Chinesisches Kung-Fu - Selbstverteidigung für Frauen (chinesisch-deutsch) Dieses Buch enthält zwei Teile: 1. „Einfache Methoden der Selbstverteidigung für Frauen“ basieren auf Qinna-Techniken (Zupacken und Festnehmen) und sind einfach und leicht zu erlernen. Üben Sie häufig mit Freundinnen zusammen, können Sie nicht nur sich verteidigen, sondern auch Ihren Körper stärken. 2. „Vereinfachte Übungen — Selbstverteidigung in zehn Minuten“ sind extra für die Frauen gedacht, die nie zuvor Wushu gelernt haben. Die Übungen sind lebhaft und leicht zu erlernen. Beständiges Training hilft Ihnen, körperlich fit zu bleiben, und stärkt Ihre Fähigkeit zur Selbstverteidigung.

Zuijiuquan. Das Boxen im betrunkenen Stil   Chinesisches Kung-Fu Das Boxen im betrunkenen Stil zählt zu den bemerkenswertesten Varianten der chinesischen Kampfkunst. Dabei werden die Bewegungen einer betrunkenen Person nachgeahmt, um dadurch in der Kampfsituation den Gegner zu irritieren und mit plötzlichen Sprung- und Fallbewegungen zu überraschen.

Der Affenstil: Chinesisches Kung-Fu   Yuntai Xi, Gaozhong Li Houquan (Affen-Stil) ist eine in der ganzen Welt bekannte Variante des traditionellen chinesischen Kong Fu. Das Buch stellt dem Leser einen vollständigen Überblick über diese alte chinesische Kunst der Selbstverteidigung. Jede Bewegung dieser Kampfkunst wird anhand von Illustrationen detailliert beschrieben. Ein Buch zum Erlernen, Üben und Beherrschen dieser Kunst. Sprache: Chinesisch, Deutsch Verfasser/in: Yuntai Xi, Gaozhong Li ISBN 9789622381322

Das Boxen im betrunkenen Stil zählt zu den bemerkenswertesten Varianten der chinesischen Kampfkunst. Dabei werden die Bewegungen einer betrunkenen Person nachgeahmt, um dadurch in der Kampfsituation den Gegner zu irritieren und mit plötzlichen Sprung- und Fallbewegungen zu überraschen. 160 Seiten  

Das war Bruce Lee Die Bruce Lee Story - Alles über den König des Kung Fu - Aus dem Inhalt: - Die wichtigsten Daten aus dem Leben von Bruce Lee - Wie Bruce Lee zum Fernsehen und zum Film kam - Das Rangsystem Bruce Lees - Bruce Lees eigene Bücher - Die Doppelbeerdigung - Bruce Lee von 1959 bis 1973 usw. Bruce Lee war ein großer und faszinierender Meister in der Beherrschung von einem, zwei und dreiteiligen Nunchakus. Seine meisterliche Kunst in der Handhabung dieser alten asiatischen Holzwaffe konnte auch hier in Deutschland nur mit größter Bewunderung in seinen Filmen verfolgt werden.

Das Shaolin-Prinzip   Die Kraft in dir verändert alles. Mit der Klarheit des Denkens richtige Entscheidungen treffen und umsetzen Die Kraft in dir verändert alles. Mit der Klarheit des Denkens richtige Entscheidungen treffen und umsetzen Soll ich? Soll ich nicht? – Wie oft tun wir uns schwer damit, einen Entschluss zu fassen. Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Und am Ende sind wir wie gelähmt. Wie man nachhaltige Entscheidungen trifft und dabei auf seine inneren Ressourcen zurückgreift, das lehren die Shaolin-Mönche. Bernhard Moestl hat das Prinzip der Mönche analysiert und zeigt uns, wie wir es auf unseren Alltag übertragen können – denn wer sich nicht entscheidet, für den wird entschieden.   224 Seiten ISBN: 9783426785539 Autor: Bernhard Moestl

Shaolin Qin Na Sawah KuenShaolin Qin Na ist die chinesische Selbstverteidigung mit dem Schwerpunkt der Anwendung von Hebeltechniken und damit der Kontrollausübung über den Gegner. Das System wird in diesem Buch mit über 260 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Der Autor ist Präsident der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft, dem Fachverband für Qigong, Taijiquan und Kung Fu im Sawah-Stil. Dies ist die 2. überarbeitete Auflage 2016.Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de

Kung-Fu   ... das chinesische Boxen J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend die Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körperschule ist. Er erläutert die Techniken, Vorübungen und Kampfstellungen ebenso ausführlich, wie die Trainingsmethoden und den geistigen Hintergrund des Kung-Fu. ... die Kampfkunst aus China! 133 Seiten - 144 Abbildungen

David Carradines "Spirit of Shaolin" behandelt die Philosophie hinter der Kampfkunst des Kung Fu. Carradine erzählt die Geschichte seiner eigenen Wandlung zum Kung-Fu-Verehrer und bietet Einblicke und Inspiration für diejenigen, die folgen möchten. Er geht auf die Weisheit der alten chinesischen Meister ein, auf die Prinzipien der Shaolin-Philosophie, die tiefere Bedeutung der Kampfkünste und ihre Relevanz für die moderne Welt. Ebenfalls enthalten sind seine zwölf eigenen Lektionen, einschließlich Anmerkungen zu Ernährung, Stretching und Meditation. Weltberühmt wurde Carradine durch die Verkörperung des Kwai Chang Caine in der beliebten Fernsehserie "Kung Fu". Sie war es auch, die ihn zum Anhänger der Shaolin-Philosophie und zum Kung-Fu-Fachmann machte. Mit der Nachfolgeserie "Kung Fu - Im Zeichen des Drachen" knüpfte er an den Erfolg des Originals an und brachte die Kunst dabei einer ganz neuen Generation nahe. Paperback 188 Seiten ISBN-13: 9783749497003

Dieses Buch für Gesundheit sowie innere und äußere Schönheit soll Sie zum Nachdenken über Ihr Leben anregen und Ihnen mit den entsprechenden Übungen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben verhelfen. Zum ersten Mal werden die Geheimnisse des Tai-Ché und der 'Inner Movements' aus der Tang Dynastie enthüllt! Dies ist ein Leitfaden für langes Leben und Vitalität. Wo Qi Gong aufhört, fängt Tai Ché mit seinen Inner Movements an. Die Übungen aus der Tang Dynastie gehören einer jahrtausendealten chinesischen Geheim-Tradition an. Die Übungen sind für jeden leicht erlernbar, dem Gesund­heit und innere Energie am Herzen liegen. Die Übungen sollen nicht nur Krankheiten von inneren Orga­nen wie Herz, Lunge, Leber, sondern auch psychische Störungen beheben. Der Reinerlös aus dem Verkauf dieses Buches soll an ein SOS Kinderdorf sowie Flüchtlingskinder gehen als Dank für die Hilfe die mir zuteil wurde, gesund zu werden und ein harmonisches, gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Paperback 200 Seiten ISBN-13: 9783738615326

