Dieses Buch bietet ein humoristisches Feuerwerk aus zündenden Witzen, brandneuen Texten, sowie lustigen Illustrationen als Brandbeschleuniger. Ein Muss für jeden Judofan! Auch hervorragend als Geschenk geeignet. ----- Paperback 60 Seiten ISBN-13: 9783734731679      

Lustiges Kindermalbuch DIN a 5 = 140 x 210 mm Rückseite mit originalfarbigen Motiven zur Anleitung 8 schwarz/weiß Figuren der Judowerte zum Ausmalen für Kids

Sehr schönes Poster eines zu Boden fallenden Judoka

Judo im Schulsport Grundlagen - Methodik - Technik Judo gewinnt als fester Bestandteil des Schulsports auch in Deutschland immer mehr an Bedeutung. Allgemeine Lehrbücher, die sich mit Judosport befassen, sind für den Einsatz in der Schule meist ungeeignet, da sie nicht oder nur unzureichend auf die in den Lehrplänen geforderten Zielsetzungen eingehen. Das vorliegende Buch schließt diese Lücke. Es vermittelt – neben dem notwendigen Basiswissen – die auf den Schuleinsatz abgestimmte Wettkampf- und Selbstverteidigungspraxis in Verbindung mit den allgemeinen und speziellen Regeln. Über 350 Zeichnungen verdeutlichen die Techniken und Übungen, was eine rasche Umsetzung im Unterricht ermöglicht. Ferner liefern die Autoren in diesem Buch Beispiele für die praktische und schriftliche Bewertung des durch die Schüler erlangten Könnens. "Judo im Schulsport" richtet sich damit in erster Linie an alle Lehrerinnen und Lehrer, die diese Sportart unterrichten, ist aber auch allen Übungsleitern zu empfehlen, die Judo mit Kinder- und Jugendgruppen in Vereinen betreiben. Nicht zuletzt wird dort so mancher Praktiker nützliche Anregungen finden. Aus dem Inhalt des Buches: - Rituale und Regeln - Erwärmungsübungen - Spiele - Fallschule - Standtechniken - Bodentechnik (Katame-Waza) - Zweikampf im Schulsport Judo - Leistungsüberprüfungen - Kata im Schulsport - Selbstverteidigung im Schulsport Judo - Judo Basiswissen

Das Judo Brevier   Weinmann, Wolfgang Der handliche Prüfungshelfer mit den aktuellen Prüfungsbestimmungen vom Anfangsgurt bis zum 5. Dan sollte bei jeder Gürtelprüfung benutzt werden. Die erforderlichen Würfe, Bodentechniken und diverse Bewegungsaufgaben sind abgebildet bzw. stichwortartig beschrieben. Die gültigen Prüfungsbedingungen werden mit zahlreichen Hinweisen, Technikdefinitionen, Stoffsammlungen und vielen nützlichen Tips erläutert. ...der Leitfaden für Technik und Prüfung! 94 Seiten - 114 Abbildungen     HINWEIS: Derzeit nicht verfügbar. Das Buch wird derzeit vom Verlag aktualisiert und erscheint baldmöglichst!  

Kombinationen und Kontertechniken im Judo-Kampf (Band IV)   Weinmann, Wolfgang Erfahrene Meister erläutern an zahlreichen Beispielen, worauf es bei den Kombinationen und Kontertechniken ankommt und wie man Finten wirksam in Randori und Kampf anwendet. Die judotechnischen Bewegungsabläufe werden ebenso ausführlich beschrieben, wie die Abwehrtechnik im Stand, d. h. Meidbewegungen, mit denen Wurfansätze des Gegners unwirksam gemacht werden.   ...Judopraxis für Fortgeschrittene! 79 Seiten - 110 Abbildungen   ISBN: 9783878920038  

Meisterliches Judo   Ohlenkamp, Neil In diesem Buch beleuchtet der Autor, einer der weltweit bekanntesten Judo-Lehrer, historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings sowie fortgeschrittene Technikprinzipien. Unterlegt mir hervorragenden Fotoserien werden komplexe Würfe, Hebel-, Würge- und Festhaltegriffe detailliert und nachvollziehbar erklärt. Der Anhang bietet zusätzlichen Nutzen durch ein Glossar, Techniktabellen und Hinweise zu Regelwerken. Fortgeschrittene Judoka - aber auch alle stilübergreifend interessierten Kampfsportler - erhalten hiermit ein wunderschönes Buch von einzigartiger inhaltlicher Tiefe. ISBN: 9783613505032 Seitenzahl: 160 Abbildungen: 2 s/w Bilder & 412 Farbbilder & 8 Zeichnungen

Eine Geschichte über eine Freundschaft zweier Jungen, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Dennoch finden sie über die Faszination der Kampfsportart Judo zueinander. Für Melvin ändert sich durch die Regeln und die Werte des Judosports sein ganzes Leben. Er lernt andere zu respektieren, sich kollegial und hilfsbereit zu verhalten. William schafft es Vorurteile zu überwinden und gute Ratschläge nicht nur zu verteilen, sondern sich auch selbst daran zu halten. Als aber ein Mädchen das ­Interesse der beiden Jungen weckt, ist deren Freundschaft in Gefahr. Bald wird sich zeigen, ob Williams Kampfgeist, den er beim Judo schon so oft bewiesen hat, stark genug ist, um auch Melvins Freundschaft zu bewahren.

Erwartungshorizont des Judo-Do Dieses Buch gibt Aufschluss über folgende Fragen: 1. Was ist Judo-Do? 2. Woher kommt Judo-Do? 3. Wie ist das Judo-Do systematisiert? 4. Wie werden die Techniken ausgeführt?

