DVD (3er-Set) All Kata of Karate - Shotokan 26 Karate Kata Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 3 Shotokan Karate DVD's: B36: JKA Karate All Kata of Karate Vol.1 B37: JKA Karate All Kata of Karate Vol.2 B38: JKA Karate All Kata of Karate Vol.3 Auf insgesamt 3 DVDs, werden alle 26 Shotokan Karate Katas der Japan Karate Association demonstriert. Folgende JKA Karte Lehrer sind in diesen DVDs zu sehen: Tetsuhiko Asai, Masahiko Tanaka, Takeshi Oishi, Takenori Imura, Minoru Iwata, Penda Tamon, Ishi Ryosuke, Mikio Yahara, Masaaki Ueki, Masao Kagawa, Harunori Ogura, Tomio Imamura, Nobuyuki Aramoto, Yoko Nakamura, Keiko Abe, Norihiko Iida, Takeshi Koike, Masaaki Yokomichi, Katsutoshi Shiina, Tatsuia Naka. Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch Gesamtlaufzeit aller 3 DVDs: 152 Minuten

Die Judo CD – Spielerisch von Weiß bis Orange (PC Version) Die interaktive Judo CD-ROM richtet sich an alle Kinder, Jugendliche, Übungsleiter und Judobegeisterte. In Hunderten von Trick-Animationen, zahlreichen Technikfilmen und Zeichnungen wird der Judosport anschaulich dargestellt. In Kartenspielen, Suchlandschaften, Fragequiz und Puzzlespielen wird das Judowissen vermittelt und spielerisch überprüft. Die CD umfasst das offizielle Prüfungsprogramm des Deutschen Judo Bundes e.V. bis zum Orangegurt.

DVD Teruo Kono: Wado-Ryu-Karate Historische und nachträglich gestellte Aufnahmen stellen die gesamte Bandbreite des Wado-Ryu Karate dar: Übungsformen mit und ohne Partner, Ohyo Kumite Kiho-Kumite Tanto-Tori Idori Selbstverteidigung Formübungen Kata Pinan Nidan bis Betshurin ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Ju-Jutsu Prüfungsprogramm Jugend 5. bis 3. Kyu Ju-Jutsu, der moderne Selbstverteidigungssport mit japanischen Wurzeln ist darauf ausgerichtet, die Kraft des Gegners zu nutzen. Damit können sich auch Kinder und Jugendliche sehr effektiv zur Wehr setzen. Diese Trainings-DVD für Kinder und Jugendliche basiert auf dem neusten Prüfungsprogramm des DJJV und beschreibt alle Grundlagen und Techniken. Inhalt: Etikette, Regeln und Prinzipien Bewegungsformen und Stellungen Fallschule und Bodentechniken Abwehr- und Atemitechniken Nervendrucktechniken Würge- und Hebeltechniken Wurftechniken Verteidigung gegen Stockangriffe Weiterführungs- und Gegentechniken Freie Selbstverteidigung Techniken in der Kombination und Anwendung Die DVD wurde mit 20 Kindern und Jugendlichen im Alter von 8 - 18 Jahren verschiedenster Graduierungen aufgenommen. Mit Erklärungen und Tipps von Weltmeister und Worldgames-Sieger Matthias Huber sowie Michael Korn und Joachim Thumfart. Laufzeit: 89 Minuten ---------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG ----------------------------------------------------

DVD 7 Karate-Kata W.-D. Wichmann Auf dieser DVD werden die 7 Karate Kata: Taikyoku Shodan Heian Shodan Heian Nidan Heian Sandan Heian Yondan Heian Godan Tekki Shodan von Wolf-Dieter Wichmann, 7. Dan, sowohl in langsamer als auch in schneller Ausführung demonstriert. Die Filmaufnahmen sind mit Erklärungen im Originalton unterlegt und werden durch Standbilder, Bildmarkierungen und Schrittdiagramme weiter verdeutlicht. Außerdem werden Ausführungsvarianten bei einzelnen Techniken unterschieden. Schließlich demonstriert und erläutert Wolf-Dieter Wichmann die Bunkai aller hier genannten Kata in schneller und langsamer Form. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Karate - Einführung und Grundtechniken Diese klar gegliederte und leicht verständliche DVD befasst sich mit den Grundlagen der Kampfkunst Karate. Behandelt werden - Stände, Bewegungen - grundlegenden Angriffs- und Abwehrtechniken . Grundprinzipien - einfache Fußtritte sehr hilfreich ist auch das beiliegende Booklet mit Erläuterungen! Die von dem Karate-Meister Albrecht Pflüger, 6. Dan Karate, entwickelte und seit langem erfolgreich praktizierte Lernmethode verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Unterrichtsmethoden. Albrecht Pflüger, von Beruf Pädagoge, hat seine Schwarzgurt-Prüfung als einer der ersten Deutschen bei weltweit bekannten, japanischen Karate-Meistern abgelegt. Als langjähriger Vizepräsident der Deutschen Karate Union und Autor zahlreicher Lehrbücher hat er sich große Verdienste um die Verbreitung dieser Kampfsportart erworben. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Das komplette Prüfungs- und Ausbildungsprogramm für traditionelles Budo-Taijutsu / Ninjutsu vom 10.Kyu bis einschließlich 1.Dan ist auf diesen DVD - Videos erhältlich. Hier werden wichtige Grundlagen und ggf. Variationen, welche zum Erlernen dieser umfangreichen Kampfkunst notwendig sind, ausführlich erläutert und demonstriert, um diese Kampfkunst möglichst traditionell und zeitgemäß nach den Lehren des Großmeisters Dr. Masaaki Hatsumi (Japan) zu erlernen. Die einzelnen Videos (insgesamt 11 Stück) sind von und mit Dipl. Ing. Wolfgang Gröger Shihan 13.Dan (Menkyo Kaiden Kagyo Happo Hiken) Bujinkan Budo-Taijutsu (Dr. Hatsumi / Japan) und 12.Dan Goshin-Taijutsu (IAWO) erstellt worden. Wolfgang Gröger ist mit einer der Ersten in Deutschland der authentisches Budo-Taijutsu / Ninjutsu trainiert und lehrt. Er zählt daher zu den Pionieren des Budo-Taijutsu / Ninjutsu in Deutschland.

DVD Speed Power - Schnelligkeit und Kraft Die Übungen auf dieser DVD beschreiben, wie ein anspruchsvollen und optimales Schnellkrafttraining organsiert werden kann. Die Übungen sind speziell auf die fernöstliche Kampfkunst abgestimmt, so dass sich hier Übungen zur perfekten Ergänzung des regulären Kampfsportrainings finden! Folgenden Inhalt hat diese DVD: - Aufwärmtraining - Isotonisches Muskeltraining - Bauchmuskeltraining - Atemübungen - Muskelarbeit mit besonderen Belastungen - Schlagtechniken - Tritttechniken - Training mit Gewichten - Sandsacktraining - Pratzentraining - Geschwindigkeitsarbeit - Schlagtechniken in kurzer Form - Fußtechniken in kurzer Form - Partnertraining u.v.m. DVD auch in deutscher Sprache, Laufzeit ca. 45 min. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Körperliche Vorbereitung - Ein komplettes Programm für alle Sportarten Die effektive Vorbereitung - ein komplettes Programm für alle Kampfsportarten. Die körperliche Vorbereitung ist unabdingbar, dank ihr kann man die Schwachpunkte verbessern oder stärken. In diesem Film werden in 5 Kapiteln mehrere Themen behandelt: die Muskelstärkung, der Gleichgewichtssinn, das Herz-Kreislaufsystem. Als erstes kommen "die oberen Gliedmaßen", als zweites "die unteren Gliedmaßen", als drittes "der Rumpf", als viertes "das Gleichgewicht" und fünftens "das Herz-Kreislaufsystem". Die Aufnahmen wurden mit zwei Kameras gemacht, damit alle Seiten verstanden werden. Nachdem Hoang Nghi im französischen Kung-Fu-Team zehn Jahre und in der Taekwondo-Mannschaft sechs Jahre verbracht hat, ist er derzeit sportlicher Ausbilder. Er verfügt über eine große Erfahrung und Kompetenz im Bereich der körperlichen Vorbereitung. Inhalt: - Einführung - Training der oberen Gliedmaßen - Verschiedene arten von Liegestütze - Schulteraufbau Training - Muskelaufbau Training - Training der unteren Gliedmaßen - Trainieren am Partner - Trainieren der Beine - Trainieren der Hüfte - Trainieren der Gesäßmuskeln - Trainieren der Nakenmuskeln - Bauchmuskeltraining - Brustmuskeltraining - Cardio Training - Gleichgewichtstraining mit und ohne Partner u.v.m. DVD in deutscher Sprache (wird im Menu eingestellt). Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 66 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Doppel DVD "Angewandtes Qigong"   Kraft der vier Tiere + Long Ping (Taiji - Qigong - KungFu) Die für die DVDs eigens komponierte Ambient-Musik ist in Stimmungen der Kosmischen Oktave von Steve Schroyder (Keyboards), AlienVoices (Oberton- und Kehlkopfgesang) und  Holger Teuber (Perkussion).   DVD 1: Qigong Dancing / Übungen zum Mitmachen Die Kraft der vier Tiere: Bär - sich erden, Kranich - aufrichten, Tiger - ins Tun  kommen und Schlange - in den Alltag integrieren. Die Übungen aus dem Qigong Dancing sind zum Mitmachen und Lernen. Ein Einblick in die Idee der vier Tiere und in die Übungen (langsam und schnell, alleine und mit Partner). Der theoretische Hintergrund findet sich im Buch „Kraft der vier Tiere entdecken“ Kapitel: Einstimmung Himmel und Erde verbinden Tierbilderkata Qigongformen der vier Tiere Partnerübungen Kungfu Forman   DVD 2: Taiji - Qigong - Kung Fu / Übungen aus dem Dojo Friedlicher Drache Die Bewegungsabfolgen geben einen Eindruck in das Training. Weiche und kraftvolle Formen werden dargestellt und zeigen das vielfältige Spektrum von Taiji, Qigong, sowie Kung-Fu-Formen, Stock-, Messer- , und Schwert-Übungen. Kapitel: Taijiquan Qigong Kung Fu: Die Chins Tanglang - Formen Kungfu - Formen Waffenformen

