Guter Allround - Karate-Anzug für Einsteiger und Fortgeschrittene, in Standard Qualität
Die Hose ist sehr praktisch mit Gummizug und zusätzlicher Schnürkordel ausgestattet.
Lieferung inkl. weißem Gürtel in passender Länge
Karate-Anzug für Einsteiger und Fortgeschrittene
Für alle Karate-Stile geeignet
Inkl. Weißgurt
Weitere Vorteile
Hose mit praktischem Gummizug und zusätzlicher Schnürkordel
Stoffgewicht 8 oz
Der Anzug ist in den Größen 100 - 210 cm verfügbar
Bequemer Schnitt
Material: 100% Baumwolle
KARATE 1 [Albrecht Pflüger]
Karate hat sich in den letzten Jahren einen vorderen Platz unter den Kampfsportarten erobert.
Dieser erste von zwei Bänden erklärt anhand zahlreicher Schritt-für-Schritt-Bilder und detaillierter Texte all die verschiedenen grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken.
Die Beschreibungen der Stellungen sowie der Stoß-, Schlag-, Bein- und Abwehrtechniken berücksichtigen die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse.
Was ist Karate?
Karate-physikalisch betrachtet
Stellungen und Bewegungen
Stoßtechnik
Schlagtechnik
Beintechnik
Abwehrtechnik
Partnerübungen
Kampf
Kata
Geschichte des Karate
Die drei ersten Katas für Gürtelprüfungen
Übersetzung der Fachausdrücke
Sprache: Deutsch
Taschenbuch: ca. 144 Seiten
ISBN-13: 9783806802276
Zusammen mit dem Werk KARATE 1 bildete dieses Buch lange Zeit fast die einzige deutschsprachige Karate-Literatur.
Nun ist es ebenfalls in wieder in einer überarbeiteten Neuauflage erschienen.
Die Karatetechnik
Spannung, Rückstoß, Übungshinweise
Fortgeschrittene Karatestellungen
Stoß-Techniken
Beintechniken
Übungsmethoden und Hinweise
Abwehrtechniken
Kombinationstechniken
Der Freie Kampf
Kampfkombinationen
Kontertechniken
Kampftaktik
Kata:
> Taikyoku Shodan
> Heian Shodan
> Heian Ninda
> Heian Sandan
> Heian Yondan
> Heian Godan
> Tekki Shodan
> Bassai Dai
> Jion
Karate-Selbstverteidigung
Empfindliche Körperstellen
Fachausdrücke
Dieses Buch wird Ihr Training beeinflussen!
Michael Ehrenreich begann sein Kampfkunsttraining 1975 mit Jûdô und wechselte dann 1978 zum Shôtôkan-Karate. Von 1992 bis 1997 war er Mitglied der Deutschen Karate-Nationalmannschaft und errang mehrere Titel auf nationaler und internationaler Ebene. Bei den Weltmeisterschaften der JKA 1994 in Philadelphia errang er den Titel des Vizeweltmeisters im Mannschaftskumite. Seit 1986 unterrichtet er Karate. Sein Studium an der Deutschen Sporthochschule in Köln schloss er 1994 mit Diplom ab. Als Stipendiat der japanischen Regierung studierte er von 1998-2002 erneut in Japan an der University of Tsukuba, und erreichte dort das „Masters Degree“ in Sportwissenschaften. Seit 2002 lebt er in den USA und ist Vorsitzender der Selbstverteidigungsorganisation „Force Option“ für den Bundesstaat Georgia.
In diesem provokanten, und dennoch fundierten Werk lässt[nbsp] Michael Ehrenreich die Leser an den Erfahrungen seiner über dreißigjährigen Karate-Praxis teilhaben. Mit über 200 Übungen auf über 600 Fotos legt er dar, wie er das heutige Karate sieht und wie zukünftig ein effizientes, hartes Karate trainiert werden kann: unter Verwendung von Makiwara, Pratzen und Sandsack.