Jeet Kune Do bedeutet im deutschen Weg der abfangenden Faust und wurde von Bruce Lee 1967 entwickelt. Jeet Kune Do ist ungebunden und frei da dieses Verteidigungssystem aus vielen funktionierenden Kampfstilen besteht. Jkdm muss sich an keine Richtlinien halten und entwickelt sich ständig neu. Paperback 164 Seiten ISBN-13: 9783749455799  

Siu-Nim-Tau – Die erste Form des WingTsun Darauf haben die nicht-chinesischen Schüler GGM Leung Tings lange gewartet! Das bisher nur in chinesischer und englischer Sprache erhältliche Buch zur ersten Form des WingTsun ist jetzt auch auf deutsch erhältlich. Detailliert erläutert der Großmeister alle theoretischen Grundlagen, Schwerpunkte und Prinzipien der WT-Basisform. Ausführlich beschreibt er jede einzelne Bewegung in Wort und Bild und gibt einen Ausblick auf deren Anwendung. Mehr und genauere Informationen zur Siu Nim Tau wird man in schriftlicher Form nicht erhalten. Das Buch im handlichen Hosentaschenformat sollte jeder WT-ler immer bei sich tragen. Deutsche Ausgabe: 13x18 cm, ca. 130 Seiten, viele S/W- und Farbfotos

Cham-Kiu – Die zweite Form des WingTsun Das Buch zur ersten Form des WingTsun, der Siu Nim Tau, war das Highlight auf dem WT-Büchermarkt des vergangenen Jahres. Jetzt kann in der gleichen Buchreihe die Cham-Kiu-Form detailliert studiert werden. Wie bereits im Siu-Nim Tau-Band stellt GGM Leung Ting auch die zweite Form in allen Einzelheiten vor, erläutert die essentiellen Prinzipien, erklärt die wichtigsten chinesischen Merksätze und zeigt die häufigsten Missverständnisse auf. Entsprechend dem praktischen WT-Unterricht baut das Verständnis der Suchende-Arme-Form auf dem Wissen über die Kleine-Idee-Form auf. Eine bessere Zusammenfassung aller wichtigen Aspekte der Formen kann sich kein WT-ler wünschen. Deutsche Ausgabe: ca. 15x21 cm, 168 Seiten, viele S/W-Fotos

Wing Chung   ... für Einsteiger und Fortgeschrittene Der amerikanische Autor stellt diese effektive, chinesische Kampfkunst vor und begleitet Ihr persönliches Training. Das Buch informiert über die Techniken, Kampfstellungen und Drills und gibt wichtige Ratschläge für den Kampf. ... präzise, direkt und wirksam! 152 Seiten - 186 Abbildungen

Der Drache "Lung" ist Sinnbild der Yang-Kraft des Universums. Er steht für das Durchdringende, Männliche, Harte, Direkte und den Angriff. Der Tiger "Hu" ist Sinnbild der Yin-Kraft des Universums und verkörpert das Weibliche, Geschmeidige, Nachgiebige und die Verteidigung. "Chuan" bedeutet wörtlich Faust und Kampfkunst im übertragenen Sinn. Der Ausdruck Gong Fu (Kung Fu) ist am besten mit Training zu übersetzten (Gong = Übung, Fu = Mann oder Mensch) und verweist ganz allgemein auf den Erwerb einer Kunstfertigkeit. Treffender wäre in diesen Zusammenhang wohl die Bezeichnung Wu Shu, wörtlich Kampfkunst oder Chuan Fa, Faustkampfmethode (was allerdings den Gebrauch von Tritttechniken nicht ausschließt). Dieses Buch gibt einen kurzen Einblick in Philosophie, Psychologie, Strategie, Taktik und Technik des Lung Hu Chuan - Kung Fu, wobei vieles davon auch in andere Stile und Systeme übertragbar und daher von Interesse sein dürfte.   Paperback 166 Seiten ISBN-13: 9783750427440

Shaolin Weg des Kampfes Shaolin und die Kunst des Kung-Fu. Erschienen auf der Frankfurter Buchmesse 2015. Es handelt sich hierbei um eine Biografie und Ratgeber. Herausgebracht vom Fighter-Verlag Deutschland.   Paperback 132 Seiten ISBN-13: 9783000490613

Chenggong Kung Fu   Kampfkunst im Zeichen des chinesischen Drachen Das Chénggong Kung Fu, ein Drachenstil des Shaolin Kung Fu, wurde speziell für heutige realitätsnahe Anwendungen entwickelt, damit schnell und angemessen auf eventuelle Übergriffe reagiert werden kann. Chénggong Kung Fu besteht aus rund 350 äußerst effektiven Techniken, ist einfach, direkt, effizient, schnell, beinhaltet alle vier Kampfdistanzen und kann bis ins hohe Alter trainiert werden! Dieses Buch ist für jeden interessierten Leser geeignet, der sich über diese umfassende und realistische Art der Selbstverteidigung informieren und die faszinierende Welt des Kung Fu kennenlernen möchte. Anhand zahlreicher Bilder werden grundlegende Prinzipien, Bewegungen und Techniken dargestellt. Ebenso bietet dieses Buch alle wissenswerten Daten und Fakten rund um das Chénggong Kung Fu. Der Autor Guido Sieverling vermittelt in diesem Buch seine fast 40-jährige Erfahrung als Kampfkünstler, Meister und Großmeister, Wettkämpfer, Hall of Fame-Mitglied, Kampfrichter, Personal-Trainer und Schulbesitzer.       Paperback 252 Seiten ISBN-13: 9783752611519  

Wing Tsun Defense Das Buch behandelt sowohl die theoretischen als auch die geschichtlichen Hintergründe der Kampfkunst und erläutert umfassend die wesentlichen technischen Prinzipien des WTKEMA Wing Tsun. Neben Auszügen aus den drei ersten Kampfformen werden vor allem verschiedene Sektionen des Chi Sao sowie zahlreiche praktische Kampfanwendungen aus dem Lat Sao Programm vorgestellt. Aus dem Inhalt: -WTDefense Einführung -WTKEMA Wing Tsun -Die Elemente des WTKEMA Wing Tsun -Geschichte des Wing Tsun Stils -Philosphie des Wing Tsun -Psychologie des Kampfes -Die Kampfformen ->Siu Nim Tau ->Chum Kiu ->Biu Tze ->Muk Yan Chong -Die Grundtechniken -Die zentrale Mittellinie -WTDefense Kampfanwendungen -Sifu Guido Kämmerling -Graduierungs- und Ausbildungssystem -Ausbildungsinhalte -Notwehrrecht -Impressionen uvm.

