DVD Philipino Arnis - Traditionelle Martial-Art-Technik

Traditionelle Martial-Art-Technik Self-Defense-Methode

Von Oliver Bersabal

Arnis Korredas Obra Mano ist ein Kampfkunststil der von der Cebu-Insel kommt. Arnis beruht auf der philippinischen Tradition des freien Kampfes, bei dem die einzigen Regeln die Selbstkontrolle und der Respekt des Gegners sind. Arnis basiert auf der Arbeit mit dem kurzen Stock (von 25 bis 50cm länge), der alleine oder zu zweit benutzt wird.

Sie entdecken eine Selbstverteidigungsmethode, bei dem Gebrauchsgegenstände benutzt werden (Zeitung, Taschenlampe, Handy) oder natürliche Waffen des menschlichen Körpers um auf die hüufigsten Angriffe zu reagieren (Messer, Catter, Baseball Schläger) gegen einen oder mehrere Gegner.

Inhalt:
- Aufwärmübungen mit Stöcken
- Grundtechniken
- Doppelstocktechniken am Partner
- Klebende Hände
- Vortgeschrittene Techniken
- Stockkampftechniken gege 2 Angreifer
- Kombinierte Stocktechniken am Partner
- Selbstverteidigungstechniken gegen Messerangriffe
- Selbstverteidigungstechniken gegen Stockangriffe
- Hebel und Festlegetechniken
- Selbstverteidigung auf der Straße
- Verteidigung gegen Pistolenbedrohung
- Verteidigung mit Alltagsgegenständen
- Verteidigung gegen Angriffe mit dem Baseballschläger
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
u.v.m.

DVD in deutscher Sprache abspielbar ( wird im Menü eingestellt)

Es handelt sich um ein LEHRVIDEO.

Gesamtlaufzeit: 75 Minuten


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