Kampfsport Schwarzgurt Standard Black Belt 320
Produktnummer:
180.301.320
Der hochwertige Schwarzgurt von BUDODRAKE
Der Gürtel ist in 10 cm-er Schritten lieferbar!
Breite: 4 cm
Material: sehr praktisches Baumwoll-Kunstseide Mischgewebe mit hervorragenden Trageeigenschaften:
- kein Einlaufen
- er gibt auch beim heißen Waschen keine Farbe ab.
- er lässt sich leicht knoten, ohne das der Gürtel schnell aufgeht!
- Mattes, tiefes schwarz ohne Abfärben!
Material: 55% Baumwolle / 45% Polyester
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Vom Schwarzgurt zum Meister - Tartaglia, Fiore
22,95 €*
Vom Schwarzgurt zum Meister
Autor: Fiore Tartaglia
Ein Buch ideal für alle Karateka ab dem 1. Dan, die in die Tiefe gehen wollen.
Überwiegend praxisorientiert und mit zahlreichen Grafiken und Illustrationen, widmet sich dieses Buch der Vertiefung der Grundprinzipien des Karate unter der Voraussetzung, dass die Basiskenntnisse vorliegen. Diverse Übungen werden aufgezeigt, mit denen jede Feinheit gezielt und systematisch verinnerlicht werden kann.
Die behandelten Themen unter anderem zu: Körper- und Hüfteinsatz, Rhythmen, versetztes Starten, Körpermitte und der Vereinigung von Kräften, werden mithilfe von Symbolen, Grafiken, Illustrationen und abgebildeten Zwischenbewegungen leicht verständlich erklärt und sind damit im Training einfach nachvollziehbar.
Die zwei im Umschlag integrierten ausklappbaren Laschen, dienen als Legende für die Symbole und gleichzeitig als Verzeichnis der verwendeten japanischen Begriffe – ein praktischer Begleiter durch das ganze Buch.
Auf dem Weg zum Meister, gehört die geistige Komponente genauso dazu wie die körperliche. Auch dieser Aspekt ist Bestandteil dieses Buches. Ein Muss für den Karateka, der sich mit seiner Karate-Praxis nicht an der Oberfläche bewegen, sondern weiter in die Tiefe gehen will.
Der Schwarzgurt
Körpereinsatz
Die Achsen
Rotationskraft
Die zurückziehende Hand
Schritt
Schließen und öffnen
Senkrecht und waagrecht
Hüfteinsatz
Fußtechniken
Körpermitte
Versetzt starten
Rhythmen
Die Vereinigung der Kräfte
Das Training geht weiter
Der Weg
Der Meister
Autor: Fiore Tartaglia
Einband: Veredeltes Paperback
Umfang: ca. 112 Seiten
ISBN: 9783945583012
Zusätze: beinahe 700 Grafiken
Produktnummer:
600.389