Koshiki-no-Kata   Die antike Form der Verteidigung (Band XIII) Diese ausführliche Darstellung der alten, ritterlichen Abwehrtechniken beschreibt die klassischen Formen japanischer Selbstverteidigung mit Dolch und Schwert. 69 Seiten - 154 Abbildungen 9783878920137

Kime-no-Kata: Die klassische japanische Selbstverteidigung (Band VIII)   Thiele, Frank F. Thiele (8. Dan) beschreibt die klassische Form japanischer Selbstverteidigung auch gegen Dolch und Samurai-Schwert in aller Ausführlichkeit. 60 Seiten - 140 Abbildungen ISBN: 9783878920076

Ju-no-Kata   Ju-no-Kata: Siegen durch Nachgeben (Band XI) Eine ausführliche, genaue Beschreibung der sanften, klassischen Bewegungsabläufe, die das Prinzip vom "Siegen durch Nachgeben" auf hervorragende Weise demonstrieren. 51 Seiten - 152 Abbildungen     ISBN: 9783878920106

Nage-no-Kata: Die 15 Grundwürfe des Judo   Goertz, Volker Das erste deutsche Fachbuch über die 15 Grundwürfe des Judo beschreibt die formvollendeten Bewegungen von Angreifer und Verteidiger in allen Einzelheiten. Volker Goertz (5. Dan) erläutert dem Leser diese Modellbeispiele wirksamer Wurftechniken mit ihren eindrucksvollen Bewegungsabläufen - die Hohe Schule der Judowürfe - präzise und ausführlich. ...die meisterliche Judo-Wurftechnik! 45 Seiten - 96 Abbildungen ISBN: 9783878920052

Judo-Bodentechnik Das Lehrbuch für die gesamte Judo-Bodentechnik. Die im Kampf bewährten und bei Gürtelprüfungen geforderten Halte-, Würge- und Hebeltechniken werden ausführlich in ihrer Wirkungsweise beschrieben und exakt definiert - eine reich bebilderte Sammlung erfolgreicher Bodentechnik und zweckmäßiger Verteidigungsmethoden. Aus dem Inhalt: -Zeichenerklärung -Tabelle Haltetechnik -Kesa-gatama-Gruppe -Yoko-shiho-gatame-Gruppe -Kami-shiho-gatame-Gruppe -Tate-shiho-gatame-Gruppe -Verteidigung gegen Osae-komi-waza -Tabelle Würgetechnik -Juju-jime-Gruppe -Okuri-eri-jime-Gruppe -Kata-ha-jime-Gruppe -Ashi-gatame-Gruppe -Hara-gatame-Gruppe -Waki-gatame-Gruppe -Kannuki-gatame-Gruppe -Ude-garami-Gruppe uvm. 122 Seiten, 165 Abbildungen.

Die Judo Wurftechnik (Band II)   Weinmann, Wolfgang Alle bekannten Judowürfe (auch außerhalb der Gokyo!), ihre Prinzipien, Bewegungsabläufe und Unterschiede werden ausführlich und verständlich, mit zahlreichen Abbildungen und Fußdiagrammen beschrieben. Die Faßarten, Eindrehmethoden und Anwendungsmöglichkeiten der Wurftechniken werden in diesem Standardwerk für Training und Gürtelprüfung eingehend erläutert. ...vermittelt grundlegendes Judo-Wissen! 97 Seiten - 209 Abbildungen ISBN 9783878920014

Goshin-Jitsu-no-Kata: Die moderne Form der Selbstverteidigung   Die moderne Form der Selbstverteidigung (Band XII) Die vom Kodokan entwickelte Demonstration moderner Selbstverteidigung erläutert effektive Abwehrtechniken gegen Angriffe mit bloßen Händen, Füssen, Dolch, Stock und Pistole. 73 Seiten  118 Abbildungen   ISBN:  9783878920120

Gonosen-no-Kata   Die dynamischen Gegenwürfe (Band IX) Das erste deutsche Fachbuch über die klassischen Kontertechniken des Judo vermittelt einen präzisen Eindruck dieser kampfnahen, dynamischen Bewegungsabläufe. 36 Seiten - 58 Abbildungen   ISBN: 9783878920083

Katame-no-Kata: Die 15 fundamentalen Bodentechniken (Band VII)   Volkmann, Peter Das erste deutsche Fachbuch über die 15 fundamentalen Bodentechniken. P. Volkmann (6. Dan) beschreibt die klassischen Halte-, Würge- und Hebeltechniken des Judo und stellt den kontinuierlichen Ablauf der Bewegungen von Uke und Tori in der Bodenlage klar und verständlich dar. ... die meisterliche Judo-Bodentechnik! 46 Seiten - 70 Abbildungen ISBN: 9783878920069

Jtsutsu-no-Kata   Die 5 traditionellen Judosymbol (Band X) Das erste Buch über die fünf traditionellen Judo-Symbole gibt eine eindrucksvolle Darstellung der alten japanischen Elemente, die mit der Judotechnik in historisch-technischem Zusammenhang stehen. 30 Seiten - 32 Abbildungen   ISBN: 9783878920090

Kinder-Judo   Kinder-Judo: Das kindgerechte Lehrbuch für Jungen und Mädchen (Band XIV) Das kindgerechte Judo-Buch von Dr. med. Reinhard Ketelhut. Der methodische Aufbau und der leichtverständliche Text helfen Kindern die Grundlagen des Judo besser zu verstehen - da macht das Lernen richtig Spaß! Lustige Abbildungen und viele gute Tips (auch für die Eltern!) machen dieses Buch zum wertvollen Trainingsbegleiter. ...das Richtige für alle Judo-Kids! 91 Seiten - 72 Abbildungen   ISBN: 9783878920113

Judo kompakt   Das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer & Judoka Judo kompakt ist als handliches Taschenbuch, das viel Wissenswertes zum Thema Judo beinhaltet, für alle Judointeressierten konzipiert worden. Es beinhaltet eine umfassende Stoffsammlung der meistbekannten Stand- und Grifftechniken, die mithilfe von zahlreichen Farbfotos erklärt werden. In den dazugehörigen bewusst kurz gefassten Begleittexten wird auf die wesentlichen Merkmale und Besonderheiten sowie Unterschiede der einzelnen Techniken eingegangen. Weiterhin gibt es viele Informationen und Anregungen zu den einzelnen Prüfungsfächern der Kyu- und Dan-Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes (Vorkenntnisse, Falltechniken, Stand und Bodentechniken, Übungsformen, Theorie, Randori und Kata). 13 anerkannte Judo-Katas werden detailliert aufgeführt und durch viele Zusatzinformationen ergänzt. Judo kompakt bildet daher die Grundlage für alle Judoka bei der Trainingsgestaltung, Trainerausbildung sowie bei Kyu- und Dan- Prüfungsvorbereitungen und -Prüfungen. Aus dem Inhalt: Grundlagen Wurftechniken Haltegriffe Würgetechniken Hebeltechniken Kata uvm. 192 Seiten. 273 Bilder, farbig, 22 Tabellen, farbig 9783898999557