Lehr-DVD mit allen 20 Hyongs Mit diesem Hyong-Lehrvideo unterrichtet man die traditionellen Taekwondo Hyongs eins bis zwanzig. Dabei wird die Hyong sowohl in regulärer Geschwindigkeit gezeigt, als auch in Zeitlupe. Einzelne Techniken aus der Hyong werden seperat mit Übungdpartner/in erklärt. - Schrittdiagramme - Zeitlupe - Einzelsequenzen mit Erklärungen (kein Sprecher, sondern Textbeschreibungen) Von und mit Großmeisterin Angela Stadler (6. Dan) und Großmeister Stefan Roitner (6. Dan) Diese Hyongs sind enthalten: Chon-Ji Hyong Tan-Gun Hyong To-San Hyong Wan-Hya Hyong Yul-Kok Hyong Chung-Gun Hyong Tai-Gye Hyong Hwarang Hyong Chung-Moo Hyong Gwang-Gae Hyong Po-Eun Hyong Ge-Baek Hyong Yu-Shin Hyong Chung-Yang Hyong Ul-Ji Hyong, Sam-Il Hyong Ko-Dang Hyong Choi-Yong Hyong Se-Chong Hyong Tong-il Hyong

4 DVD Box Selbstverteidigung Vol.2 Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 4 Selbstverteidigungs DVD’s: DVD1: Reale Selbstverteidigung Von folgenden 5 Kampfsport Meistern: - Michel Carron "Taekwondo" - Richard Douieb "Kravmaga" - Eric Laulagnet "Kali & Jeet Kune Do" - Eric Quequet "ADAC Defense" - Franck Ropers " Penchak Silat" Inhalt: - Selbstverteidigung auf der Straße - Selbstverteidigung auf einer Treppe - Selbstverteidigung gegen Stockangriffe - Selbstverteidigung gegen Messerangriffe - Selbstverteidigung gegen Pistole - Selbstverteidigung im und am Auto - Selbstverteidigung gegen mehrere Gegner - Selbstverteidigung im Wald oder Park - Selbstverteidigung gegen Taschendiebe - Selbstverteidigung an einem Tisch - Selbstverteidigung an einem Geldautomat - Selbstverteidigung gegen Rempler - Verteidigung aus der Bodenlage - Verteidigung mit Alltagsgegenstände - Verteidigung gegen Angriffe mit eimem Baseballschläger - Hebel und Griffe u.v.m. Gesamtlaufzeit: 86 Minuten DVD 2: Selbstverteidigung auf der Straße Techniques de Rue & Self Defense Pro En Situation Von Meister Alain Formaggio Alain Fomaggio ist ein international anerkannter Selbstverteidigungs Ausbilder. Inhalt: - Einleitung - Verteidigung gegen Packgriffe - Verteidigung gegen Fassen an den Handgelenken - Verteidigung gegen Würgen von vorne - Verteidigung gegen Würgen von hinten - Verteidigung gegen Faustschläge - Verteidigung gegen Fußtritte - Verteidigung gegen Messerangriffe - Verteidigung gegen Stockangriffe - Verteidigung gegen Schußwaffen - Selbstverteidigung in einer Bar - Selbstverteidigung auf der Straße u.v.m. Gesamtlaufzeit: 125 Minuten DVD 3: Penchack Silat Selbstverteidigung Von Meister Frank Ropers Frank Ropers ist ein anerkannter Penchak Silat Ausbilder. Inhalt: - Selbstverteidigungssituationen in einer Kneipe - Selbstverteidigung aus Sitztender Possition - Selbstverteidigung gegen Anfriffe in einem Treppenhaus - Selbstverteidigung gegen Angriffe an einem Tisch - Selbstverteidigung gegen Angriffe an einem Auto - Selbstverteidigung gegen Angriffe auf der Straße - Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer - Selbstverteidigung mit Alltagsgegenstände - Verteidigung mit einer Taschenlampe - Verteidigung mit einem Stift - Verteidigung mit einer Zeitung - Verteidigung mit einer Jacke - Angriffe mit einem Yawara - Verteidigung mit einerm Schlüssel - Verteidigung mit einem Kamm - Verteidigung mit einem Buch - Verteidigung mit einer Tasche u.v.m. Gesamtlaufzeit: 100 Minuten DVD 4: Savate Self-Defense "Basic Techniques" Von Meister Eric Quequet Meister Quequet ist ein erfahrener und anerkannter Savate Ausbilder. Inhalt: - Verschiedene Schlagtechniken und Trefferzonen - Verschiedene Tritttechniken und Trefferzonen - Nahkampftechniken und Trefferzonen - Defensive Faust- und Abwehrtechniken - Defensive Fuß- und Abwehrtechniken - Verteidigungstechniken gegen Hebe, Pack- und Ziehtechniken - Pratzentraining - Offene Verteidigungstechniken - Verteidigung aus der Bodenlage - Kombinationen u.v.m. Gesamtlaufzeit: 73 Minuten Diese DVD-Box ist in deutscher Sprache abspielbar ( wird im Menü eingestellt). Es handelt sich um LEHRVIDEOS. Gesamtlaufzeit aller 4 DVD’s: 384 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD SET Stay Alive!   Selbstverteidigung im Alltag Vol. 1 - 4 Ale aktuell erhältlichen Teile des erfolgreichen Selbstverteidigungslehrprogramms von und mit Robert Amper! -------------------------- TEIL 1: -------------------------- Fühlen Sie sich unsicher, wenn Sie abends alleine unterwegs sind...? So geht es vielen Menschen. Leere Straßen, verlassene Wege, schlechte Straßenbeleuchtung. Und Sie wissen nicht, was hinter der nächsten dunklen Ecke auf Sie wartet. Ein leerer Bahnsteig macht Sie nervös? Kein Wunder. Mehr und mehr Menschen werden auf Bahnhöfen Opfer von Gewalttätern. Überfälle und Pöbeleien werden von Tag zu Tag mehr. Betrunkene, die auf Sie zukommen, machen Ihnen Angst? Zurecht. Denn es gibt kaum etwas, das unberechenbarer wäre, als ein Betrunkener, der von einer Sekunde auf die andere aggressiv und gewalttätig wird. Sie haben Angst, wenn Sie alleine in U- und S-Bahn unterwegs sind? Es ist egal, ob ein Abteil leer ist oder voller Menschen. Wenn Sie angepöbelt oder angegriffen werden, denkt jeder nur an sich selbst und Ihnen wird höchstwahrscheinlich niemand helfen. Stay Alive! ist für unsportliche, völlig durchschnittliche Menschen - Männer und Frauen - jeden Alters. Gerade für Menschen, die über 40 sind, über 50, über 60 und darüber. Denn diese Altersgruppen werden beim vorherrschenden Fitnesswahn nicht nur vergessen, sondern geradezu ignoriert. Alleine durch das Wissen, wie Sie sich verteidigen können, ändern Sie Ihr Auftreten. Ihre Ausstrahlung. Menschen, die unsicher wirken, werden schnell zum Opfer. Menschen, die selbstbewusst auftreten, werden von heimtückischen Gewalttätern eher gemieden. Diese Leute suchen unsichere Menschen, die schon so aussehen, als ob sie sich nicht wehren könnten. Sie werden sehen, wie schnell sich Ihr Auftreten ändern - und vor allem - wie sicher Ihre Ausstrahlung sein wird. Und wenn der Ernstfall eintritt - Sie sich gegen einen Angriff zur Wehr setzen müssen - bietet Ihnen Stay Alive! die Möglichkeiten und Methoden sich selbst zu verteidigen! Double Layer DVD mit über zweieinhalb Stunden Material. Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 159 Minuten -------------------------- TEIL 2: -------------------------- Wir bringen Ihnen bei, sich in der Öffentlichkeit sicher zu bewegen. Wollen Sie lernen, sich aus gefährlichen - aus bedrohlichen - Situationen zu retten? Auch im zweiten Teil der erfolgreichen "Stay Alive!" Reihe lernen Sie, sich konsequent, schnell und sicher zur Wehr zu setzen. Die Techniken sind einfach und gut verständlich erklärt und Sie selbst bestimmen Ihren Übungsrhythmus. Aber ohne zu üben, werden Sie nicht weit kommen. Unsere Tutorials sind die erste Hälfte Ihres Erfolgs. Die zweite Hälfte sind Sie selbst!. Regisseur : ‎ Robert Amper Laufzeit : ca ‎ 134 Minuten -------------------------- TEIL 3: -------------------------- Das Kubotan ist nicht nur ein legales Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch ein höchst effektives! Die Handhabung ist nicht besonders kompliziert und erfordert auch kein jahrelanges Training. Aber...um ein Kubotan benutzen zu können, muss man es verstehen. Im dritten Teil der Stay Alive! Reihe lernen Sie in 12 Kapiteln und detailliert erklärten Schritten, wie man das Kubotan hält, wie man damit stößt und schlägt. Keine komplizierten Hebeltechniken, sondern klare, einfach umsetzbare Methoden, um sich in einem Notfall verteidigen zu können. Es wird Ihnen nicht erspart bleiben, zu üben. Denn auch das beste Tutorial hilft nichts, wenn Sie sich nicht selbst bemühen. Aber wenn Sie sich dreimal in der Woche jeweils 15 Minuten Zeit nehmen um zu üben, werden Sie das Kubotan in kurzer Zeit verstehen und - was am wichtigsten ist - sich damit erfolgreich zur Wehr setzen können, falls Sie in eine Notsituation geraten. Was Sie hier lernen sieht weder spektakulär noch nach eleganter Kampfkunst aus. Aber es kann Sie im Notfall retten. Dritter Teil der "Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag" Reihe, ebenfalls hier im Shop zu finden. ------ Regisseur: ‎ Robert Amper Laufzeit ca. 155 Minuten -------------------------- TEIL 4: -------------------------- Sie haben ein Recht auf persönliche Sicherheit. Pfefferspray und Teleskopstab können mächtige Helfer sein, wen es darum geht, sich selbst - oder andere - aus einer gefährlichen Situation zu retten. Egal ob Sie 30, 50 oder über 70 Jahre alt sind. Im vierten Teil der international erfolgreichen Tutorial-Reihe "Stay Alive!" lernen Sie  - langsam, detailliert und Schritt für Schritt - den Umgang mit dieser Ausrüstung. Dem Pfefferspray und dem Teleskopstab. Nur... das reine Betrachten dieses Tutorials wird Ihnen nicht helfen. Es wird Sie nicht retten. Weder Sie - noch andere Personen. Um das Potenzial dieser Werkzeuge nutzen zu können, müssen Sie üben. Intensiv üben. Denn nur, wenn Sie die Techniken - die Griffe und Haltungen - wirklich verinnerlichen, kann das Ihre Chancen sind selbst und andere Menschen aus Gefahr und Bedrohung zu retten, drastisch erhöhen. Es liegt also an Ihnen selbst...   Regisseur: Robert Amper Laufzeit ca. 92 Minuten       _____ Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG

