CD The Sounds of Budo Vol. 3 TITEL: THE SOUND OF BUDO INTERNATIONAL VOL. 3 MIXED BY: DANIEL ASSANTE: - 1. THE MARTIAL SUBSTANCE - 2. THE WARRIOR'S ECSTASY - 3. THE POWERED SWORD

DVD Filipino Olisi Balaraw - Schwert & Dolch Wenn man direkt in einem traditionellen Zusammenhang das Kali/Escrima/Arnis lernt, bedeutet das vor allem die Beherrschung über verschiedene Waffen, inklusive das Messer, das Schwert und den Dolch. In dem zweiten Volumen, das den Philippinischen Kampf Künsten gewidmet ist, erklärt der Guro Bob Dubljanin die Kategorie der Waffen des Olisi Balaraw, die auch bekannt sind als “Espada y Daga” oder Stock und Dolch, die wahrhafte Achse dieser Künste. Wir studieren die Arbeit von Dawat (erhalten), Agaws (entwaffnenden), Kunsi (unbeweglich machen), Palisut-sut (traditionelle Übung zum “Flüssig werden”), Kuntradas a Kunsis (Beispiele für Konter gegen Konter) und zu guter letzt das Prinzip des Ersatzes, das die Flexibilität zeigt, eine Charakteristik der philippinischen Kampfkünste. Imparare il Kali/Escrima/Arnis direttamente in un contesto tradizionale significa soprattutto dominare l’uso defkünste. - Sprachen in Video-Download file enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

DVD Sambo - Kämpfen Lernen Sambo Kämpfen Lernen Von Meister Herve Gheldman Herve Gheldman präsentiert Ihnen seine neue DVD über Selbstverteidigung für alle und für Bedienstete im Sicherheitsbereich. Dies soll einen Kurs nicht ersetzen, ist aber parallel zum Unterricht zweifellos ein äußerst interessantes Hilfsmittel. Herve Gheldman übt seit 41 Jahren Kampfkunst aus. Nach zahlreichen Jahren des Wettkampfes und der Lehrgänge überall auf der Welt teilt er in diesem Video seine Erfahrung mit Ihnen. Im ersten Teil der DVD finden Sie eine Auswahl von Verteidigungstechniken mit und ohne Waffen in urbanem Gebiet, die aus verschiedenen Winkeln gefilmt und sowohl in realer Geschwindigkeit als auch in Zeitlupe wiedergegeben werden und dann vom Autor im Kontext erklärt werden. Der zweite Teil ist ein Kurs im Dojo mit neuen Techniken, die im Detail erklärt werden, und die es Ihnen ermöglichen werden, auf einer guten technischen Grundlage zu trainieren. Auf die Künste des freien Kampfes spezialisiert, entwickelt Herve Gheldman sein System als ein reines Produkt des Sambo. Seit 1991 reist er nach Russland, um die Beherrschung der Kunst des Russischen Kampfes zu perfektionieren. Zur Geltung gebracht wurde diese Disziplin durch Kämpfer wie Oleg Taktarov und Fedor Emylianenko. Seine Sambo-Methode ist eine moderne Kunst, die im Unterschied zu vielen anderen Disziplinen nicht in eine Form gegossen, sondern im Gegenteil immer in Entwicklung begriffen ist. Sambo gehört somit den Kämpfern aller Formen, aller Sportarten, der Selbstverteidigung, es gehört den Kleinen, den Großen, den Starken und den Schwachen... Allen. Es gibt so viele Sambos wie Kämpfer, und ausgehend von einem durchdachten Prinzip kann jeder im Einklang mit seiner Persönlichkeit sein eigenes System entdecken. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Audio - Bonus = Fotogalerie, Trailer u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch Gesamtlaufzeit: 120 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Parkour & Freerunning Mittleres Niveau   Entwickelt eure Kenntnisse im Parkour & Freerunning mit 3RUN! Diese DVD wurde für all jene entwickelt, die bereits die Grundlagen des Parkour & Freerunning kennen und die sich weiterentwickeln wollen. Sie entdecken hier neue Bewegungstechniken des mittleren Niveaus sowie die aufregensten Fortbewegungsarten im Bereich von Parkour & Freerunning. Diese DVD biete all jenen eine wertvolle Hilfe, die Parkour seit kurzer Zeit ausüben und sich weiterentwickeln wollen. 3RUN sind weltweit für ihre Spezialisierung in der Fortbewegungskunst bekannt: Parkour / Freerunning, Martial Arts & Urban Acrobatics. Für 3RUN, die sich auf einen starken Einfluss von Parkour und dem weltweiten Freerunning stützen, ist die Bewegung eine Lebensweise. Und das Leben sollte man lieben! Durch seine Teilnahme an wichtigen Projekten, von denen James Bond "Casino Royal" und die Werbung für Microsoft XBox Preise erzilen haben, hat sich das Kollektiv, das mehrere Weltrekorde hält, aus einer Gruppe von Freunden entwickelt, die als Schüler der Fortbewegung die gleiche Leidenschaft teilen. Sie haben sich zur Aufgabe gemacht, die Welt zu unterhalten und zu zngeahnten Leistungen zu inspirieren und anhand eines harten Trainings und einer Philosophie an die Grenzen zu gehen. Ihre wesentlichen Tugenden sind Leidenschaft, Engagement, Ehre und Respekt. Das Kollektiv 3RUN lebt für alle unglaublichen Bewegungen, die es auf der ganzen Welt macht, um seine Kenntnisse, seine Leidenschaft der Fortbewegung und der Liebe mit anderen zu teilen. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Deutsch - Englisch - Französisch - Spanisch - Italienisch Format: 16:9 Gesamtlaufzeit: 65 Minuten + Bonus ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------      

DVD Lernen Sie Sambo Von Meister Herve Gheldman - Bodenkampf - Würfe - Schläge - Hebel In dieser DVD lernen Sie die Beherrschung von Techniken, die auf alle Situationen mit oder ohne Kleidung anwendbar sind. Sie lernen hier Neues aus der Lehre von Igor Zaitchikov (der legendäre Ausbilder von Elitetruppen, der mit 70 Jahren immer noch aktiv und in Form ist). Sie werden sich hier der technischen Vielfalt und der Logik dieses russischen Kampfsystems vollkommen bewusst werden. Ob für den Sport oder die Selbstverteidigung, die wissenschaftliche und methodische Arbeit der Russen kann hier beobachtet werden. Ein System, das allen offen ist, Männern, Frauen und Kindern, was auch immer ihre Körperform ist... ein kampftechnisches Universum, in dem man die Synthese aller Disziplinen vorfindet, basiert auf Wirklichkeitsnähe und Effizienz. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Sprache - Bonus = Fotogalerie, Trailer u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch Gesamtlaufzeit: 80 Minuten

DVD Parkour & Freerunning für Fortgeschrittene   Es ist Zeit, Härter an die Limits zu gehen! Diese DVD wurde für all jene entwickelt, die ein gutes Verständniss des Parkour & Freerunning haben, die mit den Bewegungen vertraut sind und die in der Lage sind, schwierigere Techniken der Fortbewegungskunst zu versuchen. Diese DVD bietet jenen Menschen eine wertvolle Hilfe, die Parkour / Freerunning schon lange ausüben und an ihre Grenzen gehen wollen. 3RUN sind weltweit für ihre Spezialisierung in der Fortbewegungskunst bekannt: Parkour / Freerunning, Martial Arts & Urban Acrobatics. Für 3RUN, die sich auf einen starken Einfluss von Parkour und dem weltweiten Freerunning stützen, ist die Bewegung eine Lebensweise. Und das Leben sollte man lieben! Durch seine Teilnahme an wichtigen Projekten, von denen James Bond "Casino Royal" und die Werbung für Microsoft XBox Preise erzilen haben, hat sich das Kollektiv, das mehrere Weltrekorde hält, aus einer Gruppe von Freunden entwickelt, die als Schüler der Fortbewegung die gleiche Leidenschaft teilen. Sie haben sich zur Aufgabe gemacht, die Welt zu unterhalten und zu zngeahnten Leistungen zu inspirieren und anhand eines harten Trainings und einer Philosophie an die Grenzen zu gehen. Ihre wesentlichen Tugenden sind Leidenschaft, Engagement, Ehre und Respekt. Das Kollektiv 3RUN lebt für alle unglaublichen Bewegungen, die es auf der ganzen Welt macht, um seine Kenntnisse, seine Leidenschaft der Fortbewegung und der Liebe mit anderen zu teilen. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Deutsch - Englisch - Französisch - Spanisch - Italienisch Format: 16:9 Gesamtlaufzeit: 67 Minuten + Bonus ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------      

