Om Aufnäher orange-rot, 8 cm
Aufnäher mit dem indischen "Om" Zeichen
Durchmesser 8 cm
Om ist eine Silbe, die in Indien und auch anderswo als heilig gilt
Sie kombinieren die wärmenden Eigenschaften einer Socke mit der Rutschfestigkeit des freien Fußes. Der Schweiß des von der Übung erhitzten Fußes wird ebenfalls aufgesaugt, so ist es dem Yogi möglich, jede Übung zu praktizieren, unabhängig davon, wie die Bodenbeschaffenheit dort ist oder wie kalt es dort ist, wo er üben möchte. Die Yoga-Zehensocken "Elegance" haben unter dem Fußballen eine Antirutschbeschichtung. Zusätzlich helfen diese Zehensocken bei regelmäßigem Gebrauch, die Zehenbeweglichkeit und den Abstand der Zehen zueinander wiederherzustellen oder zu erhöhen. Natürlich können diese Zehensocken auch von all jenen verwendet werden, die nicht Yoga praktizieren, aber dennoch ihren Füßen etwas gutes tun möchten beim Tanzen, bei Feldenkrais, Pilates oder Gymnastik. Lieferbar in verschiedenen Größen 35-42! Material: 42% Baumwolle, 42% Acryl, 11% Nylon, 4% Polyester, 1% Elastan
Ganzheitliches Shiatsu - von der weltbekannten japanischen Meisterin
Shiatsu-Meisterin Shizuko Yamamoto stellt ihre Barfuß-Shiatsu-Technik vor, die auf 40jähriger weltweiter Erfahrung mit dieser asiatischen Gesundheitsmassage basiert. Leicht nachzuvollziehen für einjeden aufgrund anschaulicher Fotos und detaillierter Erklärungen.
Der Wohlfühleffekt und die gesundheitlichen Wirkungen des Barfuß-Shiatsu sind legendär. Das Besondere an diesem Buch ist auch, dass es nicht nur Diagnose- Atem-, Entspannungs- und Diagnose-Techniken miteinbezieht, sondern auch den Zusammenhang zwischen Körpertherapien und gesunder Ernährung aufzeigt, was bei anderen Methoden oft nicht berücksichtigt wird. Diese Synthese der verschiedenen Bereiche macht BARFUSS-SHIATSU zu einer einzigartigen ganzheitlichen Therapieform, von jedermann erlernbar und leicht durchführbar.
Ziel von BARFUSS-SHIATSU ist, die eigene Intuition zu entwickeln, die es dem Behandler ermöglicht, frei, spontan und dynamisch auf den zu Behandelnden einzugehen.
128 Seiten, Pb.
145 SW Fotos
40 Abbildungen
DVD Yoga Kids
Die Yoga-Lehrerin Marsha Wenig hat ein bezauberndes Yoga-Video für Kinder geschaffen. Mit Liebe und Einfühlungsvermögen werden 20 einfache Yoga-Übungen vorgestellt und Schritt für Schritt geübt. Dazu viele lustige Beispiele aus der Tierwelt. Eine gelungene Kombination von sinnvollem Lernen und gesunden, stärkenden Körperübungen. Außerdem ein großer Spaß für alle Kinder und Ihre Eltern. Yoga-Übungen werden heute zunehmend von Kinderärzten und Kinderpsychologen empfohlen, denn sie -verbessern das Körperbewußtsein -verhindern und korrigieren Haltungsschäden -verbessern die kindliche Körpermotorik -wirken entspannend und verhindern -Hyperaktivität -verbessern die Konzentrationsfähigkeit -und die Atmung. Marsha Wenig unterrichtet seit über 12 Jahren Yoga und ist Mitbegründerin des Dancing Feet Yoga Center. ca. 35 Minuten Laufzeit ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
Gymnastikmatte Outdoor / faltbar (173x61x0,3 cm)
Sie erhalten eine faltbare Gymnastikmatte (Farbe: Blau), welche für den indoor und den outdoor Einsatz geeignet ist. Die Matte ist 173 cm lang, 61 cm breit und 0,3 cm dick. Sie besteht aus rutsch- und abriebfestem PE-Material, welches zugleich wasserabweisend ist. Zudem ist die hautfreundliche Gymnastikmatte zusammenfaltbar und spart somit Platz beim Lagern. Ein komplettes 10er Set inkl. passender Tragetasche sowie weitere Matten können Sie ebenfalls in unserem Shop erwerben. Bei uns kaufen auch Profivereine!