Tiger und Drachen - Action Fighting Sie gehören zweifellos zu den besten Kämpfern und Kampfmeistern unserer Zeit. Ihre Erfahrung in den östlichen Kampfkünsten, dem tödlichen Muay Thai und dem biegsamen Kung Fu, vereinen sie auf einem tadellosen Weg, zuerst als Schüler, später als Kämpfer und dann als Meister ihrer Disziplinen, so dass wir behaupten können, vor einer außergewöhnlichen Arbeit zu stehen. Ihre Begegnung ist eine Folge aus der Liebe zu den Kampfkünsten, und ihre gemeinsame Arbeit das Resultat einer Passion, welche sich nur mit der Bescheidenheit messen kann, die sie in der gemeinsamen Arbeit zeigen. Beide machen es wie spielende Kinder und studieren die beste Art, um eine Kampfsituation zu lösen. Ihr hättet sie sehen sollen, wie sie im Garten meines Hauses während eines Barbecue trainierten… Jeder Moment mit ihnen ist einzigartig! Mit wie viel Liebe und Respekt sie einander zuhörten und behandelten… nur große Meister haben diese Bescheidenheit und dieses Charisma, wo es nichts zu beweisen gibt, aber viel zu zeigen. Dieses Buch ist das Ergebnis der gemeinsamen Arbeit und beiden Meistern gewidmet. Es ist ein Buch über echtes Cross Fighting zwischen dem Besten der Thai-Tradition und dem Besten der China-Tradition - und all dies zum Dienst der Effizienz im Kampf. Ihre Techniken wurden detailliert studiert und sind eine Anregung, die allen, die an Selbstverteidigung als Wissenschaft, aber auch als Kampfkunst interessiert sind, gefallen wird. Aus dem Inhalt: - Real Martial Arts: Tiger & Dragon - Technische Serie

Sie gehören zweifellos zu den besten Kämpfern und Kampfmeistern unserer Zeit. Ihre Erfahrung in den östlichen Kampfkünsten, dem tödlichen Muay Thai und dem biegsamen Kung Fu, vereinen sie auf einem tadellosen Weg, zuerst als Schüler, später als Kämpfer und dann als Meister ihrer Disziplinen, so dass wir behaupten können, vor einer außergewöhnlichen Arbeit zu stehen. Ihre Begegnung ist eine Folge aus der Liebe zu den Kampfkünsten, und ihre gemeinsame Arbeit das Resultat einer Passion, welche sich nur mit der Bescheidenheit messen kann, die sie in der gemeinsamen Arbeit zeigen. Beide machen es wie spielende Kinder und studieren die beste Art, um eine Kampfsituation zu lösen. Ihr hättet sie sehen sollen, wie sie im Garten meines Hauses während eines Barbecue trainierten… Jeder Moment mit ihnen ist einzigartig! Mit wie viel Liebe und Respekt sie einander zuhörten und behandelten… nur große Meister haben diese Bescheidenheit und dieses Charisma, wo es nichts zu beweisen gibt, aber viel zu zeigen. Dieses Buch ist das Ergebnis der gemeinsamen Arbeit und beiden Meistern gewidmet. Es ist ein Buch über echtes Cross Fighting zwischen dem Besten der Thai-Tradition und dem Besten der China-Tradition - und all dies zum Dienst der Effizienz im Kampf. Ihre Techniken wurden detailliert studiert und sind eine Anregung, die allen, die an Selbstverteidigung als Wissenschaft, aber auch als Kampfkunst interessiert sind, gefallen wird.  

WTKEMA Wing Tsun - Muk Yan Chong Holzpuppenform   Mit "WTKEMA Wing Tsun Muk Yan Chong" legt Sifu Guido Kämmerling eine anschauliche und informative Veröffentlichung über die bereits von Großmeister Yip Man gelehrte Holzpuppenform vor. Mit "WTKEMA Wing Tsun - Muk Yan Chong" legt Sifu Guido Kämmerling im Januar 2020 seine sechste Veröffentlichung über das WTKEMA Wing Tsun System vor. In dem handlichen Taschenbuch erläutert der Autor anschaulich die Elemente, Bestandteile und Grundprinzipien der berühmten Muk Yan Chong Holzpuppenform, die bereits vom chinesischen Wing Tsun Großmeister Yip Man trainiert, gelehrt und demonstriert worden ist. Nach Vorstellung und Erläuterung der Grundprinzipien des Wing Tsun wird die gesamte Muk Yan Chong Holzpuppenform in allen 8 Sektionen vollständig bebildert dargestellt. Anschließend erläutert und analysiert der Autor das Vorkommen relevanter Techniken der Muk Yan Chong. Die Anwendungen der Holzpuppenform werden sodann in einem umfangreichen Kapitel über die praktischen Anwendungen in Bildersequenzen dargestellt und erläutert. Hierdurch erhält der Leser einen Bezug zu den Einsatzmöglichkeiten der Muk Yan Chong Techniken in realistischen Kampfsituationen. Alle gezeigten Kombinationen werden hierzu kurz erläutert. Sifu Guido Kämmerling legt damit eine anschauliche Darstellung dieser vierten Kampfform des WTKEMA Wing Tsun Systems vor, die für fortgeschrittene Lehrer und Meister auf der Grundlage der konzipiert worden ist. Das Buch eignet sich hervorragend zur Information über die Muk Yan Chong Holzpuppenform und stellt für alle Interessierte der Wing Tsun / Wing Chun Kampfkunstsysteme, ob Schüler oder Lehrer, ein geeignetes und anschauliches Nachschlagewerk für das eigene Studium dar.   ca. 168 Seiten ISBN: 9783750273535  

Hung Gar Kung Fu In seiner neuen Arbeit vertieft Sifu Cangelosi dank seines hohen technischen Niveaus und der tief greifenden Chi Kung-Techniken den energetischen Aspekt des Hung Gar, einer der vollständigsten äußeren Stile. Eine tief greifende Arbeit, die zweifelsohne großes Interesse bei Schülern und Experten dieser Materie hervorrufen wird. Aus dem Inhalt: -Kapitel 1: Hung Gar: Ursprünge und Gescichte -Kapitel 2: Fotoalbum -Kapitel 3: Die Geheimnisse von Nam Siu Lam -Kapitel 4: Der Hung Gar Stil und seine älteste Form -Kapitel 5: Gong Gee Fook Fu Kune 1. Teil: Die vollkommene Sequenz der Form -Kapitel 6: Gong Gee Fook Kune 2. Teil: Sequenza della forma completa -Kapitel 7: Anwendungen der Form - San Ching Biu Kune -Kapitel 8: Die Waffen des Hung Gar

Im Käfig - MMA für Anfänger | von Michael "Gonzo" Behrendt „Im Käfig“ ist eine Betrachtung des noch jungen Sportes aus der Sicht eines Enthusiasten. Das Buch trägt durchaus Züge eines Erfahrungsberichtes, denn alles, was in diesem Buch geschrieben wurde, hat der Autor selbst durchlaufen. Vom Training über den Wettkampf bis hin zu der Arbeit hinter den Kulissen, die oft gar nicht wahrgenommen wird. Natürlich nimmt der technische Teil einen großen Platz darin ein, obwohl es kein Lehrbuch für korrekt ausgeführte Schläge und Griffe ist. Vielmehr wird der lange und oft mühevolle Weg ins Licht gerückt, an dessen Ende nicht unbedingt der große Applaus steht, sondern zunächst nur die harte Probe aufs Exempel. Den Menschen, die aus freien Stücken diesen dornigen Weg gehen, Respekt zu zollen, ist dieses Buch geschrieben worden. Und dass der Untertitel „MMA für Anfänger“ ein bewusster Missgriff ist, sollte spätestens nach den ersten hundert Seiten klar sein.