Judo - Traditionen - Grundlagen - Techniken   Butcher, Alex Asiatische Kampfkünste halten Körper und Geist fit. Sie verbinden Werte und Traditionen mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Sie fördern das Selbstvertrauen, schulen das Konzentrationsvermögen und dienen der Selbstverteidigung. Da im asiatischen Kampfsport der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung oder zu alt, um damit anzufangen. Judo heißt »der Weg des sanften Nachgebens« und stammt aus Japan. Es ist seit vielen Jahren olympische Disziplin. Ziel des Judo ist es, durch Zug oder Druck den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihn auf die Matte zu werfen. Dort versucht man, ihn durch einen Festhaltegriff zum Aufgeben zu zwingen. Beim Judo werden Wurf- und Grifftechniken eingesetzt. Schläge, Tritte und Stöße sind im Wettkampf verboten. ISBN: 978-3-613-50414-1 Seitenzahl: 96 Abbildungen: 5 s/w Bilder & 292 Farbbilder

Ich trainiere Judo   Barth, Katrin / Wieneke, Frank Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen Ausführung, für die Anwendungsaufgaben und zum Randori. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Judosport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Zusätzlich gibt es viel Spaß sowie Möglichkeiten zum Eintragen und Rätseln. Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund.      Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder und Jugendliche "Ich lerne ... Ich trainiere ...". Frank Wieneke erreichte in seiner sehr erfolgreichen aktiven Karriere viele nationale und internationale Meistertitel, u. a. 1984 den Olympiasieg. Als langjähriger Bundestrainer trainierte er die Jugend, Frauen und Männer. Heute ist er als wissenschaftlicher Referent an der Trainerakademie Köln verantwortlich für die Aus- und Fortbildung von Diplomtrainern.     9783898997201 152 Seiten. 36 Bilder, farbig, 265 Abbildungen, farbig  

Der Wurfkreis richtet sich vor allem an Trainer und fortgeschrittene Judoka. Dieses methodische System hilft, Wurf-Techniken leichter zu vermitteln sowie bereits erlernte Würfe zu verfeinern. Der Wurfkreis verfolgt die Idee, die Vielzahl an unterschiedlichen Wurf-Techniken anhand von Bewegungsverwandtschaften auf wenige Grundprinzipien zu reduzieren. Zu jedem der 6 Grundprinzipen gibt es im Wurfkreis eine Basistechnik. Diese Basistechniken gilt es zu erlernen. Alle übrigen Würfe können durch Variieren der Basistechniken einfach hinzugelernt werden.     Paperback 116 Seiten ISBN-13: 9783842382299

Das Wertesystem im Judo und seine Erziehungsaufgabe   Tsafack, Bruno Im Zentrum dieser Arbeit steht die untrennbare Einheit von körperlicher und geistiger Entwicklung im Judo. Der erste Teil befasst sich mit der Entstehung der Sportart Judo, den traditionellen Ansätzen und den Grundgedanken von Professor Kanô. Diese theoretischen Darstellungen sollen aufzeigen, welchen erzieherischen Wert die Sportart Judo besitzt. Weiterhin werden die Begriffe „Judowerte“, „Judoetikette“ und „Judoprinzipien“ erläutert. Besonders die Judowerte erfahren eine ausführliche Diskussion, insbesondere im Hinblick auf deren Vermittlung an Kinder und Jugendliche. Der zweite Teil der Arbeit beschäftigt sich mit dem Istzustand des Judo in Deutschland. Mithilfe von Fragebögen an Sportler, Trainer und Eltern soll der Wahrheitsgehalt der Hypothese bezüglich des mangelnden Wissens und der unzureichenden Umsetzung der traditionellen Judowerte und -etikette geprüft werden. Die Arbeit schließt mit der Darstellung von möglichen Strategien zur Verbesserung des derzeitigen Zustands in Bezug auf die bewusste Umsetzung der Judowerte und -etikette.     Über den Autor: Der 35-jährige Bruno Tsafack, in Kamerun geboren und aufgewachsen, erlernte in seiner frühen Kindheit (mit 12 Jahren) den Judosport. In den letzten 13 Jahren perfektionierte er in Deutschland nicht nur seine eigenen Fertigkeiten im Judo, sondern arbeitete mit großem Erfolg an seiner Trainerkarriere: Vereinstrainer, Bezirkstrainer, Landestrainer in Baden-Württemberg, DJB-Honorartrainer und nun hauptamtlicher Bundestrainer für den Deutschen Judo-Bund. Zu seinen besonderen Fähigkeiten gehört vor allem, Kinder und Jugendliche in jedem Alter begeistern und motivieren zu können. Seine fachliche Kompetenz bewies er jüngst an der Trainerakademie in Köln, welche er mit einem Diplomabschluss absolvierte.     EAN  9783898999748 112 Seiten. 5 Bilder, farbig, 31 Abbildungen, farbig