DKV-Sound-Karate Lehr-und Prüfungsprogramm: Der gezielte, strukturierte Einsatz dieses Sound-Karate-Konzeptes im Training hilft, den Sound-Karate-Unterricht in der Schule oder im Verein abwechslungsreich und motivierend zu gestalten und ist für alle Altersstufen von 6-18 Jahren und alle Klassenstufen von Klasse 1 bis 12 (13) geeignet. Die DKV-Sound-Karate-Konzeption ist bewusst so gestaltet, dass kindgerechtes Trainieren geradezu zum Prinzip wird: Methodik und Didaktik gehen hier bewusst von entwicklungsbedingten kindlichen Bedürfnissen und Gegebenheiten aus, auch die pädagogisch so wichtige Entwicklung von Sozialkompetenz ist integraler Bestandteil dieser Konzeption. Durch vielfältige Angebote in der Aus- und Fortbildung für Trainer/Innen stellt der DKV mit diesem Konzept den Vereinen ein qualifiziertes Sound-Karate-Training zur Verfügung. Bei der Teilnahme an DKV-Sound-Karate-Lehrgängen (die Konzeption ist dann im Lehrgangspreis inbegriffen) wird die Anwendung und Umsetzung dieses Konzeptes vertieft, intensiviert und ein qualifizierter Abschluss der Ausbildung zur lizenzierten Sound-Karate-Trainerin, zum lizenzierten Sound-Karate-Trainer garantiert.   Auf der DVD finden Sie eine 124 seitige Dokumentation und zahlreiche Videos. Wir empfehlen als Ergänzung das DVD Ringbuch. Autoren: Ralf Brünig, Referent DKV-Sound-Karate Mitarbeit: Rudi Eichert, Helmut Spitznagel

Entspannung und Kräftigung der Nacken- und Schulterpartie Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin Eva Hager-Forstenlechner zwei Yogaprogramme für die Schultern und den Nacken vor. Diese DVD eignet sich hervorragend für alle, die diese Körperregion entspannen und kräftigen möchten. Bewährte Yogaübungen sind klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt, sodass die Yogaprogramme für jeden effektiv und leicht nachvollziehbar sind. Die DVD zeichnet sich durch eine gekonnte Kameraführung und langsame Einstellungen aus. Dadurch werden die Übungen auch zu einem ästhetischen und didaktischem Erlebnis. Diese DVD eignet sich sowohl für AnfängerInnen als auch für fortgeschrittene Yogaübende. Im großen Yogatherapiebuch von Remo Rittiner (Via Nova Verlag) erhalten Sie vertiefende Informationen und weitere effektive Yogaprogramme. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Ju-Jutsu compact:   effektive Selbstverteidigung - Teil 1 (DVD) Kampfsport - Spezial-DVD für realistische Selbstverteidigung! Empfohlen vom Ju-Jutsu-Verband Bayern e.V. Wertvolle Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverteidigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. Alle Techniken werden von hochgraduierten Danträgern vorgeführt. Es handelt sich bei diesem Werk um einen wirklich vielseitigen Begleiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für alle Budokas! Der Schwerpunkt ist dabei immer die realistische Anwendung in der Selbstverteidigung. Inhalt: Fallschule - Rollen, Stürze, auch unter Einwirkung Bewegungslehre - im Stand, am Boden, mit Partner Bodentechniken - Haltepositionen, Befreiungstechniken, Übergänge vom Stand zum Boden Sicherungstechniken - Festlege- und Transporttechniken (auch mit Stock)   Gesamtlaufzeit: ca. 2 Stunden! ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Renshuho Kata und Bunkai (Oblinger, Fritz) - DVD   Renshuho bedeutet Übungsmethode (renshu=Übung, ho=Methode) Die DVD soll den Karatelehrer bei seiner täglichen Arbeit im Dojo unterstützen und ihm und seinen Schülern verschiedene Möglichkeiten, Methoden und Trainingsformen in Bezug auf das Training der Kata geben. Verschiedene festgelegte Übungsmethoden werden als Renshuho bezeichnet und sollen dem Lehrer unabhängig welcher Stilrichtung er angehört, helfen seinen Schülern die Lehre des Karate Do zu vermitteln. Mit Renshuho kann der Lehrer auf seine persönliche Art und Weise die Inhalte der Kata an seine Schüler weitergeben und unterrichten. Es sind keine im klassischen Karate festgelegten Formen oder Übungen, sondern vom Lehrer zur gezielten Wegführung seiner Schüler selbst ausgearbeitete oder veränderte Formen. Ziel ist das Sichtbarmachen verschiedener Kampfkunstinhalte die der Lehrer unterrichten will. Dabei kann die Form je nach Zielvorstellung des Lehrers bzw. der Graduierung seiner Schüler variieren. Renshuho ist nicht neu und wurde schon in China und Okinawa als Übungsmethode verwendet, es kann sowohl als einzelne Übungssequenz oder als komplexe Kata aufgebaut und geübt werden. In der Regel wird die Methode zuerst als feste Form (Genkyo) gelehrt und mit dem Trainingsfortschritt zur eigentlichen Zielsetzung des Lehrers verändert. An der Weitsicht des Lehrers liegt es auch, die Renshuho Kata so zu verändern, dass die Schüler die Kampfkunstinhalte verstehen und nachvollziehen können. Heian Shodan Heian Nidan Heian Sandan Heian Yondan Heian Godan Renshuho bedeutet Übungsmethode (renshu= Übung, ho= Methode) Diese DVD soll den Karatelehrer bei seiner täglichen Arbeit im Dojo unterstützen und ihm und seinen Schülern verschiedene Möglichkeiten, Methoden und Trainingsformen auf seinem Weg des Karate Do aufzeigen.

