Die Formen der Meister

Meistere die Schwarzgurtformen Poomsae Koryo bis Ilyo verständlich erklärt

Band 4 der Reihe "Dynamisches Taekwondo"

Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle fortgeschrittenen Taekwondo-Praktizierenden, die die Poomsae von Koryo bis Ilyo sicher und präzise erlernen möchten. Alle Bewegungsformen werden Schritt für Schritt erklärt, klar strukturiert und leicht nachvollziehbar.

Im ersten Teil des Buches werden sämtliche Grundstellungen sowie Arm- und Beintechniken verständlich dargestellt, die perfekte Grundlage für das technische Verständnis. Anschließend folgen detaillierte Anleitungen zu jeder Poomsae, unterstützt durch zahlreiche Fotos, die jede einzelne Bewegungsphase abbilden.
Dank übersichtlicher Schrittdiagramme auf jeder Seite behältst du jederzeit den Überblick über Laufrichtung und Technik. Drehrichtungen werden durch klare Pfeilsymbole verdeutlicht, sodass auch komplexe Passagen leicht nachvollziehbar bleiben.

Dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die ihre Formen perfektionieren, sich gezielt auf Prüfungen vorbereiten oder ihr technisches Können auf ein neues Level bringen wollen.

Jörg Buchowski....

...wurde 1968 in Rhede (NRW) geboren. Bereits als Kind begann er mit Leichtathletik im LAZ Rhede, bevor er mit 13 Jahren seine Leidenschaft für den Boxsport entdeckte. Mit 14 gewann er erste Turniere, wurde Mitglied der Niederrheinauswahl und bestritt Länderkämpfe mit der Jugendnationalmannschaft gegen Holland, Polen und Algerien.

Mit 16 kam er erstmals mit Taekwondo in Kontakt. Die Dynamik und Disziplin dieser Kampfkunst faszinierten ihn sofort. Anfangs trainierte er parallel Boxen und Taekwondo, entschied sich jedoch mit 17 ganz für Taekwondo. Mit 18 Jahren nahm er an seinen ersten Vollkontakt-Turnieren teil und errang nationale und internationale Titel.

Neben dem Sport absolvierte er eine Ausbildung zum Elektroinstallateur, gefolgt von zwei berufsbegleitenden Studiengängen: Elektrotechniker und Technischer Betriebswirt (IHK). Trotz dieser Doppelbelastung blieb Taekwondo ein zentraler Bestandteil seines Lebens.

Mit 32 verlagerte Buchowski seinen Fokus auf Formen-Taekwondo (Poomsae). Er nahm erfolgreich an nationalen und internationalen Wettbewerben teil, wurde mehrfach Deutscher Meister und erreichte Platzierungen bei Europameisterschaften. Besonders hervorzuheben sind fünf aufeinanderfolgende Siege bei den TAFISA World Martial Arts Games, darunter 2014 in Vancouver (Kanada).