DVD Parkour & Freerunning Grundlagen für Anfänger   Lernt die Grundlagen von Parkour und Freerunning mit 3RUN Diese DVD wurde für all jene entwickelt, die mit Parkour & Freerunning beginnen wollen. Entdecken Sie die wesentlichen Basisbewegungen, durch die Sie sich verbessern und mit denen Sie arbeiten können, um zu den Bewegungen des mittleren und fortgeschrittenen Niveaus gelangen. Diese DVD bietet all jenen eine wertvolle Hilfe, die beginnen oder die ihre Grundlagen verbessern wollen. 3RUN sind weltweit für ihre Spezialisierung in der Fortbewegungskunst bekannt: Parkour / Freerunning, Martial Arts & Urban Acrobatics. Für 3RUN, die sich auf einen starken Einfluss von Parkour und dem weltweiten Freerunning stützen, ist die Bewegung eine Lebensweise. Und das Leben sollte man lieben! Durch seine Teilnahme an wichtigen Projekten, von denen James Bond "Casino Royal" und die Werbung für Microsoft XBox Preise erzilen haben, hat sich das Kollektiv, das mehrere Weltrekorde hält, aus einer Gruppe von Freunden entwickelt, die als Schüler der Fortbewegung die gleiche Leidenschaft teilen. Sie haben sich zur Aufgabe gemacht, die Welt zu unterhalten und zu zngeahnten Leistungen zu inspirieren und anhand eines harten Trainings und einer Philosophie an die Grenzen zu gehen. Ihre wesentlichen Tugenden sind Leidenschaft, Engagement, Ehre und Respekt. Das Kollektiv 3RUN lebt für alle unglaublichen Bewegungen, die es auf der ganzen Welt macht, um seine Kenntnisse, seine Leidenschaft der Fortbewegung und der Liebe mit anderen zu teilen. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Deutsch - Englisch - Französisch - Spanisch - Italienisch Format: 16:9 Gesamtlaufzeit: 67 Minuten + Bonus ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------      

DVD Parkour & Freerunning Konditionstraining Fitness & Workout   Diese DVD wurde für all jene entwickelt, die sich für die körperliche Kondition und Übungen im Bereich von Parkour & Freerunning interessieren. Sie bietet einen Überblick über die Art mit der die Athleten von 3RUN als Schüler der Fortbewegung trainieren.Diese DVD bietet all jenen eine wertvolle Hilfe, die ernsthaft trainieren und dabei ihre Umgebung auf eine kreative Weise nutzen wollen, um Kraft und Form zu verbessern.3RUN sind weltweit für ihre Spezialisierung in der Fortbewegungskunst bekannt: Parkour / Freerunning, Martial Arts & Urban Acrobatics.Für 3RUN, die sich auf einen starken Einfluss von Parkour und dem weltweiten Freerunning stützen, ist die Bewegung eine Lebensweise. Und das Leben sollte man lieben!Durch seine Teilnahme an wichtigen Projekten, von denen James Bond "Casino Royal" und die Werbung für Microsoft XBox Preise erzilen haben, hat sich das Kollektiv, das mehrere Weltrekorde hält, aus einer Gruppe von Freunden entwickelt, die als Schüler der Fortbewegung die gleiche Leidenschaft teilen.Sie haben sich zur Aufgabe gemacht, die Welt zu unterhalten und zu zngeahnten Leistungen zu inspirieren und anhand eines harten Trainings und einer Philosophie an die Grenzen zu gehen. Ihre wesentlichen Tugenden sind Leidenschaft, Engagement, Ehre und Respekt. Das Kollektiv 3RUN lebt für alle unglaublichen Bewegungen, die es auf der ganzen Welt macht, um seine Kenntnisse, seine Leidenschaft der Fortbewegung und der Liebe mit anderen zu teilen.Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:- Deutsch- Englisch- Französisch- Spanisch- ItalienischFormat: 16:9Gesamtlaufzeit: 52 Minuten + Bonus-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------      

DVD Pencak Silat 5 Experten 5 Stile Vol.2 Treffen Sie in diesem zweiten Band wieder auf die 5 Großen Experten von 5 großen Stilen des *Pencak Silat: Syofyan Nadar vom Stil Bayang Cecep Arif Rahman vom Stil Panglipur Ni Luh Putu Spyanawati vom Stil Bakti Negara Yayan Ruhian vom Stil P.S.T.D *Kustiwa Gunawan vom Stil Ciung Wanara Sie gehen bei den Techniken des Pencak Silat noch weiter, damit die Kenntnis und die Beherrschung dieser 5 Stile kein Geheimnis mehr für Sie birgt. Jeder Experte zeigt Ihnen bei denselben Angriffsarten (Angriffe mit der Faust, Griffe, Angriffe mit dem Fuß und Angriffe in realistischer Situation) wie mit seinem Stil zurückgeschlagen werden kann. Diese Kampfkunst ist nicht nur ein Mittel zur Entwicklung des Körpers und zur Lehre der effizienten Verteidigung, sondern auch ein Mittel um den Geist dermaßen zu entwickeln, dass er ausreichend stark ist, seine Emotionen und somit sein Leben zu beherrschen.

DVD Pencak Silat Jede Angriffsart Bewältigen Eric Chatelier, seit mehreren Jahren Experte in Pencak Silat, reist jedes Jahr mehrmals nach Indonesien, um seine Ausbildung in Pencak Silat zu perfektionieren. Er hat uns einfache, schnelle, aber vor allem wirksame Selbstverteidigungstechniken mitgebracht: er zeigt Ihnen, wie man sich gegen einen oder mehrere Angriffe verteidigt. Mehr als nur eine DVD mit komplizierten Techniken, denn er erklärt Ihnen, wie man je nach Positionierung oder Reaktion des Gegners handeln muss, ganz zu schweigen von den zahlreichen Wahlmöglichkeiten, die Ihnen Pencak Silat bietet: Schlag, Hebel, Würgegriff… Die aus dem Stil Persaudaraan Setia Hati abgeleiteten Abfolgen, welche Eric Chatelier Ihnen anbietet, ermöglicht es Ihnen zu reagieren indem Sie sich nach vorn bewegen oder nach hinten, auf die Innenseite oder auf die Außenseite des Angriffs ausweichen. Alle Techniken werden im Detail und aus verschiedenen Winkeln erklärt, um ein einfaches aber wirklich wirksames Lernen zu ermöglichen.

DVD Sambo Selbstverteidigung Militärtechniken   Diese DVD präsentiert Ihnen eine Seite des Sambos, mit dem Schweiz-Franzosen Hervé Gheldman, diplomiert an der russischen Universität für Sambo und Combat-Sambo. Er hat militärische und polizeiliche Ausbildungen absolviert und hält Kurse für die russischen Spezialeinheiten ab. Nach einer glänzenden sportlichen Karriere (Weltmeister), widmet sich Hervé Gheldman heute dem Unterricht der sportlichen Disziplinen Sambo und Combat-Sambo und vor allem dem Unterricht von Sambo für den beruflichen Sicherheitsdienst und für die Selbstverteidigung. Schläge, Griffe, Würfe, Bodenkämpfe... Sie entdecken in dieser DVD eine Auswahl von detaillierten Techniken. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Deutsch - Englisch - Französisch - Spanisch - Italienisch Format: 16:9 Gesamtlaufzeit: 54 Minuten + Bonus ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------    

DVD Sambo Russischer Kampf Total und Selbstverteidigung Von Meister Herve Gheldman Sambo ist eine umfassende und ausgearbeitete Disziplin, die auf Wirkung basiert und einen Leitfaden aufweist, der vergleichbar mit Schach, diese Kampfkunst in eine Kampfstrategie verwandelt, die nichts dem Zufall überlässt. Entdecken Sie seine erste DVD mit technischen Basiselementen sowohl für den Sport, als auch für die Selbstverteidigung: Armhebel, Würfe, Schläge, aber auch Bodenkämpfe und die Besonderheit dieses russischen Sports, die Beinhebel. DVD in deutscher Sprache ( wird im Menü eingestellt) Es handelt sich hier um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 93 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Kajukenbo - Gaylords Method Großmeister Charles Gaylord, zehnter Grad im Kajukenbo und Präsident der KAA und des ICKKF, lernte von seinen Lehrern Paul Seronio und Emperado einen starken, harten und wirksamen Stil. Doch im Laufe der Zeit entwickelte er im praktischen und angewandten Training, in der Meditation und der ständigen Suche des Verstandes nach dem Studium des Körpers innere und äußere Aspekte und schuf so seine eigene Methode. In dieser posthumen DVD, wenige Wochen vor seinem Tod aufgenommen, stellt der Meister verschiedene Aspekte seiner Lehrmethode vor und erklärt im Detail Techniken gegen Griffe und Schläge, Abwehr gegen Angriffe mit Stock oder Messer, Druckpunkte, Pinan und Kata. - - Sprachen in der Format-Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Français, Italiano