DVD Wado Ryu KarateAuf dieser DVD stellen wie den Gründer des Wado Ryu Karate, Hirinori Otsuka, vor gezeigt. Meister Otsuka zeigt alle Katas sowie eine große technische Vielfalt des japanischen Kumite. Zudem sieht man, wie Otsuka verschiedene Techniken des Jiu Jitsu ausführt, was er in seinen Karatestil mit einbaut. Der erste Teil des DVDs wurde im Kalifornien der fünfziger Jahren gedreht. Auf dieser DVD sieht man zudem, wie Otsuka alle Techniken gegen das Schwert und das Messer zeigt - Techniken, die ihn so berühmt gemacht haben. Informationen zur Qualität dieser DVD aus der BUDO INTERNATIONAL CLASSIC SERIE : Es handelt sich hierbei um sehr alte digital aufbereitete Filmaufnahmen. Die Qualität des DVDmaterials entspricht den damals technischen Möglichkeiten. Digitale Verbesserungen der alten VHS-DVDquelle sind nur in begrenztem Umfang möglich weshalb noch ein bestimmtes Maß an Flackern, verschwommenes Bild, schlechter Ton u.Ä. bestehen bleibt. 24 MIN. - Sprachen enthalten: English, Español

Budo Qi Gong mit Fritz Oblinger Qi – Gong ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von Übungsreihen und Methoden zur Gesunderhaltung und für ein langes Leben. Energie ist das Fundament des Lebens. Ohne Energie sterben wir. Alle Zellen des Körpers sind auf Energie angewiesen. Wer gelernt hat, seine Energie zu vergrößern, kann sich selbst helfen, wenn er verletzt ist oder sich nicht wohl fühlt. Darüber hinaus kann er auch anderen helfen. Einer der wichtigsten Grundsätze der chinesischen Medizin lautet, dass jeder Mensch die Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen kann. Qi Gong bedeutet „Arbeit mit der kosmischen Energie oder auch Kultivierung der inneren Energie“ und ist die Grundlage aller ostasiatischen Kampfkünste. Diese DVD soll alle Budokas und sonstige Qi Gong Interessierte unterstützen bzw. helfen ihre Energie zu stärken oder zu erhalten. Sie ist bewusst ohne lange Erklärungen, einschalten, üben und Freude daran haben.   Budo Qi – Gong von Fritz Oblinger DVD/ PAL 2010 /  55 Minuten

DVD Togakure Ryu Ninjutsu - Ninja Biken Jutsu Auf dieser umfangreichen Seminar-DVD werden Techniken und Prinzipien des Togakure Ryu Ninjutsu erklärt. In den eineinhalb Stunden Seminar-Lektionen werden Techniken, Formen und Prinzipien der Togakure Ryu Ninjutsu gezeigt und erklärt. Ein besonderen Schwerpunkt liegt da´bei neben waffenlosen Formen auch auf den Umgang mit dem Katana (Schwert), der Saya, dem Sageô (u. a. Hojo Jutsu) und den Shukô. Als Zugabe enthält die DVD zahlreiches Bonusmaterial. In einem knapp einstündigem Interview gibt David Heald weitere Einblicke in Themen wie Leben und Training der Ninja und Techniken des Togakure Ryu. Detailaufnahmen mit interessante Einzelheiten zum Thema Sageô (Tragen der Saya, Binden des Sageô, etc.) runden den Bonusbereich ab.-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------    

DVD Karate Masters 50's JKA ShotokanAuf dieser DVD werden die Sensei Nakayama, Nishiyama, Kanazawa, Enoeda, Mikami, Obata sowie die anderen Meister der JKA präsentiert. Dabei wird Sensei Enoeda in einer Szene gezeigt, bei der er einen Überfall verhindert. Zudem kann man einen Teil des berühmten Buches über die Karatepraktiken in DVD-Format einsehen. Ferner kann man die Meister in ihrer Jugend bewundern. Ein anderer wichtiger Wert dieser DVD besteht darin, dass die Aufnahmen wohl von Donn F. Draegger stammen.Informationen zur Qualität dieser DVD aus der BUDO INTERNATIONAL CLASSIC SERIE : Es handelt sich hierbei um sehr alte digital aufbereitete Filmaufnahmen. Die Qualität des DVDmaterials entspricht den damals technischen Möglichkeiten. Digitale Verbesserungen der alten VHS-DVDquelle sind nur in begrenztem Umfang möglich weshalb noch ein bestimmtes Maß an Flackern, verschwommenes Bild, schlechter Ton u.Ä. bestehen bleibt.JKA Masters of the 50's features Senseis Nakayama, Nishiyama, Kanazawa, Enoeda, Mikami, Obata and many more of the top instructors of the JKA . Enoida sensei can be seen in a very rare footage preventing a rape in a screen test for a feature film. It also appears it was part of the popular Practical Karate Series of books in a film format. For some reason, this was never released or publicly seen. This DVD shows these masters when they were very young, in their teens or early twenties. Another value of this footage is that it was probably filmed by the late Donn F Draeger. Approx. 30 minutes B/W. - Sprachen in DVD enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

