Wir lernen Aikido   Handbuch für Anfänger, vor allem für Kinder! Das ideale Einsteiger Aikido-Buch für Kinder, mit vielen Zeichnungen und Bildern in Farbe. Eine kurze Übersicht aus dem Inhalt: Die japanische Sprache Was bedeutet Aikido Die Geschichte des Aikido Das Dojo Die Kleidung im Aikido Die Basis im Aikido Die Positionen und das Fallen Basisbewegungen Basistechniken Angriffe und Techniken Halt- und Wurftechniken Die Waffen im Aikido Umfang: 138 Seiten

Aikido Fibel: Die Grundschule des Aikido - Hölzel, Eugen Dieses kleine deutschsprachige Lehrbuch über die friedfertige japanische Kunst des Aikido beschreibt - Fallübungen - Vorbereitende Übungen - wichtige Aikido-Techniken - Aufbau einer Aikido-Übungsstunde - Fachbegriffe - und ist damit ein hervorragender Begleiter beim Einstieg in die Aikido-Kunst Techniken und Übungen, die im Einzelnen behandelt werden. - Shiho-nage - Tenchi-Nage - Kote-mawashi - Kokyu-nage - Irimi-nage - Kote-gaeshi - Ude-osae - Irimi (positiv) und Tenkan (negativ) 33 Seiten, 72 Abbildungen.  

AIKIDO Lernkartenset mit 99 AIKIDO Wörtern japanisch /deutsch Wörter lernen leicht gemacht. Mit diesen Lernkarten macht das Lernen Spaß. Allein auf dem Sofa oder mit Freunden im Dojo. Die wichtigsten Wörter, die man im Aikido braucht, auf hochwertigen Spielkarten in einem edlen Etui, anschaulich und lustig illustriert. Für dich selbst, deine Schüler oder als perfektes Geschenk zu jedem Anlass. Gebrauchsanweisung

Aikido & Embodyment - Wege aus Stress, Konflikt und Burnout Ständige Veränderungen in allen Lebensbereichen prägen unsere moderne Welt. Die Formen der Stresseinwirkung auf Körper, Geist und Gefühlswelt sind vielschichtig, Wir verlieren so bisweilen das Gleichgewicht und kommen ins Wanken.Von den Meister der Kampfkünste könenn wir lernen, wie es möglich ist, sich zu stabilisieren und in die Mitte zurückzufinden, auch wenn uns manche Angriffe zu überwältigen drohen.Aikido ist das "Schach unter den Kampfkünsten". Der konsequent friedenstiftende Charakter ist das herausragende Unterscheidungsmerkmal des Aikido-Konzepts.Embodyment erklärt, wie wir mit unseren Körerhaltungen, Bewegungen und Positionierungen unser Denken und Fühlen positiv beeinflussen können.Dieses Buch zeigt eine neue außergewöhnliche Herangehensweise an problematische und kofliktgeladene Veränderungenin unserem Umfeld und in uns selbst.Nutzen sie die Prinzipien der Kampfkunst Aikido für ihr persönliches tägliches Leben.Die werden erfahren, was hinter diesen unglaublichen Sätzen steckt:Siegen ohne zu kämpfen.Der Gegner wirft sich selbst. Sich selbst besiegen heißt immer siegen.Inhalt:-Einleitung und Grundgedanken- Aikido- Embodyment- Aikido und Embodyment- Veränderungen- Verstand- Körper- Gefühl- Helfende Kräfte- Den weg wählen- Positionenund noch viele weitere Themen erwarten Sie.

Aikido Grundlagen:   Techniken - Prinzipien - Konzeption Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von zahlreichen Bewegungsbeispielen wird die grundlegende Konzeption erklärt. Nicht nur der theoretische Hintergrund, sondern auch der Lernprozess im Aikido werden verdeutlicht. Damit ist das Buch sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und Aikido-Lehrer interessant. Vermittelt werden außerdem die Grundlagen der Fuß- und Handbewegungen im Aikido. Zu allen Basistechniken werden wichtige Details erläutert – zusätzlich finden sich Anwendungen der Basistechniken. Genau betrachtet werden die Rolle des Verteidigers und die des Angreifers im Aikido. Das Buch orientiert sich inhaltlich am Mainstream des weltweiten Dachverbandes (Aikikai). Abgerundet wird das Buch durch zusätzliche Informationen über Aikido und das Aikido Training.   Aus dem Inhalt: Was ist Aikido? Fußbewegungen Handbewegungen Arbeit an der Konstruktion Details der Aikido Techniken Grundlagen von Stock und Schwert im Aikido Aikido beruht auf Prinzipien Lernen im Aikido Lernen als Uke (ukemi)   Über den Autor: Dr. Bodo Rödel (Jahrgang 1971), 6. Dan Aikikai, praktiziert seit seinem 16. Lebensjahr Aikido. Seit 1993 ist er Schüler einer der weltweit führenden Persönlichkeiten im Aikido: Christian Tissier Shihan, 8. Dan Aikikai. Regelmäßig besucht er seine Seminare im In- und Ausland und bildet sich so kontinuierlich fort. Seit 1999 gibt er sein Wissen in der Aikido Schule Köln, eine der größten Aikido-Schulen in Deutschland, sowie auf Wochenendlehrgängen weiter. Der Schwerpunkt seines Unterrichts liegt dabei auf der Vermittlung eines modernen, durchdachten und dynamischen Aikido. Dr. Bodo Rödel ist langjähriges Mitglied im nationalen technischen Kollegium der Aikido Föderation Deutschland e. V.                   ISBN: 9783840378812 ca. 407 Seiten 4. überarbeitete Auflage