DVD Kajukenbo Gürtelprüfungen Weißer bis Brauner Gürtel Von Meister Angel Garcia Soldado 10.Dan Offizielles Programm des KSDI In dieser 5. DVD haben wir die Ehre Ihnen zusammen mit Großmeister Angel Garcia, internationaler Vertreter des Kajukenbo und Nachfolger von Meister Emperado, das offizielle Programm des KSDI für die Gürtelprüfungen zu präsentieren. Um zu verstehen, warum das Programm des Kajukenbo sich immer weiter entwickelt und nicht streng fixiert ist, ist es wichtig zu wissen, dass das grundlegende Prinzip die Akzeptanz von Varianten ist, die aus den Anforderungen einer Epoche oder einer Gruppe entstehen aber auch aus der Beobachtung anderer Stile, den Zielen, der Verbesserung, dem Infrage stellen und der kontinuierlichen Veränderung, die ständig unsere Leistungen verfeinern. Das technische Programm des Kajukenbo ist im Einklang mit der Seele und den Zielen dieser Kunst, also der Bewegung. In diesem neuen Programm präsentieren wir ihnen die Anwendungsmöglichkeiten der Grundlagen und die mögliche Anpassung an die Geschwindigkeit, die Koordination und die Synchronisation des Ober- und Unterkörpers, der Fäuste und Beine. Diese DVD wurde während eines Workshops von Meister Angel Garcia in Paris gefilmt. Wir danken Ihm für seinen hochklassigen Unterricht, der sich immer an den Bedürfnissen der Trainierenden orientiert. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Audio - Bonus = Fotogalerie, Workshop, Interview, Trailer u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch Gesamtlaufzeit: 63 Minuten + 50 Minuten Bonus ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Kajukenbo Evolution Das Kajukenbo wurde zwischen 1947 und 1949 als eines der effizientesten, modernsten und innovativsten Systeme überhaupt geschaffen. Seitdem sind entgegen der Stimmen, die behaupten, dass es als Kampfkunstsystem stehengeblieben ist, durch die Ideen von Sijo Emperado neue Techniken geschaffen worden, die das Kajukenbo an die modernen Zeiten anpassen. Das Kajukenbo aus Spanien ist in Zeiten, in denen reale Selbstverteidigung unabdingbar ist ein Beispiel, wie man eine Evolution zu vollziehen hat, ohne die Prinzipien von Sijo Emperado zu missachten. So kann man ein lebendiges und sich beständig weiter entwickelndes System erhalten. - Sprachen im Format DVD5-Disc enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français - Sprachen in der Format-Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

DVD Kajukenbo Selbstverteidigung - Einführung in die Basistechniken Vol.1 Von Meister Luis und Jonathan DiazDie Konzepte des Kajukenbo sollen logisch, realistisch und in natürlicher Weise ausgeführt werden. Mentale Offenheit und Entwicklung sind die Bestandteile des Stils. Die aktuelle Entwicklung des Kajukenbo findet ihren Ausdruck durch den Großmeister Angel Garcia.Diese DVD ist Meister Emperado und Meister Angel Gracia gewidmet. Die Kunst ist allen zugänglich, aber die Härte muss beibehalten werden, da sie Teil der technischen Grundsätze ist: Distanz, Empfindungen, Genauigkeit der Winkel...Obwohl das Programm sehr breit gefächert ist, lässt es sich folgendermaßen aufgliedern:Arbeit mit bloßen Händen, Techniken der Selbstverteidigung, Kampftechniken, Selbstverteidigung gegen Stock, Selbstverteidigung gegen Messer, Philippinisches Kali für die Arbeit mit Waffen.DVD in deutscher Sprache abspielbar ( wird im Menü einstellbar)Gesamtlaufzeit: 111 Minuten-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Kajukenbo - In feindlichen Gebieten Kämpfen Kajukenbo In feindlichen Gebieten Kämpfen Von Meister Luis und Jonathan Diaz Luis und Joe Diaz präsentieren Ihnen Kajukenbo, eine Kampfkunst mit hawaiianischem Ursprung, die in Honolulu von Meister Emperado und vier weiteren Meistern der Kampfkunst gegründet wurde. Kajukenbo gilt als das erste MMA, es ist ein "Street Fighting"- Stiel, ein MMA der Selbstverteidigung. Es handelt sich um eine realistische und in wirklichen Situationen extrem wirksame Kampfkunst, der Stil ist explosiv, schnell, möchtig und reaktiv. Luis und Joe, die technischen Leiter für Frankreich, sind direkte Schüler von Meister Angel Garcia, dem officiellen Nachfolger von Meister Sijo Emperado. In dieser DVD sehen Sie Verteidigungen gegen Messer, Stock, unbewaffnete Hände, Griffe, Schläge... eine ganze Palette von Techniken, die es Ihnen ermöglichen wird, in feindlichem Gebiet zu kämpfen. Alle diese Techniken wurden aus mehreren Winkeln gefilmt und werden zuerst in wirklicher Geschwindigkeit, dann in Zeitlupe vorgeführt, um ein ideales Lernen zu ermöglichen. Diese DVD ist Meister Emperado gewidmet, der im April 2009 im Alter von 93 Jahren verstorben ist. Sijo Emperado wollte eine harte, möchtige und realistische Kunst, wir widmen ihm diesen Film in der bescheidenen Hoffnung, die Erinnerung an ihn zu ehren so gut wir können. Wir werden weiterhin hart arbeiten, so wie er es immer gewünscht hat. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Audio - Bonus = Fotogalerie, Trailer u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch Gesamtlaufzeit: 53 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Kajukenbo Selbstverteidigung Teil 2 Von Meister Luis und Jonathan DiazIn diesem zweiten Band präsentieren Ihnen Luis und Joe Diaz die Basisregeln sowie die Varianten, die sich an die Körperform des Gegner, an seine Morphologie und an seine Reaktionen anpssen.Die Techniken dieser aus Hawaii stammenden Kampfkunst zur Selbstverteidigung werden nicht mittels einer unabänderlichen Choreographie definiert, sondern werden in Harmonie mit ihrem eigentlichen Wesen benutzt und folglich auf wirklich nützliche Art und Weise angewandt.In der DVD sehen Sie Techniken mit bloßen Händen, Selbstverteidigungsprinzipien auf Angriffe mit dem Stock oder Messer sowie die Prinzipien des Kali.Aufgrund der wechselnden Anwendungen von explosiven Techniken des Kenpo oder Ju-Jitsu, je nach Art des Angriffs, erhält diese DVD einen sehr realistischen Charakter, der darauf geruht, sich für die jeweils richtige Reaktion zu entscheiden.Es handelt sich hier um eine logische und kreative Arbeitsweise.Ranzösischer Kjukenbo-Verband, offizielle Schule von Meister Angel Garcia und Meister Emperado.DVD in deutscher Sprache ( wird im Menü eingestellt)Es handelt sich hier um ein LEHRVIDEO.Gesamtlaufzeit: 72 Minuten-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Wun Hop Kuen Do Kajukenbo Während das Kenpo-Karate als führender Stil im Kajukenbo-System anerkannt ist, stellen drei andere Stile, Tum-Pai, Chuan-fa und Wun Hop Kuen Do fast 65% der Kajukenbo Schüler auf der ganzen Welt. Der berühmte Großmeister Al Dacascos, Mitbegründer der Originalstile Kajukenbo Tum-Pai und Chuan-Fa und einziger Gründer des Kajukenbo Wun Hop Kuen Do, erklärt und zeigt den Einfluss des Kajukenbo in diesem Millennium.Diese DVD beinhaltet eine kurze Einführung der Kampfprinzipien und ´konzepte des WHKD und beschäftigt sich besonders mit den Übungen, um den Gebrauch von Ellbogen und Knien im ´Inside Range´ flüssiger zu machen, die Gegenbewegungen, die unsere Reaktionen erleichtern, auch wenn es mal schlecht läuft, sie zeigt auch ein Arsenal an Entwaffnungen von Entwaffnungen bei Stichwaffen und folgt dabei den Prinzipien von Winkel und Geschwindigkeit für alle Wun Hop Kuen Do Schüler. Eine Reihe von Trainings-DVDs, in denen der Sifu Al Dacascos die Wichtigkeit des Wun Hop Kuen Do-Stils innerhalb des Kajukenbo-Systems hervorheben will. - Sprachen im Format DVD5-Disc enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français - Sprachen in der Format-Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