DVD 99 kleine Spiele für das Budo-Training 99 spannende, lustige und dynamische Spiele für Kinder und Erwachsene mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Schwierigkeitsstufen. Fang-, Staffel-, Kampf- und Koordinationsspiele mit Jörn Meiners & Wolfgang Heindel. 80 Minuten, DVD/Pal/Stereo Aus dem Inhalt: - verschiedene Fangübungen - kleine Mannschaftsspiele - Zweikampfspiele - Bodenkampfspiele / Übungen - Gruppenkampfspiele - Staffelspiele - Koordinationsspiele ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Bo und Jo - Langstock-Grundlagen Langstock-Grundlagen, kurze und lange Form! Viele Langstockformen sind viel zu lang und trotzdem unvollständig. Daher werden in diesem einfach gemachten Filmen 2 Formen gezeigt, eine sehr einfache und Kurze 16-er Form und eine längere, Lange 16-er Form mit 50 Bewegungen, immer noch recht kurz, die mehr Schrittarbeit, Abwehrtechniken und ein paar artistische Elemente enthält, um auch ästhetische Ansprüche zu erfüllen. Diese DVD ist hervorragend zum Grundlagentraining mit dem Langstock geeignet, um sich mit den verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und Bewegungen vertraut zu machen. Die Formen werden aus verschiedenen Winkeln, auch von hinten und in jedem Detail gezeigt. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Krav Maga - Self Defense - Street Fighting Krav Maga Self Defense Street Fighting Von Meister Alain Formaggio Einfachheit und Wirksamkeit sind die Hauptbegriffe der Nahkampftechniken des israelischen Close-Combat, die Grundlagen des modernen Krav-Maga, die ihr in diesem Video vorfindet. Reagieren Sie effizient und befreien Sie sich schnell von allen Angriffen: Griffe, Würgegriffe, Umklammerungen, Faustschläge und Fußtritte, Bedrohungen oder Angriffe mit einem Messer, einem Stock, einer Pistole... Die Techniken werden aus verschiedenen Winkeln gefilmt und sowohl in realer Geschwindigkeit als auch in Zeitlupe wiedergegeben und dann vom Autor im Kontext erklärt. In urbaner Umgebung überleben, dem Straßenkamp0f die Strin bieten, das bietet Ihnen diese DVD "Street Fighting". Alain Formaggio: Internationaler Experte, 8.Grad für berufliche Selbstverteidigung und diplomierter Stattsprofessor für Savate Boxe Francaise. Alain Formaggio war das erste Mitglied der französischen Ordungskräfte, dem von der International Krav Maga Federation (Eyal Yanilov), Israel) das Diplom des Audbilders verliehen wurde. Alain, Black Belt 5th degree, ist seit mehreren Jahren Weltweiter Technischer Direktor der WKMF (World Krav Maga Federation), eines unabhängigen Verbandes, der in ständiger Entwicklung begriffen ist und nach der Wirkung auf der Straße sucht. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Audio - Bonus Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiänisch Gesamtlaufzeit: 53 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Krav Maga Self Defense Techniken in Realer Situation Krav Maga Techniken in realer Situation Von Meister Alain Formaggio Jean-Michel Lerho Alesandro Del Pia Alexandre Van der Linden Ciro Lenti Stephanie Dumont Der jüngste aller internationalen Verbände, die World Krav Maga Federation (WKMF), wurde von Alessandro Del Pia (Italien), seinem aktuellen Präsidenten gegründet. Im Jahr 2006 bot er Alain Formaggio (Frankreich) die Stelle des Technischen Leiters an. Dieser wiederum schlug Jean-Michel Lehro (Belgien) den Posten des Stellvertretenden technischen Leiters vor. Es handelt sich um einen Verband, der in der Mehrheit seiner Ausbilder aus Polizisten, Gendarmen und Militärs besteht, die den Spezialeinheiten aller Mitgliedsländer angehören und eine große Erfahrung des Einsatzes und der Ausbildung besitzen. Die WKMF ist ein politisch und religiös unabhängiger Verband und befindet sich unablässig in einer technischen Weiterentwicklung, um sich der Wirklichkeit immer mehr anzunähern. Sie verwendet die bei Einsätzen erlebte Erfahrung, um Techniken zu verändern, sie zu vereinfachen, sie wirksamer zu machen, ohne jedoch dabei die Prinzipien des Krav Maga zu entfremden. Treffen Sie in diesem Video die Experten der World Krav Maga Federation: Alain Formaggio, Jean-Michel Lehro, Alessandro Del Pia, Alexander Van Der Linden, Ciro Lenti und Stephanie Dumont.... in Aktion! Die Techniken wurden aus verschiedenen Winkeln gefilmt, in Situationen, in simulierten Angriffen "auf der Straße" und in realer Geschwindigkeit. Danach werden sie in Zeitlupe noch einmal vergeführt und durch den technischen Leiter kommentiert. Mehr als 80 Aggressionen (Griffe, Würgegriffe, Umklammerungen, Faustschläge und Fußtritte, Bedrohungen und Angriffe mit Messer, Knüppel, Schläger, Bedrohungen mit Pistole, Verteidigungen gegen zwei Angreifer, Verteidigungen Dritter...) werden zusammen mit ihren Lösungen in der Selbstverteidigung behandelt: einfach, wirksam, schnell, explosiv! Krav Maga in realen Situationen.... Von Experten! Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Audio - Bonus = Photo Galerie, u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiänisch Gesamtlaufzeit: 108 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Zum ersten Mal in der Geschichte zeigen wir zwei Generationen aus der Familie Fu, die die verschiedenen Abschnitte der originalen Yang Taiji Quan Form mit seinen 85 Bewegungen zeigen. Der gleiche Inhalt und die gleichen Prinzipien, jedoch mit einem anderen Ausdruck. Fu Sheng Yuan (78 Jahre), sticht dabei hervor dank seiner großartigen Energiewechsel mit kurzen und kreisenden Bewegungen, die für den Laien schwer zu erkennen sind. Fu Qing Quan (36 Jahre) erfindet sich in der Bewegung neu mit weiten, kraftvollen und eleganten Bewegungen. Sein körperlicher Ausdruck zeigt eindeutig die Wechsel und den kriegerischen Willen mit Kraft und eindrucksvoller Harmonie. Die DVD findet ihren Höhepunkt mit der Grundarbeit des Tui Shou, einigen Anwendungen der 13 Bewegungen und dem Schluss der Säbelform, der von beiden vorgeführt wird. Ein einzigartiges Dokument für Sammler. - Sprachen in DVD enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

DVD Full Contact Karate & Kickboxing Full Contact Karate & Kickboxing Grundtechniken und Kombinationen Basic Techniques & Combinations Bill "Superfoot" Wallace Bonus: Interview with Bill Wallace about his friend Elvis Presley Bill Superfoot Wallace - eine lebende Legende "a living legend" Bill Superfoot Wallace ist einer der erfolgreichsten Kampfsportler aller Zeiten. Er gewann mehr als 250 Karate Championships und wurde 1974 in Los Angeles erster Mittelgewichts P.K.A. -Weltmeister der Profis im Kickboxen. Den WM Titel verteidigte er ohne Niederlage bevor er 1980 zurücktritt. Sein Beiname "Superfoot" bekam Wallace, weil seine Kicks eine Geschwindigkeit von mehr als 120 Km/h erreichten. Als Filmpartner von Chuck Norris , Jacky Chan und Don Wilson, hatte er in Hollywood ebenfalls Erfolg. Sehen und lernen Sie, wie der sympathische Bill "Superfoot" Wallace, bei seinem Deutschlandbesuch im September 2011, mit Bernie Willems seine erfolgreichen Techniken unterrichtet. Es werden sowohl Grundtechniken, Trittkombinationen als auch Boxtechniken gezeigt. Als Bonus sehen sie ein Bill "Superfoot" Wallace Interview, über seinen Freund, dem "King of Rockn Roll" Elvis Presley. Bill "Superfoot" Wallace - a living legend Bill "Superfoot" Wallace is one of the most successful martial artist of all time. He won more than 250 karate championships and became the first pro middleweight P.K.A. world champion for kickboxing in 1974 in Los Angeles. He defended the title without one loss before he retired in the year 1980. He will show you basic techniques, kicking combinations and boxing techniques. As a bonus we offer you an interview with Bill "Superfoot" Wallace about his friend, the "King of Rockn Roll", Elvis Presley. Sprachen: Deutsch, Englisch DVD 9 - Bildformat 16:9 - PAL Laufzeit 78 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Der Ju-Jitsu und Hapkido Meister Erwin Pfeiffer zeigt in dieser DVD zusammen mit Meister Bernd Höhle ein Anwendungskonzept von 10 effektiven Nervenpunkten und wie diese unterstützend sowie wirkungsvoll eingesetzt werden können.Diese Nervenpunkte sind auf einfache Weise anwendbar und eignen sich bei entsprechendem automatisiertem Training für die Selbstverteidigung. Bei der Wahl der eingesetzten Angriffe wurde darauf geachtet, dass viele unterschiedliche Angriffsarten zum Einsatz kommen. Diese DVD enthält für alle Kampfkünste und SV-Bereiche vielfältige Anregungen und Einsatzideen. Jeder sollte die Techniken, die für ihn am geeignetsten sind, auswählen und in die eigene Verteidigung einbauen. Kyoshi Erwin Pfeiffer, 7. Dan Ju-Jitsu, betreibt seit über 40 Jahren KAmpfkünste und beschäftigt sich schon lange mit Nervnpunkten der unterschiedlichsten Richtungen, wie dem japanischen Kyusho und dem koreanischen Kupso sowie vielen anderen Kampfkünsten, die mit Nervenpunkten arbeiten.Dabei legt er großen Wert auf reell ausfürhbare Techniken, die Wirksamkeit und die Eigensicherung. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:- Deutsch- Englisch- Französisch Format: 16:9 Gesamtlaufzeit: 90 Minuten

DVD Schrittarbeit im weichem Wing / Tsun Laufzeit über 90 Minuten mit übersichtlichem Menü. Vorgehen und ausweichen Stürmt mit ein Stier entgegen, so trete ich beiseite, spricht GM Leung Ting im seinem „Wing Tsun Kuen“ Buch. Manche nenne es sogar die Bibel des Wing Tsun. Ein gutes Beispiel dafür ist eine Drehtür, sie gibt dem Eintretenden nach und wird dabei nicht beschädigt. Dann gibt es noch: „Zieht sich der Gegner zurück, folge“. So wie Wasser der Schwerkraft folgt, folgt der WT Kämpfer dem Angreifer und fließt in jede Lücke.„Be like water“ sagte Bruce Lee. Damit ist eigentlich alles über die Funktion der Schrittarbeit im Wing / Tsun gesagt. Aber, je nachdem welches Bein vorne ist und wie mein Stand zwischen vorderem und hinterem Bein verteilt ist, und ob der Druck des Angreifers mich hebt oder in den Boden drückt, gibt es dann doch mehrere Möglichkeiten, sich dementsprechend zu bewegen. Diese werden nicht bewusst ausgewählt, das wäre zu langsam, sondern entstehen (nach langem Training!) durch die Aktion des Angreifers. Auf dieser DVD werden viele Übungen mit und ohne Partner gezeigt, um die dementsprechende Schrittarbeit zu erlernen oder zu automatisieren. Es ist klar, dass man im Kampf nicht über seine Schrittarbeit nachdenken kann. Im Kampf kann man gar nicht denken, alles muss so gut geübt sein, dass es von alleine geschieht. Bruce Lee nannte das dann: „Es kämpft“. So steht es zumindest in dem Buch von Joe Hyams: „Der Weg der leeren Hand - Zen in der Kunst des Kampfes“. Leider gibt es dieses tolle Buch nicht mehr. Sie muss quasi automatisch erfolgen. Da muss ich hin und meine Beine wissen, was sie zu tun haben. Der Weg, das zu erreichen ist üben, viel üben. Auf der DVD gibt es dazu die Anleitung, was und wie üben. Sie ist für das Training ohne einen weiteren Lehrer geeignet.

