Dynamischer Einschrittkampf Ilbo Taeryon

Nachschlagewerk für jeden Kampfsportler - vom Anfänger bis zum Dan-Träger

Band 2 der Reihe "Dynamisches Taekwondo"

Dieses Buch bietet eine umfassende Sammlung von Einschrittkämpfen - von grundlegenden bis hin zu komplexen Techniken. Es richtet sich gleichermaßen an Anfänger mit weißem Gurt wie an fortgeschrittene Dan-Träger. Der Fokus liegt auf praxiserprobten Techniken, die nicht nur im Training, sondern auch zur effektiven Selbstverteidigung eingesetzt werden können.
Alle Bewegungsabläufe sind detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Bildern visualisiert. So wird das Erlernen und Verinnerlichen der Techniken deutlich erleichtert. Jede Phase einer Technik ist nachvollziehbar erklärt - ideal zum eigenständigen Üben und Vertiefen.
Ob zur gezielten Vorbereitung auf eine Gürtelprüfung oder als fundiertes Nachschlagewerk im täglichen Training: Dieses Buch gehört in jede Kampfsport-Bibliothek.

Jörg Buchowski....

...wurde 1968 in Rhede (NRW) geboren. Bereits als Kind begann er mit Leichtathletik im LAZ Rhede, bevor er mit 13 Jahren seine Leidenschaft für den Boxsport entdeckte. Mit 14 gewann er erste Turniere, wurde Mitglied der Niederrheinauswahl und bestritt Länderkämpfe mit der Jugendnationalmannschaft gegen Holland, Polen und Algerien.

Mit 16 kam er erstmals mit Taekwondo in Kontakt. Die Dynamik und Disziplin dieser Kampfkunst faszinierten ihn sofort. Anfangs trainierte er parallel Boxen und Taekwondo, entschied sich jedoch mit 17 ganz für Taekwondo. Mit 18 Jahren nahm er an seinen ersten Vollkontakt-Turnieren teil und errang nationale und internationale Titel.

Neben dem Sport absolvierte er eine Ausbildung zum Elektroinstallateur, gefolgt von zwei berufsbegleitenden Studiengängen: Elektrotechniker und Technischer Betriebswirt (IHK). Trotz dieser Doppelbelastung blieb Taekwondo ein zentraler Bestandteil seines Lebens.

Mit 32 verlagerte Buchowski seinen Fokus auf Formen-Taekwondo (Poomsae). Er nahm erfolgreich an nationalen und internationalen Wettbewerben teil, wurde mehrfach Deutscher Meister und erreichte Platzierungen bei Europameisterschaften. Besonders hervorzuheben sind fünf aufeinanderfolgende Siege bei den TAFISA World Martial Arts Games, darunter 2014 in Vancouver (Kanada).