27 Shotokan Karate Kata - DKV

Efthimios Karamitsos

Die neue überarbeitete Shotokan Kata DVD von Karate Kata Bundestrainer Efthimios Karamitsos - vielen Karateka bekannt von Lehrgängen, Prüfungen und als Coach in der Nationalmannschaft.

In dieser DVD werden die Kata der Stilrichtung Shotokan grundlegend vorgestellt, so dass man diese sehr gut trainieren kann und die DVD zum Studium der Kata heramziehen kann.

Efthimios Karamitsos demonstriert in diesem Film alle 27 Shotokan Katas und die Kata Taikyoku Shodan. Dabei werden jeweils zwei Anischten dargestellt, von vorne und von der Seite. Eine kurze Erklärung zu der gezeigten Kata erfolgt immer zu Beginnn der Abfolge.

Dabei wird besonders berücksichtigt, dass man sich über die Bedeutung klar werden muss, um eine Kata richtig ausführen zu können:

- Genaue Kenntnis des Ablaufes einer Kata und Konzentration.
- Exakte Ausführung der einzelnen aufeinanderfolgenden Techniken sowie korrekte Körperhaltung.
- Kime, das heißt Spannung, Schnelligkeit und richtige Atemtechnik genau zum geforderten und richtigen Zeitpunkt.
- Die Kata sollte nicht überhastet, mit richtigem Wechsel von Spannung und Entspannung, Timing und Rhythmus ausgeführt werden.

Die Kata ist die grundlegende und auch älteste Übungsform im Karate. Die alten Meister entwickelten Bewegungsabläufe von Karatekombinationen, die einen Kampf simulierten, aber gleichzeitig absoulute Perfektion und aufrechte Geisteshaltung verlangen - die Kata. Unter der Leitung von Gichin Funakoshi fand 1948 in der Waseda Universität ein Treffen von Karateschülern der Universitäten Waseda, Keio und Takushoku statt. Ziel war, eine gemeinsame Grundlage und Interpretation der verschiedenen Kata zu finden.

Verschieden Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Laufzeit: 119 Minuten