Aikido und die dynamische Sphäre Dieses Buch beschreibt ausführlich und verständlich die Motivation, die Grundlagen und alle wichtigen Techniken des Aikido. Illustriert mit 1330 Zeichnungen, die das Wesentliche der Bewegungen besser verdeutlichen, als jedes Foto es könnte, ist dieses Basiswerk schon seit vielen Jahren eine geschätzte Hilfe für jeden, der sich mit Aikido befasst, gleich ob Anfänger oder Lehrer. »Wer sich aktiv mit der Kampfkunst Aikidô befasst, kommt um diesen seinen Preis werten Titel nicht herum.« (ekz-Informationsdienst) Aus dem Inhalt: Grundlagen des Aikido Organisation und Etikette Graduierung, Prüfungen, Kleidung Angriffstechnik Verteidigungstechnik Verteidigungshaltung und -bewegung Grundtechniken Haltetechniken Wurftechniken Techniken auf den Knien Stocktechniken Techniken gegen mehrere Angreifer

Aikido und die Kunst wachsam zu handeln   In diesem Buch wird angesprochen, dass es beim Erlernen der zahlreichen Verteidigungstechniken des Aikidos nicht ausschließlich darum geht, sich gegen waffenlose oder bewaffnete Angriffe wirksam verteidigen zu können. In diesem Buch wird angesprochen, dass es beim Erlernen der zahlreichen Verteidigungstechniken des Aikidos nicht ausschließlich darum geht, sich gegen waffenlose oder bewaffnete Angriffe wirksam verteidigen zu können. Vielmehr wird anschaulich erläutert, dass in dieser Kampfkunst das körperliche Training auch dazu dient, um die geistigen Fähigkeiten der Übenden zu erwecken und positiv zu stärken, damit sie sich im gleichen Maße zu geistig und körperlich stabilen Menschen entwickeln, bis Körper und Geist im harmonischen Einklang stehen. So sollen sie dabei zu positiv denkende und lebensbejahende Persönlichkeiten heranreifen, die mit einem "wachsamen Geist" aufmerksam und relativ unbeschwert ihren Alltag begehen können. Ausgestattet mit dieser Wachsamkeit werden fortgeschrittene Aikidoka befähigt, verbale oder körperliche Bedrohungen bereits in ihrem Entstehen zu erkennen, um dann im "richtigen Augenblick" reaktionsschnell zu reagieren und richtig zu handeln, so dass sie verbale oder körperliche Attacken weitgehend schadlos überstehen können. In diesen Buch wird ebenfalls darauf eingegangen, wie wir mit einer objektiven Selbsteinschätzung unserer Person und unsere Bewertung zu den Dingen des Lebens, den ständigen Erschwernissen des täglichen Lebens entgegentreten und relativ schadlos meistern können.       Autor: Schwatke, Wolfgang Paperback 168 Seiten ISBN-13: 9783756816958 Verlag: Books on Demand Sprache: Deutsch

Ki - Lebenskraft durch Bewegung   mit Beispielen aus der ganzheitlichen Kampfkunst Aikido Jeder braucht Kraftquellen, um die stets zunehmenden Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Das Buch ist ein wertvoller Ratgeber, wie man sein persönliches Ki, die eigene Lebenskraft, entdecken und steigern kann - im Alltag, Beruf, in der Freizeit, der Familie, im Hinblick auf die Gesundheit und die Selbstfindung. Eine Auswahl von körperlichen Übungen macht den Ki-Fluss erlebbar. Die "Einheit von Körper und Geist" rückt in greifbare Nähe. Die Leserinnen und Leser erfahren, wo Ki in Situationen des Alltags wirkt, wie man es bewusst einsetzt und welchen Einfluss es auf den Körper, seine Leistungsfähigkeit und den Gesundheitszustand hat. Das Trainingsprogramm "Meine täglichen fünf Ki-Minuten", weitere Anleitungen und im Text hervorgehobene Tipps animieren zum regelmäßigen Üben, zum Reflektieren und zur Entwicklung des persönlichen Ki. Besonders deutlich kommt Ki in Budo-Disziplinen zum Ausdruck. Interessant und faszinierend dürften die Übungen und die Interpretation von Ki deshalb auch für Menschen sein, die eine Budo-Sportart betreiben. Beispiele aus der Kampfkunst und Selbstverteidigungssportart Aikido erläutern nachdrücklich, wie man Ki in dynamische, effiziente Bewegungen umwandeln kann. Das Buch eignet sich als Hilfe in Schule, Beruf und Erwachsenenbildung. Die Erfahrung der Autoren belegt, dass sich die Kombination aus Ki, gesundheitsfördernden Bewegungselementen und einem ganzheitlichen Ansatz bei Moderationsaufgaben und generell bei Managementprozessen äußerst hilfreich einsetzen lässt.   2004. 17 x 24 cm, 172 Seiten ISBN: 9783778030608

Aikido mit Ki AIKIDO mit KI. Dieses wertvolle Aikido-Lehrbuch wurde verfasst von Koichi Tohei und dessen direktem Schüler Koretoshi Maruyama. Es enthält alle wesentlichen Grundlagen, Ki-Übungen und Aikido-Techniken vom Anfänger bis zum 1. Dan. Das Buch ist reich bebildert und mit ausführlichen Erläuterungen. Aus dem Inhaltsverzeichnis: Die Einheit von Geist und Körper Die Techniken des Shin-Shin-Toitsu-Aikido Die fünf Prinzipien des Shin-Shin-Toitsu-Aikido Das Hakama (Funktion, wie binden, zusammenlegen, etc.) Die Prinzipien, Bewegungen und Übungen des Aikido werden anschaulich und zusammenhängend demonstriert, und in einen inneren Zusammenhang gebracht. So wird ist es gleichermaßen ein Buch für Einsteiger wie für Meister, die die Aikido-Kunst weitergeben. Auszug aus der Erläuterung der Aikido-Prinzipien: "...Halte den einen Punkt Entspanne dich vollkommen Halte das Gewicht unten Lasse Ki fließen... -- Lasse Ki fließen Erkenne den Geist des Gegners Respektiere das Ki des Gegners Versetze dich an die Stelle des Gegners Führe mit Selbstvertrauen..."