Produktmerkmale:
hochwertige Gymnastikmatte outdoor - faltbar
Maße: 173 cm lang x 61 cm breit x 0,3 cm dick
Farbe: Blau
hochwertiges PE-Material
platzsparend
rutsch- und abriebfest, hautfreundlich
wasserabweisend durch geschlossenen Zellen
indoor/outdoor geeignet
Profiware
Gymnastikmatte Outdoor / faltbar (190x60x0,8 cm)
Sie erhalten eine faltbare Gymnastikmatte (Farbe: Blau), welche für den indoor und den outdoor Einsatz geeignet ist. Die Matte ist 190 cm lang, 60 cm breit und 0,8 cm dick. Sie besteht aus rutsch- und abriebfestem PE-Material, welches zugleich wasserabweisend ist. Zudem ist die hautfreundliche Gymnastikmatte zusammenfaltbar und spart somit Platz beim Lagern. Ein komplettes 10er Set inkl. passender Tragetasche sowie weitere Matten können Sie ebenfalls in unserem Shop erwerben. Bei uns kaufen auch Profivereine!
Produktmerkmale:
hochwertige Gymnastikmatte outdoor - faltbar
Maße: 190 cm lang x 60 cm breit x 0,8 cm dick
Maße (gefaltet): 37 cm lang x 60 cm breit x 5 cm hoch
Farbe: Blau
hochwertiges PE-Material
4-fach gefaltet (platzsparend)
rutsch- und abriebfest, hautfreundlich
wasserabweisend durch geschlossenen Zellen
indoor/outdoor geeignet
Profiware
Yu Sen – Shiatsu für Anfänger / Sprudelnder Quell
Die 2007 erschienene 4. Auflage wurde komplett überarbeitet und mit den Meridanverläufen nach Masunaga ergänzt. Im April 2011 ist die aktualisierte 5. Auflage erschienen.
In eingängiger Weise erläutert Wilfried Rappenecker die Grundphilosophie des Shiatsu. Er beschreibt die Verläufe der zwölf traditionellen Meridiane und die Grundtechniken, mit denen sie im Shiatsu behandelt werden. 130 detaillierte, teils ganzseitige Illustrationen erleichtern das Lernen.
In eingängiger Weise erläutert Wilfried Rappenecker die Grundphilosophie des Shiatsu. Er beschreibt die Verläufe der zwölf traditionellen Meridiane und die Grundtechniken, mit denen sie im Shiatsu behandelt werden. 130 detaillierte, teils ganzseitige Illustrationen erleichtern das Lernen.
Seit über 25 Jahren ist dieses Buch ein Standardwerk für Shiatsu-Lernende und Praktizierende. Aber auch für Leser, die sich nur allgemein informieren möchten, ist es eine Fundgrube interessanter und wichtiger Informationen. Am Ende des Buches findet der Leser eine ausführliche Beschreibung der Makko-Ho-Übungen, einer Reihe von sechs Körperübungen aus dem Shiatsu.
190 Seiten, 130 Ilustrationen von Richard Hartwell
ISBN 978-3-927359-05-5
Yogarolle Pilatesrolle aus Kork Korkrolle
Sie erhalten eine moderne Korkrolle (Faszienrolle) in Studioqualität. Die Faszienrolle aus hochwertigem Kork, mit einer Länge von ca. 30 cm und einem Durchmesser von ca. 10 cm, hat eine rutschfeste Oberfläche und ist ein optimales Trainingsgerät, das für zahlreiche Massage- und Stabilisationsübungen verwendet werden kann. Mit diesem praktischen Hilfsmittel können Sie Ihre Verspannungen beseitigen. Die Korkrolle ist ideal geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, beim Pilates, Yoga, im Leistungssport, in der Reha, für therapeutische Zwecke usw.
Produktmerkmale:
Korkrolle (Pilatesrolle)
in Studioqualität
Länge: ca. 30 cm
Durchmesser: ca. 10 cm
Gewicht: ca. 1,1 kg
Material: Kork
Oberfläche: rutschfest
Einsatzgebiete: Reha, Pilates, Yoga usw.
