Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (Müller, Jens)
Produktnummer:
653.507
Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann.
Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden.
In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.
Paperback
84 Seiten
ISBN-13: 9783837045369
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