Budo - Das Lehrbuch des Gründers des Aikido - Ueshiba, Morihei Morihei Ueshiba (1883–1969) gilt als einer der größten Kampfkunst-Meister überhaupt. Sein Werk — Aikido, die Verbindung seiner überragenden technischen Meisterschaft mit tiefer spiritueller Einsicht in das Wesen des Universums — ist weit mehr als eine weitere unter vielen Kampfkünsten, es ist, wie er selbst schreibt, «ein von den Göttern inspirierter Weg zu Wahrheit, Güte und Schönheit». Leider hinterließ Morihei nur wenige schriftliche Zeugnisse aus eigener Hand, und aus der Zeit vor dem 2. Weltkrieg, als er dabei war, Aiki-Budo (das spätere Aikido) zu entwickeln, wurde bislang fast nichts veröffentlicht. Das 1938 verfasste Lehrbuch Budo («Der Weg des Kämpfens»), eine Einführung in die Technik sowie Geist und Zielsetzung seiner Kunst, wurde erst jetzt der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Es enthält eine der ganz wenigen persönlichen Stellungnahmen des Aikido-Gründers zu den grundlegenden Prinzipien, teilweise in Form von Gedichten; für die Fotos stellte sich Morihei persönlich vor die Kamera. Darüber hinaus finden sich einige Fotosequenzen aus dem Jahr 1936, die in einem privaten Dojo aufgenommen wurden, ergänzt durch Bilder aus dem Jahr 1951. Insgesamt findet der Leser in 441 Fotos Gelegenheit zu einem einzigartigen Überblick über die lebenslange kontinuierliche Hingabe Moriheis an die Entwicklung seiner Kunst.   «Budo» ist unvergleichlich, denn es ist das einzige Buch, dass Aikido-Techniken mit Fotos vom Begründer des Aikido selbst zeigt. Innerhalb des Iwama-Ryu hat es geradezu Bibel-Status. «Budo» hat schon einigen Lesern zu tiefen Einsichten verholfen und ist zweifellos das wichtigste aller Aikido-Bücher. (Allkhatraz Dojo Hamburg/Milan Milosevic) 112 S., Großformat, 421 Photos, Hardcover mit Fadenbindung

Aikido und Physik - Physikalische Betrachtungen zum harmonischen Weg - Preischl, Jürgen Warum funktioniert Aikido? Dieser spannenden Frage geht Jürgen Preischl in seinem Buch Aikido und Physik auf den Grund und entdeckt dabei erstaunliche Zusammenhänge. In vielen Bildern und Zeichnungen wird Aikido physikalisch erklärt und auch naturwissenschaftlichen Laien zugänglich gemacht. Von den physikalischen Grundlagen über sportspezifische Fachbegriffe bis hin zum Einfluss der Atmung wird ein weites Spektrum erläutert und dargestellt. Der vieldiskutierte Begriff der Kraft wird objektiv betrachtet und richtig eingeordnet. Das Verständnis für Aikidobewegungen steigt. Man weiß nach dem Lesen besser, warum was wirkt. Und Wirksamkeit ist ein grundlegendes Ziel im Aikido.

Das Aikido Brevier   Brauhardt, Reiner Der handliche Ratgeber für Aikido gibt einen umfassenden Einblick in diese japanische Budoart und erläutert Wesen, Geschichte und Fachausdrücke. Die Aikido-Techniken sind verständlich beschrieben und sorgfältig gezeichnet in Sequenzen abgebildet. Das Aikido-Brevier enthält die wichtigsten Prüfungsbestimmungen und dient allen Aktiven als immer griffbereites Nachschlagewerk auf der Matte. ... der Leitfaden für Technik und Prüfung! 94 Seiten - 140 Abbildungen ISBN 9783878920458

Wer Aikido liebt und übt, begibt sich auf eine Reise, die Jahrzehnte andauern kann.   Welche technischen, geistigen, mechanischen und taktischen Prinzipien dieser Kampfkunst einem unterwegs begegnen können, will dieses Praxisbuch aufzeigen.   Autor: Martin Navarro            

Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken   Lucien Sina In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe, Klarheit und echter Präsenz. Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken von Lucien Sina ist Ihr praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Dieses Buch eröffnet Ihnen einen undogmatischen Zugang zu bewährten und modernen Methoden der Achtsamkeit und Meditation. Es zeigt, wie Sie durch einfache Atemtechniken Stress abbauen, Ihre Konzentration stärken und emotionale Balance finden können. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - die klaren Erklärungen, wissenschaftlichen Hintergründe und alltagsnahen Übungen machen es leicht, die Praxis in Ihr Leben zu integrieren. Erfahren Sie, wie Sie mit kleinen Routinen bewusster leben, Herausforderungen beim Meditieren meistern und Ihre innere Welt neu entdecken. Von klassischen Meditationsformen über innovative Atemübungen bis hin zu Themen wie Selbstliebe, spirituelle Sexualität und Resilienz bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Werkzeugkasten für mehr Achtsamkeit und innere Freiheit. Beginnen Sie Ihre Reise zu einem bewussteren, gesünderen und erfüllteren Leben - jetzt und hier.   Lucien Sina Lucien Sina widmet sich in seinen Büchern der Verbindung von wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischer Lebenshilfe. Mit einem besonderen Fokus auf Meditation vermittelt er einfache und wirkungsvolle Techniken, um Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Seine Werke inspirieren dazu, innere Balance und einen achtsamen Umgang mit sich selbst und der Welt zu entwickeln - unabhängig von Vorkenntnissen oder Lebenssituation. Das Ziel: Meditation als alltagstauglichen Weg zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und tieferem Verständnis erfahrbar machen.    