ideal zur Selbstmassage
Profiware
Material: Kork
Qigong T-Shirt organicT-Shirt, hochwertig bestickt mit dem Schriftzeichen für Qigong und dem Yin-Yang Motiv!Lieferbar in Gr. S-XXL.Verfügbare Farben:- blau- schwarz- weiß- dunkelgrauMaterial: 100% Baumwolle
Trainingsmatte / Puzzlematte schwarz, ca. 185 x 125 cm
Sie erhalten eine hochwertige Schutzmatte, bestehend aus 6 rutschfesten und flexiblen Schaumstoffmatten und 10 Randteilen. Die einzelnen Matten mit den Maßen 62,5 x 62,5 cm lassen sich schnell zusammenfügen und beliebig erweitern. Sie bieten dem Boden Schutz beim Training mit Trainingsgeräten, sind aber auch ein idealer Untergrund für Seilspringen, Yoga, Gymnastikübungen, Dehnübungen usw.. Die Puzzlematten aus besonders strapazierfähigem und hautfreundlichem EVA Schaumstoff, halten die Kälte von Steinböden/Laminatböden fern und sind abwaschbar. Die Schutzmatte wird in der Farbe Schwarz geliefert. Weitere Schutzmatten sowie Puzzlematten für Kinder können Sie ebenfalls in unserem Shop erwerben. Bei uns kaufen auch Profivereine!
Produktmerkmale:
Schutzmatte (Puzzlematte) schwarz - 16-teilig
6x Puzzleteil groß: ca. 62,5 x 62,5 cm (LxB)
10x Randteile
Maße komplette Matte: ca. 187 x 126,5 cm (LxB)
Stärke: ca. 1,2 cm
Material: EVA Schaumstoff
Farbe: Schwarz
rutsch- und abriebfest, hautfreundlich
geräuschdämpfend, wärmeisolierend
indoor/outdoor geeignet
Profiware
Kung-Fu Anzug Shaolin weiß
Weißer Kung Fu Anzug mit klassischem Schnitt und weißen Kordelknöpfen
Der Anzug ist komplett weiß
ohne Bündchen am Hosenbein!
klassisch und traditionell
Weitere Vorteile
Die Hose hat einen Elastikbund mit zusätzlicher Schnürung
Der Anzug ist in den Größen 100 - 210 cm + XXL verfügbar
Größe 200 XXL besitzt einen extra breiten Schnitt
Bequemer Schnitt
Material: 100% Baumwolle
Kung-Fu Anzug Shaolin schwarz
Schwarzer Kung Fu Anzug mit klassischem Schnitt und schwarzen Kordelknöpfen
Der Anzug ist komplett schwarz
ohne Bündchen am Hosenbein!
klassisch und traditionell
Weitere Vorteile
Der Anzug ist in den Größen 100 - 210 cm verfügbar
Bequemer Schnitt
Material: 100% Baumwolle
Qigong Hose grau mit Bestickung
Graue Qigong Hose mit weißen Schriftzeichen.
Hosenbeine ohne Bündchen.
Mit Elastikbund, damit ein bequemes Tragen möglich ist.
Material: 100% Baumwolle
Traditioneller Qigong-Anzug, schwarz, mit weißem Kragen und weißen Ärmelaufschlägen, Knotenknöpfe in schwarz. Die Hose ist sehr praktisch mit Gummizug und zusätzlicher Schnürkordel ausgestattet. Material: 100% Baumwolle
Kung-Fu Anzug Kempo-Style weiß-schwarzDer Anzug ist weiß-schwarz (weiße Jacke, schwarze Hose), ohne Bündchen an den Hosenbeinen!Die Hose hat einen Elastikbund mit zusätzlicher Schnürung.Material: 100% Baumwolle
Schwarzer Qigong Anzug mit klassischem Schnitt und schwarzen Kordelknöpfen.
Der Anzug ist komplett schwarz, ohne Bündchen an den Hosenbeinen!
Die Hose hat einen Elastikbund mit zusätzlicher Schnürung.
Material: 100% Baumwolle
Kung-Fu Anzug Grandmaster schwarz-weißDer Anzug ist schwarz-weiß (schwarze Jacke, weiße Hose), ohne Bündchen an den Hosenbeinen!Die Hose hat einen Elastikbund mit zusätzlicher Schnürung.Material: 100% Baumwolle
Kung-Fu Anzug Kranich I grau-weißGrauer Kung Fu Anzug mit weißer Hose mit klassischem Schnitt und grauen Kordelknöpfen.Der Anzug ist grau-weiß, ohne Bündchen an den Hosenbeinen!Die Hose hat einen Elastikbund mit zusätzlicher Schnürung.Material: 100% Baumwolle
Taiji/Qigong Anzug weiß-blauWeiß-blauer Taiji / Qigong Anzug mit klassischem Schnitt.Der Anzug ist komplett weiß, mit Bündchen an den Hosenbeinen in blau und blauen Knöpfen!Die Hose hat einen Elastikbund mit zusätzlicher Schnürung.Material: 100% Baumwolle
60,45 €*
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