Jeet Kune Do - Die Kampfkunst von Bruce Lee Tim Tackett zeichnet Schritt für Schritt einige der grundlegenden Schlüssel in diesem hochinteressanten Buch auf, die sich in jeder Auseinandersetzung finden. Er reflektiert und zeigt uns die Antworten angesichts des JKD – Schlussfolgerungen, dank denen Bruce Lee der größte Revolutionär der Kampfkünste des 20. Jahrhunderts wurde. Aus dem Inhalt: -Tim Tackett und die Mittwochabend-Gruppe -JKD: Lohnt sich JKD noch? -Was für ein Jeet Kune Do übst du aus -Die fünf Arten des Angriffs -Der Konterangriff -Gebrochener Rhythmus -Die Elemente der Kampfkünste -Geschwindigkeit -Was beherrscht du? uvm. 127 Seiten

Er ist Teil der neuen Generation der Hüter der östlichen Traditionen. Ja! Sie haben keine Schlitzaugen, na und? Sie haben dennoch die Anerkennung der Meister, die ihnen das Schicksal ihres Stils anvertraut haben. Leute wie Paolo Cangelosi (Kung Fu, China), Shidoshi Jordan Augusto (Kaze no Ryu, Japan), Martin Sewer (Hung Gar, China), oder der Autor dieses Artikels. Sie trainierten mehr, lernten mehr und gaben sich mehr als irgendwer sonst ihrer untrüglichen Bestimmung hin, die Künste zu durchdringen, die frührer in den Händen von Fremden undenkbar gewesen wären. Ich schrieb es vor Jahren: Das Beste vom Ostens wird man im Westen sehen und das Beste vom Westen im Osten ... Die Chinesen sind bereits die größte Macht im weltweiten Kapitalismus, es ist gerecht, dass wir hier mehr über Kung Fu wissen, als sie! Andreas Hoffmann ist ein Mensch, der sich mit Körper und Seele der Kunst widmet, weiß, lehrt und das all das sehr gut macht; daher bin ich stolz, sein neues Buch zu präsentieren, ein weiterer Meilenstein in einer verdienten Erfolgsgeschichte, damit diese schönen Kriegstraditionen der Vergangenheit im heutigen Leben weiter existierten. Gebundene Ausgabe: 125 Seiten Verlag: Sportimex J.F. Baer GmbH; Auflage: 1. (9. Januar 2012) Sprache: Deutsch ISBN-10: 3868361839 ISBN-13: 978-3868361834 Größe und/oder Gewicht: 23,6 x 16,6 x 1,4 cm

Ving Shun Kuen Escrima Dieses Lehrbuch vermittelt die Grundlagen und wesentlichen Anwendungen des Ving Shun Kuen & Escrima Martial Arts Systems. Es zeigt neben den Übungsformen für den korrekten Umgang mit den Kurzstöcken und Tonfas zahlreiche Angriffs- und Verteidigungssituationen, in denen es zum Einsatz von Escrima Anwendungen kommen kann. Bei der Auswahl, Beschreibung und Darstellung der gezeigten Sequenzen haben Sifu Guido Kämmerling und sein Ausbilderteam besonderen Wert auf Realitätsnähe und leichte Nachvollziehbarkeit der Abläufe gelegt. Das Lehrbuch zeigt eindrucksvoll die verschiedenartigen Aspektze des Escrima und ist für Kampfkünstler, Trainer und Lehrer aller Stilrichtungen gleichermaßen aussagekräftig.

Ving Shun Kuen - Chinesische Kampfkunst Dieses Buch ist eine umfangreiche Darstellung der Kampfkunst Ving Shun Kuen, die Sifu Guido Kämmerling als Leiter der Ving Shun Kuen Martial Arts Organisation im Kreis Düren verfasst hat. Ving Shun Kuen ist einer der Unterstile des bekannten Wing Chun Kung Fu Stils. Das Buch enthält nicht nur alle drei Formen des Systems komplett bebildert, sondern auch zahlreiche weitere Techniken und Hintergrundinformationen. Das Buch ist mit 114 Seiten im großzügigen DIN A4 Format voller wichtiger Informationen für den Interessenten. zahlreiche Kampftaktiken sowie Grundlagen des Ving Shun Kuen werden ebenso besprochen wie Waffenkampf und die geistigen Hintergründe der Kunst. Am Wichtigsten aber vielleicht: Die drei Grundformen des Wing Chun "Siu Nim Tau", "Chum Kiu" und "Biu Tze" werden komplett bebildert vorgestellt. Auch sehr interessant ist die relativ konmplette Abhandlung über Notwehrrecht, wie man sie ihm Rahmen von Kampfkunstbüchern fast gar nicht findet. Das alles macht Ving Shun Kuen nicht nur für sämtliche Wing Chun Kämpfer interessant, sondern auch für Kampfsportler, die Interesse für eine gänzlich andere Kunst mit alternativen Konzepten haben.

WTKEMA Wing Tsun - Kampfkunst [Kämmerling, Guido]    WTKEMA Wing Tsun und Escrima Kampfkunst Mit "WTKEMA Wing Tsun" legt Sifu Guido Kämmerling - nunmehr bereits in 2. Auflage - seine maßgebende Veröffentlichung über die WTKEMA Wing Tsun und Escrima Kampfkunst vor. In dem handlichen Taschenbuch erläutert der Autor anschaulich die (theoretischen) Elemente, Bestandteile und Grundprinzipien der Kampfkunst, die er seit drei Jahrzehnten ausübt und die er als Kampfkunstlehrer engagiert und aus voller Überzeugung seinen Schülerinnen und Schülern im WTKEMA Wing Tsun Center in Langerwehe vermittelt. Das Buch enthält Beschreibungen und Erläuterungen zu den Kampfformen des Wing Tsun, dem Chi-Sao, den einzelnen Grundprinzipien, den praktischen Anwendungen im Kampfprogramm und den Aspekten des Escrima Stockkampfs sowie anderer Waffenanwendungen. Neben der Darstellung der Ausbildungs- und Prüfungsprogramme der WTKEMA enthält das Buch ebenfalls Ausführungen zur Psychologie und Strategie der Kampfkunst sowie eine ausführliche juristische Abhandlung über das geltende Notwehrrecht und die hierzu ergangene aktuelle Rechtsprechung der Obergerichte und des Bundesgerichtshofes. Die fachlich fundierten Ausführungen hierzu sind für jeden Kampfsportbetreibenden von großer Bedeutung. Ein kurzes Kapitel widmet sich zudem einigen waffenrechtlichen Aspekten. I m Rahmen der 2. Auflage wurde zahlreiche Kapitel überarbeitet, aktualisiert und auf den neuesten Stand gebracht.   ca. 244 Seiten ISBN: 9783754918784