Kajukenbo - Selbstverteidigung aus Hawaii In dieser DVD über Selbstverteidigung sehen Sie eine Anwendung von Kajukenbo in einer urbanen Situation, gefilmt auf der Straße und in Straßenkleidung. Diese Vorgehensweise ermöglicht es, die Möglichkeiten des Stils richtig zur Geltung zu bringen und besser einige Bewegungsanwendungen verstehen zu können, die wegen ihrer Wirksamkeit und ihrer Anwendung außerhalb des Dojo und ohne Komono entwickelt wurden.-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Kajukenbo Modern Concepts Sijo Emperado wollte sein System immer technisch evolutioniert sehen, daher hatte er vor 50 Jahren Kajukenbo auf Hawaii geschaffen. Manche haben sich zum Kung Fu ´entwickelt´ oder das technische Arsenal gekürzt. Dennoch haben andere das Basissystem des Kajukenbo vertieft und das ist das Kenpo von William K.S. Chow. Mit dieser DVD zeigt Sigung GM Angel García die Ergebnisse der großen Herausforderung, der er sich in der letzten Zeit gestellt hat, indem er jede Bewegung, jede Position analysiert hat, die die Struktur der Techniken ausmachen, die von Sijo erdacht sind, er probierte verschiedene Formulierungsarten, verschiedene Konzepte und spezifische Arbeitssysteme, um einfach und natürlich zu erreichen, dass jeder Schüler, unabhängig von seiner Morphologie, seinem Geschlecht, Alter sie an sich anpassen und jede technische Arbeit schnell, flüssig, mächtig und präzise ausführen könnte. Wir studieren Blocks und Anfänge gegen Faust- und Fußattacken, Verteidigungstechniken gegen jede Art von Griffen, Verteidigung gegen Stock und Messer und ein ganzer Bereich, der sich nur mit dem Kali beschäftigt (Grundprinzipien, Schlagformen, Blocks, Entwaffnungen, etc.). - Sprachen im Format Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