DVD Kobudo Teil 1 - Bojutsu 1 Grundlagen Auf dieser DVD werden die Gundlagen des Budo Studien Kreises (BSK) trainierten Bojutsu präsentiert. Aufwärmübungen mit dem Bo, die gesamte Grundschule mit dem Bo in Ausführung und Anwendung, sowie verschiedene Partnerübungen (Sanbon kumite, Kihon kumite und Jiyu ippon kumite) komplettieren die Grundtechniken. Weiterführend werden Methoden der Renzoku waza (Routine-Übungen) vorgestellt. Laufzeit ca. 65 min. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Kobudo 2 - Bojutsu Kombinationen Kata Bunkai Auf dieser DVD wird das Bojutsu des Budo Studien Kreises (BSK) um die im BSK geübten Bo-Kata erweitert. Nach der Einführungs-Serie über Renshuho-Bo (Renshuho shodan, Renshuho nidan und Renshuho sandan) werden die Kata Shoun no kon, Shuji no kon und die fortgeschrittene Kata Kaiten bo gezeigt. Jede Kata wird geschichtlich dokumentiert und in verschiedene Bunkai-Methoden aufgeschlüsselt. Weiterführend zeigen wir die fortgeschrittene Bunkai-Methode der Kata Shoun no kon und vieles mehr... Laufzeit ca. 56 min. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD KubotanEndlich eine DVD, die von Profis aktualisiert, kreiert und präsentiert wird für alle, die den Umgang mit dieser fabelhaften Waffe Erlernen möchten. Der Kubotan ist eine Kreation von Karatemeister Tak Kubota und hat Tausenden von Menschen geholfen, wenn sie sich verteidigen mussten. Sie wurde von Polizeiagenten, Frauen, Kindern und Männern jeden Alters benutzt. Diese DVD zeigt alle Techniken und Anwendungsformen des Kubotan. Man lernt zahlreiche Blocks, Handgelenkhebel, Niederreißer und viele neue Schläge und Kombinationen, inklusive den Verteidigungstechniken von einem Stuhl aus. Diese DVD ist unverzichtbar für alle, die diese Dynamitstange von 15 cm benutzen wollen. - Sprachen in DVD enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

Wing Tsun   Chi Sao Folgetechniken nach Lap und Fa Eine DVD zu Wing Tsun Chi Sao mit Folgetechniken gezeigt von Erwin L. Kastl.   ---------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG ----------------------------------------------------

Wing Tsun Chi Sao   38 Fesselungen Fesselungen sind eine besondere Form der Kontrolle der gegnerischen Arme, bei der mit einem Arm die beiden Arme des Angreifers kontrolliert werden. So bleibt ein eigener Arm frei für einen Gegenangriff mit perfekter Eigensicherung. Dazu gibt es auch ein klassisches Wing Tsun Motto: Ein Arm kontrolliert zwei. Es gibt aber auch andere Möglichkeiten der Armkontrolle. Fesselungen gelten als fortgeschrittene Techniken im Wing Tsun und werden gerne von Lehrern verwendet, die sich selbst schützen und ihre Schüler kontrollieren, aber nicht verletzen wollen. Sie sind sowohl für die Selbstverteidigung als auch für das Chi Sao Training geeignet. Grundsätzlich gilt natürlich: Weniger ist mehr, oder wie Sifu K. R. Kernspecht in seinem sehr empfehlenswerten Buch Kampflogik 3 schreibt. „Das Weg als Ziel“ (Im Sinne von Weglassen). Es geht im Wing / Tsun nicht um Techniken. In einer Zwischenstufe des Lernens ist aber eine Beschäftigung mit konkreten Techniken unverzichtbar. Fesselungen sind sehr interessante und zum Teil auch sehr schwer abzuwehrende Angriffe. Grundsätzlich aber ist Wing Tsun perfekt und man kann damit auch unbekannte Angriffe abwehren. Der konkrete Anwender ist das aber meist nicht. Die Fesselungen haben neben der konkreten Anwendung als Angriff noch eine viel wichtigere Bedeutung. Die häufig zu erlebende Unfähigkeit, sich dagegen zu verteidigen, zeigt einen Fehler in der grundsätzlichen Bewegungsstruktur auf. Dadurch erhält man die Gelegenheit, sich über eine konkrete Einzeltechnik hinaus im grundsätzlichen Verständnis der korrekten Bewegungsstruktur zu verbessern. Sifu Erwin Kastl hat für diese DVD „das Fass bis zum Boden ausgekratzt“ um eine möglichst komplette Sammlung im Sinne einer Enzyklopädie präsentieren zu können. Die konkrete Beschreibung der Einzeltechniken ist beim Lesen unverständlich, sie dient als Gedächtnisstütze beim Training und soll zeigen, wie umfangreich der Inhalt dieser DVD ist. Techniken: Fesselung unter Achsel Von 2 mal außen Arme kreuzen, Kreuzfesselung, Variante mehr Zug und selber wenden, mit Huen innen rein wenn A gegenhält, oder drüber rutschen wenn A steif Von 2 mal außen Hände tauschen mit Wendung, ehemals vordere Hand greift mit Innenpak, hintere diagonal, und dann Kreuzfesselung, gegen Man und Wu Fesselung mit Fischschwanz, erster Kontakt diagonal oder gleichseitig aussen gegen einspurige Man-Wu Von zwei mal aussen Impulslose Fesselung mit von hinten diagonal übernehmen gegen einspurige Man-Wu Demann Fesselung mit diagonalem Zug und Kreuzschritt in den Rücken Fesselung mit eigenem Arm – Hebel Pak Fauststoss als Fesselung Fesselungen aus 3. Sektion chi Sao, vier Varianten Zwei Fesselungen wie 4. Sektion Fesselung wie 4 SG Fesselung wie 8 SG Erster Ablauf Fesselung nach Schwingerabwehr Fesselung mit Dschat wenn selber in Bong, Wu Sao greifen und auf Man Sao schlagen Fesselung wie 6 SG hinter Kopf Fesselung zwischen den Beinen von hinten Fesselung gegen Innenpak Fesselung Z Fesselung mit Kinn direkt Fesselung mit Z an Ärmel Fesselung mit Z an Fingern Fesselung mit asking for the hand nach Abwehr Fesselung mit asking for the hand vor Abwehr Aus Bong rotieren, Dschat mit greifen und fesseln Fesselung Z1 in der Abwehr Fesselung mit Kinn gegen Lap und Fak Fesselung Z Varianten Fesselung nach Lap und Fak und Ellbogen, A hält gegen Fesselung gegen 2 Schwinger von zwei mal innen Fesselung wie 2. Sektion BT Fesselung Z1 im Angriff Fesselung wie 8.SG Variante 2 Fesselung Z 0   DVD mit Menü, Laufzeit über 90 Minuten. Es werden 38 verschiedene Fesselungen gezeigt. ------------------------------------------------------------ INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG ------------------------------------------------------------

DVD Die 18 Bewegungen des Shaolin Kung-Fu Shi Xing Hong, Kriegsmönch des Shaolin Klosters der 32. Generation und Gründungsmitglied der International Chan Wu Shu Federation, präsentiert uns auf dieser DVD die 18 Grundbewegungen, die das Wesen des Shaolin Kung Fu darstellen. Sie werden als die wichtigsten Bewegungen angesehen, will man zur Meisterschaft gelangen, da diese mit dem Formen verbunden sind und sowohl von Anfängern als auch von den Fortgeschrittensten Kämpfern immer wieder studiert werden. Sie sind eine Art offensiver und defensiver Kombinationslinien der Form Chan Kung Fu, der ersten Sprosse, um die verschiedenen Energien - das Chi, die Macht der Kriegskünste aus Shaolin - zu spüren. DVD5-Disc Sprache: English, Español, Deutsch, Italiano, Français  