Randori lernen und unterrichten   Ein Praxishandbuch Mit der Integration des RANDORI in die Ausbildungs- und Prüfungsordnung wurden im Jahr 2005 viele Trainer vor neue Herausforderungen gestellt. Da es bisher nur sehr wenig Literatur zum Thema RANDORI gibt, kann dieses Buch mit seiner bislang so nicht verfügbaren Stoffsammlung zu RANDORI-Formen Vereinstrainern als Leitfaden dienen und eine Hilfestellung für die Durchführung eines strukturierten RANDORI-Trainings im Sinne der Ausbildungs- und Prüfungsordnung bieten. RANDORI sollte zukünftig nicht mehr nur als Wettkampfvorbereitung betrachtet, sondern vielmehr auch als Chance gesehen werden, technische Fertigkeiten zu verbessern und dabei gleichzeitig Freude an der JUDO-Bewegung zu vermitteln. Schließlich soll mithilfe des RANDORI die "kämpferische Auseinandersetzung" als Kerngedanke des JUDO allen JUDOKA zugänglich gemacht werden. Dieses Buch entstand auf der Grundlage der Diplomarbeit der Autorin an der Deutschen Sporthochschule Köln. In Zusammenarbeit mit dem Lehrwesen des Deutschen Judo-Bundes wurde dieses Werk redaktionell überarbeitet, und der Deutsche JUDO-Bund gibt das nun vorliegende Ergebnis als offizielles Lehrmaterial heraus.   Jennifer Goldschmidt, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Jahrgang 1981, 3. DAN JUDO, langjährige Trainerin Bushido Köln, JUDO-Ausbildung an der DSHS Köln, Trainer-A-Lizenz, Kreis-DAN-Vorsitzende im Kreis Köln, Doktorandin der Sportwissenschaften. Ralf Lippmann, Diplom-Trainer, Jahrgang 1961, 6. DAN JUDO, Lehr- und Prüfungsreferent des DJB, Koordinator und Lehrbeauftragter der Trainerakademie Köln.   9783898996716 128 Seiten. 126 Bilder, farbig, 4 Tabellen, farbig, 3 Abbildungen, farbig      

Die Judo-Gürtelprüfung: Band 1   Die Prüfungsinhalte des 8.-5. Kyu (Grundausbildung) Kyu-Gürtelprüfungen sind ein zentraler Bestandteil des Judotrainings, vor allem in der Grundausbildung. Das Bestehen der Prüfungen schafft Selbstbewusstsein und Sicherheit bei der Technikausübung. Band I der offiziellen Prüfungsliteratur des Deutschen Judo Bundes gibt Judokas das nötige Wissen in die Hand, um Prüfungen vom 8. Bis zum 5. Kyu (weiß-gelb bis orange) zu bestehen. Trainer können anhand des Buchs Wege zur nächsten Gürtelprüfung planen und organisieren und auf fundiertes Wissen während der Übungsstunden zurückgreifen. Das Buch basiert auf den aktualisierten Prüfungsinhalten des Deutschen Judo Bundes vom November 2014. Alle Techniken werden mit professionellen Fotos dargestellt und sind daher sehr einfach nachzustellen. Ein Muss für jeden Judoka!   9783898999755 112 Seiten. 199 Bilder, farbig, 5 Abbildungen, farbig, 4 Tabellen, farbig

Ich lerne Judo   Barth, Katrin / Wieneke, Frank Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettkämpfe und bereitest dich fleißig auf die einzelnen Gürtelprüfungen vor. Dafür musst du die notwendigen Fallübungen, Würfe, Haltegriffe, Befreiungen oder Armhebel erlernen und üben. Mit diesem Buch wollen wir dich zum Üben und bei der Vorbereitung begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal Ruhe nachschauen. Es gibt verständliche Erklärungen und viele Bilder. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine Fitness, die Ausführung der Grundtechniken, zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Übungen und Wettbewerbe, die du auch zu Hause ausführen kannst. Die kleine Bärin Miyu wird dich durch das Buch begleiten. So wie du kämpft sie gern und weiß eine Menge über Judo. Im Buch erzählt sie dir viel rund um den Judosport, gibt dir Tipps zur Kleidung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Außerdem findest du hier zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und Rätseln. Viel Spaß dabei!    Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder und Jugendliche "Ich lerne ... Ich trainiere ...". Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten, erstellt sie auch die Illustrationen. Frank Wieneke erreichte in seiner sehr erfolgreichen aktiven Karriere viele nationale und internationale Meistertitel u. a. 1984 den Olympiasieg. Als langjähriger Bundestrainer trainierte er die Jugend, Frauen und Männer. Heute ist er als wissenschaftlicher Referent an der Trainerakademie Köln verantwortlich für die Aus- und Fortbildung von Diplomtrainern.   9783840375545 160 Seiten. 3 Tabellen, farbig, 35 Bilder, farbig, 87 Abbildungen, farbig

Aus dem Inhalt: - Typische Situationen und dominante Handlungen - Judospezifische Druckbedingungen - Präzisionsdruck - Zeitdruck - Komplexitätsdruck - Situationsdruck - Belastungsdruck - Koordinationstraining grundlegender Teilelemente - Grundlegende Teilbewegung unter erhöhten Gleichgewichtsanforderungen - Beispiel 1: Einsatz des Spielbeins (O-uchi-gari) - Beispiel 2: Einsatz des Schwungbeins (Harai-goshi) - Beispiel 3: Einsatz des Zug- und Hubarmes - Übungsformen zur Entwicklung von Zeitgefühl - Beipiel 4: Einsatz des Spielbeins (O-uchi-bari) - Koordinationstraining von Teilelementen unter erschwerten Druckbedingung - Beispiel 5: Riesen werfen - Beispiel 6: Eindrehen aus unterschiedlichen Bewegungsrichtungen Weitere elementare Trainingsbeispiele mit speziellen Übungsformen - Beispiel 7: Tandoku-renshu (O-uchi-gari aus der Seitwärtsbewegung) - Beispiel 8: Tandoku-renshu (Seoi-nagei mit untersch. Eingangsvarianten) - Beispiel 9: Kontakt Uchi-komi (Ippon-seoi-nage) Komplexes Koordinationstraining Werfen unter erschwerten Gleichgewichts- und Orientierungsbedingungen - Beispiel 10: Werfen nach Drehung um die Längsachse - Beispiel 11: Werfen nach Drehung um die Querachse - Beispiel 12: Werfen auf der Schwabbelmatte Ausgewählte Wurftechniken unter veränderten Informations- und Druckbedingungen - Beispiel 13: O-uchi-gari - Beispiel 14: Ko-uchi-maki-komi - Beispiel 15: Tiefer Kata-guruma - Beispiel 16: Yoko-sumi-gaeshi - Beispiel 17: Kushiki-taoshi - Beispiel 18: Te-guruma - Beispiel 19: Morote-seoi-nage - Beispiel 20: Uchi-mata Übergang Stand – Boden unter veränderten Informations- und Druckbedingungen - Beispiel 21: Der missglückte oder teil-erfolgreiche eigene Angriff - Beispiel 22: Der missglückte Angriff des Gegners Bodentechniken aus Standardsituationen unter veränderten Informations- und Druckbedingungen - Beispiel 23: Sankaku gegen die Bank oder die Bauchlage - Beispiel 24: Gerollter Juji-gatame gegen die Bankposition - Beispiel 25: Umdreher aus der eigenen Rückenlage - Beispiel 26: Bfreiung aus der Beinklammer Die beschriebenen Übungsbeispiele umfassen sowohl das Koordinationstraining grundlegender Teilelemente (z. B. zum Einsatz des Spielbeins oder des Zug- und Hubarmes) als auch das komplexe Koordinationstraining mit dem Einsatz von Wettkampftechniken (z. B. Werfen unter erschwerten Gleichgewichtsbedingungen oder nach physischer und psychischer Vorbelastung). Das Buch will mit dem Verdeutlichen der Grundprinzipien für das judospezifische Koordinationstraining auch dazu anregen, die vorgestellten konkreten Beispiele in der Trainingspraxis kreativ zu verändern und weiter zu entwickeln.

