Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf (Ioannis Lerakis)
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Taekwondo perfekt:
Der Ein-Schritt-Kampf
Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im Koreanischen Hanbon-Kyorugi, Ilbo-Taeryon oder Ilbo-Matsogi - gilt dabei als Königsvariante des Schritt-Kampfes.
Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo.
Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten.
- Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen
- Ca. 700 Fotos und Grafiken
- Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi
- Detailliertes Beispiel-System
Inhalt (Auswahl):
(Ein-) Schritt-Kampf ...
... Nutzen für Schüler und Trainer
... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo
... Auslegung von Meistern und Verbänden
... Varianten und Ziele
... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner
... Konzepte und Aufbau von Systemen
Hardcover
ca. 272 Seiten
Ioannis Lerakis...
...7. Dan Taekwondo, Großmeister und 18-facher Weltmeister, widmet sich seit über 35 Jahren den Kampfkünsten.
Bei den Verbänden WKA/WKU war er 15 Jahre Mitglied der deutschen Nationalmannschaft im technischen Bereich.
Er kann auf über 336 Top-3-Platzierungen zurückblicken - darunter 238 erste Plätze.
Als Trainer hat er zahlreiche Meister hervorgebracht.
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