Die Grundtechniken des Karate - Habersetzer, Roland Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt. Das Buch behandelt Themen wie:   Zehn Grundlagen für das richtige Verständnis Die Techniken des Kihon Die Schule des Kampfes: Kumite und noch viele weitere Themen werden in dem Buch ausführlich erklärt und erläutert. 9783938305188 240 Illustrationen, 241 Fotos. Illustriert von Roland Habersetzer Übersetzt von Frank Elstner

DVD Karate - Einführung und Grundtechniken Diese klar gegliederte und leicht verständliche DVD befasst sich mit den Grundlagen der Kampfkunst Karate. Behandelt werden - Stände, Bewegungen - grundlegenden Angriffs- und Abwehrtechniken . Grundprinzipien - einfache Fußtritte sehr hilfreich ist auch das beiliegende Booklet mit Erläuterungen! Die von dem Karate-Meister Albrecht Pflüger, 6. Dan Karate, entwickelte und seit langem erfolgreich praktizierte Lernmethode verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Unterrichtsmethoden. Albrecht Pflüger, von Beruf Pädagoge, hat seine Schwarzgurt-Prüfung als einer der ersten Deutschen bei weltweit bekannten, japanischen Karate-Meistern abgelegt. Als langjähriger Vizepräsident der Deutschen Karate Union und Autor zahlreicher Lehrbücher hat er sich große Verdienste um die Verbreitung dieser Kampfsportart erworben. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Karate-Grundlagen Die Karate Grundlagen-DVD von Bundestrainer Efthimios Karamitsos. Die Basisübungen im Bereich der Technikschule, Kampfschule und Kata werden gut erklärt und sehr deutlich gezeigt. Ideal zur Unterstützung des Trainings und zur Vorbereitung auf Gürtelprüfungen! Laufzeit ca. 60 min. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Das Karate-Buch für Kinder im Alter von sieben bis 13 Jahren ist ein Begleiter für die ersten drei bis vier Jahre Praxis. In kindergerechter Sprache gehalten, werden die Basistechniken vorgestellt, die das Kind für den Beginn seiner Karate-Übungen in den Bereichen des Kihon, Kata und Kumite benötigt. Darüber hinaus sind Werte beschrieben, die Karate schon in jungen Jahren vermittelt, wie Respekt, Disziplin, Tradition und der Umgang mit Kritik. Dôjô-Benimmregeln und Hinweise auf Zielsetzungen sowie Verbindungen zwischen Karate und der Schule, sorgen für einen Rundumblick des Kindes in die komplette Lehre des Karate-dô. Bilder, die eingeklebt werden können, oder eigene Zeichnungen und passende Notizen zu verschiedenen Themen sorgen dafür, dass das Buch ein Unikat für den jungen stolzen Besitzer wird. Zwei Lesezeichen und ein Aufsteller können ausgeschnitten und vom Buch getrennt benutzt werden. Nicht zuletzt für Übungsleiter und Trainer ist das Buch als Ergänzung zum Training eine praktische Unterstützung. Das Kind kann zu Hause Begriffe nachblättern, Techniken, Ausholbewegungen und die ersten Kata detailliert nachschauen oder die eigene „Verantwortung" fürs Dôjô in Ruhe nachlesen. In stabiler Anfertigung mit Einklapplaschen und zusätzlich ausklappbaren Seiten ist „Mein erstes Karate-Buch" einzigartig und viel mehr als ein Lesebuch. Der junge Buchbesitzer kann die Gestaltung aktiv nach seinem eigenen Empfinden ergänzen. Dadurch wird das Buch sein Karate-Begleiter und -Tagebuch. Autor: Fiore Tartaglia Umfang: ca 136 Seiten Einband: Veredeltes Paperback ISBN: 978-3-945583-02-9