Die Bauchweg Garantie: Top-Übungen für einen flachen Bauch (Bennini, Carla)
Ein flacher Bauch macht einfach eine bessere Figur. Doch nicht nur des Aussehens wegen ist ein Bauch-weg-Training sinnvoll.
Denn eine kräftige Bauchmuskulatur schützt Sie vor Haltungsproblemen und reduziert das innere Bauchfett, das der Gesundheit besonders schadet.
Mit den Bauch-weg-Übungen trainieren Sie einfach und gezielt - und können sich schon bald über eine wohlgeformte Körpermitte freuen!
- Kleine Trainingseinheiten - große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken
- Und dazu: Schnellprogramme für Eilige und Anregungen zum Üben im Alltag
- Alles Wissenswerte über die Funktion der Bauchmuskeln, Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben
ISBN: 9783835415010
Seiten: 96
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