Von Sibok Francois Arambel In diesem Buch präsentiere ich Ihnen meine eigenen Folge- und Erweiterungstechniken auf die Basistechniken des Gung-Fu. Die Auswahl variiert von Take Downs und Sweeps über Würger zu Kontern auf Kicks und Kniestöße… Stellen Sie sicher, dass Ihre Basis solide und gut ist, bevor Sie mit dem Training dieser Techniken beginnen. Sibok Francois Arambel, einst Haupttrainer im Club von James DeMile in Seattle, unterrichtet seit 2001 im Südwesten Frankreichs. Autor: Francois Arambel Sprache: Deutsch ca 96 Seiten Softcover ISBN: 9783943593310

Dieses Buch beschäftigt sich mit Kung Fu Grundtechniken im Sawah® Stil und ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Sawah® Kuen umfasst ein Gesundheits- und Übungssystem aus den Bereichen Qigong, Taijiquan und Kung Fu auf Grundlage traditioneller chinesischer Kampfkünste und Übeverfahren unter der Berücksichtigung der europäischen Bedürfnisse und Eigenheiten. Das System wird mit über 220 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Dies ist die 2. Auflage 2016. Paperback 96 Seiten ISBN-13: 9783848218189

Dieser Sammelband beschäftigt sich mit Kung Fu Techniken im Sawah® Stil und ist ein offizielles Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Der Sawah® Kuen umfasst ein Gesundheits- und Übungssystem aus den Bereichen Qigong, Taijiquan und Kung Fu auf Grundlage traditioneller chinesischer Kampfkünste und Übeverfahren unter der Berücksichtigung der europäischen Bedürfnisse und Eigenheiten. Das System wird mit über 500 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Der Autor ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong Deutschland e.V.. Paperback 232 Seiten ISBN-13: 9783734753787

Shaolin Kung-Fu – Bildband Erster deutschsprachiger Bildband über die Shaolin-Mönche mit einzigartigem Bildmaterial. Aus dem Inhalt: Einleitung, Chan-Buddhismus und Shaolin-Kungfu, Erleuchtung durch Selbstschulung, Dreizehn Shaolin-Mönche retten den Tang-Kaiser, Die 72 Künste des Shaolin, Meditation, hartes Training und Ausdauer bestimmen den Weg und die Lehre des Buddha ist grenzenlos. Wer gut zu führen weiß, ist nicht kriegerisch. Wer gut zu kämpfen weiß, ist nicht zornig. Wer gut die Feinde zu besiegen weiß, kämpft nicht mit ihnen. Wer gut die Menschen zu gebrauchen weiß, der hält sich unten. Das ist das Leben, das nicht streitet, das ist die Kraft, die Menschen zu gebrauchen, das ist der Pol, der bis zum Himmel reicht (Laotse). Übersetzung: Ingrid Fischer-Schreiber. 121 Seiten, 121 Fotos durchgehend vierfarbig, geb.

Es gibt Menschen die ein Interesse daran haben, bestimmte Lebensabschnitte oder Ereignisse von Bruce Lee’s Leben unter den Teppich zu kehren oder die Tatsachen so zu verdrehen, dass es glaubwürdig klingt. Bruce Lee’s Image darf keinen Kratzer abbekommen - im Namen der Vermarktung bzw. den finanziellen Gewinn für nur wenige Personen. Wir sollten Bruce Lee für seinen enormen Einfluss auf die Kampfkünste und Filmbranche dankbar sein. Dennoch finde ich schade, wenn bestimmte Personen uns seit Jahren ein ganz anderes Bild von Bruce verkaufen wollen.   Paperback ca 176 Seiten ISBN-13: 9783842335783

Das Wesen des Kung Fu Sifu Paolo Cangelosi übt sich seit 37 Jahren in den Kampfkünsten, seit mehr als 25 Jahren widmet er sein Leben dem Studium, der Suche, dem Training und den Reisen, um sein persönliches Wissen in diesen Disziplinen zu vertiefen und hat so im Laufe der Jahre ein breitgefächertes Repertoire von Kung Fu Stilen erlernt und verbreitet. Der Autor vermittelt, dass Kung Fu EINS ist und die vielen Stile lediglich Ausdruck des Reichtums ist, eine Vielzahl von Sichtweisen, welche es einem erlauben, ein und dieselbe Sache aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Diese heikle Sichtweise und die Anforderungen an seine Schüler, immer begleitet von Liebenswürdigkeit und Sorgfalt, haben es ihm ermöglicht, eine sehr solide Schule aufzubauen, die heute eine der Referenzen des Kung Fu in aller Welt ist. Seine Schule basiert auf Programmen, die verschiedene traditionelle Stile des Kung-Fu vereinen und mit antiken und modernen Trainingsmethoden in Einklang bringen. Seiten: 238 / Sprache: deutsch

Jun Fan/ Jeet Kune Do ist ein modernes Selbstverteidigungssystem nach den Lehren und der Philosophie von Bruce Lee, dem King of Kung Fu. JKD ist auf Einfachheit, Direktheit, Effizienz und Schnelligkeit aufgebaut. Es beinhaltet alle vier Kampfdistanzen (Kicken, Boxen, Nahkampf, Bodenkampf) und verwendet bestimmte Strategien, Konzepte und Prinzipien. JKD befindet sich in ständiger Entwicklung und passt sich den Gefahren der heutigen Zeit an, so dass es auch nach dem frühen Tod des Begründers durch seinen Freund und Erben Dan Inosanto weiterlebt. Dieses Buch dient als Lehrbuch von Level 1 bis 3, allerdings werden aber auch andere fortführende Bereiche behandelt. Es ist für jeden interessierten Leser geeignet, der sich ein Bild über die realistische Selbstverteidigung nach der Methode von Bruce Lee verschaffen will. Zusätzlich dient es als Unterstützung für jeden Kampfsportler/Kampfkünstler. Der Stil ist dabei vollkommen nebensächlich, da das Jeet Kune Do für oder gegen jeden Stil verwendet werden kann, frei nach dem Motto „Using no way as way“ - „Having no Limitation as Limitation“ ("Geh kein Weg als gebe es nur diesen" - "Lass Dich nicht durch eine Grenze einschränken" - Bruce Lee). Der Autor Sifu Ralph Fischer vermittelt in diesem Buch seine über 35 jährige Erfahrung in den Kampfkünsten als Wettkämpfer und Lehrer. Er ist Fullinstructor für JKD und Inosanto Kali, Instructor für MMA, BJJ, und Kickboxen (5.DAN) und vertritt die Ämter als Sportdirektor und Bundestrainer für MMA und Grappling. Paperback 284 Seiten ISBN-13: 9783744821681  

Kung Fu basics   Zieseniss, Nicole / Schnell, Andrea Si-Je Andrea Schnell, Kung-Fu-Meisterin, und ihre Schülerin Nicole Zieseniss informieren über die Ursprünge und Traditionen der faszinierenden Kampfkunst, die weit mehr als nur ein Sport ist. Das traditionelle Training ist in der Regel streng und anspruchsvoll, weshalb von einem Kung-Fu-Schüler Geduld, Ausdauer, Disziplin und ein starker Wille erwartet werden. Grundwerte, die auch in der heutigen Zeit noch eine zentrale Rolle spielen. Dieser Ratgeber richtet sich an alle Hobbyssportler, die mehr über ihre Kampfkunst erfahren wollen, unterstützt jedoch auch bei der theoretischen Prüfungsvorbereitung. ISBN: 9783613508125 Seitenzahl: 208 Abbildungen: 2 s/w Bilder & 122 Farbbilder & 24 Zeichnungen

