3 DVD Box Aikido Vol.1

Mit dieser 3-DVD Box sind erhalten Sie umfassenden Informationen zum Aikido in deutscher Sprache!

Das Set besteht aus den drei DVD:

Aikido - Training der Anziehungskraft
Aikido Waffentechniken
und Yoshinkan Aikido,

die auch einzeln in unserem Shop erhältlich sind.

DVD 1
- Grundtechniken mit dem Schwert (Bokken)
- Partnertraining mit dem Schwert (Bokken)
- Grundtechniken mit dem Stock (Jo)
- Partnertraining mit dem Stock (Jo)
- Katas
- Kampfübungen Bokken gegen Bo
- Verteidigungstechniken gegen Schwertangriffe
- Verteidigung gegen Stockangriffe
- Verteidigung gegen Messerangriffe
u.v.m.

DVD 2
- Einführung und Geschichte des Yoshinkan Aikido
- Begrüßung
- Körperbewegungen
- Grundbewegungen
- Grundtechniken
- Freie Techniken mit Partner
- Training mit mehreren Partnern
- Grundtechniken mit Waffen
- Verteidigung gegen Messerangriffe
- Techniken in der Kniestellung
- Freie Techniken
u.v.m.

DVD 3
- Einführung und Geschichte über das Aikido
- Bewegungslehre im Aikido
- Grundtechniken
- Hebel
- Würfe
- Stocktechniken (Jo) Im Aikido
- Verschiedene Selbstverteidigungstechniken
- Verteidigung gegen 2 Angreifer
- Stocktechniekn mit Partner
- Atemübungen
- Aikido Bodentechniken
- Fortgeschrittene Aikido Techniken
u.v.m.

Gesamtlaufzeit aller 3 DVD’s: 234 Minuten


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INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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