Nach jahrzehntelang zurückgehaltener Sehnsucht hat Jens Mellies nun endlich der Begeisterung für das Bogenschießen nachgegeben und hat sich auf den Bogenweg eingelassen. Er schildert, wie er sich weitgehend selbst auf scheinbar paradoxe Weise - am ZEN orientiert - das Bogenschießen beibrachte. Es ist der Erfahrungsbericht eines Autodidakten, der einen Weg beschreibt mit dem das Intuitive Bogenschießen als Achtsamkeitsübung erlernt werden kann. Mit ausführlichem Lern- und Übungsplan. Diese Darstellung hilft nicht nur Anfängern sich zurechtzufinden, sondern gibt auch fortgeschrittenen Bogenschützen wichtige Hinweise für die mentalen Anteile des Bogenschießens. In dieser vierten Auflage wurden nur kleine Ergänzungen vorgenommen und das Layout und die Schrift geändert.   Paperback 112 Seiten ISBN-13: 9783831141579    

Eine wichtige Hilfestellung für das Training des erfolgreichen Bogenschützen. Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die optimale Ergänzung.   52 verschiedene Übungen mit 107 Abbildungen. Paperback 152 Seiten ISBN-13: 9783833417177  

Armbrust-Schiessen   Sport & Hobby Dieses Standardwerk über modernes Armbrustschießen beschreibt die verschiedenen Armbrust-Typen und erläutert deren sichere Handhabung beim Sport und in der Freizeit. Das Buch gibt Einsteigern, Hobby- und Leistungsschützen viele nützliche Hinweise für die Anschaffung und Pflege der Ausrüstung, das Einschießen und die vielfältigen Wettkampfmöglichkeiten. ...der Leitfaden für Armbrustschützen! 126 Seiten - 95 Abbildungen 9783878920533

Kyudo   Die Kunst des japanischen Bogenschießens Das umfassende Buch über das japanische Bogenschießen in deutscher Sprache. Feliks F. Hoff beschreibt Bogen, Pfeile, Ausrüstung und die Grundlagen in allen Einzelheiten. Er erläutert die Schießtechnik und Trainingsmethoden sowie Sonderformen des traditionellen Bogenschießens. Prof. Inagaki gibt wichtige Ratschläge zur Fehlerkorrektur und vermittelt wertvolle Einsichten in den geistigen Hintergrund des Kyudo. ...das japanische Bogenschießen! 223 Seiten - 231 Abbildungen

Lehrbuch des Bogensports   Wiliams, John C. Olympiasieger und Weltmeister John C. Wiliams beschreibt in seinem umfangreichen Lehrbuch den Weg des Bogenschützen vom ersten Schuß bis zur perfekten Technik. Er erläutert ausführlich alles Wesentliche über Grundlagen, Ausrüstung, Vorbereitung zum Schuß, Schießtechnik, Haltung und persönliche Fehlerkorrektur sowie die Sicherheit beim Schießen. ...das Standardwerk für Bogenschützen! 247 Seiten - 132 Abbildungen ISBN 978-3-87892-050-2

Dean Torges, bekannter Bogenbauer in den USA, hat seine Liebe zum einfachen Holzbogen in diesem Buch einfließen lassen. Wir begleiten ihn bei der Auswahl des Stammes, beim Fällen und Spalten, bei der Verarbeitung der Staves, beim Dämpfen, Richten und Trocknen. Wir Schauen ihm bei jedem Arbeitsschritt über die Schulter und bekommen so seine wertvollen Kniffe und Tips vermittelt. Bogenbau ist hier keine trockene Anleitung, sondern ein spannender Prozeß, eine Geschiche, die mit der Planung für eine Jagdreise beginnt, sich in der Werkstatt von Dean fortsetzt und mit der Schilderung der Jagd in Kanada endet. Mit vielen liebevollen Zeichnungen von Jan Adkins. 216 Seiten, Din A5, broschiert, ISBN: 9783980874335

In diesem Buch wird das Bogenschießen mit verschiedenen Entspannungstechniken, wie Achtsamkeitsübungen, Progressiver Muskelentspannung, Yoga, etc. verknüpft, um so Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung zu erfahren. Paperback 112 Seiten ISBN-13: 9783748130703