WTKEMA Wing Tsun - Praktische Selbstverteidigung   Mit "WTKEMA Wing Tsun - Praktische Selbstverteidigung" legt Sifu Guido Kämmerling ein weiteres Werk über die Anwendungen des WTKEMA Wing Tsun Systems in realistischen Notsituationen vor. In dem Buch erläutert der Autor anschaulich die Aspekte einer praxisnahen Selbstverteidigung auf Grundlage des chinesischen Wing Tsun Systems. Nach Vorstellung und Erläuterung der Grundprinzipien und des technischen Systems des WTKEMA Wing Tsun widmet sich der Autor eingehend den psychologischen und strategischen Aspekten, unter denen eine Selbstverteidigung in Notsituationen möglich und notwendig ist. Er zeigt hierbei nachvollziehbar auf, wie schnell eine harmlose (Alltags)Situation in eine ernsthafte und bedrohliche Gefährdungslage umschlagen kann, in der man gezwungen ist, sich selbst verteidigen zu müssen, um Lebensgefahr und Schäden an der eigenen Gesundheit abwenden zu müssen. Den eingehend beschriebenen Überlegungen zu Technik, Psychologie und Strategie folgen sodann beispielhaft ausgewählte und bebilderte Situationen, wie sie häufig in realistischen Szenarien "auf der Straße" entstehen können. Der Autor zeigt anschaulich auf, dass aufmerksames, schnelles und konsequentes Handeln und der Einsatz von WTKEMA Wing Tsun Techniken als offensive "Vorwärtsverteidigung" die Chancen wesentlich erhöhen können, eine Angriffssituation abwenden, den Angreifer stoppen und gesundheitliche Schäden vermeiden zu können. Weitere Kapitel befassen sich umfassend mit Aspekten des Notwehr- und des geltenden Waffenrechts. Sifu Guido Kämmerling gelingt mit "Praktische Selbstverteidigung" ein Fachbuch, das sowohl Anfängern als auch Kampfsporterfahrenen Hintergrundinformationen über das Wing Tsun Techniksystem, vor allem aber psychologische und strategische Aspekte sowie Impulse für das eigene Training von Notsituationen vermitteln kann.   172 Seiten ISBN: 9783752958300

Bruce Lee - Über die Lengende hinaus Bruce Lee war und ist in den modernen Zeiten das größte Massenphänomen, das mit Kampfkunst verbunden ist. Sein Name ist allein auf fünf Kontinenten bekannt. Jeder kennt Bruce Lee! Aber über die Legende hinaus gab es einen Mann, einen Meister der Kampfkunst, ein äußerst neugieriger, scharfsinniger und umsichtiger Denker, der viel erledigte Arbeit hinterließ und noch mehr, was zu tun ist. Sein Vermächtnis, fast impressionistisch, unvollständig, war für viele Kampfschüler daher vielleicht doppelt suggestiv, seit seinem frühen Tod bis heute. Wenn es jemanden gibt, der alles über dieses Thema weiß, ist es zweifellos der Autor dieses Buches. Er leitete eine beliebte Kampfzeitschrift in Spanien (Dojo), die fast 35 Jahre fortdauerte und drei andere realisierte er unter Bruce Lees eigenem Namen, eine Zeitschrift, die nur ihm gewidmet war. Doch heute ist er frei von der Sklaverei, Ausgabe um Ausgabe vorbereiten zu müssen, jetzt gibt Pedro Conde sein Bestes in der regelmäßigen Zusammenarbeit mit Cinturón Negro, einer Zeitschrift, die einer anderen Firma angehört, ihn jedoch nie als Gegner sah. Pedro Conde ist ein oft gelesener Kampfkünstler, ein Experte im Kickboxen und ein erbitterter Anhänger von Bruce Lee. Sein Lebenslauf, seine Karriere als Autor, seine Erfolge sprechen für sich, aber er hat auch Anerkennung als bester Kampfjournalist in der Hall of Fame der International School of Martial Arts (New Jersey-Valencia) bekommen.Heute habe ich das große Vergnügen, dieses großartige Werk über den kleinen Drachen zu präsentieren, das neben dem umsichtigen Text von Pedro eine Auswahl an extrem spektakulären Fotos beinhaltet, mit dabei einige sehr seltene, selbst für uns, die wir seit mehr als drei Jahrzehnten in diesem Geschäft sind. Ein Werk, mit so viel Liebe gemacht, wie es die Fans des Kleinen Drachen verdienen, die ihrer Figur, seinem Vermächtnis treu sind und immer aufmerksam verfolgen, was über ihn veröffentlicht wird.Alfredo Tucci. Herausgeber von Cinturón Negro.

Wingtsun - Das Tao in Aktion So wie ich Victor kenne, ist dieses Buch erst der Anfang einer ganzen Reihe, die noch von sich reden machen wird, wenn sie sich erst einmal etabliert hat. Für mich ist es eine Ehre, sein Erstlingswerk nicht nur als Herausgeber sondern auch als sein Freund, der den Entwicklungsprozess dieses Mannes aus der Nähe einer wahren Freundschaft beobachten konnte, zu begleiten. Das WingTsun besitzt eine Kampfformel, die viele Schüler und Anhänger der Kampfkünste in den letzten Jahren in ihren Bann gezogen hat; doch es war Spanien, wo der Entwicklungsprozess unter Leitung dieses Mannes am spektakulärsten war. Von 0 auf 100 in zehn Jahren! Victor ist der "Mercedes Benz“ des WingTsun, und er ist zweifelsfrei einer der Fälle, bei denen Erfolg und Qualität Hand in Hand gehen. Ich bin überzeugt davon, dass diese neue Episode auf seinem Weg dieselbe Aufmerksamkeit und Zustimmung seitens des Publikums finden wird wie seine äußerst erfolgreiche Video- und DVD-Reihe. Er hat es verstanden, einigen der am meisten gehüteten Geheimnisse seines Stiles die Türen zu öffnen. Und er tat dies auf einfache und didaktische Weise – ohne die Mühen zahlloser Trainingsstunden zu scheuen - so dass jeder Schüler und Interessierte an dieser Kampfkunst durch die Lektüre seine Techniken und sein Verständnis für das WT verbessern kann. Sein Buch wird ohne Zweifel ein Vorher und Nachher in der Lehre des WingTsun sein, und Sie haben das Glück, dieses Werk bald in Händen halten zu können. Nutzen Sie die Gelegenheit!