Aikido - Traditionen - Grundlagen - Techniken (Allemann, Bruce) Die Grundlagen des Aikido! Diese Grundlagenwerk zum Aikido vermittelt Technik, Geschichte, Tradition und Philosophie des Aikido, ergänzend behandelt es Ausrüstung, Etikette und Trainerwahl. Somit stellt das Buch ein sehr gutes Allround-Buch, in dem vor allem Einsteiger einen umfassenden Überblick über diese Kampfkunst erhalten. Aus dem Inhalt des Buches: - Einstieg in die Kampfkunst Aikido - die vier großen Organisationen - Anfänger-Training - Erste Unterrichtsstunde - Kriterien für die Wahl des Dojos - Unterrichtskleidung - Trainingswaffen - Bedeutung von Haltung und Etikette - Ausführliche Anleitung zu Atemübungen und -techniken - Tipps zur richtigen Haltung und korrekten Bewegungsausführung - wirkungsvolle Techniken wie Gelenkhebel, Stöße und Schläge - Neutralisierung des Angriffs - detaillierte Einführung in die drei Festhaltetechniken - Techniken für Fortgeschrittene - Verstärkung der Technik durch kontrollierte Atemkraft - Bedeutung des richtigen Timings - Training mit Übungswaffen ISBN: 9783613504783 Seitenzahl: ca. 96 S. Abbildungen: 6 s/w Bilder & 279 Farbbilder Format: ca195mm x 265mm   Bruce Allemann trainiert seit vielen Jahren Aikido. Er ist Träger des 3. Dan (Meistergrad) und als Funktionär in der Aikido Federation of South Africa aktiv.  

Aikido lernt man ausschließlich, indem man regelmäßig sein Dojo besucht und dort intensiv übt. Im Hier und Jetzt verschmelzen dann die Energien der Trainingspartner zu einem fließenden, harmonischen Geschehen. Zumindest dem Ideal nach ... In Wirklichkeit stehen Aikidoka sich und ihren Partnern oft mit ihren „inneren Hürden“ im Weg. Bedürfnisse und Ängste können sich ständig zu Wort melden. Ob Aggressivität oder Konkurrenzgefühle, Perfektionismus oder Angst vor Schmerzen – stets wird dadurch die Unmittelbarkeit und Klarheit der Begegnung getrübt. Keinem Aikidoka bleibt es erspart, sich solchen „inneren Angreifern“ zu stellen. Der Band „Ohne Schwert und ohne Dogma“ lädt zu Momenten der Selbstreflexion und Selbsterkenntnis ein. Er schärft das Bewusstsein für die Ressourcen, die für den Umgang mit diesen „Angreifern“ zur Verfügung stehen. Und er erinnert daran, dass es im Aikido gar keine Angreifer gibt, sondern nur Partner.   Paperback 316 Seiten ISBN-13: 9783734784521

AIKI-DO und wir - Atem, Bewegung und spirituelle Entwicklung "Atem, Bewegung und spirituelle Entwicklung" Winfried Wagner beschreibt die drei Stufen eines Aikidokas: Kohai, Sempai und Sensei in jeder vier folgenden Bereichen: - Waza (Bewegungsprinzipien des Aikido) - Ki-Iku (die Entfaltung der Lebensenergie) - Toku-Iku (die Entwicklung der Gessinnung) - Shi-Iku (die Entwicklung des Bewußtseins)

Kreativität statt Kampf!   Aikido Erweiterungen in Theorie und Praxis In diesem Band berichten sieben Autoren - ausnahmslos aktive Aikido- und Budo-Praktizierende mit langjähriger Übungspraxis - über ihre Pionierarbeit im Bereich der Aikido-Erweiterung. In fünf Beiträgen zeigen sie, wie sie Aikido bei der Ausbildung von Körperbewusstsein, im Rahmen der Gewaltprävention, in der Lebensberatung, bei Angsttherapie und im Konfliktmanagementtraining erfolgreich eingesetzt haben. Aikido-Erweiterungen zielen darauf ab, die Übungsformen und Prinzipien des Aikido über die Grenzen des traditionellen Dojos hinaus zu tragen. Drei verschiedene Arten von Aikido-Erweiterungen wurden bisher konzeptionell entwickelt und praktisch erprobt: Konventionelles Aikido-Training in unkonventionellen Settings, die Verwendung spezifischer Aikido-Bewegungen „jenseits der Matte“ und die Anwendung von Aikido-Prinzipien auf nicht-körperliche Weisen. Die Autoren berichten anschaulich über ihre Erfahrungen mit Aikido-Erweiterungen u.a. in den Bereichen Stressmanagement, Konfliktmanagement, Traumaheilung, Leistungsverbesserung, Gewaltprävention und Körpertherapie. Ergänzend zu diesem Band beschäftigt sich der Titel „Heilen statt Hauen“ ebenfalls mit Aikido-Erweiterungen in therapeutischen Kontexten und in der beruflichen Weiterbildung.     Peter Schettgen (Hrsg.) ISBN: 978-3-940562-26-5  