DVD Pencak Silat - Atmungen-Kampftechniken Teil 1 Von Cecep Arif Rahman Syabandar-Panglipur-Stil Lernen Sie in dieser DVD die Techniken des Pencak Silat des Syabandar-Stils. Die Arbeit konzentriert sich auf den Körper und die Atmung. Beim Syabandar wird die Tatsache in den Vordergrund gerückt, dass unser Leben nur von der Atmung abhängt. Damit unser Körper so gut wie möglich funktioniert, muss man also lernen gut zu atmen. Das verhilft den Übenden zu einer guten Flexibilität und einer großen Stärke aber trägt darüber hinaus auch dazu bei, die verschiedenen Sinne des Körpers zu entwickeln um eine größere Sensibilität für die Dinge zu erreichen. Sie werden mehrere Lankas (Fortbewegungen) lernen, die dem Syabandar-Stil eigen sind und mit den Zehenspitzen ausgeführt werden. Sehr große Nahaufnahmen werden es Ihnen ermöglichen, diese außergewöhnlichen und effizienten Lankas vollständig zu verstehen. Schließlich werden Ihnen die Anwendungen mit Partner die ganze Stärke, die Schlagkraft und die notwendige Beherrschung der Fortbewegungen in einem Kampf zeigen. DVD in deutscher Sprache (wird im Menü eingestellt) Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 76 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Verteidigung gegen Messer - Methode Kali / Jeet Kune Do Von Meister Eric LaulagnetEric Laulagnet praktiziert seit über 25 Jahren Kampfsport. Seine Versuche, ein effizientes und realistisches Selbstverteidigungssystem zu finden brachten ihn zu zwei Disziplinen, für die er auch Trainer ist, nämlich Kali und Jeet Kune Do.Wenn man einem Bewaffneten Individium gegenübersteht ist es Besser zu fliehen, aber manchmal zwingen uns die Umstände, dem Angriff zu trotzen.Das Verteidigungstraining gegen blanke Waffen ist eines der härtesten und umfassendsten, kein einziger Fehler ist erlaubt. Eric Laulagnet präsentiert auf dieser DVD ein Verteidigungssystem gegen Messer, dessen Inspirationsquellen die gefürchtete philippinische Kampfkunst Kali und die Prinzipien des Jeet Kune Do sind.Das Besondere an diesem Techniken ist sowohl ihre Effizienz als auch ihr pädagogischer Charakter und die Aktionsfolgen.Das ermöglicht eine Förderung der Reflexe, der Schnelligkeit, dem Timing auf vielerlei Attacken, die aus verschiedenen Angriffswinkeln und verschiedenen Abständen kommen können.Das pädagogische Vorankommen und die vielen verschiedenen Situationen machen dieses Verteidigungssystem für alle zugänglich und bereichern auch das technische Wissen von schon versierten Praktizierenden.Inhalt der DVD:- Basisregeln und theoretische Erläuterungen zum Messer- Pädagogische Erklärungen und Aktionsfolgen bei verschiedenen Angriffsattacken- Kampf mit Schutzvorrichtungen- Prinzipien eines Bewaffneten Angriffs- Verschiedene Arten von Messern- Verschiedene Messerangriffe- Verteidigung gegen Messerangriffe- Training mit Schutzausrüstung- Entwaffnungstechniken gegen Messerangriffe- Anwendungsbeispiele von Entwaffnungstechniken- Freikampf mit leichten Schutzpolster- Verteidigung gegen Messerangriffe auf der Straße- Nachstellen von reellen Situationen auf der Straßeu.v.m.DVD in deutscher Sprache abspielbar (im Menü einstellbar)Es handelt sich um ein LEHRVIDEO.Gesamtlaufzeit: 97 Minuten-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Werden Sie ein Meister der Scheren Sie werden zunächst ein spezifisches Aufwärmtraining lernen, das Ihnen hilft, Ihre Kraft aufzubauen und das lernen, das Ihnen hilft, Ihre Kraft aufzubauen und das Gleichgewicht zu trainieren. Dann werden Sie die verschiedenen Techniken im Detail lernen: Scheren am Kopf, am Rumpf und an den Beinen. Sie sehen darüber hinaus für alle gelernten Techniken Anwendungen mit einem oder zwei Partnern. Diese DVD wurde für alle Übenden gemacht, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Sie können demnach je nach Ihrem Niveau entweder die Grundsätze lernen oder die komplizierten Übungen. Alle diese Übungen erfüllen nicht nur den Zweck der Entwicklung Ihrer körperlichen Fähigkeiten, was verschiedene Situationen der Selbstverteidigung betrifft erweitern sie ebenfalls Ihre Möglichkeiten. Gesamtlaufzeit: 81 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Atmungen-Kampftechniken Teil 2 Von Cecep Arif Rahman Syabandar-Panglipur-Stil Dieser zweite Band stellt die Grundtechniken der auf die Körperkraft konzentrierten Atmung vor. Sie werden durch dieses Training lernen, wie Sie es schaffen können, Ihre innere Kraft zu entwickeln und wie Sie diese gegen einen Gegner einsetzen können. Eines der Ziele des Syabandar.Stils ist es die einfachsten Positionen zu finden, um im Einklang mit dem Körper und der Erde zu sein. Sie werden spezifische Trainingsarten lernen um auf einen Angriff zu antworten und um die Kravt des anderen beherrschen zu können. Wenn Sie zum Beispiel ein Gegner am Kopf festhällt, ist es notwendig die Körperposition anwenden zu können, um sich ihm zu widersetzen, ihn wegzustoßen und schließlich beherrschen zu können. Das Training dieser Kraft am Kopf und am Hals ermöglicht es Ihnen die Schnelligkeit, die Reflexe und die Angriffsstärke zu erhöhen. Sie werden darüber hinaus ein Training der Schulterbewegungen lernen: hintergehen, hinaufgehen, die Kraft lenken und dann diese Kraft vorbei gehen lassen, um den Angriff besser zunichte machen zu können. Sie werden sehen, dass man einfach nur die Kraft der Finger einsetzen kann, um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen; die geringste Ihrer Bewegungen kannzu einer durchschlagenden Aktion auf den Körper des anderen führen. Wenn Sie diese Techniken beherrschen, können Sie die verschiedenen Jurus-Anwendungen angehen, die die Effizienz dieses Stils verstärken. DVD in deutscher Sprache ( im Menü einstellen ) Es handelts ich hier um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 58 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Penchak Silat - Absolut Effektiv Von Meister Frank RopersIn dieser DVD schlägt Franck Ropers Ihnen vor, die Kunst des indonesischen Kampfes zu entdecken, mit bloßen Händen wie auch mit verschiedenen Waffen.Egal ob Sie Budoka sind oder nicht, Penchak Silat bietet Ihnen kämpferische Elemente, die sonst nirgends zu finden sind.Um ihr Wissen und Ihre Kampflizenz auszubauen erweist sich Penchak Silat als absolutes Muss!Inhalte:- Techniken für den Straßenkampf- Aufwärmtraining- Lanka (Form)- Verteidigung gegen Griffe- Verteidigung gegen Faustschläge- Bodentechniken- Verteidigung gegen Tritte- Verteidigung gegen mehrere Gegner- Verteidigung gegen Stockangriffe- Handhabung mit dem Messer- Verteidigung gegen Messerangriffe- Messer gegen Stock Angriffe- Atemtechniken- Richtiges Abgrüßenu.v.m.Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:- Französisch- Englisch- Deutsch- SpanischGesamtlaufzeit: 60 MinutenEs handelt sich um ein LEHRVIDEO.-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - 5 Meister 5 Stile Vol 2 Treffen Sie in diesem zweiten Band wieder auf die 5 Großen Experten von 5 großen Stilen des Pencak Silat. Sie gehen bei den Techniken des Pencak Silat noch weiter, damit die Kenntnis und die Beherrschung dieser 5 Stile kein Geheimnis mehr für Sie birgt. Jeder Experte zeigt Ihnen bei denselben Angriffsarten (Angriffe mit der Faust, Griffe, Angriffe mit dem Fuß und Angriffe in realistischer Situation) wie mit seinem Stil zurückgeschlagen werden kann. Diese Kampfkunst ist nicht nur ein Mittel zur Entwicklung des Körpers und zur Lehre der effizienten Verteidigung, sondern auch ein Mittel um den Geist dermaßen zu entwickeln, dass er ausreichend stark ist, seine Emotionen und somit sein Leben zu beherrschen. Gesamtlaufzeit: 87 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Die Seele des Kriss Von Meister Ni Luh Putu Spynawati Bakti-Negara-Stil Ni Luh Putu kommt vom Bakti-Negara-Stil aus Bali. Sie hat eine hervorragende Beherrschung der Handhabung von Waffen wie Kriss erreicht. Ihre Spezialität ist es, ihre Waffentechniken mit Hebel zu mischen, sowie mit Bewegungen, die ihrem Bali-Stil eigen sind. Sie werden zunächst ein Aufwärmtraining lernen, das spezifisch für die Handhabung des Kriss ist. Ni Luh Putu erklärt Ihnen dann die Bewegungen (Lankas) mit dem Kriss am Gürtel und bringt Ihnen anschließend die Arten bei es herauszuziehen, zu schneiden, zu blockieren, anzugreifen und einen Gegenangriff mit dem Kriss im Vorgehen und im Zurückweichen auszuführen. Der Jurus, den sie ausführt, zeigt Ihnen die ganze Komplexität der Handhabung dieser Waffe. Aber die verschiedenen Einstellungen ermöglichen es Ihnen, diese Techniken sowie diverse Anwendungen gegen Angreifer mit einem Stock leicht zu lernen. Geschicklichkeit, Geduld und der Kriss birgt bald keine Geheimnisse mehr für Sie. DVD in deutscher Sprache ( wird im Menü eingestellt) Es handelts ich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 96 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Sambo - Russischer Kampf Total - Band 1 Von UFC Champion Oleg Taktarov "The Russian Bear" In diesem ersten Lehrwerk wollte Oleg sein Sambo mit Ihnen teilen, es ist ein universeller Sambo, der sich an allen Kampfstile anpasst. Er zeigt die Techniken, die er beim Kämpfen benutzt hat, aber auch besondere Techniken für die Selbstverteidigung und für Sicherheitskräfte. Inhalt: - Aufwärmtraining - Würfe - Erklärungen für die Paralysierungen und Verriegelungen - Hebel und Verriegelungstechniken an den Knöcheln - Hebel und Verriegelungstechniken an den Beinen - Hebel und Verriegelungstechniken an den Knien - Hebel und Verriegelungstechniken an den Armen - Hebel und Verriegelungstechniken an den Handgelenken - Hebel und Verriegelungstechniken an den Knöcheln - Bodenkampftechniken - Hebeltechniken u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch - Russisch Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 67 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Verteidigung gegen Stichwaffen Von Syofyan Nadar Harimau-Singgalang-Stil Syofyan Nadar, indonesischer Experte für Pencak Silat, vom Stil Harimau Singgalang (Sumatra), präsentiert Ihnen in dieser DVD die Effizienz seines Stiles im Rahmen der Selbstverteidigung gegen Stichwaffen. Sie lernen mehr als 80 sehr effiziente Verteidigungstechniken mit bloßen Händen oder mit Hilfe von Gebrauchsgegenständen (ein sowohl überraschende als auch radikale Verwendung des Regenschirms). Sie lernen darüber hinaus verschiedene Verteidigungen in sitzender Position (spezifische Techniken des traditionellen Pencak Silat). Diese intelligente Mischung aus Selbstverteidigung und Tradition wird alle Liebhaber durchschlagender Techniken und der süd-ost-asiatischen Kampfkünste begeistern. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Indonesisch Gesamtlaufzeit: 75 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - 5 Meister 5 Stile Vol 1 Von den Meistern: Cecep Arif Rahman Stil Panglipur Yayan Ruhian Stil P.S.T.D. Ni Luh Putu Spyanawati Stil Bakti Negara Syofyan Nadar Stil Bayang Kustiwa Gunawan Stil Ciung Wanara Erleben Sie eine Weltpremiere. Zum ersten Mal finden Sie in einer DVD 5 Große Experten von 5 großen Stilen des Pencak Silat. Jeder Experte zeigt Ihnen bei denselben Angriffsarten (Angriffe mit der Faust, Griffe, Angriffe mit dem Fuß und Angriffe in realistischen Situationen) wie mit seinem Stil zurückgeschlagen werden kann. Diese Kampfkunst ist nicht nur ein Mittel zur Entwicklung des Körpers und zur Lehre der effizienten Verteidigung, sondern auch ein Mittel um den Geist dermaßen zu entwickeln, dass er ausreichend stark ist, seine Emotionen und somit sein Leben zu beherrschen. Gesamtlaufzeit: 104 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Selbstverteidigung - Penchak Silat Methoden Die indonesische Kampfkunst als Grundlage zur Selbstverteidigung - auf dieser DVD geht es um spezielle Situationen! Aus dem Inhalt: - Selbstverteidigungssituationen in einer Kneipe - Selbstverteidigung aus Sitztender Possition - Selbstverteidigung gegen Anfriffe in einem Treppenhaus - Selbstverteidigung gegen Angriffe an einem Tisch - Selbstverteidigung gegen Angriffe an einem Auto - Selbstverteidigung gegen Angriffe auf der Straße - Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer - Selbstverteidigung mit Alltagsgegenstände - Verteidigung mit einer Taschenlampe - Verteidigung mit einem Stift - Verteidigung mit einer Zeitung - Verteidigung mit einer Jacke - Angriffe mit einem Yawara - Verteidigung mit einerm Schlüssel - Verteidigung mit einem Kamm - Verteidigung mit einem Buch - Verteidigung mit einer Tasche u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch Gesamtlaufzeit: 100 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Sambo - Beherrschen Sie den Kampf - Band 2 Treten Sie ein in die Welt des russischen Kampfes und der russischen Selbstverteidigung! Sie werden hier die Fundamente erlernen, die aus SAMBO eine unerbittliche Kampfkunst machen: Bodenarbeit, Würfe (ein Teil davon mit Abschlüsse am Boden), Verteidigung gegen eine Waffe und Selbstverteidigung allgemein. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Audio - Bonus = Interview, Selbstverteidigung gegen Waffen, Wettbewerbe, Fotogalerie, Trailer u.v.m. Gesamtlaufzeit: 160 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Techniken des Dschungelkriegers Die DVD beginnt mit einem spezifischen Training, ein Training, das dazu dient, die verschiedenen Körperteile aufzuwärmen, um sie wirklich maximal einsetzen zu können und Verletzungen zu vermeiden. Nach diesem Aufwärmtraining lernt Ihnen Syofyan 3 Langkah Balabe Bayang, gefolgt von einer Abfolge von 5 Jurus und dem Erlernen der Anwendungen jedes einzelnen: Sie lernen traditionelle Bewegungen, die zur Vorbereitung für die beim Pencak Silat typischen Hebel dienen. Danach eröffnen Ihnen die Anwendungen mit Partner in einer Situation der Selbstverteidigung den ganzen Reichtum dieses Stils. Sie lernen schließlich verschiedene Verteidigungstechniken gegen Messer und in sitzender Position (schnelle und eingerollte Bewegungen, von vorn, von der Seite, usw.). Gesamtlaufzeit: 58 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Das Golok Beherrschen Von Meister Cecep Arif Rahman Panglipur-Stil Cecep übt den Panglipur-Stil aus, der seinen Ursprung in Garut (Indonesien, West-Java) hat. Die Eigenart seines Stils ist die Mischung von verschiedenen schnellen und sanften Techniken mit schnellen und sehr harten Techniken. Es geht grundsätzlich darum, beide anzuwenden und damit den Gegner zu überraschen und ihn zu destabilisieren. Sie werden in dieser DVD zunächst die Grundtechniken des Goloks mit Hilfe von Beherrschungsübungen lernen. Danach geht es um die Lehre der Kraft. Sie lernen, dass, je nachdem wie viel Kraft vorhanden ist, es möglich ist, zuzuschlagen, zu blockieren oder einen auf die Golok-Spitze konzentrierten Angriff auszuführen. Sie lernen darüber hinaus die Art und Weise, in der das Golok gedreht wird. Das ist notwendig um zu lernen wie es gehalten wird, aber auch um zu wissen wie das Handgelenk, die Hüften und die Schultern bewegt werden. Alles ist verbunden beim "Drehen des Goloks. Nachdem Sie alle diese Techniken gelernt haben und beherrschen, wird Cecep Ihnen beibringen, wie man sich mit einem Golok bewegt, bei der Parade, beim Angriff, usw... Schließlich beht es um die Anwendung. Sie werden verschiedene Arten kennen lernen, sich mit meist schnellen und bissigen Reaktionen gegen einen Angriff zu verteidigen. DVD in deutscher Sprache abspielbar ( im Menü einstellbar ) Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 98 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Krisenvorsorge Was Sie unbedingt über die globale Wirtschafts- und Finanzkrise wissen sollten. Was müssen Sie tun, um nicht zu den Krisenverlierern zu gehören? Der Bestseller-Autor Gerhard Spannbauer (Finanzcrash-Die umfassende Krisenvorsorge) analysiert fundiert die wirklichen Ursachen der Finanzkrise und gibt Ihnen wichtige Tips zur praktischen Krisenvorsorge. · Sichern des Einkommens · Sicherstellung der Zahlungsfähigkeit · Finanzielle Vorsorge · Krisensichere Anlage in Edelmetallen · Bevorratung von Lebensmitteln, Wasser usw. · Persönliche Sicherheit - was können Sie tun? Während die zentral gelenkten Medien versuchen, daß Ausmaß der Weltwirtschaftskrise herunterzuspielen, erreichen uns immer wieder neue Meldungen von Firmeninsolvenzen (Arcandor, Hertie, Märklin, Opel uvam. ...), es folgen Kurzarbeit, Massenentlassungen und Rückgang der Kaufkraft. Glauben Sie den Aussagen der Politikern und "Fachleute" zur Krise oder wollen Sie sich selbst einen unverstellten Eindruck verschaffen? Spätestens nach dem Zusammenbruch der großen Banken Islands wissen wir, daß uns die schlimmste Wirtschaftskrise seit dem 24. Oktober 1929, dem Schwarzen Freitag, bedroht. Heute, 80 Jahre später sollten wir handeln, um sicher durch die Krise zu kommen. Dieser Film hilft Ihnen bei Ihrer persönlichen umfassenden Krisenvorsorge! Laufzeit: 115 Minuten + ca. 20 Minuten Bonus Interview mit Gerhard Spannbauer ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Sambo - Russischer Kampf Total - Band 2 Von UFC Champion Oleg Taktarov "The Russian Bear" Oleg gehört zu denjenigen, die mit Schicksalen unglaubliche Sachen erzählen... bei diesem großen Champion für Sambo, hat man bei jedem seiner Kämpfe den Eindruck, dass er jedes Mal alles neu erfindet. Sein Name wird für immer zur großen Heldengalerie der Ultimate Fightings und Pridges gehören. Oleg Taktarov ist in Russland geboren, er kommt in die USA und träumt davon, Schauspieler zu werden, heute gehört er zum Universum des Kampfes und man konnte ihn in 15 Minuten mit Robert De Niro sehen, mit Nicolas Cage in "Benjamin Gates...", aber auch in "Roller Ball", "Bad Boys 2". Oleg trainiert noch immer und dank seiner Praktika rund um den Erdball, weiß man von seiner wunderbaren Persänlichkeit und Arbeit. In diesem zweiten Werk, präsentiert uns Oleg neue Kampf- und Selbstverteidigungstechniken. Inhalt der DVD: - Kontrollgriffe am Boden - Knöchelhebel - Beinhebel - Knieverriegelungen - Armhebel - Nackenhebel - Würgetechniken mit Packgriffe - Erstickungstechniken - Schlagtechniken - Ausweichtechniken - Verteidigungstechniken von Packgriffen - Bodenkampf u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch - Russisch Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 90 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Die Grundlagen des Pencak Harimau Der erste Teil dieser DVD bietet Ihnen ein typisches Aufwärmtraining, das von 4 Experten ausgeführt wird. Der zweite Teil ist der Lehre des Tigerjurus Gewidmet, der vom Harimau-Stil kommt, aus der Region West-Sumatra. Er wird es Ihnen ermöglichen, vom Tiger inspirierte Bewegungen darzustellen und wird Ihnen, durch die Ausführung von Anwendungen gegen unbewaffnete Gegner, dabei helfen sehr wirksame Antworten für die Selbstverteidigung zu finden. Im dritten Teil lernt Ihnen Yayan Ruhian die grundlegenden Atmungen, die es Ihnen ermöglichen werden, die Energie des ganzen Körpers zu entwickeln. Durch eine regelmäßige Praxis dieser Übungen kann jeder eine physische und spirituelle Energie erreichen. Gesamtlaufzeit: 104 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Pencak Silat - Die Kämpfer des Ciung Wanara Von Meister Kustiwa Gunawan und Cece Hermawan Kustiwa Gunawan und Cece Hermawan präsentieren Ihnen die Grundprinzipien des Ciung-Wanara-Stils (aus West-Java). Sie bringen Ihnen zunächst ein Aufwärmtraining bei, das ihrem Stil eigen ist und das unerlässlich ist vor jeder Übung. Anschließend lernen Sie verschiedene Techniken, die darauf abzielen, stürzen zu können und den Körper zu positionieren, im Stehen, im Gleichgewicht auf dem Kopf und auf den Knien. Sie lernen darüber hinaus alle Arten des Ausweichens und der Parade bei Faustschlägen und Fußtritten, sowie Abfolgen, sowohl unbewaffnet als auch mit Golok. Zum Schluss wird Cece Hermawan für Sie den Jurus des Affen ausführen, mit Anwendungen gegen unbewaffnete Angriffe. Alle Techniken werden Ihnen aus verschiedenen Winkeln und mit Zeitlupe vorgestellt, damit Sie alle Einzelheiten des Ciung-Wanara-Stils leichter verstehen und erlernen können. DVD in deutscher Sprache abspielbar ( wird im Menü eingestellt) Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 60 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

