des DTSB und dessen Judo-Verbandes. Diese Chronik beschreibt anhand von Zeitzeugenberichten, Archivmaterialund Dokumenten der Stasi-Unterlagenbehörde die Herausforderungen und Meilensteine der Entwicklung des Karate-Verbandes der DDR im Kontext der historischen Ereignisse jener Tage. Eloquent lädt uns Andreas Mischkewitz auf eine wunderschöne Zeitreise ein und vergleicht ohne zu polarisieren die beiden Deutschlands der damaligen Zeit. Und dies sportpolitisch aber auch - und das macht das Buch so lesenswert - gesellschaftspolitisch. Mischkewitz gibt uns einen Rückblick unsere Geschichte, die viel von uns noch selbst erlebt haben.   ISBN 9783937745398