Dynamische Tekwondo Formen Poomsae 1-8

Die perfekte Begleitung auf dem Weg zum Taekwondo Schwarzgurt - Taeguk Poomsae 1-8 verständlich erklärt

Band 3 der Reihe "Dynamisches Taekwondo"

Dieses Buch bietet eine systematische und leicht nachvollziehbare Anleitung zu den Taeguk Poomsae 1 bis 8 - der Bewegungsformen auf dem Weg zum Schwarzgurt. Es ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Techniken verbessern und ein tiefes Verständnis für jede Form entwickeln möchten.

Im ersten Teil des Buches werden alle Grundstellungen sowie Arm- und Beintechniken präzise und verständlich erklärt. Jede Poomsae wird anschließend Schritt für Schritt aufgebaut: Mit detaillierten Bewegungsbeschreibungen, zahlreichen Fotos zu jeder Technikphase und klar strukturierten Schrittdiagrammen, die die Bewegungsrichtung anschaulich darstellen.

Besonderes Augenmerk liegt auf der Darstellung des gesamten Bewegungswegs - nicht nur der Endpositionen. Pfeile verdeutlichen Drehrichtungen, sodass auch komplexe Übergänge nachvollziehbar bleiben.
Ein wertvolles Nachschlagewerk für alle Taekwondo-Praktizierenden, die ihre Poomsae sicher beherrschen und sich optimal auf Prüfungen vorbereiten wollen.

Jörg Buchowski....

...wurde 1968 in Rhede (NRW) geboren. Bereits als Kind begann er mit Leichtathletik im LAZ Rhede, bevor er mit 13 Jahren seine Leidenschaft für den Boxsport entdeckte. Mit 14 gewann er erste Turniere, wurde Mitglied der Niederrheinauswahl und bestritt Länderkämpfe mit der Jugendnationalmannschaft gegen Holland, Polen und Algerien.

Mit 16 kam er erstmals mit Taekwondo in Kontakt. Die Dynamik und Disziplin dieser Kampfkunst faszinierten ihn sofort. Anfangs trainierte er parallel Boxen und Taekwondo, entschied sich jedoch mit 17 ganz für Taekwondo. Mit 18 Jahren nahm er an seinen ersten Vollkontakt-Turnieren teil und errang nationale und internationale Titel.

Neben dem Sport absolvierte er eine Ausbildung zum Elektroinstallateur, gefolgt von zwei berufsbegleitenden Studiengängen: Elektrotechniker und Technischer Betriebswirt (IHK). Trotz dieser Doppelbelastung blieb Taekwondo ein zentraler Bestandteil seines Lebens.

Mit 32 verlagerte Buchowski seinen Fokus auf Formen-Taekwondo (Poomsae). Er nahm erfolgreich an nationalen und internationalen Wettbewerben teil, wurde mehrfach Deutscher Meister und erreichte Platzierungen bei Europameisterschaften. Besonders hervorzuheben sind fünf aufeinanderfolgende Siege bei den TAFISA World Martial Arts Games, darunter 2014 in Vancouver (Kanada).