DVD Selbstverteidigung und das System Penchak Silat Lernen Sie die Analyse der Verteidigungstechniken Gegen Waffen und mit Bloßen HändenVon Meister Jean-Michel Pinard Die Ausübung der Selbstverteidigung bringt nicht nur eine bessere körperliche Verfasssung mit sich, sondern auch ein größeres Selbstvertrauen, was es uns ermöglicht, unsere Emotionen in allen Situationen beherrschen zu können. Die Selbstverteidigung ist weit davon entfernt, eine Anäufung von einfachen "Tricks" mit fast magischer Wirkung zu sein. Sie ist eine präzise Wissenschaft, welche die Grenzen zur Kunst erreichen kann, wenn jemand imstande ist, Wucht, Präzision und Dosierung zu vereinen. Sie muss methodisch gelernt werden, ausgehend von elementaren Fundamenten und einem logischen Fortschritt folgend, vom Einfachsten zum Schwierigsten. Es ist nicht möglich als Anfänger zu improvisieren. Die Improvisation ist ein Luxus, den man sich erlauben kann, wenn die elementaren Techniken einmal verinnerlicht worden sind. Die Fähigkeit die richtige Wirkung zu erzielen, kann auf diese Formel gebracht werden: Handeln, wenn es sein muss, dort, wo es sein muss, nicht mehr als unbedingt sein muss. Ein solches Vorhaben setzt eine gute Selbstbeherrschung voraus. Diese wird im Laufe der Vorbereitung und durch das Training erarbeitet. DVD in deutscher Sprache abspielbar ( wird im Menü eingestellt) Es handelt sich um ein LEHRVIDEO. Gesamtlaufzeit: 75 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