Das Kampfsport Lexikon:   Von Aikido bis Zen Der Autor gibt einen für alle Kampfsportler interessanten Überblick über die Entwicklung der zahlreichen Kampfkünste, die in Jahrtausenden weltweit entstanden sind. Ein umfangreiches Fachwörterverzeichnis erläutert die international gebräuchlichen Kampfsportbegriffe. ... die faszinierende Welt des Kampfsports! 191 Seiten - 51 Abbildungen ISBN 978-3-87892-044-1

Aikido - Anmerkungen zur Kampfkunst In diesem Buch finden die LeserInnen zahlreiche Anmerkungen und Wissenswertes zu Themen, welche die traditionelle, japanische Kampfkunst Aikido betreffen und diese friedvolle Form der Selbstverteidigung so interessant machen. Dabei war der Autor bemüht, die Themen in einer leicht verständlichen Form auch den LeserInnen näherzubringen, die bisher noch wenig über Aikido wissen. Aus dem Inhalt: - Aikido und sein Ursprung - Aikido im Vergleich - Meister und Schüler - richtige Ausführung der Techniken - Waffen im Aikido - Aikido im Notfall - Abläufe verinnerlichen - Jujutsu im Aikido - der Bushido

Aikido Bewegungskunst des Herzens Wie können wir den Geist des Friedens in uns füttern? Zum Beispiel durch Musik und Tanz, durch bewusstes Atmen und Gebete, durch das Erleben der Natur. Aber auch mit Kampfkunst? Aikido ist eine japanische Kampfkunst, deren Ziel nicht die Bezwingung eines Feindes, sondern das Erlangen einer positiven Haltung ist - frei von Aggression und Angst. Beim Aikido geht es nicht um Gewinnen und Verlieren. Es ist ein Weg der Selbsterfahrung zur Stärkung von Körper, Geist und Seele.

Die tanzende Sonne: Natur, Meditation, Aikido in Japan Eine Rucksackreise durch Japan gibt dem Verfasser Impulse für ein neues Verständnis der traditionell japanischen Kampfkünste, besonders der von ihm ausgeübten Kunst des Aikido. Begegnungen mit Mönchen und Meistern, der Besuch einer Schwertschmiede, Meditationen in Tempeln, Trainingsaufenthalte in angesehenen Dojos, sowie Wanderungen durch abgelegene Bergwälder, auf Honshu und Shikokku, zeigen: Kampfkunst ist - jenseits von Selbstverteidigung und Sport - ein körperlich-geistiger Weg, der es ermöglicht, sich über Bewegung in die Natur hineinzufalten und Wirklichkeit über den Körper zu verstehen. Das Buch enthält neben Insidertipps für Japaninteressierte, Hintergrundwissen und Diskussionsstoff für Kampfkünstler, Sportler und Anhänger fernöstlicher Meditationswege. Inhalt: - Das Tier mit den acht Tentakeln - Der große Budo-Basar - Zur Person    

KI im täglichen Leben - Tohei, Koichi Wir haben verlernt, über die uns von Natur aus innewohnenden Kräfte zu verfügen und die ursprüngliche Lebenskraft zu verwirklichen, die es uns erlaubt, voller Selbstvertrauen die Schwierigkeiten des Lebens zu meistern, jederzeit glücklich und gesund zu sein, Aktivität im geschäftigen Alltag mit wahrer innerer Ruhe zu verbinden und so unserem Leben einen tieferen Sinn zu geben. Koichi Tohei, Gründer des Aikido in Einheit von Geist und Körper (Aikido mit Ki) und Präsident der Internationalen Ki-Gesellschaft, zeigt uns in diesem Buch, wie wir die Einheit mit den Lebensgesetzen wiederfinden können. Neben wirksamen Übungen und Verhaltenstechniken, die von jedermann, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness erlernbar sind, gibt uns der Autor konkrete Anleitung dafür, wie wir die Einheit von Geist und Körper gerade in unserem hektischen Alltag üben und verwirklichen können. So vermittelt dieses Buch nicht nur allen Praktizierenden der japanischen Kampfkünste — Aikido, Judo, Kendo, Karate-do und Kyudo — die wesentlichen Grundlagen ihres Weges, sondern es ermöglicht jedem Einzelnen von uns sein Leben harmonisch, kraftvoll und glücklich, ohne Krankheit, Angst und Depressionen zu gestalten, und leistet dabei konkrete Hilfe. Das Buch im Urteil eines Lesers (von vielen): «Ich bin von ihrem Buch begeistert. Es vermittelt leicht verständlich fundamentales Wissen über die innere Einstellung eines Aikidoka, wogegen andere Bücher zu diesem Thema in nicht nachvollziehbaren Bildern enden.»  

