Karate – Über den Kampf - Ehrenreich, Michael
Dieses Buch wird Ihr Training beeinflussen!
Michael Ehrenreich begann sein Kampfkunsttraining 1975 mit Jûdô und wechselte dann 1978 zum Shôtôkan-Karate. Von 1992 bis 1997 war er Mitglied der Deutschen Karate-Nationalmannschaft und errang mehrere Titel auf nationaler und internationaler Ebene. Bei den Weltmeisterschaften der JKA 1994 in Philadelphia errang er den Titel des Vizeweltmeisters im Mannschaftskumite. Seit 1986 unterrichtet er Karate. Sein Studium an der Deutschen Sporthochschule in Köln schloss er 1994 mit Diplom ab. Als Stipendiat der japanischen Regierung studierte er von 1998-2002 erneut in Japan an der University of Tsukuba, und erreichte dort das „Masters Degree“ in Sportwissenschaften. Seit 2002 lebt er in den USA und ist Vorsitzender der Selbstverteidigungsorganisation „Force Option“ für den Bundesstaat Georgia.
In diesem provokanten, und dennoch fundierten Werk lässt[nbsp] Michael Ehrenreich die Leser an den Erfahrungen seiner über dreißigjährigen Karate-Praxis teilhaben. Mit über 200 Übungen auf über 600 Fotos legt er dar, wie er das heutige Karate sieht und wie zukünftig ein effizientes, hartes Karate trainiert werden kann: unter Verwendung von Makiwara, Pratzen und Sandsack.
Die dargestellten Übungen sind leicht verständlich, aber von tiefgreifender Wirkung. Die Leser finden Anleitungen zum traditionellen Gebrauch des Makiwara , erfahren, wie mit modernen Pratzen umgegangen wird und[nbsp] lernen ein effektives Schlag- und Tritttraining kennen, das bei traditionell geschulten Karatekas einfach nicht fehlen darf. Viele Übungen rufen ein „Aha-Erlebnis“ hervor, denn was Ehrenreich plastisch darstellt, ist im technisch überbetonten Karte heutiger Dôjôs lange Zeit in den Hintergrund geschoben worden. Jetzt wird altes Wissen wieder aktiviert…
• ausführliche Besprechung von Makiwara-, Sandsack- und Pratzentraining
• eingehende Ausführungen zum Kumitetraining mit einem und mehreren Gegnern, Nahkampf, Druckpunkte uvm.
• Karatespezifische Kraftübungen
• Einzel-, Partner-und Gruppenübungen
Veredeltes Paperback
Ledergenarbte Folienkaschierung
Format: 180 x 257 mm, 242 Seiten
ISBN 9783937745268
DVD Karate-Wettkampftechniken für den Sieg!
Von Weltmeister Alexander Biamonti Alexander Biamonti ist einer der Erfolgreichsten Karatekas der Welt, er wurde: 1 X Weltmeister 9 X Europameister 8 X Französicher Meister sowie viele weitere Meistertitel im Karate In dieser DVD werden Ihnen die besten Karate Techniken gezeigt, die im Wettkampf angewandt werden. Alexandre Biamonti, bekannt für seine Beintechniken und seine Reaktionsaufeinanderfolgen, die seine Gegner überraschen, enthüllt hier seine Geheimnisse: Faust- und Fußtechniken, Niederreißtechniken, Täuschungsmanöver, Reaktionsfolgen etc. Dann sehen Sie die schönsten Kämpfe seiner Karriere mit den besten Karatekas der Welt! Folgende Menüpunkte stehen zur Auswahl: - Film - Chapters - Audio - Bonus = Interviews, Kämpfe, Turniere, Photo Galerie u.v.m. Die DVD ist in deutscher Sprache abspielbar. ----------------------------------------------------------------------------------- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG -----------------------------------------------------------------------------------
Karatedo-Schriftzeichen-Aufnäher (schwarz mit weißen Zeichen)
Karate-Do Aufnäher mit den japanische Schriftzeichen für KARATE DO. schwarz mit weißen Zeichen Größe: ca. 8 x 3,2 cm.
Karatedo-Schriftzeichen-Aufnäher (weiß mit schwarzem Zeichen)
Karate-Do Aufnäher mit den japanische Schriftzeichen für KARATE DO.weiß mit schwarzem ZeichenGröße: ca. 8 x 3,2 cm.
Guter Allround - Karate-Anzug für Einsteiger und Fortgeschrittene, in Standard Qualität
Die Hose ist sehr praktisch mit Gummizug und zusätzlicher Schnürkordel ausgestattet.
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Karate-Anzug für Einsteiger und Fortgeschrittene
Für alle Karate-Stile geeignet
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Hose mit praktischem Gummizug und zusätzlicher Schnürkordel
Stoffgewicht 8 oz
Der Anzug ist in den Größen 100 - 210 cm verfügbar
Bequemer Schnitt
Material: 100% Baumwolle
Karate Faustschützer Standard / ROT
Hochwertiger Karate-Handschutz, bestens für Training und Wettkampf!
Farbe: Rot
Für den Einsatz im Wettkampf geeignet
strapazierfähiges Material hält hohen Anforderungen stand
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Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Handschuhe sind abwaschbar
Handgelenkfixierung durch ein Elastikband mit Klettverschluß
Material: 100% PU
Karate Faustschützer Standard / BLAU
Hochwertiger Karate-Handschutz, bestens für Training und Wettkampf!
Farbe: Blau
Für den Einsatz im Wettkampf geeignet
strapazierfähiges Material hält hohen Anforderungen stand
Weitere Vorteile
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Handschuhe sind abwaschbar
Handgelenkfixierung durch ein Elastikband mit Klettverschluß
Material: 100% PU