27 Shotokan Karate Kata - DKV   Efthimios Karamitsos Die neue überarbeitete Shotokan Kata DVD von Karate Kata Bundestrainer Efthimios Karamitsos - vielen Karateka bekannt von Lehrgängen, Prüfungen und als Coach in der Nationalmannschaft. In dieser DVD werden die Kata der Stilrichtung Shotokan grundlegend vorgestellt, so dass man diese sehr gut trainieren kann und die DVD zum Studium der Kata heramziehen kann. Efthimios Karamitsos demonstriert in diesem Film alle 27 Shotokan Katas und die Kata Taikyoku Shodan. Dabei werden jeweils zwei Anischten dargestellt, von vorne und von der Seite. Eine kurze Erklärung zu der gezeigten Kata erfolgt immer zu Beginnn der Abfolge. Dabei wird besonders berücksichtigt, dass man sich über die Bedeutung klar werden muss, um eine Kata richtig ausführen zu können: - Genaue Kenntnis des Ablaufes einer Kata und Konzentration. - Exakte Ausführung der einzelnen aufeinanderfolgenden Techniken sowie korrekte Körperhaltung. - Kime, das heißt Spannung, Schnelligkeit und richtige Atemtechnik genau zum geforderten und richtigen Zeitpunkt. - Die Kata sollte nicht überhastet, mit richtigem Wechsel von Spannung und Entspannung, Timing und Rhythmus ausgeführt werden. Die Kata ist die grundlegende und auch älteste Übungsform im Karate. Die alten Meister entwickelten Bewegungsabläufe von Karatekombinationen, die einen Kampf simulierten, aber gleichzeitig absoulute Perfektion und aufrechte Geisteshaltung verlangen - die Kata. Unter der Leitung von Gichin Funakoshi fand 1948 in der Waseda Universität ein Treffen von Karateschülern der Universitäten Waseda, Keio und Takushoku statt. Ziel war, eine gemeinsame Grundlage und Interpretation der verschiedenen Kata zu finden. Verschieden Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch Laufzeit: 119 Minuten

DVD Aikido Yoshinkan Schule Von Meister Jacques Muguruza 6.Dan, international anerkannter Yoshinkan Aikido Ausbilder. Inhalt der DVD: - Einführung und Geschichte des Yoshinkan Aikido - Begrüßung - Körperbewegungen - Grundbewegungen - Grundtechniken - Freie Techniken mit Partner - Training mit mehreren Partnern - Grundtechniken mit Waffen - Verteidigung gegen Messerangriffe - Techniken in der Kniestellung - Freie Techniken - u.v.m. DVD u.a. in deutscher Sprache ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Kyusho Self Protection for Women The term “Self Defense” has a negative connotation that from the start can yield failure for the user. The problem is that this label already portrays in the mindset that the individual is a victim of a violent act or aggression and that the practitioner should perform a defensive action. This premise of acting after the fact is why most people succumb to the aggressors’ actions and never fully recover from the initial attack or fear inducing situation. The Woman must not become defensive, she must be aware of her situation and not dismiss or ignore possible threat.  She must become proactive and gain the initiative and momentum while forcing confusion in the attackers’ mindset to have a possibility of advantage. Kyusho Self Protection is a vital training process that deals in the realities of an attack. It is simple yet powerful training process that enables the smaller, weaker, slower or older less aggressive individual a chance against the larger, stronger, more aggressive and potentially crazy attacker. By using the weaker anatomical targets of the body in conjunction with your own natural body actions and tendencies you can easily protect yourself or others, even under the stress and physical limitations when your adrenaline kicks in.  And by working in a stepped and progressive manner with your own gross motor skills (instead of someone else’s techniques), your chances victory are eminent. And by working in a stepped and progressive manner with your own gross motor skills (instead of someone else’s techniques), your chances victory are eminent AUDIO: ENGLISH, Spanish, French, Italian. - Sprachen in DVD enthalten: English, Español, Italiano, Français

DVD Aikido - Das Training der Anziehungskraft Von Meister Gerard Blaize 7.Dan, international anerkannter Aikido Ausbilder. Die DVD hat folgenden Inhalt: - Einführung und Geschichte über das Aikido - Bewegungslehre im Aikido - Grundtechniken - Hebel - Würfe - Stocktechniken (Bo) Im Aikido - Verschiedene Selbstverteidigungstechniken - Verteidigung gegen 2 Angreifer - Stocktechniekn mit Partner - Atemübungen - Aikido Bodentechniken - Fortgeschrittene Aikido Techniken u.v.m. DVD u.a. in deutscher Sprache ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Classic Judo Kata [DVD]   Sharp, Hal Hal Sharp has once again captured the history of Judo in this extremely rare footage, featuring the legends of Judo, Aikido, Kobudo and Taiho Jutsu. They demonstrate the katas of Judo before there was Judo, when it was still called Ju Jitsu. You will learn randori katas Nage-No-Kata (throwing forms), Katame-No-Kata (grappling forms), Itsutsu-No- Kata (forms of five), Ju-No-Kata (Forms of Gentleness), Self Defense katas like Koshiki-No-Kata, Kime-No-Kata, Aikido, and Taiho Jutsu plus Goshin Jutsu or modern self defense. This one DVD has so much historically important footage it is almost impossible to capture in a few short paragraphs. We guarantee you that this DVD will be one of those you will watch over and over again. Your martial arts library wont be complete until you have this invaluable footage shot over 50 years ago.   In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 70 Minuten

Der Schredder   Selbstverteidigung mit Wing Tsun - Nahkampf extrem Richard Dimitri hat ein eigenes, komplettes Kampfkunst-System erfunden und entwickelt. Es heißt Senshido. Senshido bedeutet: The way of a thousand masters. Richard Dimitri hat nichts dagegen, dass ich seine Erfindung benutze, unterrichte und verbreite. Weder in deutschsprachigen Kampkunstmagazinen noch in einschlägigen deutschsprachigen Foren wurde jemals über den Shredder berichtet, oder er auch nur erwähnt. Nur weil ich seit Jahren nahezu täglich im Internet stundenlang auf der Suche bin nach neuen Informationen über realistische Selbstverteidigung, bin ich auf den Shredder gestoßen. Alleine für den Shredder hat sich dieser Zeitaufwand gelohnt, er ist sicher das wertvollste und wichtigste, auf das ich bei meinen Recherchen gestoßen bin. Aber es gibt noch ein paar andere gute Sachen, z. B. die Messerabwehr. Manchmal habe ich den Eindruck deutsche Kampfsportler und auch Lehrer sind nicht auf dem neuesten Stand zum Thema realistische Selbstverteidigung. Im englischsprachigen Raum gibt es eine Tendenz, realistische Selbstverteidigung nicht mehr den klassischen Kampfkünsten zuzurechnen sondern sie als Close Quarter Combat - Close Quarter Battle (CQC, CQB) oder Self Preservation zu bezeichnen. Self Preservation - Selbsterhaltung - ich tue, was nötig ist um zu überleben. Das ist doch etwas anderes als Kampfsport, und genau das, was ich in meinen Schulen versuche zu unterrichten. Der Schredder kann auch ohne Grundkenntnisse im Wing / Tsun praktiziert werden, aber die Fähigkeiten, die den Schredder so überzeugend wirksam machen, taktile oder sensomotorische Reaktionen, werden im Wing / Tsun hervorragend geschult. Er ist die optimale Ergänzung zum Wing / Tsun, der eindeutige Kampfabschluss. Vor 40 Jahren dachte man, Selbstverteidigung sieht wie Boxen und Judo aus. Nach der Kung Fu Film Welle kamen die Tritte dazu und man war bei Treten und Schlagen gelandet. Judo und Bodenkampf war out. Dann kamen die Käfigwettkämpfe, die MMA oder NHB Turniere und Brazilan Jiu Jitsu eroberte die Welt. Dann wurde der Schredder von Richard Dimitri entwickelt und es gab ein neues Element in der realistischen Selbstverteidigung.   DVD mit Menü, Dauer ca. 86 Minuten      Von und mit Sifu Erwin L. Kastl, Diplom-Sozialpädagoge, 3. Lehrergrad Wing / Tsun, 2. Dan Taekwon Do, 1. Dan Kickboxen, Escrima und Waffenkampf Ausbilder ---------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG ----------------------------------------------------    