AIKIDO Das Erbe Ueshibas im Westen Die westlichen Meister In dem Buch, das wir heute präsentieren, tauchen einige der außergewöhnlichen Meister aus der zweiten und dritten Generation des Aikido auf. Es sind nicht alle, aber alle, die das sind! Ich hatte das Privileg, die meisten abzuhandeln und manche nenne ich sogar meine Freunde. Während der letzten Jahre wurden ihre Namen und Arbeiten häufig auf den Seiten von Kampfkunst International vorgestellt. Das geschah, als sich noch niemand für das Aikido interessierte. Manche sind Zeugen meines absoluten Glaubens in dieser Kampfkunst und ihre Bestimmung; in der Folge begann ich zu recherchieren, wer und was beim Thema der Gaijin gemacht wurde. Anfangs zurückhaltend, später etwas entschlossener stellten die neuen Meister ihr Wissen nach und nach vor, und so konnten wir ein reiches und heterogenes Aikido sehen, voller Variablen, eine Welt der Techniken, ein Universum der Möglichkeiten. Und all dies war gut, richtig, intensiv und vor allem authentisch und nah. Die Kunst wuchs, Ueshiba wäre zufrieden, denn sein Erbe, sein Nachlass gerannen in einer reichen und beeindruckenden Plantage neuer Meister, die die verschiedensten Richtungen erarbeiteten und erforschten - gemeinsam, in fast aberwitzigem Chaos organisiert, sich auf der Suche nach Wurzeln oder neuen Herausforderungen begegnend, aber immer, immer voller Leidenschaft und Hingabe gegen ihre Arbeit. Ein lebendiges und pochendes Aikido zu entdecken war ein Privileg für mich als Herausgeber und Mensch. Ich bin stolz zu sehen, wie dieses Ziel mehr und mehr unter den Schülern Bedeutung erreichte, und es freut mich zu sehen, wie diese außergewöhnliche Kampfkunst ihren Platz in den Studios erlangte und nicht nur den Respekt anderer Kampfkunstlehrer, sondern auch einen Namen in der Gesellschaft erreichte. Diese Verdienste sind zu einem gewissen Teil der Generation westlicher Meister geschuldet, denn sie waren Protagonisten dieses Wachstums. Diese verschiedenen präsentierten Arbeiten sind, wie wir die letzten zwanzig Jahre gesagt haben, Teil des herben Reichen, aus dem das Aikido heute besteht und nicht verloren gehen darf. Das Leben eines Artikels in einer Zeitschrift ist kurz, aber das Leben eines Buches ist viel länger. Folglich haben wir für alle Schüler und Liebhaber des Aikido diese reichen Erfahrungen und Kenntnisse in einem einzigen Band gesammelt, eine Arbeit, die schon jetzt wichtiger Teil der Geschichte des Aikido ist und daher wichtiger Teil seiner Zukunft.   Aus dem Inhalt des Buches: - Das Erbe von Ueshiba im Westen - Das dynamische Üben im Aikido und seine Vorteile - Modernes Aikido - Effektives Aikido - Die Vergessenen, seltenen und alten Techniken des Aikido - Tradition und Entwicklung im Aikido - 100% Uchi Kaiten - Aikido, Aikijutsu & Aikijujutsu - Die weibliche Kampfkunst

Aikido-Coaching   Was hat eine asiatische Kampfkunst mit Erfolgstraining zu tun? Mehr als Sie wahrscheinlich für möglich halten! Werte wie Ausdauer, Disziplin, starker Wille sind offensichtlich auch für Erfolgssuchende notwendig. Darüber hinaus gibt es eine Menge mehr an Verknüpfungspunkten. Durch einfache Übungen wird der Leser an das Thema Aikido-Coaching herangeführt und ist schon bald in der Lage, sein Leben aktiver, erfolgreicher, glücklicher und zufriedener zu führen.   - Die Erkenntnis - Die Bestimmung - Planung - Zeit Management - Entspannung - Kommunikation - Angst - Zielfindung - usw.   9783922075110 ca. 140 Seiten    

In diesem Buch wird aufgezeigt, welchen positiven Einfluss das Erlernen von traditionellen Kampfkünsten auch in unserer heutigen Zeit auf die Lebensgestaltung der Übenden nehmen kann. Beispielhaft wird hier die japanische Kampfkunst Aikido vorgestellt, welche Anfang des 20. Jahrhunderts vom Begründer Ueshiba Morihei entwickelt wurde. Die Verteidigungstechniken des Aikidos basieren auf der frühen waffenlosen Verteidigung der japanischen Krieger (Samurais) gegen bewaffnete Angreifer. Entsprechend der Geisteshaltung einer traditionellen, japanischen Kampfkunst dient das ernsthafte Trainieren neben dem Erlernen der jeweiligen Techniken auch der positiven Entwicklung der Übenden (Budoka). So sollen diese sich auszeichnen, durch einen widerstandsfähigen Körper, einen wachsamen Geist, ein wohlwollendes Handeln und eine positive Lebenseinstellung. Aikido ist eine der wenigen überlieferten Kampfkünste, die - wie ursprünglich gedacht - eine positive, geistige Entwicklung der Übenden als wesentliches Ziel des praktischen Trainings anstrebt. Aikido wird daher auch als eine Form der dynamischen Meditation bezeichnet. Zudem ist Aikido eine Kampfkunst, in der die Vermeidung von Konflikten vor deren Beseitigung (Kampf) gestellt wird. Im Aikido wird der Weg des Friedens gewählt, dessen Wichtigkeit nie an Bedeutung verlieren wird.  