Judo?Siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert Entdecken, erlernen und beherrschen Sie die verschiedenen Judotechniken mit der Hilfe von renommierten Judomeistern und Technikprofis. Profitieren Sie für jede Technik (Bein- und Fußwürfe, Hand- und Armwürfe, Hüftwürfe, Selbstfallwürfe, Haltegriffe, Armhebel und Würgetechniken) von: • einer detaillierten Beschreibung und einer Analyse der verschiedenen wesentlichen Punkte; • exklusiven technischen und taktischen Tipps von Frédéric Demontfaucon; • erläuternden Fotos, die von auf internationaler Ebene aktiven Judoka der französischen Nationalmannschaft realisiert wurden. Dieses komplette und verständliche Werk begleitet Sie bei Ihrer Ausbildung und zwar unabhängig von Ihrem Niveau und Ihrer Erfahrung. Frédéric Demontfaucon wurde 2001 in München Judoweltmeister. Der sechsmalige französische Meister und Träger des 7. Dans nahm an drei Olympischen Spielen teil und gewann 2000 in Sydney die Bronzemedaille. Stéphane Weiss, ist Journalist und Schriftsteller. Im Laufe seiner Karriere hat er seinen Beruf im Fernsehen (Euronews, Voyage und TV5), im Radio (Europe 2) und in Printmedien (Metro, Libération) ausgeübt.

  Kampfkunst-Management für Karate, Judo, Jiu-Jitsu, Aikido, Taekwondo und spezielle Stilrichtungen Das Buch Kampfkunst-Management beschäftigt sich mit der erfolgreichen Organisation, dem Marketing und der effektiven Mitgliederwerbung im Bereich der fernöstlichen Kampfkünste. Es ist als praktisches Ideen-Handbuch gestaltet worden. Trainer, Funktionäre und Betreiber von Kampfkunst-Schulen können daraus eine Fülle von Anregungen und Inspirationen für ihre tägliche Arbeit gewinnen. Aus dem Inhalt: 1. Organisation im Kampfsport 1.1. Führung 1.1.1. Ziele und Planungen 1.1.2. Teams zusammenstellen 1.1.3. Besondere Funktionen besetzen 1.1.4. Änderungen und Entscheidungen umsetzen 1.2. Sportorganisation 1.2.1. Trainingsplan 1.2.2. Besondere Sportangebote 1.2.3. Trainer und Betreuer 1.2.4. Trainingsräume 1.3. Prüfungswesen 1.3.1. Bedeutung von Prüfungen 1.3.2. Organisation von Prüfungen 1.3.3. Gürtelsystem 1.3.4. Erweiterungen des Rangsystems 1.4. Wettkampf 1.4.1. Wettkampf allgemein 1.4.2. Wettkampftraining 1.4.3. Teilnahme an Wettkämpfen 1.4.4.Internes Wettkampfwesen 2. Kampfsport-Marketing 2.1. Eine eigene Identität entwickeln 2.2. Marketing-Maßnahmen 2.3. Interne Kommunikation 2.4. Öffentlichkeitsarbeit 3. Gezielte Mitgliederwerbung und Mitgliederbindung 3.1. Angebote für Einsteiger 3.2. Mitgliederbindung 4. Aufbau von Nachwuchskämpfern 5. Kosten decken und Geld verdienen 5.1. Mitglieder als wirtschaftliche Grundlage 5.2. Sponsoring (...) Umsetzung Kampfkunst-Management

