Schwarzgurt Budodrake First Class Naturseide 320 mit Bestickung
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Schwarzgurt Budodrake First Class Naturseide
Material: 100 % Seide
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Vom Schwarzgurt zum Meister Autor: Fiore Tartaglia Ein Buch ideal für alle Karateka ab dem 1. Dan, die in die Tiefe gehen wollen. Überwiegend praxisorientiert und mit zahlreichen Grafiken und Illustrationen, widmet sich dieses Buch der Vertiefung der Grundprinzipien des Karate unter der Voraussetzung, dass die Basiskenntnisse vorliegen. Diverse Übungen werden aufgezeigt, mit denen jede Feinheit gezielt und systematisch verinnerlicht werden kann. Die behandelten Themen unter anderem zu: Körper- und Hüfteinsatz, Rhythmen, versetztes Starten, Körpermitte und der Vereinigung von Kräften, werden mithilfe von Symbolen, Grafiken, Illustrationen und abgebildeten Zwischenbewegungen leicht verständlich erklärt und sind damit im Training einfach nachvollziehbar. Die zwei im Umschlag integrierten ausklappbaren Laschen, dienen als Legende für die Symbole und gleichzeitig als Verzeichnis der verwendeten japanischen Begriffe – ein praktischer Begleiter durch das ganze Buch. Auf dem Weg zum Meister, gehört die geistige Komponente genauso dazu wie die körperliche. Auch dieser Aspekt ist Bestandteil dieses Buches. Ein Muss für den Karateka, der sich mit seiner Karate-Praxis nicht an der Oberfläche bewegen, sondern weiter in die Tiefe gehen will. Der Schwarzgurt Körpereinsatz Die Achsen Rotationskraft Die zurückziehende Hand Schritt Schließen und öffnen Senkrecht und waagrecht Hüfteinsatz Fußtechniken Körpermitte Versetzt starten Rhythmen Die Vereinigung der Kräfte Das Training geht weiter Der Weg Der Meister Autor: Fiore Tartaglia Einband: Veredeltes Paperback Umfang: ca. 112 Seiten ISBN: 9783945583012 Zusätze: beinahe 700 Grafiken