Aikido ist eine außergewöhnliche Form der Selbstverteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer. Die auf den Kriegskünsten der Samurai basierenden Verteidigungstechniken ermöglichen, einen Angriff in einer angemessenen Form entgegentreten zu können. Aufgrund der Erkenntnis, dass ein Konflikt nie mit Kampf dauerhaft beseitigt werden kann, und entsprechend der Geisteshaltung des Aikido, dienen die Verteidigungstechniken nicht zur Zerstörung des Angreifers. Vielmehr soll dem Angreifer mit belehrender Strenge die Nutzlosigkeit seines Tun vor Augen geführt werden, um seine ursprüngliche Aggression aufzugeben. Aikido zeigt daher Wege zur Konfliktvermeidung aber - falls erforderlich - auch zur Konfliktbeseitigung auf. Sie ist eine Kampfkunst mit besonderen geistigen und erzieherischen Inhalten. Die Prinzipien des Aikido und die friedvolle Geisteshaltung der Kampfkunst sind dazu geeignet, diese auch in die zwischenmenschliche Bereiche des Alltags positiv einfließen zu lassen. Aikido wird auch erklärt „als ein Weg (Do) zur Harmonisierung (Ai) der kosmischen Kraft (Ki)“. In diesem Buch wird Aikido in einer verständlichen Form und in einem überschaubaren Umfang vorgestellt. Es soll zum Erlernen dieser besonderen Kampfkunst anregen. Zugleich vermittelt das Buch den Trainerinnen und Trainern das notwendige Fachwissen, um ihren Schülern die zahlreichen Fragen über die technischen und geistigen Inhalte des Aikido zufriedenstellend beantworten zu können. Der Autor Wolfgang Schwatke betreibt Aikido seit fast 40 Jahren (davon ca. 36 Jahre als Trainer für Kinder/Jugend und Erwachsene) und ist Inhaber des 6. Dan Aikido. Inhalt: - Historie - Grundsätzliches - Lehren und Lernen der Kampfkunst - Noch Wissenswertes

Das Aiki-Prinzip   Die Kunst der friedvollen Problemlösung Mit einer Kampfkunst zu mehr Frieden? Ja, sagt René Krumm, der auf über 40 Jahre Aikido-Praxis zurückblickt. In schwierigen Situationen seines Lebens hat er die Erfahrung gemacht, dass sich der friedvolle Hintergrund dieser japanischen Kampfkunst auch zur Problemlösung im Alltag eignet. Mit praktischen Beispielen und Illustrationen überträgt er das Aiki-Prinzip so in unser Alltagsleben, dass es von allen verstanden werden kann.   Über den Autor: René Krumm ist 1944 in Basel geboren und hat sich nach der Ausbildung zum Maschineningenieur der Fliegerei zugewandt. Seine Freizeit hat er stets genutzt, um sich sowohl mit alten Philosophien, Religionen und Weisheitslehren als auch neuen Erkenntnissen in Physik, Hirn- und Bewusstseinsforschung zu befassen. Im Aikido absolvierte er seine Prüfungen bis zum 3. Dan (Meistergrad) unter der Aufsicht von Shihan Masatomi Ikeda Sensei in Zürich. Sein Beruf als Pilot bei der Swissair ermöglichte es ihm, zwischen Tokio und Los Angeles auch viele internationale Aikido-Clubs zu besuchen und dabei wertvolle Erfahrungen zu sammeln.     Autor: René Krumm Selbsthilfe & Recht Paperback 130 Seiten ISBN-13: 9783759771582  

Aikido - Ueshibas Vermächtnis Dieses Buch befasst sich mit der Entwicklung, den Charakteristiken und der Natur der vielfältigen Stile und Aikidomeister. Das Buch wendet sich an die kommende Generation von Aikido-Lehrern, die die Personen und die Stile kennen solltem, welche die Gegenwart gebildet hat. Das Buch enthält Artikel technische Lehren Geschichten Interviews und Interessantes aus der Welt des Aikido.

Aikido Fibel ...die Grundschule des Aikido   Hölzel, Eugen Das erste deutschsprachige Lehrbuch über die sanfte japanische Budokunst Aikido. Universitätssportlehrer Eugen Hölzel erläutert die Grundidee dieser gewaltlosen Verteidigungskunst, die spezielle Falltechnik, die vorbereitenden Übungen und die wichtigsten Aikido-Techniken, um Angriffen durch Ausweichen zu begegnen. ... die Grundschule des Aikido! 33 Seiten - 72 Abbildungen    ISBN 9783000216244  

Aikido - Tanz des Lebens "Aikidô - Tanz des Lebens" ein äußerst interessantes und vielschichtiges Buch. Es ist Bildband und zugleich Philosophiebuch. Es steckt auch voller Ironie und Witz, ist unterhaltsam und nie belehrend. Es zeugt von der Meisterschaft und Menschlichkeit Dobsons, der lange Jahre uchi deshi bei Altmeister Ueshiba Morihei war. Dobson erzählt zumeist Geschichten und Anekdoten. Sie sind leicht und eingängig, mal abenteuerlich, mal unterhaltsam. Immer sind sie Lehrstücke, die auf sehr originelle und authentische Weise einen Hinblick auf die tiefen Einsichten ermöglichen, die Dobson in den Weg der Kampfkünste gewonnen hatte. Zugleich werfen sie portraithafte Schlaglichter auf ihn selbst und kennzeichnen ihn als einen der interessantesten und schillerndsten westlichen Budômeister des zwanzigsten Jahrhunderts. Eigentlich dürfte "Tanz des Lebens" in keiner Budô-Bibliothek fehlen. Dieses Buch ist kein technisches Lehrbuch, sondern ein Buch, das hilft, das Verständnis dafür zu vertiefen, was Kampfkunst tatsächlich ist.

