Taijutsu Basistraining: Erfolgreiche Selbstverteidigung (Heft)
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Taijutsu Basistraining:
Erfolgreiche Selbstverteidigung (Heft)
Ein Leitfaden zum Einstieg, für SV-Trainer und Interessierte!
Dieses Heft befasst sich in kompakter Form mit dem Taijutsu als Grundlagentraining für die Selbstverteidigung.
Dieser Leitfaden erhebt keinesfalls den Anspruch, ein altes oder neues Kampfkunstsystem zu sein. Vielmehr ist er eine kleine sinnvolle Ergänzung bestehender Systeme.
Das Heft schließt eine Lücke im Bereich der Selbstverteidigungslehre und ist in verschiedensten Systemen und Stilen gleichermaßen verwendbar.
Das Motto ist "Zurück zu den Wurzeln, ganz im Sinne der alten und traditionellen japanischen Kampfkünste, die sich über Jahrhunderte der kriegerischen Auseinandersetzungen im Reich der aufgehenden Sonne entwickelt haben."
Inhalt:
- Grundpositionen
- Die richtigen Kampfentfernungen
- Die richtige Fortbewegung
- Grundlegende Tritttechniken und Kniestöße
- Selbstverteidigung mit Händen und Ellenbogen
- Grundtechnik zur Schlagabwehr
- Befreiungen aus Handgriffen
- Befreiungen aus der Umklammerung
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
ca. 44 Seiten
ca. A5 Format
Kono Verlag
Inhaber Ralf Kruckemeyer
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