Judo Kyohan - Das JUDO Textbuch Sakujiro Yokoyama & Eisuke Oshima Judo Kyohan (Sakujiro Yokoyama & Eisuke Oshima) Das Buch befasst sich mit der grundlegenden Thematik des Judo und dem Aspekt, das diese Inhalte ohne den richtigen Lehrer für Judo schwer vermittelbar sind. Das Buch wurde mit der Absicht geschrieben, in diesem Bereich den Schülern Hilfe anzubieten, und ein grundlegendes Verständnis auch (noch) ohne geeigneten Lehrer zu erwirken. Die allgemeinen Züge des Judo wurden knapp und zugänglich analysiert, um so Komplikationen zu vermeiden, die durch wissenschaftliche Beschreibungen und Theorien entstehen könnten. Man muss die Materie nicht tiefgreifend kennen, um dieses Buch zu verstehen; jeder Mensch mit Grundschulbildung kann es verstehen. Viele Techniken in diesem Buch werden mit höchster Aufmerksamkeit erklärt, so dass der Leser leicht sehen kann, welche Techniken er anwenden muss, wenn der Gegner in einer bestimmten Position ist. Die Beziehung zwischen einer und der anderen Technik und alle Situationswechsel, die diese mit sich bringen, kann man nicht vorhersehen. Daher kann man die Weise, in der man den Gegner in eine für sich selbst vorteilhafte Position bringt, die Art, eine konkrete Technik zu vermeiden oder die Form, sie zu unseren Gunsten zu verändern, nicht nur mit geschriebenen Worten erklären. Zudem ist es schwierig heikle Punkte selbst mündlich zu erklären, umso schwieriger schriftlich. Diese Nuancen kann man nur durch Intuition begreifen. Deshalb empfehlen wir den Lesern nachdrücklich, die Inhalte mit größtmöglicher Aufmerksamkeit zu lesen, um sie sich anzueignen, damit sie diese Schlüsselpunkte in einem tieferen Studium völlig begreifen können. Manche Bilder im Buch sind Reproduktionen von Bildern von Dai Nippon Butokukwai (Japanische Gesellschaft für die Promotion des Bushido), aber die meisten wurden extra für dieses Buch von den Autoren gemacht. Sakujjiro Yokoyama & Eisuke Oshima (1915)

Judo Trainer-C-Ausbildung   Hrsg.: DJB Das vorliegende Buch enthält das Grundgerüst für die Ausbildung von Trainern im Deutschen Judo-Bund e.V. Diese Materialien stellen, ergänzt mit den Themen der Ausbildung, eine Handreichung dar, die die angehenden Judotrainer mit dem notwendigen Prüfungswissen versorgt.   Das Buch wurde durchweg von Fachleuten entwickelt, die um die Anforderungen der Trainerpraxis wissen und ihre bewährten Lösungen und Erfahrungen weitergeben. Alle relevanten Themen der Prüfung und der späteren Praxis eines Judotrainers werden erörtert. Dabei handelt es sich zum Beispiel um die Organisation, Vorbereitung und Durchführung von Kursen, die Möglichkeiten der verschiedenen Übungsformen von Techniken und wie diese sinn- und altersgerecht vermittelt werden können. Außerdem widmet sich dieses Buch auch den medizinischen Aspekten eines Judotrainings.   Es werden Themen wie die allgemeine Fitness, Auswirkungen auf den Stütz- und Bewegungsapparat sowie die Verletzungsprophylaxe abgehandelt. Ein weiterer relevanter Gesichtspunkt der Trainer-C-Ausbildung ist die richtige Motivation der Schüler. Auch die rechtlichen und finanziellen Fragen eines Trainers werden in diesem Buch erläutert. Alle behandelten Themen werden durch Beispiele, prägnante Merksätze, mögliche Vermittlungsmethoden und Fragen noch einmal vertieft.       Handlungsfeld 1 Planen und Analysieren Trainingsplanung - Aufbau eines Anfängerkurses Alters- und geschlechtsspezifische Aspekte des Sports mit Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren Abgrenzung des Wettkampfsports zum Breitensport Überlegungen zur Anfängermethodik Unterricht mit gemischten Gruppen Aufbau einer Übungsstunde Judo-Grundausbildung (bis 10 Jahre) Kindgemäßes Bewegegungslernen Vorbereiten auf Gürtelprüfungen Judo unter dem Fitnessgedanken Medien- und Geräteeinsatz Handlungsfeld 2 Unterrichten und Trainieren Allgemeine Grundlage der Trainingslehre Energiebereitstellung Ernährung/Gewichtmachen Konditionelle Fähigkeiten Stütz- und Bewegungsapparat, Verletzungsprophylaxe Dehnen, wann und warum? Gymnastikzirkel zur Verbesserung der allgemeinen Fitness Gymnastik mit dem großen Ball Krafttraining mit Partner auf der Matte Koordinative Grundlagen Koordination Bodenturnen, Akrobatik, Gelenkigkeit Theorie des Techniktrainings Bedeutung von Spielen, Wetteifern/Wettkämpfen und Leisten Grundlegende biomechanische und bewegungsstrukturelle Aspekte der Judotechnik Grundlagen des Technikerwerbstrainings Bewegungssehen und Fehlerkorrektur Methodische Grundsätze und Maßnahmen Übungsformen zur Technikschulung Tandoku-renshu Uchi-komi Methodik des Fallens (Falltechnik) Standartsituationen am Boden Umdreher am Boden Übergang Stand-Boden Grundlagen des Technikanwendungstraings Sinnvolles Heranführen an Randori, Shiai und alternative Wettkampfsformen Taktik und Strategie in Training und Wettkampf Handlungsfeld 3 Motivieren und Erziehen Lehrer-/Trainerverhalten Ziele der Judoausbildung/Judoprinzipien Dojo-Etikette Geschichtliche Entwicklung des Judo Führungsstile/Gruppendynamik Störfaktoren im Unterricht Erziehung zum leistungsorientierten Verhalten Richtiges Coachen Handlungsfeld 4 Organisieren und Verwalten Ausnutzen von Raum und Gerät Staffeln und Kleine Spiele auf der Judomatte Maßnahmen und Aktivitäten außerhalb der Judomatte Rechts- und Finanzfragen der Trainer Anhang Das Kyu-Ausbildungs- und Prüfungsprogramm des DJB   368 Seiten. 264 Abb. (978-3-8403-7782-2) Paperback Herausgeber Deutscher Judo Bund