Boxen ist eine wichtige Basisübung für die Selbstverteidigung. Sie sehen auf dieser DVD - Techniken - Trainingsmethoden - von den Grundlagen bis zum Vollkontakt Sparring - Grundlegende und fortgeschrittene Drills mit der Handpratze Laufzeit ca 61 min ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------  

 Auf der 2. DVD über Trapping lernen Sie die fortgeschrittenen Trapping Techniken und Methoden aus Bruce Lee´s Jeet Kune Do und dem Kali. Weiterhin sehen Sie Stand-Hebeltechniken aus dem philippinischen Dumog. In einem richtigen Kampf überschneiden sich beide Bereiche ständig, so daß die Kenntnisse darüber extrem wichtig sind. Lernen Sie, wie Sie Kontakt in freiem Training so herstellen, daß Trapping funktioniert, wann immer Sie es brauchen. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------  

DVD Jeet Kune Do und Kali - Stock-Techniken Die Stocktechniken des Kali sind fester Bestandteil des JKD.Auf dieser DVD werden demonstriert:Stock-GrundtechnikenSchlagtechnikenBlocken und ParierenWirbel- und Schlagübungenviele Drills in der langen, mittleren und der Nah-Distanzund Entwaffnungstechniken.-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Jeet Kune Do und Kali - Trapping Das Trapping ist einer der wichtigsten Bereiche des JKD. Sie sehen sowohl Bruce Lee´s original Jun Fan Trapping-System als auch die Verbindung mit dem höchst effektiven Trapping aus dem philippinischen Kali.Sie lernen, wie Trapping aus der Tritt- und Box-Distanz eingesetzt werden kann. Sie sehen weiter einzigartige Flow-Drills und Trainingsmethoden, so daß die Techniken auch für Sie funktionieren.-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Jeet Kune Do und Kali - Verteidigung gegen Messerangriffe Konzepte und Techniken aus dem Jeet Kune Do und Kali werden gegen Messerangriffe eingesetzt.Die DVD zeigt- JKD Flow-Drills- das richtige Positionieren- die Beinarbeit- Messerentwaffnungen- Hebel- Würfe- Nervenpunkte-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Jeet Kune Do und Kali Jeet Kune Do - Einführung und ÜberblickDiese DVD führt Sie in die Kampfkunst von Bruce Lee ein. Die wichtigsten Prinzipien, energy drills (Hubud) mit und ohne Waffen, Anwendungen, Nahkampf-, Hebel-, Entwaffnungs-, Würge, Wurf- und Nerventechniken sowie die Bedeutung des Jeet Kune Do Flows.-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

DVD Jeet Kune Do: Hebel und Grappling Hebel, Dumog und Grappling:Auf dieser DVD geht es um Alles, was mit Hebeln oder Werfen zu tun hat:einfache HebelkettenKonter gegen HebelEingänge und Kontaktaufnehmenhinter den Angreifer kommenWürfe und Gleichgewicht brechen (z.B. Fußtraps)Techniken aus der Boxdistanzund Dumog mit dem StockAlles wird auch in zusammenhängenden Drills demonstriert und erklärt.-----------------------------------------------------------------------------------INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG-----------------------------------------------------------------------------------

3er DVD Box All Martial Arts Vol.2 Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 3 Kampfsport DVDs: DVD1: Vale Tudo Von - BJJ Weltmeister Ze Marcello - BJJ Weltmeister Alexandre Izidro - Rafael Rebello Werden Sie der nächste Champion der Rings !! Der Begriff Vale Tudo bedeutet "alles geht" und bezeichnet eine sehr liberale Wettkampfform, die in Brasilien ins Leben gerufen wurde. Die Regeln des Vale Tudo erlauben eine sehr große Vielfalt an Schlagtechniken und Kampftechniken. Die Kämpfer treten in der Regel in einem Ring gegeneinander. Sie tragen leichte Handschuhe, die offen sind und so Packgriffe ermöglichen. Dem Wettkämpfer steht die Kleiderwahl frei, in der Regel jedoch wird ein einfaches Kampftrikot getragen. Ze Mcrcelle, Rafael Rebello & Alexandre Izidro präsentieren Ihnen Techniken, dank denen Sie jedem Gegner-Typus trotzen können. Mithilfe des aus mehreren Blickwinkeln gefilmten und mit zahlreichen Zeitlupenaufnahmen versehenen Films, werden Sie sehr schnell lernen und Vale Tudo wird keine Geheimnisse mehr für Sie bergen. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Chapters - Audio - Bonus = Photo Galerie Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch - Portugiesisch Gesamtlaufzeit: 50 Minuten DVD 2: Frauenselbstverteidigung Von Alan Formaggio und Eric Quequet Meister Alan Formaggio und Eric Quequet sind erfahrene Selbstverteidigungs Ausbilder. Verteidigen Sie sich auf einfache Weise gegen alle Möglichen Aggressionen Eine neue Methode, die sich für alle Eignet!! Endlich eine DVD über Selbstverteidigung für Frauen! Sich gegen häufige Aggresionen wehren und verteidigen, das ist das Ziel dieses neuen Programms! 1. Ziel: Die Vorbeugung In dieser DVD der 100%igen Frauenselbstverteidigung werden Techniken gezeigt, die helfen, die Strategien von Angreifern zu entschärfen. Jedermann kann nummehr seine Wohnungstüfen öffnen, einer Person ohne Gefahr auf der Straße Auskunft geben oder auch das "Car Jacking" vermeiden. Vorbeugendes Handeln bedeutet auch, sich einige Reflexe anzueignen: Die Handtasche korrekt halten, gefährliche Orte erforschen (Parkplätze, Aufzüge, Keller...), einige Accessoires wie Pfeife oder Tränengas handhaben. 2. Ziel: Die Selbstverteidigung Man muss kein Athlet oder Champion sein, um sich verteidigen zu können. Die beiden Experten zeigen Ihnen hier einfache und effiziente Techniken, die Ihnen ermöglichen, angemessen auf jegliche Art von Aggression zu reagieren. Die nachgestellten Situationen sind realistisch unter verschiedenen Blickwinkeln gefilmt, damit Sie sich die Bewegungen leichter aneigenen können. Jede Aggressionssituation wird auch im Zeitlupentempo mit vielen ins Detail gehenden Kommentaren unserer Experten gezeigt. Zusätzlich präsentiert Ihnen diese DVD auch Trainingsübungen, die Sie zu Hause durchführen können, damit Sie sich auf angepasste Weise gegen die Aggression wehren können. Dank dieses bahnbrechenden Titels, bekommen die Frauen ein Selbstvertrauen, das den Angreifer hindern wird, zur Tat zu schreiten. Alain Formaggio ist Polizist und Ausbilder seit über zwanzig Jahren. Alain hat ein Staatsdiplom im Selbstverteidigung im Bund FFTS. Er ist Lehrer für Selbstverteidigung im Dojo Grenelle in Paris, dem größten Club Europas, wo er zahlreiche frauen trainiert. Eric Quequet, der ehemalige Polizist bei den Anti-Kriminalitäts-Brigaden und späterer Verantwortlicher des Personenschutzes des Staatspräsidenten war, ist heute Unternehmenstrainer. Er hat ein Staatsdiplom im französischen Boxen und hat Savate Defense technisch mit verfasst. Eric hat das Konzept der situationsgerechten technischen Anpassung geschaffen. Das ist ein System, bei dem die Selbstverteidigungstechniken aber auch Vorbeugungstaktiken sowie die Stressbewältigung einbezogen sind. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD: - Einleitung - Ratschläge - Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen zu Hause - Richtiges Verhalten gegen Bedrohungen am Auto - Richtiges Verhalten gegen Handtaschendiebe - Richtiges Verhalten gegen Straßendiebe - Richtiges Verhalten gegen Belästigung in der Telefonzelle - Richtiges Verhatlen gegen Belästigung im Fahrstuhl - Richtiges Verhatlen gegen Belästigung in einer Tiefgarage - Verteidigung aus der Bodenlage - Pratzentraining der wichtigesten Schlag- und Tritttechniken - Verteidigung gegen Sexuelle Belästigung - Verteidigung gegen mehrere Angreifer - Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen - Selbstverteidigung gegen Straßenangriffe u.v.m. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Chapters - Audio - Bonus = Interviews, Vorführungen, Photo Galerie u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch Gesamtlaufzeit: 61 Minuten DVD 3: Aikido Aikiken-Jo, Aiki Bukikai, Entwaffnungen, Ken-Jo Tanto Von Meister Patricia Guerri 5.Dan Patricia Guerri ist eine Schülerin von M.Saito, sie ist ein international anerkannte Aikido Ausbilderin. Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD: - Grundtechniken mit dem Schwert (Bokken) - Partnertraining mit dem Schwert (Bokken) - Grundtechniken mit dem Stock (Jo) - Partnertraining mit dem Stock (Jo) - Katas - Kampfübungen Bokken gegen Bo - Verteidigungstechniken gegen Schwertangriffe - Verteidigung gegen Stockangriffe - Verteidigung gegen Messerangriffe u.v.m. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Chapters - Audio - Bonus = Photo Galerie, Making Of, Auszeichnungen u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französich - Englisch - Deutsch - Spanisch - Japanisch - Arabisch - Hebreisch Gesamtlaufzeit: 103 Minuten Gesamtlaufzeit aller 3 DVDs: 214 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