Die geheimnisse des Wingtsun Re-Evolution Er ist ohne Zweifel eine Referenz im Bereich des WingTsun in der ganzen Welt. Sifu Victor Gutierrez ließ mit seiner ersten Arbeit über sein Programm der „Re-Evolution“ die Bombe platzen, was eine große Nachfrage zum Thema zur Folge hatte. Mit seinem neuen Buch steigt Sifu nun vertiefend in die Materie ein, immer ausgehend von den taktischen Betrachtungen, die das klassische WingTsun (WT) beleben. Victor Gutierrez hat so ein komplettes Trainingsprogramm erarbeitet, worin er u.a. erklärt, wie man die klassischen Prinzipien im modernen Training anwenden kann, damit das WingTsun noch bessere Kämpfer hervorbringt als bisher, und dies in möglichst kurzer Zeit. Den Nachweis der Funktonalität seiner Lehre erbringt Gutierrez u.a. mit einer Gesamtanzahl von mehr als 6.000 Schülern in Spanien und Portugal. Sind sie ein WingTsun Fan, dann lassen Sie sich diese Arbeit nicht entgehen!

Wing Tsun Kung Fu   Theorie, Formen und Methode - die Schlüssel des System Das Buch gibt einen Einblick in die Kampfkunst „Wing Tsun“(oder auch „Wing Chun“) geschrieben. Der Autor erklärt unter anderem historische und kulturelle Hintergründe, sowie theoretische und praktische Zusammenhänge der einzelnen Komponenten des Wing Tsun Kung Fu. Diese Kenntnisse sind unabdingbar, um in der Praxis dieses Kampfsystem methodisch und somit sinnvoll umsetzen zu können. Es wurde geschrieben um die Komplexität und die technischen Zusammenhänge dieses Systems zu erfassen und soll allen Kampfkunstbegeisterten eine Anleitung und Stütze zum praktischen Training bieten. Unter anderem mit folgenden Wing Tsun Formen:   Siu Nim Tau Cham Kiu Piu Zhi Muk Yan Chong Chi Sau   152 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Format DIN-A4 9783000481130  

Wing Tsun 116 Wooden Dummy Techniques ENGLISCH   by Yip Man This is without a doubt one of the best books ever on Chinese Wooden Dummy techniques written by the master of masters. Demonstrated by Yip Man the teacher of Bruce Lee. This book includes not just technical know how but also the true story of Yip Man's history. Many rare photos of Bruce Lee included. Publisher: Warren Entertainment Author: Grandmaster Yip Man Language: English 128 pages Softcover ISBN: 9781897310113

Selbstverteidigungslogik in 120 Minuten in Theorie & Praxis (Band 1)   Band I: Die Logik der Selbstverteidigungskunst Wing Tsun Dieses Buch enthält mehr als 30 Jahre Kampfkunsterfahrung. Schon mit sieben Jahren begann der Autor mit unterschiedlichen westlichen und östlichen Kampfsportarten. Mit vierzehn Jahren begegnete er den Selbstverteidigungsmethoden Wing Tsun (WT) nach Leung Ting und Escrima nach GM Rene Latosa und trainierte fortan ausschließlich nach dieser Systematik. Selbst sein ehemaliger TaeKwon Do Lehrer aus jener Zeit vor dem Wing Tsun/Escrima wurde einer seiner ersten Schüler, als er 1987 aufgrund seiner Lehrbefugnis seine Schule eröffnete. Marcus Schüssler entwickelte aus der traditionellen Lehre heraus ein rein auf sachlicher Logik aufbauendes und besonders nachvollziehbares Einstiegssystem, das Neuanfänger sofort verstehen und selbst Fortgeschrittenste durch seine Einfachheit immer wieder verblüfft. Heute gilt Marcus Schüssler als einer der renommiertesten Wing Tsun & Escrima Meister der Welt. Die bisher auf dem Markt verfügbare Literatur über die Kampfkunst Wing Tsun beschränkt sich auf rein bildliche Darstellungen der traditionellen Trainingsübungen einerseits und auf eher scheinphilosophische, esoterischer Ideologie verpflichteter Darstellungen der Kampfsysteme andererseits. Keinem der bisher veröffentlichten Bücher ist es gelungen, die wichtigen Einzelaspekte der Schule des Wing Tsun theoretisch und praktisch nachvollziehbar so zu veranschaulichen, dass der Schüler eigenver-antwortlich damit umgehen kann. Nun legt Marcus Schüssler sein neues Werk vor, mit dem bestehende Grenzen weiter aufgestoßen werden. Es ist ein vollständiges Lehrbuch, mit dessen Hilfe der Leser die traditionellen Körperübungen strukturiert und einfach erfassen und richtig zur Geltung bringen kann. In logisch aufgebauten umfangreichen und leicht verständlichen Texterklärungen sowie anschaulichen Bilderfolgen stellt es das Lehrprinzip der Wing Tsun-Konzepte in einzelnen Schritten von Anfang an und in seiner Gänze dar. Es erklärt einfach und stimmig das Wie, Warum und Weshalb der Existenz der klassischen Lehre des Wing Tsun und wendet sich deshalb speziell an den Neuanfänger, aber auch der Fortgeschrittene kann anhand der detaillierten Präsentation zwanglos seine eigenen Fähigkeiten überprüfen und eigenbewerten. Mit Hilfe von bis ins kleinste Detail beschriebenen Handlungsanleitungen behandelt das Buch ganz konkret und nachvollziehbar die Aspekte: umsetzbare Strategie und Taktik sowie Psychologie und Physiologie, so dass der Leser sich in die praktischen Gedankengänge bestens einfühlen kann. Er lernt, das komplexe Geschehen des Zweikampfes durch strategisches Agieren und nicht durch situatives oder strategisches Reagieren zu begreifen. Er erfährt, wie ein ‚kontrollierender Akteur‘ Gewaltsituationen realistisch einschätzt und sie selbstverantwortlich im Sinne des Rechts löst. Der Käufer hält also ein Werk in der Hand, mit dessen Hilfe er – zumindest anfänglich – sein eigener Lehrer werden kann. Allerdings ein ständiges, intensives Training unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers des WingTsun und damit die für die Selbstverteidigung nötige Verinnerlichung der vielfältigen körperlichen und mentalen Aspekte kann dieses Buch nicht ersetzen.     Der Autor hat sich auch nicht gescheut, alte und neue so genannte ‚heilige Kühe’ zu schlachten, um damit dem Leser ein eher sachliches Bild der Disziplin des Wing Tsun präsentieren zu können. Er hat bewusst darauf verzichtet, sich asiatischer und westlicher esoterischer Philosophien zu bedienen. Einfache, logische und nachvollziehbare Handlungs- und Bewegungsschritte zu vermitteln, ist ihm wichtiger, denn nur so und durch ständiges Training kann dieses Prinzip der Selbstverteidigung zur zweiten Natur werden. Diese ‚neue‘, logische und zukunftsorientierte Schule des Wing Tsun ist in ihrer Logik, Komplexität und Vollständigkeit ein unverzichtbares Muss für jeden, der sich ernsthaft mit dem Erlernen der waffenlosen Selbstverteidigung beschäftigen will oder sich ein sachliches Bild von dieser Materie machen möchte oder seine eigenen langjährigen Erfahrungen anhand dieser logischen Methode überprüfen möchte. Mit ausgeklügelten Trainingsmethoden ist das Buch als Grundlage für einen Einstieg in das Thema ‚Gewaltprävention und Selbstverteidigung’ geeignet. Die dargestellten Inhalte helfen dem Leser, logische Zusammenhänge zu verstehen und damit Urängste in gesunden Respekt zu verwandeln. Durch die nach entsprechendem Training erarbeiteten Werkzeuge kann er so in Not- oder Stress-Situationen handlungsfähig bleiben. Das Erkennen und Vermeiden eines Kampfes ist der beste Umgang mit Risiken. Sollte sich eine Auseinandersetzung dennoch nicht abwenden lassen, dann helfen die hier erlernten Strategien Risiken zu vermeiden und gleichzeitig eine wirkungsvolle Sicherheit zu gewährleisten.   Mit Vorworten von Rene Latosa und Johannes Olbers. DIN A5, 260 Seiten, S/W-Fotos, Grafiken und Verweise zu Video-Clips