DVD Ninjutsu - Grundtechniken Tai Jutsu - von Wolfgang Ettig Shidoshi-Ho Wolfgang Ettig zeigt in diesem Film die Grundtechniken des < Tai Jutsu > der Bujinkan-Dojos des Dr. Masaaki Hatsumi. Für jeden Schüler nachvollziehbar, werden die Basistechniken des Togakure-Ryu-Ninjutsu demonstriert. Dieser Film stellt eine Einführung in das authentische Ninjutsu dar. Zum Inhalt : Körperbewegungen Grundstellungen Formen, Körperdrehungen, Greif- und Hebeltechniken Schlagtechniken, Tritt-Techniken, Muskelattacken Wurftechniken Knochenattacken Würgetechniken Kata der Grundtechniken 1 Kata der Grundtechniken 2 Vier Elemente < Erde, Wasser, Feuer, Wind > ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Escrima Kali Arnis - Stockfechten Grundlagen Escrima, Kali oder Arnis sind die im Westen gebräuchlichen Bezeichnungen für phillipinischen Waffenkampf, der Stock ist nur eine dieser Waffen, wenn auch die bekannteste. Auf diesem Lehrfilm werden die grundlegenden Abwehren und Angriffe mit dem Stock gezeigt. Als Trainingsmethode, um erste Grundlagen und natürlich praktische Anwendungen in einem freien Bewegungsfluss zu üben, werden hier klassische Flowdrills oder Sinawali gezeigt. Diese werden genauestens erläutert und auch aus verschiedenen Blickrichtungen demonstriert. Einen breiten Raum nimmt die Erklärung der Schrittarbeit mit verschiedenen Übungen mit und ohne Partner ein. Zur Steigerung der Schlagkraft wird eine spezielle Übung gezeigt. Obwohl es um Grundlagen geht, wird hier ein komplettes Programm gezeigt, das den den freien Kampf ermöglicht. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Mehr Schlagkraft Schlagkraft ist im Kampfsport und in der Selbstverteidigung ein sehr wichtiger Aspekt. Kampfsport ohne Schlagkraft ist wie ein Baum ohne Früchte. In der Selbstverteidigung und in Vollkontaktwettkämpfen ist eine ausgeprägte Schlagkraft unerlässlich. Schlagkraft kann durch das Overkill Prinzip oder den Schredder ersetzt werden, aber ausreichend Schlagkraft kann den Kampf schon vorher, eleganter und schneller entscheiden. Maximale Schlagkraft ist reine Funktion und nicht an rituelle Regeln eines bestimmten Kampfkunstsystem gebunden. Sie ist stilübergreifend. Die DVD befasst sich ausführlich mit diesem wichtigen Aspekt. Laufzeit ca. 200 Minuten, mit Menü, mit Bauanleitung für ein einfaches, preiswertes Trainingsgerät ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Ju-Jitsu Verbotene Techniken Eine umfangreiche DVD zu vielen Techniken im Kampfsport. Vor allem hilfreich bei der Erlernung von Hebeltechniken, Festhaltetechniken und weiteren speziellen Ausführungen! Aus dem Inhalt: - Einleitung - Armhebel - Ellenbogenhebel - Fingerhebel - Beinhebel - Kniehebel - Fußhebel - Würgegriffe - Schocktechniken - Vitalpunkte des Menschlichen Körpers - Boxkampftechniken u.v.m. Gesamtlaufzeit: 63 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

VD Doppelstock Escrima Kali Arnis Auf dieser DVD zeigt Sifu Erwin L. Kastl 20 verschiedene Doppelstockdrills. Sowohl ästhetische Showtechniken (Entablado) ohne Partner als auch der Fluid Strike als härteste Schlagtechnik und viele Partnerdrills, die aber auch ohne Partner geübt werden können, werden hier gezeigt. Es handelt sich hier um einen echten Lehrfilm, die Techniken werden langsam mit und ohne Partner aus verschiedenen Blickwinkeln gezeigt, so dass sie wirklich gut nachgemacht werden können. Er geht auch auf die wichtige Schrittarbeit ein. Die Drills entstammen den Phillipinischen Kampfkünsten Escrima, Kali oder Arnis, sind aber keiner bestimmten Stilrichtung zugeordnet. Muskulatur, Koordination, Reaktion, Körperwahrnehmung, Zentrierung und Fluss der Bewegung werden durch das Training nachhaltig verbessert. Die Fähigkeiten (Attributes) des Anwenders werden auch für den waffenlosen Kampf gesteigert. Auch der Spass kommt nicht zu kurz. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Ju-Jutsu Prüfungsprogramm 1. - 3. Dan Diese DVD umfasst das komplette Lehrprogramm mit dem offiziellen Prüfungsprogramm zum 1.-3. Dan im Ju-Jutsu - das komplette Prüfungsprogramm - ausführlich und genau demonstriert - herausgegeben vom Deutschen Ju Jutsu Verband - Ideal zur Vorbereitung auf Training und Prüfung! ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Ju-Jutsu Prüfungsprogramm 2. - 1. Kyu Diese DVD umfasst das komplette Lehrprogramm mit dem offiziellen Prüfungsprogramm zum 2.-1. Kyu im Ju-Jutsu - das komplette Prüfungsprogramm - ausführlich und genau demonstriert - herausgegeben vom Deutschen Ju Jutsu Verband - Ideal zur Vorbereitung auf Training und Prüfung! ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Escrima Kali Arnis – Fortgeschrittene Techniken (Entwaffnungen, Weitere Drills und Übungen) Der Inhalt dieser DVD ergänzt die DVD Grundlagen Escrima um weitere Drills und Übungen, unter anderem Abanico-Schläge (Fächerschläge durch eine Drehung des Unterarms) Switch Block und Pasing Block, Einsatz der leeren Hand (Checkhand), den im Vollkontaktsparring nützlichen und sehr starkem Schwungschlag, Festhalten des Stockes mit der freien Hand, 25 verschiedene Entwaffnungen, Übungen für Stiche mit dem Stock und der dazugehörigen Abwehr, Übungen für die Checkhand, Hubad und Sagang Labo und vieles mehr. Der Inhalt im Detail Flowdrill 1-4-5-2-6 mit Pasing Block gegen Nr. 4Drill für Switchblock: 1- Switch- Abanico 1,2,3, über Umbrella Nr. 1, Block mit Checkhand, Entwaffnung, Stock zurückgeben3-5-5mit Umbrella weiter 3-5-5 falls bei Nr. 5 Abwehr Seitendruck, dann entsteht der nächste Drill3-5-5-2-6- der zweite Stich wird mit Stick down abgewehrt über Umbrella Nr. 3 und damit von vorneLargo Mano Drill (Schlag auf die Hand mit gepolsterten Stöcken) Nr. 1 Bis 6 im WechselD. B. Drill mit Diamantschrittarbeit und Largo Mano Rückwärtsschritt5-count downwards: 1,2,1,T4,2, von der anderen Seite beginnen 2,1,2, T3, 15-count upwards: T3,T4,T3,T4,2von der anderen Seite beginnen: T4,T3,T4,T3,15-count abanico high: Der Stock trifft sich oben, Stockspitze ist höher als die Hand, 3 Abanicos, erst (1-2-1),T4,2, dann von der andern Seite beginnen Abanico (2-1-2),T3,1, dann Waffenhand wechseln5-count abanico deep: Abanico (1-2unten-1), beim Abanico unten ist die Hand höher als die Stockspitze T4, 2 , Abanico (von links tief-hoch-tief),T3,15-count abanico bullon, tief beginnen: Abanico (von rechts tief-h-t),T4,2, dann hoch beginnen von der anderen Seite Abanico (von links h-t-h),T3,15-count Earth abanico: Abanico (von rechts tief-t-t)T4,2 von der anderen Seite Abanico (von links t-t-t)T3,1Schwungschlag aus hoher Bereitschaft mit Stockspitze nach vorneLoop Drill: 1 Konter ohne Abwehr, 2 Konter ohne Abwehr usw.Drill Dachblock gegen Dachblock, Anwendung von Figure 8Passing block Drill: A macht 1, B Switch block und Konter ohne Abwehr, A macht 2 und B passing block, Konter ohne Abwehr, weiter mit 3 und 4 jeweils passing blockBasic Lameco Drill: A 6-1-2 im vorwärtsgehen, B nur Block, dann wechselnDistanzen wechseln: 1,T4,2,1,T4,2, A geht mit Dachblock rein und 1, B Block und 4, A pasing block und 5, B Block und 2, A Block und 6 (nach dem Dachblock 1-4-5-2-6) dann wieder lösenDrill: Block, Stock festhDrill nach Block sofort auf Hand schlagen, ohne Abwehr uvm. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Stay Alive!   Selbstverteidigung im Alltag Vol 3, Kubotan  DVD   Das Kubotan ist nicht nur ein legales Mittel zur Selbstverteidigung, sondern auch ein höchst effektives! Die Handhabung ist nicht besonders kompliziert und erfordert auch kein jahrelanges Training. Aber...um ein Kubotan benutzen zu können, muss man es verstehen. Im dritten Teil der Stay Alive! Reihe lernen Sie in 12 Kapiteln und detailliert erklärten Schritten, wie man das Kubotan hält, wie man damit stößt und schlägt. Keine komplizierten Hebeltechniken, sondern klare, einfach umsetzbare Methoden, um sich in einem Notfall verteidigen zu können. Es wird Ihnen nicht erspart bleiben, zu üben. Denn auch das beste Tutorial hilft nichts, wenn Sie sich nicht selbst bemühen. Aber wenn Sie sich dreimal in der Woche jeweils 15 Minuten Zeit nehmen um zu üben, werden Sie das Kubotan in kurzer Zeit verstehen und - was am wichtigsten ist - sich damit erfolgreich zur Wehr setzen können, falls Sie in eine Notsituation geraten. Was Sie hier lernen sieht weder spektakulär noch nach eleganter Kampfkunst aus. Aber es kann Sie im Notfall retten. Dritter Teil der "Stay Alive! Selbstverteidigung im Alltag" Reihe, ebenfalls hier im Shop zu finden. -- Regisseur: ‎ Robert Amper Laufzeit ca. 155 Minuten   -- Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG