Selbstverteidigung gegen Würgen Umklammern Fassen - Band 3: Schlägereien Bedrohungen soziale Brennpunkte (Stolberg, Norbert)
Produktnummer:
653.511
Selbstverteidigung gegen Würgen Umklammern Fassen
Es geschieht tagtäglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden.
Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie man sich effektiv und realistisch gegen Angriffe wie:
- Würgen
- Umklammern
- Greifen, Fassen
verteidigen können.
Je geringer die Anzahl der zu erlernenden Techniken, umso schneller sind Sie in der Lage, diese bei einer Bedrohung auch intuitiv abzurufen. Deshalb werden in diesem Buch nur effektive, einfache und leicht zu erlernende Techniken verwendet.
Paperback
100 Seiten
ISBN-13: 9783739203485
Hersteller "BOD"
Books on Demand GmbH
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
Deutschland
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