Ein großartiges, hochwertig gebundenes Buch zum Aikido. Dieses Buch beschreibt im Detail, wie man mit Aikidotechniken Konflikte beilegen kann, anstatt sie weiter zu schüren. Es gibt dem Leser einen fundierten Überblick über die Grundlagen dieser Kunst sowie vielfältige Anregungen, diese in seinem Alltag anzuwenden.Aikido ist eine junge japanische Kampfkunst. Sie basiert zwar auf Kampftechniken aus der Feudalzeit Japans, hat sich aber zu einer Kunst des Friedens und des Nichtkämpfens entwickelt. Ebenso wie Meditation ist Aikido ein Weg für alle, die auf der Suche sind nach Frieden im Geist und Frieden in der Welt. Aus dem Inhalt: - Hitoriwaza- Tsuzukiwaza- Kumiwaza- Taninzugake- Bukizawa- Misogi- Kenkodo   456 S., 1487 Fotos und Diagramme Großformat, geb., Fadenheftung, mit Leseband

Korindo-Aikido: Das Budo-System des Hirai Minoru - Narita, Shinjuro Das Korindo Aikido als Weg der Selbsterkenntnis durch reife Geisteshaltung Dieses Buch stellt das Vermächtnis des Lebenswerks des Begründers des Aikido dar, wie es von seinem Meisterschüler Narita Shinjuro, 9. dan und soshihan, niedergeschrieben wurde. Es schildert konkret und anschaulich, ohne Mystifizierungen, die Bedingungen für ein erfolgreiches Training, die weit über den Rahmen des Aikido hinaus für jegliches Budo gültig sind. Hierzu zählen die geistigen und theoretischen Grundlagen ebenso wie praktische Anleitungen für optimale Bewegungsprinzipien zum Erlernen der Kunst. Sie werden gleichbedeutend und gleichrangig in ihrer wechselseitigen Bedingung vorgestellt. Körperliches Training mit der richtigen Einstellung führt zu geistigen Erkenntnissen, indem es über die ständige Auseinandersetzung mit der je eigenen Bewegungsweise die Fähigkeit zur Gelassenheit steigert und so die seelische Ausgeglichenheit im Alltag fördert.   Hardcover 376 Seiten ISBN-13: 9783833490866

Budo als Erziehungs-und Bildungskonzept Inhalt: Im Alltag hat sich ein bestimmtes Bild zum Thema Kampfkunst manifestiert. Generell wird das Ausüben von Kampfkünsten stark positiv bewertet und mit Persönlichkeitsentwicklung, Disziplin und dem Erwerb sozialer Kompetenzen verknüpft. Trotz dieser Ansichten gibt es bisher kaum belastbare Forschungsergebnisse in diesem Bereich. Der Ansatz des Buches ist es, die diffusen Assoziationen rund um die Thematik in ein theoretisches Konzept zu überführen. Aus Sicht der Erziehungswissenschaft wird somit im Studium traditioneller Budo-Disziplinen in der heutigen Gesellschaft eine neue Bedeutsamkeit entdeckt, die über einen reinen Selbstverteidigungsaspekt hinausgeht. Im Zuge einer qualitativen Studie wurden fünf Personen befragt, um einen besonderen Einblick in die jeweils sehr unterschiedlichen Lebensgeschichten zu erhalten. Diese sind jedoch aufgrund der japanischen Kampfkunst "Aikido" eng miteinander verbunden. Martin Gleiß hat Erziehungswissenschaften an der Johann Wolfgang Goethe-Universität in Frankfurt am Main studiert. Zu seinen Studienschwerpunkten zählten die Sozialpädagogik, Erwachsenenbildung und das Thema der Ästhetischen Bildung des Menschen durch Bewegung. Gegenwärtig arbeitet er im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe mit dem Fokus auf Flucht und Migration. Seit 2008 praktiziert er die Kampfkunst Aikido. Dadurch entwickelte sich auch sein Interesse für die japanische Kultur, welche er während eines einjährigen Aufenthaltes in Japan erfahren konnte. Seit einigen Jahren unterrichtet er Aikido sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene. Inhalt:- Budo im Kontext zur Pädagogik- Aikido und die Harmonisierung der Kräfte- Forschungsstand- Der Weg der Erkenntnis- Interpretation und Auswertung der Ergebnisse- Fazir und Rückkopplung zur Theorie

DO - Der Weg Körper, Geist und Seele von  Stephan Leifeld Im Japanischen bedeutet das Wort Hara übersetzt Bauch. Manche kennen vielleicht den Begriff des Harakiri aus Samurai-Filmen. Das Wort bedeutet soviel wie “sich entleiben”. Hara- Ki-Judo soll das Gegenteil bedeuten. Es soll ein Weg sein, durch sich selbst zur Harmonie... Also, das man mittels des eigenen Leibs zum Leben gelangen kann.Wenn also Hara - die eigene Mitte - das Zentrum geistiger und körperlicher Kraft ist, geht es um einen Weg, das eigene geistige und körperliche Potential zu entdecken, dachte ich mir. Sich dessen bewusst zu werden. Sozusagen seinen inneren Meister finden. Das kann aus meiner Sicht nicht auf Sport und auf verbandspolitische Strömungen beschränkt sein. Athletik kann DO nicht ersetzen.Es geht dabei auch nicht um kommerzialisiertes Hinführen auf einen bestimmten Sport, frei nach dem Motto, wie kann ich neben einem Ehrenamt noch eine Servicefirma installieren...Der Trainer tut aus meiner Sicht gut daran, einfach “nur” seinen Weg anzubieten. Keine Religionsfrage daraus machen. Von wegen Shotokan ist besser als Saltrokan. Oder Judo besser als Hallenhalma. Kampfkünstler sollten m. E. sich vielmehr vorstellen, sie malen auf der Mattenfläche ein Bild. Mal gekritzelt - mal in Pastelltönen, mal grellbunt. Das ist DO! Heute gehe ich auf den Rummel - morgen in die Kirche.