Die Grundtechniken des Judo   Vom Weißgurt bis zum 1. Dan Umfassendes praktisches Wissen für jeden Judoka! Dieses Handbuch – Lehrbuch und Nachschlagewerk zugleich – behandelt alle wichtigen Aspekte, die für den Judoka in jeder Phase der Ausbildung bis zur Erlangung des 1. Dan und darüber hinaus von Bedeutung sind, von der Fallschule bis zu komplexen Technikverknüpfungen. Es enthält: 78 Wurf-, Hebel-, Festhalte- und Würgetechniken, darunter die 40 klassischen Würfe des japanischen Gokyo-Systems Zahlreiche Varianten der Grundtechniken und konkrete Hinweise für die praktische Anwendung im Wettkampf Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Techniken, anschaulich und nachvollziehbar, illustriert mit 1200 hochpräzisen Zeichnungen – über 150 Bildtafeln und zahlreiche Einzelbilder 100 Wurfkombinationen und 77 Gegenwürfe für fortgeschrittene Judoka Ausführliches Glossar mit Seitenverweisen für die vorgestellten Techniken   Tadao Inogai Tadao Inogai (1908-1978) war ein japanischer Judomeister am Kodokan-Institut des Gründers des Judo, Jigoro Kano (1860-1938). Er war Träger des 8. Dan. Er wurde vom Kodokan-Institut nach Frankreich entsandt, um dort seine Kunst zu vermitteln. Er war vor allem für umfassendes Wissen über die Judotechniken und die hervorragende Beherrschung der klassischen Kata des Kodokan bekannt. Anfang der 1970er Jahren war er als Autor für die damals von Roland Habersetzer redaktionell betreute Fachzeitschrift »Budo-Magazine« tätig. Roland Habersetzer Roland Habersetzer, Jahrgang 1942, ist seit 1957 Praktizierender der Kampfkünste. Bereits 1961 erhielt er den 1. Dan und wurde so zu einem der ersten französischen „Schwarzgurte“ im Karate. Zu recht wird er sowohl als Spezialist der japanischen Kampfkünste (Budô) als auch der chinesischen (Wushu) angesehen. Nachdem er verschiedene Graduierungen in Frankreich, Japan und China erhalten hatte, wurde Roland Habersetzer in Japan durch O-Sensei Tsuneyoshi Ogura (10. Dan, Leiter des Dojô Gembukan in Kofu; Ogura Sensei war insbesondere Schüler von Yamagushi Gogen, 1909-1989, und von Gima Makoto, 1897-1998) im Jahre 1992 der 8. Dan sowie der Titel eines Shihan zuerkannt, und im April 2006 der 9. Dan, Hanshi, sowie der Titel eines Soke (Meister-Gründer) für seinen eigenen Kampfkunststil „Tengu no michi“ (Tengu ryu Karatedô, Kobudô, Hojutsu).     411 Seiten, ca. 1200 Abbildungen Paperback ISBN: 978-3-957840-39-4  

In diesem Buch werden insgesamt 163 verschiedene Judo-Bodentechniken vorgestellt, davon 63 Haltegriffe, 44 Hebel- und 56 Würgetechniken. Jede dieser Techniken wird aus 1 bis 3 Standardsituationen des Bodenkampfes entwickelt. Anschließend werden verschiedene Verkettungs- und Kombinationsmöglichkeiten gezeigt. Weiterhin wird die aktuelle Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes (gültig seit August 2005) aufgelistet und verschiedene Lösungsmöglichkeiten für die einzelnen Anforderungen im Bodenprogramm vom 8. Kyu bis zum 2. Dan aufgezeigt. Jeder Judoka kann also aus einer Vielzahl verschiedener Techniken individuell auswählen. Über 1.400 Fotos ermöglichen es, die Techniken problemlos zu verstehen und korrekt auszuführen. Das Buch ist somit ein dauerhaftes Nachschlagewerk für Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer.     Paperback 204 Seiten ISBN-13: 9783837041859  

Kodokan Judo Dieses umfangreiche Werk ist seit vielen Jahren das Standardwerk in Japan. Vom Gründer des Judo. Jetzt endlich auch in deutscher Fassung. Aufgrund der hochwertigen Ausstattung eine wertvolle Trainingshilfe und ein ideales Geschenk für jeden ernsthaften Judo-Sportler! Aus dem Inhalt: Geschichte und Prinzipien des Judo Techniken: Grundlagen, Einteilung, Kombinationen Randori, freies Training Kata Gesundheit und Erste Hilfe Insgesamt 264 Seiten, viele Fotos und Abbildungen!

Von Toshiro Daigo 10.Dan Sutemi-Waza Ein »Jahrhundertwerk«: das mit Abstand umfassendste Judo-Lehrwerk, das jemals aus dem Japanischen ins Deutsche übersetzt wurde, von der heute weltweit höchsten Autorität im Kodokan-Judo – Judo-Legende Toshiro Daigo (10. Dan). Nach Band 1 mit den Wurfgruppen Te-waza und Koshi-waza, Band 2 mit allen offiziellen Techniken der Wurfgruppe Ashi-waza, folgt nun Band 3 (Sutemi-waza). Zum Autor:Toshiro Daigo, 10.Dan, mehrfacher Alljapanischer Meister, einer der erfolgreichsten Wettkämpfer der Nachkriegszeit und einer von bislang nur 15 Personen in der fast 130-jährigen Geschichte des Judo, die den 10. Dan des Kodokan erhalten haben. Früher Professor an der Polizeihochschule und lange Jahre Chef-Lehrer am Kodokan. Zum Buch:Das mit Abstand umfassendste Jud-Lehrwerk, das jemals aus dem Japanischen ins Deutsche übersetzt wurde.In insgesamt drei Bänden werden auf rund 750 Seiten mit mehreren tausend Abbildungen die 67 grundlegenden Wurfprinzipien des Kodokan-Judo ausführlich erläutert - zusammen mit hunderten unterschiedlicher Ausführungen und Variationen. Der vorliegende Band 3 vervollständigt die bisherigen Bände zu den Te-waza / Koshi-waza (Band 1) und den Ashi-waza (Band 2).Die vielen praxisnahen Anwendungs-, Kombinations- und Kontermöglichkeiten machen das Buch zu einer wahren Fundgrube für Wettkämpfer und andere fortgeschrittene Judoka.Mit ausführlichen theoretischen und geschichtlichen Erläuterungen zur Entstehung der einzelnen Wurftechniken, deren Herleitung aus dem traditionellen Ju-Jutsu, sowie mit Informationen über berühmte Meister und Spezialisten ihrer Zeit. Sprache: Deutsch240 SeitenFormat: 26,5 X 19,5cm