Die dargestellten Übungen sind leicht verständlich, aber von tiefgreifender Wirkung. Die Leser finden Anleitungen zum traditionellen Gebrauch des Makiwara , erfahren, wie mit modernen Pratzen umgegangen wird und[nbsp] lernen ein effektives Schlag- und Tritttraining kennen, das bei traditionell geschulten Karatekas einfach nicht fehlen darf. Viele Übungen rufen ein „Aha-Erlebnis“ hervor, denn was Ehrenreich plastisch darstellt, ist im technisch überbetonten Karte heutiger Dôjôs lange Zeit in den Hintergrund geschoben worden. Jetzt wird altes Wissen wieder aktiviert…
• ausführliche Besprechung von Makiwara-, Sandsack- und Pratzentraining
• eingehende Ausführungen zum Kumitetraining mit einem und mehreren Gegnern, Nahkampf, Druckpunkte uvm.
• Karatespezifische Kraftübungen
• Einzel-, Partner-und Gruppenübungen
Veredeltes Paperback
Ledergenarbte Folienkaschierung
Format: 180 x 257 mm, 242 Seiten
ISBN 9783937745268
Von Weltmeister Alexander Biamonti Alexander Biamonti ist einer der Erfolgreichsten Karatekas der Welt, er wurde: 1 X Weltmeister 9 X Europameister 8 X Französicher Meister sowie viele weitere Meistertitel im Karate In dieser DVD werden Ihnen die besten Karate Techniken gezeigt, die im Wettkampf angewandt werden. Alexandre Biamonti, bekannt für seine Beintechniken und seine Reaktionsaufeinanderfolgen, die seine Gegner überraschen, enthüllt hier seine Geheimnisse: Faust- und Fußtechniken, Niederreißtechniken, Täuschungsmanöver, Reaktionsfolgen etc. Dann sehen Sie die schönsten Kämpfe seiner Karriere mit den besten Karatekas der Welt! Folgende Menüpunkte stehen zur Auswahl: - Film - Chapters - Audio - Bonus = Interviews, Kämpfe, Turniere, Photo Galerie u.v.m. Die DVD ist in deutscher Sprache abspielbar. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
Geräumige Sporttasche mit Karate Schriftzeichenaufdruck.Fassungsvermögen ca. 55 LiterMaße: ca. 62 x 30 x 30 cm- gepolsterter Tragegurt- 2 große Außentaschen- verstärkter BodenDer Karateaufdruck als Wort und in Schriftzeichen auf der Seite der Tasche rundet das sportliche Design ab.Material:Polyester-Nylongemisch (600D/420D)
Karate Schienbeinschützer, TOKAIDO, WKF, rotKarate Schienbeinschützer von Tokaido. Speziell entwickelt für höchste Ansprüche an Sicherheit und Tragekomfort im Training und/oder Wettkampf. Gefertigt aus formstabilem, leichtem Schaumstoff mit Kunstlederüberzug. Zwei breite Elastikbänder mit Klett sorgen für einen festen Sitz des Schienbeinschoners. Besonderheiten:
WKF Zulassung
Anatomisch geformter Kern
Formstabiles PU
Ideal für Kumite
Langlebig und Pflegeleicht
Kombinierbar mit dem Fußschutz
In zwei Farben erhältlich
Karate Schienbeinschützer, TOKAIDO, WKF, blauKarate Schienbeinschützer von Tokaido. Speziell entwickelt für höchste Ansprüche an Sicherheit und Tragekomfort im Training und/oder Wettkampf. Gefertigt aus formstabilem, leichtem Schaumstoff mit Kunstlederüberzug. Zwei breite Elastikbänder mit Klett sorgen für einen festen Sitz des Schienbeinschoners. Besonderheiten:
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Hochwertiges schwarzes Budodrake-Handtuch, bestickt mit den Schriftzeichen für Karate-Dol, dem Budodrake Emblem sowie Ihrem persönlichen Namen oder einer beliebigen Bestickungszeile nach Wunsch!
Bitte teilen Sie uns -falls gewünscht- induviduell Ihren Bestickungswunsch dann am Ende des Bestellvorgangs in dem Feld "Hinweise" mit.
Falls Fragen auftreten sollten, melden wir uns bei Ihnen per Email!
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Material: 100% Baumwolle