2 DVD Box Russisches Sambo - Combat Total Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 2 Sambo DVD’s: DVD1: Sambo Russischer Kampf Total Vol.1 Von UFC Champion Oleg Taktarov "The Russian Bear" In diesem ersten Lehrwerk wollte Oleg sein Sambo mit Ihnen teilen, es ist ein universeller Sambo, der sich an allen Kampfstile anpasst. Er zeigt die Techniken, die er beim Kämpfen benutzt hat, aber auch besondere Techniken für die Selbstverteidigung und für Sicherheitskräfte.. Inhalt: - Aufwärmtraining - Würfe - Erklärungen für die Paralysierungen und Verriegelungen - Hebel und Verriegelungstechniken an den Knöcheln - Hebel und Verriegelungstechniken an den Beinen - Hebel und Verriegelungstechniken an den Knien - Hebel und Verriegelungstechniken an den Armen - Hebel und Verriegelungstechniken an den Handgelenken - Hebel und Verriegelungstechniken an den Knöcheln - Bodenkampftechniken - Hebeltechniken u.v.m. Gesamtlaufzeit: 67 Minuten DVD2: Sambo Russischer Kampf Total Vol.2 Von UFC Champion Oleg Taktarov "The Russian Bear" In diesem zweiten Werk, präsentiert uns Oleg neue Kampf- und Selbstverteidigungstechniken. Inhalt: - Kontrollgriffe am Boden - Knöchelhebel - Beinhebel - Knieverriegelungen - Armhebel - Nackenhebel - Würgetechniken mit Packgriffe - Erstickungstechniken - Schlagtechniken - Ausweichtechniken - Verteidigungstechniken von Packgriffen - Bodenkampf u.v.m. Gesamtlaufzeit: 90 Minuten Die DVD-Box ist in deutscher Sprache abspielbar ( wird im Menü eingestellt). Es handelt sich um LEHRVIDEOS. Gesamtlaufzeit beider DVD’s: 157 Minuten ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------

3 Pencak Silat Animal Instinct DVD’s Geschenk-Set Dieses DVD-Set besteht aus folgenden 3 Pencak Silat DVD’s: DVD1: Pencak Silat Die Kämpfer des Ciung Wanara Von Meister Kustiwa Gunawan und Cece Hermawan Kustiwa Gunawan und Cece Hermawan präsentieren Ihnen die Grundprinzipien des Ciung-Wanara-Stils (aus West-Java). Sie bringen Ihnen zunächst ein Aufwärmtraining bei, das ihrem Stil eigen ist und das unerlässlich ist vor jeder Übung. Anschließend lernen Sie verschiedene Techniken, die darauf abzielen, stürzen zu können und den Körper zu positionieren, im Stehen, im Gleichgewicht auf dem Kopf und auf den Knien. Sie lernen darüber hinaus alle Arten des Ausweichens und der Parade bei Faustschlägen und Fußtritten, sowie Abfolgen, sowohl unbewaffnet als auch mit Golok. Zum Schluss wird Cece Hermawan für Sie den Jurus des Affen ausführen, mit Anwendungen gegen unbewaffnete Angriffe. Alle Techniken werden Ihnen aus verschiedenen Winkeln und mit Zeitlupe vorgestellt, damit Sie alle Einzelheiten des Ciung-Wanara-Stils leichter verstehen und erlernen können. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Chapters - Audio - Bonus = Fotogalerie, Vorführungen, Clips u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Indonesisch Gesamtlaufzeit: 60 Minuten DVD 2: Pencak Silat Der Krieger des Dschungels Von Syofyan Nadar Sunua-Bayang-Stil Syofyan Nadar, Experte der Indonesischen Föderation von Pencak Silat, präsentiert Ihnen in dieser DVD eine ganze Reihe von gefährlichen Hebeln, die ihren Ursprung hauptsächlich im Sunua-Bayang-Stil haben. Die DVD beginnt mit einem spezifischen Training, ein Training, das dazu dient, die verschiedenen Körperteile aufzuwärmen, um sie wirklich maximal einsetzen zu können und Verletzungen zu vermeiden. Nach diesem Aufwärmtraining lernt Ihnen Syofyan 3 Langkah Balabe Bayang, gefolgt von einer Abfolge von 5 Jurus und dem Erlernen der Anwendungen jedes einzelnen: Sie lernen traditionelle Bewegungen, die zur Vorbereitung für die beim Pencak Silat typischen Hebel dienen. Danach eröffnen Ihnen die Anwendungen mit Partner in einer Situation der Selbstverteidigung den ganzen Reichtum dieses Stils. Sie lernen schließlich verschiedene Verteidigungstechniken gegen Messer und in sitzender Position (schnelle und eingerollte Bewegungen, von vorn, von der Seite, usw.). Alle Techniken dieses Videos werden Ihnen aus mehreren Blickwinkeln gezeigt, damit Sie jede Bewegung vollständig verstehen und analysieren können. Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Kapitel - Audio - Bonus = Vorführung Fotogalerie, u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Indonesisch Gesamtlaufzeit: 58 Minuten DVD 3: Pencak Silat Die Grundlagen des Pencak Harimau Von den Meistern: Y.Ruhian B.Ordedianus M.Sani S.Riyadi Der erste Teil dieser DVD bietet Ihnen ein typisches Aufwärmtraining, das von 4 Experten ausgeführt wird. Der zweite Teil ist der Lehre des Tigerjurus Gewidmet, der vom Harimau-Stil kommt, aus der Region West-Sumatra. Er wird es Ihnen ermöglichen, vom Tiger inspirierte Bewegungen darzustellen und wird Ihnen, durch die Ausführung von Anwendungen gegen unbewaffnete Gegner, dabei helfen sehr wirksame Antworten für die Selbstverteidigung zu finden. Im dritten Teil lernt Ihnen Yayan Ruhian die grundlegenden Atmungen, die es Ihnen ermöglichen werden, die Energie des ganzen Körpers zu entwickeln. Durch eine regelmäßige Praxis dieser Übungen kann jeder eine physische und spirituelle Energie erreichen. Sie werden auch die Anwendungen lernen, die mit diesen Atmungen verbunden sind: der Bruch der Kokosnuss, die Härtung des Körpers durch Faustschläge von mehreren Gegners gleichzeitig auf verschiedene Körperteile ohne Schäden davonzutragen... Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl: - Film - Chapters - Audio - Bonus = Fotogalerie, Vorführungen, Interview, Kurs, Musik u.v.m. Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar: - Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Indonesisch Gesamtlaufzeit: 104 Minuten Gesamtlaufzeit aller 3 DVD’s: 222 Minuten