Wurftechniken des Kodokan Judo Band 2: Ashi-waza   Hardcover, 19 x 26 cm, 256 Seiten, mehr als 700 Fotos Ein »Jahrhundertwerk«: das mit Abstand umfassendste Judo-Lehrwerk, das jemals aus dem Japanischen ins Deutsche übersetzt wurde, von der heute weltweit höchsten Autorität im Kodokan-Judo – Judo-Legende Toshiro Daigo (10. Dan). In insgesamt drei Bänden werden auf rund 800 Seiten mit mehreren tausend Abbildungen die 67 grundlegenden Wurfprinzipien des Kodokan ausführlich erläutert – zusammen mit hunderten unterschiedlicher Ausführungen und Variationen. Nach Band 1 mit den Wurfgruppen Te-waza und Koshi-waza (erschienen im Dezember 2009) behandelt der vorliegende Band 2 die Wurfgruppe Ashi-waza. Die vielen praxisnahen Anwendungs-, Kombinations- und Kontermöglichkeiten machen das Buch zu einer wahren Fundgrube für Wettkämpfer und andere fortgeschrittene Judoka. Und die ausführlichen theoretischen und geschichtlichen Erläuterungen machen das Buch darüber hinaus zu dem Standardwerk schlechthin in Bezug auf die Klassifizierung und Benennung der Kodokan Wurftechniken. So bekommt man über die reinen Technik-Beschreibungen hinaus quasi zusätzlich noch ein Buch zur Judo-Geschichte, wie es das bislang auf Deutsch auch noch nicht gegeben hat: Mit Informationen über die Entstehung der einzelnen Wurftechniken, deren Herleitung aus dem traditionellen Jujutsu, berühmten Meistern und Spezialisten ihrer Zeit, Original-Zitaten aus alten Büchern und Quellen, und vielem mehr. Bibliophile Kostbarkeit in repräsentativer Aufmachung: Solider Hardcover mit hochwertigem Überzug, traditioneller und stabiler Fadenheftung und farbigem Schutzumschlag    

Von Toshiro Daigo 10.Dan Te-Waza & Koshi-Waza Ein „Jahrhundertwerk“: das mit Abstand umfassendste Judo-Lehrwerk, das jemals aus dem Japanischen ins Deutsche übersetzt wurde, von der heute weltweit höchsten Autorität im Kodokan-Judo – Judo-Legende Toshiro Daigo (10. Dan). In insgesamt drei Bänden werden auf rund 750 Seiten mit mehreren tausend Abbildungen die 67 grundlegenden Wurftechniken des Kodokan ausführlich erläutert – zusammen mit hunderten unterschiedlicher Ausführungen und Variationen.Den Anfang bilden die Wurfgruppen Te-waza und Koshi-waza im vorliegenden Band 1. Die vielen praxisnahen Anwendungs-, Kombinations- und Kontermöglichkeiten machen das Buch zu einer wahren Fundgrube für Wettkämpfer und andere fortgeschrittene Judoka.Und die ausführlichen theoretischen und geschichtlichen Erläuterungen machen das Buch darüber hinaus zu dem Standardwerk schlechthin in Bezug auf die Klassifizierung und Benennung der Kodokan Wurftechniken. So bekommt man über die reinen Technik-Beschreibungen hinaus quasi zusätzlich noch ein Buch zur Judo-Geschichte, wie es das bislang auf Deutsch auch noch nicht gegeben hat:Mit Informationen über die Entstehung der einzelnen Wurftechniken, deren Herleitung aus dem traditionellen Jujutsu, berühmten Meistern und Spezialisten ihrer Zeit, Original-Zitaten aus alten Büchern und Quellen, und vielem mehr. Sprache: Deutsch 288 Seiten Format: 26,5 X 19,5cm

Schnelligkeit und Schnelligkeitstraining im Judo Schnelle neuromuskuläre Innervationsmuster - Ein neuer Weg in den Zweikampfsportarten. Die Schnelligkeit ist eine wenig erforschte konditionelle Fähigkeit. Mit dieser Arbeit wurde in den Zweikampfsportarten eine Lücke im Bereich der Schnelligkeit und des Schnelligkeitstrainings geschlossen. Ziel war es, in einer ausführlichen Literaturanalyse zunächst die azyklische Schnelligkeit aus der physiologischen, über die biomechanische und nicht zuletzt der trainingswissenschaftlichen Perspektive zu betrachten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Schnelligkeit eine spezifische Fähigkeit ist, die sich als eine Fähigkeit zur Koordination unter Zeitdruck äußert und durch schnelle neuromuskuläre Innervationsmuster gesteuert wird. Unter der Schnelligkeit wird die Fähigkeit verstanden, ein schnelles neuromuskuläres Innervationsmuster zu realisieren und die Fähigkeit zu haben, mehrere schnelle neuromuskuläre Innervationsmuster im Verbund einer Bewegung zu koordinieren. Hierzu gibt es wertvolle Tipps zur Gestaltung eines Schnelligkeitstrainings. Aus dem Inhalt des Buches: - Problemstellung und Begründung der Arbeit - Aufbau und Gang der Arbeit - Zum Verständnis der Schnelligkeit - Elementare Leistungsvoraussetzungen - Elementare und Komplexe Leistungsvoraussetzungen - Koordinative und Konditionelle Aspekte - Zum Anforderungsprofil der Zweikampfsportart Judo - Die Schnelligkeit im Judo - Die Motorische Komponente der Kampfhandlung: Die Phasen eines Judowurfes - Beiträge zur Schnelligkeit aus der Judospezifischen Literatur - Untersuchungen mit dem Armkraftzuggerät (AKZ) - Biomechanische Betrachtung von Wurfbewegungen im Judo - Die Funktionsanalyse einer wurftechnischen Bewegung im Judo - Die Funktionsanalyse eines Innenschenkelwurfes - Die schnelle Platzwechselbewegung - Die Handlungsschnelligkeit - Die Organisation und Regulation schneller Bewegungen aus der Sicht der Neurophysiologie - Ein Trainingsmodell zur Schnelligkeit im Judo - Methoden des Schnelligkeitstrainings - Analysen - uvm.