Wing Chun - Geschichte und Hintergründe einer chinesischen Kampfkunst Wing Chun ist eine ursprünglich aus China stammende Kampfkunst, die sich vor allem auf dem Selbstverteidigungssektor heute großer Beliebtheit erfreut - allen voran im deutschsprachigen Raum. Es gibt eine Fülle an verschiedenen Stilen, Ausprägungen und Organisationen im Wing Chun und doch blieb aus unterschiedlichen Gründen eine ernsthafte, wissenschaftliche und öffentliche Auseinandersetzung mit der Wing Chun-Geschichte bisher aus. Dieses Buch versucht nun die wichtigsten historischen Legenden, die sich rund um Wing Chun gebildet haben zu beleuchten und zu entmythologisieren. So führt die literatische Reise des Autors Armin Haiderer über das berühmte Shaolin-Kloster, auf welches sich auch die Wing Chun-Kunst zurückführen will, über die vielen Gründungslegenden und den Widerstand gegen die Qing-Dynastie bis hin zu den historischen aber auch philosophischen Hintergründen, in die dieses Kampfsystem eingebettet ist. Dieses Buch gewährt einen faszinierenden Einblick in die chinesische Mentalität und Kultur, in der das Phänomen Kampfkunst keinen unwichtigen Platz einnimmt. Aus dem Inhalt: - Terminologie - Die Kampfkunstgeschichte bis zur Qing-Zeit - Die Kampfkunstgeschichte ab der Qing-Zeit - Der historische Hintergrund - Der philosophische Hintergrund

Weng Chun Kung Fu Eternal Spring Fist of Shaolin Sprache: ENGLISCH ----- Hardcover 300 Seiten ISBN-13: 9783833468551     ==================   Über den Autor: Mein Weg zum Weng Chun Kung Fu Wenn ich heute zurückblicke, so wird mir immer wieder bewusst, dass das Weng Chun Kung Fu mich rief, um es vor dem Aussterben zu bewahren und dieser wundervollen Kunst zu einer neuen Blüte im 21. Jahrhundert zu verhelfen. Doch fangen wir zunächst damit an, wie ich zum Kung Fu kam. Bereits als kleiner Mensch mit etwa vier Jahren verspürte ich den sehnlichen Wunsch nach China zu gehen. Von dieser Zeit an zog mich etwas Unerklärliches gen Osten. Immer wieder war ich von einem Bild Bodhidharmas fasziniert. Im Laufe der nächsten Jahre praktizierte ich so ziemlich alles, was aus Asien nach Europa überschwappte, zuerst Tae Kwon Do, dann Karate, Wing Tsun, etc. Doch meine Sehnsucht konnte dabei nicht gestillt werden. Aufgrund einer Erbschaft hatte ich als Teenager die Möglichkeit, endlich in das für mich gelobte Land zu reisen. Während der nächsten zwanzig Jahre pendelte ich dann zwischen Hong Kong und Deutschland hin und her, um nun meinen großen Traum zu leben. Während dieser Zeit hatte ich das unglaubliche Privileg einige der größten Kung Fu Experten nicht nur kennen zu lernen, sondern sogar von ihnen zu lernen. Darunter waren der Drachenstil Großmeister Lam Wun Gong, Wing Chun Großmeister Pang Nam, Wudang Großmeister Fu Wing Fay, Wing Chun Sifu Cheng Kwong, Hung Gar Großmeister Shiu Ying und ihr Sohn Großmeister Chiu Chi Ling und Weng Chun Großmeister Pak Cheung. Meine Heimat jedoch sollte ich bei dem letzten Weng Chun Großmeister Wai Yan in seinem Weng Chun Mekka Dai Duk Lan finden. Schon meine erste Begegnung mit diesem Großmeister war faszinierend. Als ich in Dai Duk Lan ankam, welches in Hong Kong in einem umgebauten Geschäftshaus lag, sah ich zwei ältere Männer, die, gekleidet in Anzug, Hemd und Krawatte, Kung Fu übten. Die von ihnen ausgeführten Bewegungen wirkten auf mich zunächst durchaus befremdlich, doch während eines Freikampfes mit, wie sich für mich anschließend herausstellte, Großmeister Wai Yan, bekam ich die unglaubliche Effektivität dieser Kampfkunst hautnah zu spüren. Von diesem Zeitpunkt an wusste ich endlich, wohin mich meine jahrelange unstillbare Sehnsucht getrieben hatte. Großmeister Wai Yan nahm mich als seinen Schüler an und besiegelte dies durch die traditionelle Teezeremonie. So widmete ich mich dieser Kampfkunst in den nächsten dreißig Jahrenmit Leib und Seele. Auch fühlte ich mich sofort für das Weng Chun Kung Fu verantwortlich und war immer der Erste, der in Hong Kong für das Weng Chun Kung Fu die sogenannten „rooftop fights“ ausführen wollte. Über zehn Jahre lang hatte ich die wundervolle Möglichkeit, persönlich von Wai Yan unterrichtet zu werden. Ich lernte auch von seinem Meisterschüler Lau Chi Long und wurde für mehrere Wochen nach Fatshan, China, geschickt, um dort vom letzten bekannten Weng Chun Meister im kommunistischen China, Weng Chun Großmeister Pak Cheung, welcher schon in seiner Kindheit ein Privatschüler von Großmeister Tang Suen war, zu lernen. Als Sohn einer reichen Familie war es ihm möglich, all seine Energie darauf zu verwenden, Weng Chun Kung Fu zu lernen. Während der Kulturrevolution jedoch verlor seine Familie all ihren Besitz und er wurde in ein kleines Dorf geschickt, um dort als Bauer zu leben. Heimlich unterrichtete er jedoch einige Schüler im Weng Chun. So konnte auch ich von diesem großen Meister lernen und wurde sein letzter Schüler. Im Laufe der Jahre meiner Weng Chun Ausbildung begann ich dann immer mehr zu verstehen, dass der größte Kampf darin bestehen würde, unsere alte ehrwürdige Kampfkunst am Aussterben zu hindern. Ich war der letzte Schüler der Dai Duk Lan Forschungsakademie und der einzige westliche Schüler der Weng Chun Großmeister. Um meine ungewöhnlichen Verdienste hervorzuheben, verlieh mir Großmeister Wai Yan 1995 in einer öffentlichen Zeremonie, im Beisein zahlreicher Kung Fu Meister verschiedener Stile, ein Zertifikat, das mich als Großmeister und Nachfolger des Weng Chun ausweist.